Na ho hobe ho robala ka Bra?

Litaba

• Na ho hobe ho robala ka Bra?
• Nako ea ho Nahana ka ho roala Bra ho robala
• Mabaka ao o ka bang o sa batle ho robala ka Bra
• ThirdLove 24/7 Seamless Stripe Wireless Bra
• SKIMS e Tšoanela Motho e Mong le e Mong Scoop Neck Bra
• E phethehileng e se nang mohala Racerback Bralette
• Spanx Bra-llelujah! Ha e na Lined Bralette
• Knix LuxeLift Pullover Bra
• Tlhahlobo bakeng sa

Ha u qala ho roala borikhoe, mohlomong o ne o ikutloa eka ke motho ea pholileng, ea itšepileng ea holileng, 'me ka nako e le ngoe o lokolle TF ka li-boobs tsena tse ncha le hore na u ka ikutloa joang ka tsona. U fetetse ho mme oa hau, metsoalle ea hlooho ea khomo, esita le Dr. Google ho fumana hore na mahlaba a phatsimang ka matsoele nakong ea hau a ne a le hantle, haeba ho le kotsi ho tsamaea ntle le boea 24/7, le hore na hobaneng nips tsa hau li ne li le joalo dang ho hlohlona.

Esita le mashome a lilemo hamorao, o kanna oa se na likarabo tsohle kapa oa tseba se loketseng matsoele a hau. Ha e le hantle, menyenyetsi ea sekolo se mahareng ka batho bao matsoele a bona a neng a se na sebete tlas'a liaparo tsa bona tsa ho robala li ka u tšoenya bophelo bohle ba bona. Leha ho le joalo, khopolo ea ho fasa bra kapa ho thella ka har'a bra ea lipapali pele u robala e utloahala e le mpe ka ho tšoanang. Joale, karabo ke efe?

Na ho hobe ho robala ka Bra?

Karabo e khutšoanyane: Ho robala ka bra ho bolokehile ka ho feletseng, ho bolela Sherry A. Ross, M.D., F.A.C.O.G., motlatsi-'moho oa letoto la marang-rang la Ellen Degeneres "Lady Parts" le mongoli oa O-ology. "Hafeela u ntse u roetse bra e phutholohileng hape e u loketseng hantle ha u ntse u robetse, ha ho na litlamorao tse mpe kapa tse ntle tsa bophelo bo botle tsa nako e khuts'oane kapa tse telele."

Ho fapana le seo motsoalle oa hau au joetsitseng sona sehlopheng sa bosupa, ho robala ntle le bra ho ke ke ha lebisa ho li-saggy boobs. E hlile e tsamaea e se na sebete ha e tsohile e ka etsang kotsi ho feta nako. Ha o lutse o otlolohile ho pholletsa le letsatsi, matla a khoheli a tla beha matla fatše matsoeleng a hau, 'me ntle le bra, lisele tsa matsoele tse bonolo le tse bobebe ha li tšehetsoe, tse ka etsang hore matsoele a thekesele, ho hlalosa Dr. Ross. "Ha ho buuoa joalo, ha ho hlokahale hore u roale bra ha u ntse u robetse ho tloha ha matla a khoheli a se na bothata."

Nako ea ho Nahana ka ho roala Bra ho robala

Ho feta moo, batho ba bang ba kanna ba rua molemo ka ho roala bra ha ba robetse. Pele ho nako ea hau, litekanyetso tsa estrogen le progesterone lia eketseha, tse ka lebisang ho bohloko kapa ho opeloa ke lisele tsa matsoele. Kahoo, ho roala bra e tšehetsang ha u robala ho ka thusa ho kokobetsa bo bong ba bothata boo, ho bolela Dr. Ross. Maemo a estrogen a boetse a fetoha nakong ea phetoho ea ho khaotsa ho ilela khoeli, kahoo ho roala bra ha u robetse ho ka fokotsa maikutlo ana a sa phutholohang.

Basali ba baimana le ba anyesang le bona ba ka fumana phomolo e hlokoang haholo ke bohloko ba matsoele ka ho robala ka borashe. Khopotso: Nakong ea bokhachane, liphetoho maemong a estrogen le progesterone li etsa hore matsoele a imena habeli kapa hararo ka boholo, boo ka mokhoa o sa makatseng, bo tlisoang ke bonolo le bohloko ba bohloko ba 'mele, ho bolela Dr. Ross. Kamora ho ima, ho anyesa ho tla baka keketseho ea hormone ea prolactin (e etsang hore matsoele a hlahise lebese kamora ho beleha), e leng se tla tlatselletsa ho ruruha ha letsoele le kutlo.

Qetellong, o kanna oa batla ho roala bra ha o robetse haeba o sa tsoa etsoa opereishene ea matsoele kaha e ka fokotsa bohloko ba kamora ho sebetsa, oa eketsa. (Related: Seo ke Lakalitseng Hore ke Tsebe ka Opereishene ea Phokotso ea Matsoele Pele ke Kena ka tlas'a thipa)

Mabaka ao o ka bang o sa batle ho robala ka Bra

Le hoja ho robala ka bra hangata ho lokile, ho na le litla-morao tse seng kae, haholo-holo haeba u roala bra e thata haholo, ho hlalosa Dr. Ross. Maemong ao, bra e ka cheka letlalong, e lebisang ho teneheng ha bonolo, bohloko kapa lekhopho. Haeba u e-na le tse ling tsa tse ka holimo, u tla batla ho khaotsa ho roala bra ha u ntse u robala ASAP, o re. Haeba matšoao a hau a manganga 'me a ke ke a tloha a le mong, ngaka ea hau e kanna ea u khothaletsa hore u sebelise tranelate ea lithibela-mafu kapa topical steroid (nahana: litlolo, litlolo le li-gel), oa eketsa.

Seo se bolela feela hore ha ho na lebaka la hore u robale ka bra e sieang li-indents letlalong la hao kapa e bakang lekhopho - ho sa tsotelehe hore na molekane e mocha oa boroko a ka ba motle hakae. Haeba u ntse u batla ho roala boroko ho robala, u lokela ho batla boroko bo u tšoanelang joaloka tlelafo 'me bo sa pepete ka thata, bo entsoe ka thepa e bonolo haholo (tlola leqhoeleng),' me ha e na maqhubu a hlabang le mehala, Dr. Ross oa hlalosa. O re: “U se ke ua khetha li-bras tse khahlehang tseo u ka robalang ho tsona haeba li sa u fe matšeliso a mangata. (Li-bras tsena tse se nang mohala li loketse moaparo oa letsatsi le letsatsi.)

Ho etsa bonnete ba ho robala ho se nang bohloko haeba u entse qeto ea ho roala bra betheng, reka litšepe tsena tsa boroko tse tla u boloka u tšehelitsoe ebile u phutholohile bosiu bohle.

ThirdLove 24/7 Seamless Stripe Wireless Bra

Joalokaha lebitso le bolela, boroko bona ba boroko bo phutholohile hoo o ka bo aparang ha o ntse o hlola letsatsi la hau la mosebetsi le li-ZZZ tsa hau. Likopi tsa eona tsa foam ea mohopolo li fana ka ts'ehetso e lekaneng ntle le tlhoko ea underwire, le ho netefatsa hore bra e koahelang ka botlalo ha e shebahale joalo ka 'mele o kaholimo oa liphahlo tsa bo-nkhono, ThirdLove e kentse metopa ea lesela la chic ho pholletsa le bohareng ba seaparo.

E Reke: ThirdLove 24/7 Seamless Stripe Wireless Bra, $ 29, $55, hello.com

SKIMS e Tšoanela Motho e Mong le e Mong Scoop Neck Bra

Ka lebaka la molala oa eona o sehiloeng haholo, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka ho qhalana ka bra ena ea boroko. Ho feta moo, setaele sa ho hula se bolela hore ha ho lihakisi tsa tšepe tse chekang mokokotlong oa hau, 'me mebala e mengata ea litoro, ea pastel e tla u thusa ho phomola pele u thula furu.

E Reke: SKIMS e Lokela Motho e Mong le e Mong Scoop Neck Bra, $32, skims.com

E phethehileng e se nang mohala Racerback Bralette

Moriri ona oa boroko o na le setaele sa racerback se se nang sekoli se thibelang ho thellisoa bosiu, hammoho le thepa e bonolo, e otlolohileng ea ribbed ho u boloka u phutholohile. Hula feela joalo ka ha u ka etsa borashe ea lipapali 'me u itokisetse boroko bo se nang bohloko.

E Reke: Racerback Bralette e Phelang, $35, wearlively.com

Spanx Bra-llelujah! Ha e na Lined Bralette

Haeba Oprah e le sebapali se seholo sa lebitso, oa tseba hore se lokela ho ba hantle. Boro ena ea ho robala ea Spanx e na le linoelo tse nang le mela e bobebe, 'me ka boholo bo boholo le bo boholo, e na le lesela le eketsehileng bakeng sa tšehetso e eketsehileng. Ntle le li-underwire, likhoketsane tsa tšepe, kapa lihokelo tsa mabanta a maholo, u ke ke ua hlokomela hore u e apere.

E Reke: Spanx Bra-llelujah! Bralette e Behiloeng habobebe, $ 58, spanx.com

Knix LuxeLift Pullover Bra

Ka boholo ba 30A ho isa ho 42G, boroko bona ba boroko bo etselitsoe motho e mong le e mong mmele. Boro e hulang ka thata ha e na moroko ka ho feletseng, 'me ha e na terata, 'me habohlokoa ka ho fetisisa, e na le linoelo tse ntšoang, kahoo u ka etsa qeto ea hore na u ka tšehetsa marapi a hao hakae bosiu bohle. Ka botebo, e monate haholo, u ke ke ua batla ho e tlosa hoseng. (Haeba u rata bra ena, le uena u tla batla ho kenya letsoho ho li-undies tsa nako ea Knix, hape.)

E Reke: Knix LuxeLift Pullover Bra, $ 50, knix.com

Tlhahlobo bakeng sa