Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 28 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Pherekhong 2025
Anonim
His memories of you
Video: His memories of you

Litaba

Kakaretso

Manonyeletso ke dikarolo tsa mmele wa hao moo masapo a hao a kopanang teng. Manonyeletso a lumella masapo a masapo a hao hore a sisinyehe. Manonyeletso a kenyeletsa:

  • mahetla
  • letheka
  • litsoeng
  • mangole

Bohloko bo kopantsoeng bo bolela ho se utloise bohloko, mahlaba le ho opeloa manonyellong afe kapa afe a 'mele. Bohloko bo kopaneng ke tletlebo e tloaelehileng. Ha ho hlokahale hore hangata e eteloe sepetlele.

Ka linako tse ling, bohloko bo kopantsoeng ke litholoana tsa bokuli kapa kotsi. Ramatiki le eona ke sesosa se tloaelehileng sa bohloko ba manonyeletso. Leha ho le joalo, e kanna ea ba ka lebaka la maemo a mang kapa lintlha tse ling.

Ke eng e bakang bohloko ba manonyeletso?

Ramatiki

E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa bohloko ba manonyeletso ke ramatiki. Mefuta e 'meli e ka sehloohong ea ramatiki ke lefu la masapo le manonyeletso (OA) le ramatiki (RA).

Ho ea ka American College of Rheumatology, OA e atile haholo bathong ba baholo ho feta lilemo tse 40. E tsoela pele butle butle mme e ama manonyeletso a sebelisoang hangata joalo ka:


  • manonyeletso a letsoho
  • matsoho
  • letheka
  • mangole

Mahlaba a kopaneng ka lebaka la OA a bakoa ke ho senyeha ha lefufuru le sebetsang e le mosamo le ho monya manonyeletso.

Mofuta oa bobeli oa ramatiki ke RA. Ho ea ka Arthritis Foundation, RA e ama Maamerika a ka bang limilione tse 1.5. E ama basali haholo ho feta banna.

E ka holofatsa le ho fokolisa manonyeletso ha nako e ntse e tsamaea. RA e baka bohloko, ho ruruha le ho haella ha mokelikeli manonyellong ha sesole sa 'mele se hlasela lera le tsamaisang manonyeletso.

Lisosa tse ling

Bohloko bo kopaneng bo ka bakoa ke:

  • bursitis, kapa ho ruruha ha mekotla e koahelang ho potoloha manonyeletso
  • lupus
  • ho tsoa bohloko
  • mafu a itseng a tšoaetsanoang a kang makhopho, ntaramane le lefu la sebete
  • chondromalacia ea patella, kapa ho senyeha ha lefufuru ho kneecap
  • kotsi
  • tendinitis, kapa ho ruruha ha tendon
  • tshwaetso ya lesapo kapa lenonyeletso
  • tšebeliso e ngata ea lenonyeletso
  • mofetše
  • fibromyalgia
  • lefu la ho fokola ha masapo
  • sarcoidosis
  • rickets

Matšoao a bohloko ba manonyello ke afe?

Maemong a mang, mahlaba a kopaneng a tla hloka hore u bone ngaka. U lokela ho etsa kopano haeba u sa tsebe sesosa sa bohloko ba manonyeletso 'me u na le matšoao a mang a sa hlaloseheng.


U lokela hape ho bona ngaka haeba:

  • sebaka se potileng lenonyeletso se ruruhile, se khubelu, se bonolo, kapa se futhumetse ha se thetsoa
  • bohloko bo nka matsatsi a mararo kapa ho feta
  • u na le feberu empa ha ho na matšoao a mang a feberu

E-ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba ho ka ba le se seng sa tse latelang:

  • U kile ua hlaheloa ke kotsi e mpe.
  • Lenonyeletso le bonahala le holofetse.
  • Ho ruruha ha lenonyeletso ho etsahala ka tšohanyetso.
  • Lenonyeletso ha le sisinyehe ka botlalo.
  • U na le bohloko bo boholo ba lenonyello.

Bohloko bo kopantsoeng bo fumanoa joang?

Ngaka ea hau e kanna ea etsa tlhahlobo ea 'mele. Ba tla boela ba u botse letoto la lipotso mabapi le bohloko ba manonyeletso. Sena se ka thusa ho fokotsa lisosa tse ka bang teng.

Ho ka hlokahala X-ray e kopaneng ho khetholla tšenyo e kopaneng ea ramatiki.

Haeba ngaka ea hau e belaela hore ho na le sesosa se seng, ba ka laela tlhahlobo ea mali ho hlahloba mathata a itseng a autoimmune. Ba kanna ba kopa tlhahlobo ea sekhahla sa sedimentation ho lekanya boemo ba ho ruruha 'meleng kapa palo e felletseng ea mali.


Bohloko ba lenonyello bo alafshoa joang?

Kalafo ea lapeng

Lingaka li nka hore OA le RA e le maemo a sa foleng. Ha ho na kalafo e teng hona joale e tla felisa ka ho felletseng bohloko bo kopantsoeng bo amanang le ramatiki kapa e e boloke hore e se ke ea khutla. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa ea ho sebetsana le bohloko:

  • E ka thusa ho sebelisa bohloko bo kokobetsang bohloko kapa ho nka lithethefatsi tse sa thibeleng ho ruruha ho fokotsa bohloko, ho ruruha le ho ruruha.
  • Lula u le mafolofolo 'me u latele lenaneo la ho ikoetlisa le shebaneng le boikoetliso bo itekanetseng.
  • Otlolla pele o ikoetlisa ho boloka motsamao o motle oa manonyeletso a hau.
  • Boloka boima ba 'mele oa hau bo le maemong a phetseng hantle. Sena se tla fokotsa khatello ea maikutlo manonyellong.
  • Haeba bohloko ba hau bo sa bakoe ke ramatiki, o ka leka ho noa moriana o sa ngoliseng ngaka, o thibelang ho ruruha, ho silila, ho hlapa ka mofuthu, ho otlolla khafetsa, le ho phomola ka ho lekana.

Kalafo ea bongaka

Khetho ea hau ea kalafo e tla itšetleha ka sesosa sa bohloko. Maemong a mang, ngaka ea hau e tla hloka ho ntša mokelikeli o bokellaneng sebakeng se kopaneng ho lekola tšoaetso kapa gout kapa lisosa tse ling tsa bohloko bo kopaneng. Ba kanna ba khothaletsa ho buuoa ho nkela lenonyeletso sebaka.

Mekhoa e meng ea kalafo e sa sebeliseng kalafo e ka kenyelletsa liphetoho tsa bophelo kapa meriana e ka etsang hore RA ea hau e tšoareloe. Tabeng ea RA, ngaka ea hau e tla qala ho sebetsana le ho ruruha. Hang ha RA e kena ts'oarelong, kalafo ea hau ea bongaka e tla shebana le ho tiisa boemo ba hau ka thata hore o qobe ho hlaseloa.

Pono ea batho ba nang le bohloko ba manonyeletso ke efe?

Bohloko bo kopaneng hangata bo bakoa ke tšenyo e etsahalang ka ho senyeha ho tloaelehileng. Leha ho le joalo, hape e ka ba sesupo sa tšoaetso kapa RA e ka fokolisang.

U lokela ho bona ngaka ea hau haeba u e-na le bohloko bo kopaneng bo sa hlalosoang, haholo-holo haeba bo sa itsamaele ka bo bona kamora matsatsi a 'maloa. Ho lemoha le ho hlahlojoa kapele ho ka lumella kalafo e sebetsang ea sesosa sa ho se utloise bohloko ha hao.

Khetho Ea Sebaka

Batho ba Canada Ba Etsa Yoga le Li-Bunnies

Batho ba Canada Ba Etsa Yoga le Li-Bunnies

Hona joale Yoga e tla ka mefuta e mengata ea boea. Ho na le yoga ea kat e, yoga ea pere le yoga ea poli. Mme ka lebaka la boikoetli o Canada, re ka kenya bunny yoga lenaneng le nt eng le hola. (E aman...
WNBA Star Skylar Diggins Lijana ka Selemo sa Moatlelete oa Basali

WNBA Star Skylar Diggins Lijana ka Selemo sa Moatlelete oa Basali

Ha u e-na le li-b-baller t a ekolo e mahareng t e et i ang papali ea hlooho ea ba ketball ea Nike, Mercede e t oang Jay-Z (mpho ea mangolo a koleche), le E PY bakeng a ebapali e Molemohali a WNBA tla ...