Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 28 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 November 2024
Anonim
His memories of you
Video: His memories of you

Litaba

Kakaretso

Manonyeletso ke dikarolo tsa mmele wa hao moo masapo a hao a kopanang teng. Manonyeletso a lumella masapo a masapo a hao hore a sisinyehe. Manonyeletso a kenyeletsa:

  • mahetla
  • letheka
  • litsoeng
  • mangole

Bohloko bo kopantsoeng bo bolela ho se utloise bohloko, mahlaba le ho opeloa manonyellong afe kapa afe a 'mele. Bohloko bo kopaneng ke tletlebo e tloaelehileng. Ha ho hlokahale hore hangata e eteloe sepetlele.

Ka linako tse ling, bohloko bo kopantsoeng ke litholoana tsa bokuli kapa kotsi. Ramatiki le eona ke sesosa se tloaelehileng sa bohloko ba manonyeletso. Leha ho le joalo, e kanna ea ba ka lebaka la maemo a mang kapa lintlha tse ling.

Ke eng e bakang bohloko ba manonyeletso?

Ramatiki

E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa bohloko ba manonyeletso ke ramatiki. Mefuta e 'meli e ka sehloohong ea ramatiki ke lefu la masapo le manonyeletso (OA) le ramatiki (RA).

Ho ea ka American College of Rheumatology, OA e atile haholo bathong ba baholo ho feta lilemo tse 40. E tsoela pele butle butle mme e ama manonyeletso a sebelisoang hangata joalo ka:


  • manonyeletso a letsoho
  • matsoho
  • letheka
  • mangole

Mahlaba a kopaneng ka lebaka la OA a bakoa ke ho senyeha ha lefufuru le sebetsang e le mosamo le ho monya manonyeletso.

Mofuta oa bobeli oa ramatiki ke RA. Ho ea ka Arthritis Foundation, RA e ama Maamerika a ka bang limilione tse 1.5. E ama basali haholo ho feta banna.

E ka holofatsa le ho fokolisa manonyeletso ha nako e ntse e tsamaea. RA e baka bohloko, ho ruruha le ho haella ha mokelikeli manonyellong ha sesole sa 'mele se hlasela lera le tsamaisang manonyeletso.

Lisosa tse ling

Bohloko bo kopaneng bo ka bakoa ke:

  • bursitis, kapa ho ruruha ha mekotla e koahelang ho potoloha manonyeletso
  • lupus
  • ho tsoa bohloko
  • mafu a itseng a tšoaetsanoang a kang makhopho, ntaramane le lefu la sebete
  • chondromalacia ea patella, kapa ho senyeha ha lefufuru ho kneecap
  • kotsi
  • tendinitis, kapa ho ruruha ha tendon
  • tshwaetso ya lesapo kapa lenonyeletso
  • tšebeliso e ngata ea lenonyeletso
  • mofetše
  • fibromyalgia
  • lefu la ho fokola ha masapo
  • sarcoidosis
  • rickets

Matšoao a bohloko ba manonyello ke afe?

Maemong a mang, mahlaba a kopaneng a tla hloka hore u bone ngaka. U lokela ho etsa kopano haeba u sa tsebe sesosa sa bohloko ba manonyeletso 'me u na le matšoao a mang a sa hlaloseheng.


U lokela hape ho bona ngaka haeba:

  • sebaka se potileng lenonyeletso se ruruhile, se khubelu, se bonolo, kapa se futhumetse ha se thetsoa
  • bohloko bo nka matsatsi a mararo kapa ho feta
  • u na le feberu empa ha ho na matšoao a mang a feberu

E-ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba ho ka ba le se seng sa tse latelang:

  • U kile ua hlaheloa ke kotsi e mpe.
  • Lenonyeletso le bonahala le holofetse.
  • Ho ruruha ha lenonyeletso ho etsahala ka tšohanyetso.
  • Lenonyeletso ha le sisinyehe ka botlalo.
  • U na le bohloko bo boholo ba lenonyello.

Bohloko bo kopantsoeng bo fumanoa joang?

Ngaka ea hau e kanna ea etsa tlhahlobo ea 'mele. Ba tla boela ba u botse letoto la lipotso mabapi le bohloko ba manonyeletso. Sena se ka thusa ho fokotsa lisosa tse ka bang teng.

Ho ka hlokahala X-ray e kopaneng ho khetholla tšenyo e kopaneng ea ramatiki.

Haeba ngaka ea hau e belaela hore ho na le sesosa se seng, ba ka laela tlhahlobo ea mali ho hlahloba mathata a itseng a autoimmune. Ba kanna ba kopa tlhahlobo ea sekhahla sa sedimentation ho lekanya boemo ba ho ruruha 'meleng kapa palo e felletseng ea mali.


Bohloko ba lenonyello bo alafshoa joang?

Kalafo ea lapeng

Lingaka li nka hore OA le RA e le maemo a sa foleng. Ha ho na kalafo e teng hona joale e tla felisa ka ho felletseng bohloko bo kopantsoeng bo amanang le ramatiki kapa e e boloke hore e se ke ea khutla. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa ea ho sebetsana le bohloko:

  • E ka thusa ho sebelisa bohloko bo kokobetsang bohloko kapa ho nka lithethefatsi tse sa thibeleng ho ruruha ho fokotsa bohloko, ho ruruha le ho ruruha.
  • Lula u le mafolofolo 'me u latele lenaneo la ho ikoetlisa le shebaneng le boikoetliso bo itekanetseng.
  • Otlolla pele o ikoetlisa ho boloka motsamao o motle oa manonyeletso a hau.
  • Boloka boima ba 'mele oa hau bo le maemong a phetseng hantle. Sena se tla fokotsa khatello ea maikutlo manonyellong.
  • Haeba bohloko ba hau bo sa bakoe ke ramatiki, o ka leka ho noa moriana o sa ngoliseng ngaka, o thibelang ho ruruha, ho silila, ho hlapa ka mofuthu, ho otlolla khafetsa, le ho phomola ka ho lekana.

Kalafo ea bongaka

Khetho ea hau ea kalafo e tla itšetleha ka sesosa sa bohloko. Maemong a mang, ngaka ea hau e tla hloka ho ntša mokelikeli o bokellaneng sebakeng se kopaneng ho lekola tšoaetso kapa gout kapa lisosa tse ling tsa bohloko bo kopaneng. Ba kanna ba khothaletsa ho buuoa ho nkela lenonyeletso sebaka.

Mekhoa e meng ea kalafo e sa sebeliseng kalafo e ka kenyelletsa liphetoho tsa bophelo kapa meriana e ka etsang hore RA ea hau e tšoareloe. Tabeng ea RA, ngaka ea hau e tla qala ho sebetsana le ho ruruha. Hang ha RA e kena ts'oarelong, kalafo ea hau ea bongaka e tla shebana le ho tiisa boemo ba hau ka thata hore o qobe ho hlaseloa.

Pono ea batho ba nang le bohloko ba manonyeletso ke efe?

Bohloko bo kopaneng hangata bo bakoa ke tšenyo e etsahalang ka ho senyeha ho tloaelehileng. Leha ho le joalo, hape e ka ba sesupo sa tšoaetso kapa RA e ka fokolisang.

U lokela ho bona ngaka ea hau haeba u e-na le bohloko bo kopaneng bo sa hlalosoang, haholo-holo haeba bo sa itsamaele ka bo bona kamora matsatsi a 'maloa. Ho lemoha le ho hlahlojoa kapele ho ka lumella kalafo e sebetsang ea sesosa sa ho se utloise bohloko ha hao.

E Tsebahalang Portal

Healthy Travel Guide: Portland, Oregon

Healthy Travel Guide: Portland, Oregon

Ha e nt e e tuma, e tumme ka mahipi e ipapi it e le lenaneo le tummeng la thelevi hene la IFC Portlandia, toropo ena ea We t Coa t ke e 'ngoe ea t e ebet ang ka ho feti i a United tate .Portland k...
Seo U Lokelang ho se Ja Pele ho Letsatsi

Seo U Lokelang ho se Ja Pele ho Letsatsi

Pele ho let at i la lijo t a mant iboea ja kopi e le 'ngoe ea yogurt ea GreekHobaneng ka yogurt?Matlafat a ka eneke ena e tlet eng liprotheine hore u kene ka har'a moaparo oo o motšo o monyeny...