Sefuba sa matsoele: ke eng, matšoao a mantlha le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Lisosa tsa ho kenella matsoeleng
• Se o lokelang ho se etsa
• Mokhoa oa ho thibela

Sefuba sa matsoele ke boemo bo khetholloang ke ho bokella lebese matsoeleng, ho baka bohloko le ho holisa matsoele. Lebese le bokellaneng le fetoha phetoho ea limolek'hule, e ba le viscous e kholo, e sitisang ho tsoa ha eona, ho amohela lebitso la lebese le koahetsoeng. Bona kamoo u ka rarollang lebese le nang le cobbled.

Ho kenya matsoele ho ka etsahala nakong efe kapa efe ea ho anyesa, empa ho etsahala hangata matsatsing a pele ka mor'a hore ngoana a hlahe. Hangata hona ho etsahala ka lebaka la mokhoa o fosahetseng oa ho anyesa, tšebeliso ea litlatsetso kapa ho anyesa lesea le sa atleheng.

Kalafo hangata e etsoa ka ho sililoa le ho hatelloa ke serame kapa ho chesa molemong oa ho kokobetsa matšoao a ho ruruha ha letsoele le ho khothaletsa phallo ea metsi, ka lebaka leo, ho lokolloa ha lebese.

Matšoao a mantlha

Matšoao a mantlha a engorgement ea matsoele ke:

• Mabele a tletse lebese haholo, a thatafala haholo;
• Ho eketsa molumo oa matsoele;
• Boteng ba libaka tse khubelu le tse phatsimang;
• Mabele a bataletse;
• Ho se utloise bohloko kapa ho utloa bohloko ba matsoele;
• Lebese le ka dutla matsweleng;
• Ho ka ba le feberu.

Taba ea hore likoele li bataletse e thatafalletsa lesea ho noa malinyane, ka hona ho thatafalletsa ho anyesa. Ka hona, ho kgothaletswa hore pele o nyants'a mosali, tlosa lebese ka matsoho kapa ka pompo ea matsoele pele o fa lesea lesea leo.

Lisosa tsa ho kenella matsoeleng

Sefuba sa matsoele ke boemo bo etsahalang khafetsa nakong ea pele ea ho anyesa 'me se ka etsahala ka lebaka la ho lieha ho qala ho anyesa, mokhoa o fosahetseng, ho anyesa lesea le sa sebetseng, ho anyesa khafetsa le ts'ebeliso ea litlatsetso, kaha li ka eketsa tlhahiso ea lebese.

Lebese le fetoha lejoe hobane qalong ea nako ea ho anyesa, tlhahiso ea lebese le tokollo ha e so laoloe ka botlalo, e bitsoang "ho itlhophisa ha 'mele oa lactation"Ka hona, tlhahiso e fetelletseng ea lebese e bokellana ka har'a liphaephe tsa mammary, e fetola mokelikeli oa tlhaho oa lebese, e ba le viscous le ho feta le ho etsa hore ho be thata le ho feta ho feta liteisheneng tsa lebese tse tsoang sefubeng.

Ho bohlokoa ho lemoha le ho phekola li-engorgement kapele hore li se ame tlhahiso ea lebese mme boemo bo se ke ba utloisa mosali bohloko le ho feta.

Se o lokelang ho se etsa

Tabeng ea ho kenella matsoeleng, mosali a ka sebelisa mekhoa e meng e kang:

• Tlosa lebese le feteletseng ka matsoho kapa ka pompo ea matsoele ho fihlela letsoele le le bonolo bakeng sa lesea ho le tšoara;
• Kenya lesea ho anyesa hang hang ha le khona ho loma letsoele hantle, ke hore, u se ke ua lieha ho qala ho anyesa;
• Ho nyantsuoa hangata;
• Paracetamol kapa Ibuprofen e ka sebelisoa ho fokotsa bohloko ba matsoele le ho ruruha;
• Etsa litlolo tse batang hang kamora hore ngoana a qete ho anyesa ho fokotsa ho ruruha ha letsoele;
• Sebelisa khatello e mofuthu sefubeng ho thusa ho lokolla lebese le ho eketsa mokelikeli.

Ho phaella moo, ho kgothaletswa ho silila letsoele habobebe ho eketsa ho fofa ha lebese le ho hlasimolla ho tsoa ha lona. Sheba likhetho tse ling tse iketselitsoeng tsa ho phekola sefuba.

Mokhoa oa ho thibela

Litsela tse ling tsa ho thibela ho kenella matsoeleng ke tsena:

• Qala ho anyesa hang ha ho khoneha;
• Nyantsha ngoana neng kapa neng ha ngoana a batla kapa haholo lihora tse ling le tse ling tse 3;
• Qoba tšebeliso ea lisebelisoa tsa phepo tse kang Silymarin, mohlala, kaha e eketsa tlhahiso ea lebese la matsoele.

Ho feta moo, etsa bonnete ba hore lesea le tšolla letsoele ka botlalo kamora ho fepa. Kahoo, kotsi ea ho kenella matsoeleng e ba nyane mme, ka hona, ho anyesa ho ba molemo ho mosali le lesea. Bona hore na melemo ea ho anyesa ke efe.