Kamoo Instagram e Tšehetsang Batho ba nang le Mathata a ho ja le Mathata a Litšoantšo tsa 'Mele

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho bala ka Instagram mohlomong ke e 'ngoe ea litsela tseo u li ratang haholo tsa ho bolaea nako. Empa ka lebaka la linepe le livideo tse hlophisitsoeng haholo tsa IG tse atisang ho hlahisa leshano le sa utloahaleng la "phetheho," sesebelisoa se ka ba sebaka sa mabenkele bakeng sa ba nang le bothata ba ho ja, setšoantšo sa 'mele kapa litaba tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello. Ka boiteko ba ho thusa ho ts'ehetsa batho ba anngoeng ke lintoa tsena, Instagram e qala mohato o mocha o hopotsang batho hore 'mele eohle e amohelehile - le hore maikutlo ohle a nepahetse.

Ho kenyelletsa Beke ea Tlhokomeliso ea Naha ea Mathata a ho ja, e qalang ho tloha ka la 22 Pherekhong ho fihlela la 28 Hlakola, Instagram e sebelisana 'moho le Mokhatlo oa Naha oa Mathata a ho ja (NEDA) le ba bang ba baqapi ba tsebahalang ba IG letotong la Reels le tla khothaletsa batho ho nahana hape. setšoantšo se bolela ho batho ba fapaneng, mokhoa oa ho laola papiso ea sechaba mecheng ea litaba tsa sechaba, le mokhoa oa ho fumana tšehetso le sechaba.

E le karolo ea morero, Instagram e boetse e hlahisa lisebelisoa tse ncha tse tla hlaha ha motho a batla litaba tse amanang le mathata a ho ja. Mohlala, haeba u batla polelo e kang "#EDRecovery", o tla tlisoa leqepheng la mohloli moo o ka khethang ho bua le motsoalle, bua le moithaopi oa NEDA oa thuso, kapa u fumane litsela tse ling tsa tšehetso, tsohle ka har'a sesebelisoa sa Instagram. (Related: Lintho tse 10 tseo Mosali enoa a Lakatsang Hore a Tsejoe Nakong ea Bohloko ba Hae ba ho ja)

Ho pholletsa le Beke ea Naha ea Tlhokomeliso ea Mathata a ho ja (le ho feta), ba susumetsang joalo ka mohlala le moitseki Kendra Austin, setšoantšisi le sengoli James Rose, le moitseki oa 'mele Mik Zazon ba tla sebelisa li-hashtag #allbodieswelcome le #NEDAwareness ho bula lipuisano ka "phetheho. "'me u bontše hore lipale tsohle,' mele eohle le boiphihlelo bohle li bohlokoa.

Ke mohato oa bohlokoa le o tebileng bakeng sa baetsi bohle ba bararo. Zazon oa pheta Sebopeho hore, joalo ka motho ea ntseng a hlaphoheloa bothateng ba ho ja, o batla ho thusa ba bang ho nka leeto le boima la ho fola. "Ke batla ho ba thusa ho utloisisa hore ha ba bang, ho ba thusa ho hlokomela hore ho kopa thuso ho sebete - ha ho fokola - le ho ba thusa ho utloisisa hore ba feta mmele," ho arolelana Zazon. (ICYMI, Zazon haufinyane e thehile mokhatlo oa #NormalizeNormalBodies ho Instagram.)

Rose (ea sebelisang liemeli tsa bona) o lumellana le maikutlo ao, a eketsa ka hore ba batla ho sebelisa sethala sa bona ho hlokomelisa kotsi e sa lekanyetsoang le sekhobo seo bacha ba LGBTQIA ba tobaneng le sona. "Joaloka motho ea hlonameng ka bong le bong, ho kenyelletsoa bekeng ea NEDA ke monyetla oa ho beha mantsoe a khetholloang, joalo ka sechaba sa LGBTQIA, lipuisanong tse mabapi le mathata a ho ja," Rose o re Sebopeho. "Batho ba Trans le bao e seng ba binary (joalo ka 'na) ba kotsing e kholo ea ho ba le bothata ba ho ja ha bo bapisoa le lithaka tsa cisgender, mme ho na le khaello e tšosang ea thuto le phihlello ea tlhokomelo ea bong bo tiileng. NEDA Week e bula mohala oa ho nka khato bakeng sa bafani, lingaka, litsi tsa kalafo, le balekane ho ithuisa ka boitsebahatso ba LGBTQIA le hore na li kopana joang ka mokhoa o ikhethileng le mathata a ho ja. , le ho qhaqha litsamaiso tse hatellang tse re lematsang kaofela. " (E amanang: Kopana le FOLX, Sethala sa Telehealth se entsoeng ke batho ba Queer bakeng sa batho ba Queer)

Ke 'nete hore fatphobia e re utloisa bohloko bohle, empa ha e utloise motho e mong le e mong bohloko ka ho lekana, joalo ka ha Austin a bontša. O re: "Fatphobia, bokhoni le ho rata mebala li baka kotsi letsatsi le leng le le leng Sebopeho. "Lingaka, metsoalle, balekane le bahiri ba tšoara 'mele e mafura hampe,' me rea itšoara hampe hobane ha ho motho ea re bolellang hore ho na le mokhoa o mong. Kenya letlalo le lefifi le bokooa motsoakong, 'me u na le sefefo se phethahetseng bakeng sa lihlong. Ho hang ha ho motho ea tsoetsoeng Ho bolela lefats'e ho 'na ho nahana hore motho, kae-kae, o tla bona motho ea nang le 'mele o kang oa ka a le teng ka thabo' me a nahane hore ho ka khoneha hore le bona ba etse se tšoanang, ka tsela ea bona, boholo ba bona. morero." (Related: Khethollo ea Bomorabe e Hloka ho ba Karolo ea Puisano mabapi le ho qhaqha Setso sa Lijo)

Hammoho le ho beha leihlo bakeng sa lipehelo tse nang le hashtag #allbodieswelcome, baqapi bohle ba bararo ba khothaletsa ho sheba lenane la hau la "latelang" le ho fa boot kapa semumu mang kapa mang ea etsang hore o ikutloe o sa lekana kapa hore o hloka ho fetoha. "O na le tumello ea ho ipehela meeli eo hobane kamano ea hau le uena ke kamano ea bohlokoahali eo u nang le eona," ho bolela Zazon.

Ho fapanyetsana phepelo ea hau ke tsela e 'ngoe e ntle ea ho koetlisa leihlo la hau ho bona botle ka mefuta eohle ea bona, ho eketsa Rose. Ba etsa tlhahiso ea hore u shebe batho bao u ba latelang 'me u ipotse: "Ke batho ba bakae ba mafura, ba boholo-holo, ba mafura a mangata, le ba mafura a mangata bao u ba latelang? BIPOC ba bakae? Ke batho ba bakae ba nang le bokooa le ba neurodivergent? Ke batho ba bakae ba LGBTQIA? U latela batho ba bakae leetong la bona khahlanong le litšoantšo tse khabisitsoeng? " Ho latela batho ba u thabisang le ba u tiisang liphihlelong tsa hau ho tla thusa ho sefa ba seng ba sa u sebeletse, ho bolela Rose. (Related: Litsebi tsa phepo e nepahetseng li lokela ho lateloa bakeng sa lipepepe, malebela a ho ja hantle, le tse ling)

"Ka mor'a nakoana, u tla hlokomela hore ho se latele batho bao le ho latela batho ba nepahetseng ho tla u lumella ho amohela likarolo tsa hau tseo u neng u sa nahane hore li ka khoneha," ho bolela Zazon.

Haeba o na le bothata ba ho ja, o ka letsetsa mohala oa National Eating Disorders Helpline mahala (800) -931-2237, qoqa le motho ho myneda.org/helpline-chat, kapa romella NEDA molaetsa ho 741-741 bakeng sa 24/7 ts'ehetso ea koluoa.

Tlhahlobo bakeng sa