Na ho tsuba lisakerete ho ka baka tšenyo ea matla?

Litaba

• Ho tsuba le methapo ea hau ea mali
• Phuputso e bonts'a eng?
• Ho fumana thuso

Kakaretso

Ho se sebetse ha Erectile (ED), eo hape e bitsoang ho hloka matla, ho ka bakoa ke maemo a fapaneng a mmele le kelello. Har'a tsona ke ho tsuba sakerete. Ha ho makatse kaha ho tsuba ho ka senya methapo ea hau ea mali, 'me hangata ED e bakoa ke phepelo e mpe ea methapo ea mali botoneng. Ka lehlohonolo, haeba u khaotsa ho tsuba, bophelo ba hau ba methapo le thobalano le ts'ebetso ea hau li kanna tsa ntlafala.

Ho tsuba le methapo ea hau ea mali

Ho na le likotsi tse ngata bophelong ba ho tsuba. Ho tsuba sakerete ho ka senya hoo e ka bang karolo e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele oa hau. Lik'hemik'hale tse mosi oa sakerete li lematsa lera la methapo ea hau ea mali mme li ama tsela eo li sebetsang ka eona. Lik'hemik'hale tseo li ka lematsa pelo, boko, liphio le lisele tse ling 'meleng oohle.

Kotsi ea ho tsuba ho bophelo ba hau ba erectile e bakoa ke litlamorao tsa lik'hemik'hale tsa sakerete methapong ea mali botoneng. Erection e hlaha ha methapo ea botona e hola le ho tlatsa mali kamora ho amohela matšoao ho tsoa methapong ea botona. Metsing e arabela lipontšo tse tsosang takatso tsa thobalano tse tsoang bokong. Le ha methapo ea methapo e sebetsa hantle, e tsoha haeba methapo ea mali e sa phele hantle ka lebaka la ho tsuba.

Phuputso e bonts'a eng?

Le ha ED e tloaetse ho ba ngata ha banna ba ntse ba tsofala, e ka hola ka nako efe kapa efe ea batho ba baholo. Phuputso ea 2005 ho American Journal of Epidemiology e fana ka maikutlo a hore ED e na le monyetla o moholo ho banna ba tsubang ha ba bapisoa le ba sa kang ba tsuba. Empa ho banna ba bacha ba nang le ED, ho tsuba sakerete ho ka etsahala hore ebe sesosa.

Haeba u tsuba haholo, lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore menyetla ea ho nts'etsapele ED e phahame haholo. Leha ho le joalo, ho khaotsa ho tsuba ho ka ntlafatsa matšoao a ED. Lilemo tsa hau, boima ba ED ea hau pele u tlohela ho tsuba, le mathata a mang a mantlha a bophelo bo botle a ka fokotsa tekanyo eo ts'ebetso e ntle ea erectile e ka khutlang.

Ho fumana thuso

Hang ha o sebetsana le ED, kapele o tla fumana tharollo. Haeba u se na ngaka ea tlhokomelo ea mantlha, etsa kopano le ngaka ea meno kapa setsebi sa bophelo bo botle ba banna. ED ke bothata bo tloaelehileng haholo ba bophelo bo botle. U kanna oa eletsoa hore e 'ngoe ea lintho tseo u lokelang ho li etsa ke ho tlohela ho tsuba.

Haeba u lekile ho khaotsa ho tsuba mme u sa atlehe, u se ke ua nahana hore ho tlohela ho ke ke ha khoneha. Nka mokhoa o mocha lekhetlong lena. Litlhahiso li buella mehato e latelang ho u thusa ho tlohela ho tsuba:

• Etsa lethathamo la mabaka ao u batlang ho o tlohela le hore na hobaneng boiteko ba hau ba ho tlohela ho sa atlehe.
• Ela hloko lintho tse u bakelang ho tsuba, tse kang ho noa joala kapa kofi.
• Fumana tšehetso ho ba lelapa le metsoalle. Ho lokile ho amohela hore o hloka thuso ho hlola bokhoba bo matla joalo ka ho tsuba.
• Bua le ngaka ea hau ka meriana ea ngaka le ea li-counter e etselitsoeng ho thusa ka ho khaotsa ho tsuba. Haeba moriana o bonahala e le khetho e ntle, latela litaelo tsa moriana.
• Fumana mekhoa e meng e mecha ea ho tsuba le lintho tse ka u khelosang litakatsong tsa sakerete, joalo ka boikoetliso kapa boithabiso ho lula matsohong le kelellong ea hau.
• Itokisetse litakatso le litšitiso. Hobane feela u thella 'me u na le sakerete ha ho bolele hore u ke ke ua khutlela tseleng' me ua atleha.