Theknoloji ena e Ncha e Etsa Hore Lebelo la Pelo ea Hao le Laole Treadmill ea Hao ka Nako ea 'Nete

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Matsatsing ana, ho na le mekhoa e mengata ea ho lekola ho otla ha pelo ea hau, ka lebaka la lisebelisoa, lisebelisoa, lisebelisoa le lisebelisoa tse etselitsoeng ho u thusa hore u lule u shebile ticker ea hau hore na ua ikoetlisa kapa u bata 'malang. Empa mahlale a macha a pholileng a pheta sengoloa sa tloaelo ea ho lekola sekhahla sa pelo. iFit, sethala sa ho ikoetlisa se hokahaneng le se sebelisanang hantle, se phatlalalitse ho tsebisoa ha ActivePulse, karolo e ncha e lumellang sekhahla sa pelo ea hau ho ikamahanya le lebelo le sekama sa treadmill ea hau - ho bolelang hore o ka kenya limaele tsa hau ntle le ho tšoenyeha ka hore na o ikoetlisa sebaka se nepahetseng sa sekhahla sa pelo.

Haeba o hloka ho hlasimolla koetlisong ea lebelo la pelo, ke mokhoa o sebelisoang ke baatlelete ba maemo a holimo le batho ba chesehelang boikoetliso ba letsatsi le letsatsi ka mokhoa o tšoanang moo u ithutang le ho ikoetlisa sebakeng sa hau sa lebelo la pelo ho u thusa ho fumana litholoana tse ntle ho tsoa ho low-, moderate- , le boikoetliso bo matla haholo. Koetliso ea ho otla ha pelo e ka ntlafatsa bophelo ba hau bo botle ka kakaretso, ea fokotsa k'holeseterole le tsoekere ea mali, ea ntlafatsa kutloisiso ea insulin, 'me ea fokotsa khatello ea mali, ho bolela melemo e seng mekae feela. (Phephetso ena ea matsatsi a 30 ea HioIT e tiisitsoe hore e tla matlafatsa sekhahla sa pelo ea hau.)

Le hoja ho le bonolo haholo ho shebella lebelo la pelo ea hau nakong ea boikoetliso, ka letsoho Ho fetola boima ba 'mele oa hau oa boikoetliso bohareng hore u lule sebakeng sa hau sa ho otla ha pelo ho ka ba ntho e thata. Haeba o kile oa potlaka kapa oa fokotsa mehato ea hau ka mor'a ho sheba Apple Watch ea hau, o tseba hantle hore na ho boima hakae ho netefatsa hore o lula sebakeng sa sekhahla sa pelo se bolokehileng ebile se sebetsa hantle bakeng sa mmele wa hao.

Empa tšobotsi e ncha ea ActiveFulse ea iFit eu thusa ho fihlela sepheo sena ka ho lekola sekhahla sa pelo ea hau le ho theha mohopolo oa nako ea nnete lipakeng tsa sekhahla sa pelo ea hau se lekantsoeng le lebelo le sekameng sa treadmill. U sebelisa li-algorithm tse tsoetseng pele, butle-butle ActivePulse e tla "ithuta" mekhoa ea hau e ikhethang ea boits'oaro nakong ea boikoetliso, ho netefatsa hore nako ea hau ho treadmill e sebetsa haholo bakeng sa litlhoko le lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle. (Related: Seo U Lokelang ho se Tseba ka Sekhahla sa Pelo ea Hao e Phomotseng)

ActivePulse e tla fumaneha ho li-treadmill tsohle tse laoloang ke iFit tse laoloang ke iFit, ProForm, le Freemotion kamora ntlafatso ea software e tlang khoeling ena, 'me haufinyane e tla fumaneha libaesekopong tse emeng tsa lihlahisoa, likepe le li-elliptical. Haeba u se u ntse u e-na le eona, etsa bonnete ba hore u jarolla software ea morao-rao (hang ha e se e fumaneha) 'me u se u loketse ho ea.

Na u batla ho kenya treadmill tšebetsong ea hau ea lapeng e le hore u ka nka monyetla ka linyehelo tse ncha tsa iFit? Bakeng sa mofere-fere, leha ho le joalo e le mohlala o matla, leka NordicTrack T Series 6.5S Treadmill, (E reke, $ 695, amazon.com), e kenyelletsang setho sa iFit sa khoeli e le 'ngoe, lebanta le hohelang le utloang eka u e matha holim'a maru, le ponts'o e bonolo ea 5-inch e u lumellang hore u boloke tlaleho ea lebelo la hau le nako ea hau ntle le moroallo. (Related: Treadmill ena ea Cutting-Edge e Tšoanang le Lebelo la Hao)

Haeba u ikemiselitse ho phatloha hanyane, khetho ea motho ea nang le litlhahlobo tse bolaeang ke NordicTrack Commercial 1750 Treadmill (E reke, $ 1,998, amazon.com). E kenyelletsa setho sa selemo se le seng sa iFit hammoho le skrining e kenang ea HD e kenang ka lisenthimithara tse 10 ho phallela ho ikoetlisa ha li-iFit, lebanta le koahetsoeng le etselitsoeng limathi, le moralo o kopaneng oa EasyLift ho u thusa ho u thusa ho mena treadmill le ho e tiisa hole ha o qetile.

Tlhahlobo bakeng sa