Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 19 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 November 2024
Anonim
Spirit Of Praise 6 feat. Neyi Zimu - Jehova Retshepile Wena
Video: Spirit Of Praise 6 feat. Neyi Zimu - Jehova Retshepile Wena

Litaba

Ke ne ke batla ho rata lesea la ka hang-hang, empa ho e-na le hoo ke ile ka iphumana ke hlajoa ke lihlong. Ha se nna feela.

Ho tloha ha ke emola letsibolo, ke ile ka hlolloa. Ke ne ke senya mpa ea ka e holang khafetsa, ke nahana hore na morali oa ka o tla shebahala joang le hore na o tla ba mang.

Ke kentse mahareng a ka ka cheseho. Ke ratile tsela eo a arabileng ka eona ha ke mo ama, ka ho raha mona le jab mane, mme ha a ntse a hola, le lerato la ka le ile la mo rata.

Ke ne ke emetse ho beha 'mele oa hae o metsi o mosesane sefubeng sa ka - mme ke bone sefahleho sa hae. Empa ntho e makatsang e etsahetse ha a hlaha hobane ho fapana le ho jeoa ke maikutlo, ke ne ke se na bona.

Ke ile ka hlonama ha ke utloa a bokolla.

Qalong, ke ne ke chorile ho fihlela ho tepella. Ke ne ke sebelitse lihora tse 34, ka nako eo ke neng ke hokeloe ho bahlahlobi, ho rotha, le ho medisa empa leha ke qeta ho ja, shaoara le boroko bo khutšoane, lintho li ne li le sieo.


Morali oa ka o ile a ikutloa eka ke osele. Ke ile ka mo ts'oara ka lebaka la mosebetsi le boitlamo. Ke fepe ka lenyatso.

Ehlile, ke ne ke hlajoa ke lihlong ka karabelo ea ka. Lifilimi li bontša ho beleha ha ngoana e le ntho e ntle, 'me ba bangata ba hlalosa tlamo ea' m'a le lesea e le e akaretsang le e matla. Bakeng sa ba bangata e boetse e etsahala hanghang - bonyane e ne e etsetsoa monna oa ka. Mahlo a hae a ile a khanya ha a mo bona la bobeli. Ke ne ke bona pelo ea hae e ruruha. Empa 'na? Ha kea ka ka utloa letho 'me ka tšoha.

Molato ke eng ka nna? Ke ne ke iphile matla? Na ho ba motsoali e ne e le phoso e le 'ngoe e kholo, e kholo?

E mong le e mong o ile a ntiisetsa hore lintho li tla loka. U motho oa tlhaho, ba itse. O tlo ba mme ya motle - mme ke ne ke batla ho ba joalo. Ke qetile likhoeli tse 9 ke hlolohetsoe bophelo bona bo bonyenyane mme ke enoa o ne a: thabile, a phetse hantle a bile a phethahetse.

Kahoo ke ile ka ema. Ke ile ka bososela ke bohloko ha re ntse re tsamaea literateng tse futhumetseng tsa Brooklyn. Ke ile ka koenya meokho ha batho bao ke sa ba tsebeng ba rata morali oa ka Walgreens, Stop & Shop, le lebenkele la kofi la lehae, mme ka mo tlotsa ha ke mo ts'oara. Ho ne ho bonahala ho tloaelehile, joalo ka ntho e nepahetseng, empa ha ho letho le fetohileng.


Ke ne ke le bohale, ke le lihlong, ke le lesisitheho, ke rata ho hlaka, ke bile ke hloname. Ha boemo ba leholimo bo pholile, le pelo ea ka e ile ea fola. 'Me ke ile ka lula naheng ena libeke… ho fihlela ke robeha.

Ho fihlela ke sitoa ho nka ho feta.

Maikutlo a ka a ne a tletse hohle

Ua bona, ha morali oa ka a ne a le likhoeli li 3, ke ile ka tseba hore ke na le khatello ea maikutlo ka mor'a ho pepa. Lipontšo li ne li le teng moo. Ke ne ke tšoenyehile ebile ke sithabetse maikutlo. Ke ile ka lla habohloko, ke lla habohloko ha monna oa ka a ea mosebetsing. Meokho e ile ea theoha ha a ntse a theosa le phasejeng, hantle pele setlabeli se theoha.

Ke ile ka lla haeba ke ne ke qhala khalase ea metsi kapa haeba kofi ea ka e ne e bata. Ke ile ka lla haeba ho ne ho e-na le lijana tse ngata haholo kapa haeba katse ea ka e ile ea lahla, 'me ka lla hobane ke ne ke lla.

Ke ne ke lla lihora tse ngata boholo ba matsatsi.

Ke ne ke halefetse nna le monna oa ka - leha ea pele e ne e lahlehile mme ea morao e ne e fosahetse. Ke ile ka halefela monna oa ka hobane ke ne ke le mōna 'me ke ne ke itšoaea hore ke hōle haholo ebile ke hatelloa. Ke ne ke sa utloisise hore na hobaneng ke sa khone ho hula 'moho. Ke ne ke lula ke belaella "bohlale ba bo-mme" ba ka khafetsa.


Ke ne ke ikutloa ke sa tšoanelehe. Ke ne ke le "mme ea mobe."

Litaba tse monate ke hore ke fumane thuso.Ke ile ka qala kalafo le meriana 'me butle-butle ka tsoa moholi oa kamora ho pepa, leha ke ne ke ntse ke sa utloe letho ka ngoana oa ka ea ntseng a hola. Moferefere oa hae oa gummy o ile oa hloleha ho phunya pelo ea ka e batang, e shoeleng.


Ebile ha ke mong. Ho fumanoe ho tloaelehile hore bo-'mè ba utloe "lekhalo lipakeng tsa litebello le 'nete, le boikutlo ba ho ikarola ho ngoana," ho fellang ka "molato le lihlong."

Katherine Stone, 'mōpi oa Postpartum Progress, o bontšitse maikutlo a ts'oanang kamora tsoalo ea mora oa hae. "Ke ne ke mo rata hobane e ne e le oa ka, ehlile," ho ngotse Stone. “Ke ne ke mo rata hobane o ne a le motle ebile ke mo rata hobane a ne a le motle, a le motle ebile a le monyane. Ke ne ke mo rata hobane e ne e le mora oa ka le 'na ne ho mo rata, na ha ho joalo? Ke ile ka utloa eka ke tlameha ho mo rata hobane haeba ke ne ke sa mo rate ke mang hape? … [Empa] ke ile ka kholiseha hore ha ke mo rate ka ho lekana mme ho na le ho hong ho phoso ka 'na. ”

"[Ho feta moo,] mme e mong le e mong e mocha eo ke buileng le eena o ne a tla tsoela pele le ho ea pele le ho ea pele ka hore na ba kae ratoa ngoana oa bona, hona joang ho ne ho le bonolo, le jwang tlhaho e ile ea utloahala ho bona… [empa ho 'na] ha e so etsahale ka bosiu bo le bong, "ho boletse Stone. Kahoo ka molao ke ne ke le motho ea tšabehang, ea khopo, ea boithati. ”


Litaba tse monate ke hore qetellong, bo-mme ba penya, bakeng sa ka le bakeng sa Lejoe. Ho nkile selemo, empa ka letsatsi le leng ke ile ka sheba morali oa ka - ka mo sheba - mme ka utloa thabo. Ke ile ka utloa litšeho tsa hae tse monate ka lekhetlo la pele, 'me ho tloha motsotsong oo ho ea pele, lintho tsa ntlafala.

Lerato la ka ho yena le ile la hola.

Empa ho ba motsoali ho nka nako. Ho momahana ho nka nako, mme ha bohle re batla ho ba le "lerato ha re qala ho le bona," maikutlo a hau a mantlha ha a na taba, bonyane eseng qetellong. Ntho ea bohlokoa ke hore na le fetoha joang le ho hola hammoho. Hobane kea u ts'episa, lerato le fumana tsela. E tla nyenyelepa.


Kimberly Zapata ke mme, sengoli le 'muelli oa bophelo bo botle ba kelello. Mosebetsi oa hae o hlahile libakeng tse 'maloa, ho kenyeletsoa Washington Post, HuffPost, Oprah, Motlatsi, Batsoali, Bophelo le' Mè ea Tšosang - ho bolela ba 'maloa - le ha nko ea hae e sa patoa mosebetsing (kapa buka e ntle), Kimberly O qeta nako ea hae ea mahala a matha O moholo ho feta: Ho kula, mokhatlo o sa etseng phaello o ikemiselitseng ho matlafatsa bana le batho ba baholo ba loantšanang le maemo a bophelo bo botle ba kelello. Latela Kimberly ho ea pele Facebook kapa Twitter.


E Ratoang Kajeno

Karohano e Fetotseng Bophelo ba Ka

Karohano e Fetotseng Bophelo ba Ka

Ka lit ela t e ngata, ho fela ha 2006 e bile e 'ngoe ea linako t e bohloko ka ho feti i a bophelong ba ka. Ke ne ke lula le batho bao ke a ba t ebeng New York City, hole le koleche bakeng a thupel...
Melemo eohle ea Epic eo u e fumanang ka ho etsa kettlebell swing

Melemo eohle ea Epic eo u e fumanang ka ho etsa kettlebell swing

Bohle ba rori a kettlebell wing. Haeba ha o e- o ho e et e, o kanna oa ipot a hore na hobaneng ho na le pherekano e ngata ho potoloha boikoetli o bona ba khale ba kettlebell. Empa ho na le lebaka la h...