Litsela tse 10 tsa ho nyolla khatello ea mali e tlase

Litaba

• Matšoao a khatello e tlase ea mali
• Khatello ea mali ke eng?
• Mokhoa oa ho phahamisa khatello e tlase ea mali
• 1. Noa metsi a mangata
• 2. Ja lijo tse leka-lekaneng
• 3. Ja lijo tse nyane
• 4. Fokotsa kapa u qobe joala
• 5. Ja letsoai le lengata
• 6. Lekola tsoekere e maling a hao
• 7. Hlahloba qoqotho ea hao
• 8. Apara metšoasong ea khatello
• 9. Nka meriana
• 10. Phekola mafu
• Ke eng e bakang khatello e tlase ea mali?
• Khatello ea mali e tlase ea meriana, ts'oaetso kapa stroke
• Meriana
• Ho tshoha
• Leqeba
• Ho laola le ho sebetsana le khatello e tlase ea mali

Khatello e tlase le oksijene maling a hau

Khatello ea mali e tlase, kapa hypotension, ke ha khatello ea mali ea hau e le tlase ho feta e tloaelehileng. Ntho e fapaneng ke khatello e phahameng ea mali kapa khatello ea meriana.

Khatello ea mali ea hau ka tlhaho e fetoha ho pholletsa le letsatsi. 'Mele oa hau o lula o lokisa le ho lekanya khatello ea mali ea hau. Sena se thusa ho netefatsa hore karolo e ngoe le e ngoe ea 'mele oa hau - ho kenyeletsoa boko, pelo le matšoafo - e fumana mali le oksijene e ngata.

Khatello ea mali e tlase e ka ba ntho e tloaelehileng. E kanna ea se bake matšoao kapa ho ba sesosa sa ho tšoenyeha.

Khatello ea mali e kanna ea fetoha le boemo ba mmele oa hau. Mohlala, haeba u ema ka tšohanyetso, e kanna ea theoha hanghang. Khatello ea mali ea hao le eona ea theoha ha u phomotse kapa u robetse.

Maemo a mang a bophelo bo botle a ka baka khatello e tlase ea mali. Sena se ka lebisa maling a fokolang le oksijene likarolong tse ling tsa 'mele oa hau. Ho phekola boemo ho thusa ho phahamisa khatello ea mali.

Matšoao a khatello e tlase ea mali

Matšoao a khatello e tlase ea mali a kenyeletsa:

• pono e lerootho
• pherekano
• ho tepella maikutlo
• ho tsekela
• ho akheha
• mokgathala
• ho utloa ho bata
• ho utloa lenyora
• ho hloleha ho tsepamisa mohopolo
• ho nyekeloa ke pelo
• phefumoloho e potlakileng, e sa tebang
• ho fufuleloa

Khatello ea mali ke eng?

Khatello ea mali, kapa BP, ke matla a mali khahlano le marako a methapo ea mali. Mali a pompeloa 'meleng oohle ka pelo.

Khatello ea mali e lekanyetsoa ka lipalo tse peli tse fapaneng. Nomoro ea pele kapa e holimo e bitsoa khatello ea systolic. Ona ke khatello ha pelo e ntse e otla.

Nomoro ea bobeli kapa e tlase e bitsoa khatello ea diastolic. Ke khatello ha pelo e phomotse lipakeng tsa ho otla. Khatello ea diastolic hangata e tlase ho feta khatello ea systolic. Ka bobeli li lekantsoe ka limilimithara tsa mercury (mm Hg).

Khatello e tloaelehileng ea mali e ka bang 120/80 mm Hg. E ka feto-fetoha hanyane le ho batho ba phetseng hantle. Ho ea ka Mayo Clinic, hypotension ke ha khatello ea mali ea hau e le tlase ho 90/60 mm Hg.

Mokhoa oa ho phahamisa khatello e tlase ea mali

1. Noa metsi a mangata

Ho felloa ke metsi 'meleng ka linako tse ling ho ka baka khatello e tlase ea mali. Batho ba bang ba kanna ba ba le khatello ea maikutlo esita leha ba felloa ke metsi.

U ka boela ua felloa ke metsi ka ho lahleheloa ke metsi kapele haholo.Sena se ka etsahala ka ho hlatsa, letshollo le matla, feberu, ho ikoetlisa ka thata le ho fufuleloa ho feta tekano. Meriana e kang diuretics le eona e ka baka ho felloa ke metsi 'meleng.

2. Ja lijo tse leka-lekaneng

Khatello ea mali e tlase le litla-morao tse ling li ka hlaha haeba u sa fumane limatlafatsi tse lekaneng.

Maemo a tlase a vithamine B-12, folic acid le iron li ka baka phokolo ea mali. Boemo bona bo etsahala ha 'mele oa hau o sa khone ho etsa mali a lekaneng. Phokolo ea mali e ka theola khatello ea mali. Sena le sona se ka baka khatello e tlase ea mali.

Ngaka ea hau e ka khothaletsa liphetoho lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi le ho noa li-supplement.

3. Ja lijo tse nyane

U ka ba le khatello ea mali e tlase kamora ho ja lijo tse ngata, leha sena se atile haholo ho batho ba baholo. Sena se etsahala hobane mali a phallela tšilong ea hau ea lijo kamora hore o je. Ka tloaelo, lebelo la pelo ea hau lea eketseha ho thusa ho leka-lekanya khatello ea mali.

U ka thibela khatello e tlase ea mali ka ho ja lijo tse nyane. Hape, ho fokotsa li-carbs tsa hau ho ka thusa ho boloka khatello ea mali e tsitsitse kamora ho ja. Litlhahiso ke tsena bakeng sa lijo tseo u ka li jang le mekhoa eo u ka e jang eo u ka e sebelisang.

4. Fokotsa kapa u qobe joala

Ho noa joala ho ka lebisa ho felloa ke metsi. E ka sebelisana le meriana hape ea baka khatello e tlase ea mali.

5. Ja letsoai le lengata

Sodium e thusa ho phahamisa khatello ea mali. Leha ho le joalo, e ka nyolla khatello ea mali haholo. E ka lebisa le ho lefu la pelo. Botsa ngaka ea hau hore na ho nepahetse hakae ho uena.

Kenya letsoai la tafole lijong tse felletseng tse sa sebetsoang. Sena se thusa ho laola hore na u ja letsoai le le kae. Qoba lijo tse letsoai tse ntlafalitsoeng.

6. Lekola tsoekere e maling a hao

Lefu la tsoekere le tsoekere e phahameng maling li ka baka khatello e tlase ea mali.

Sebelisa lisebelisoa tsa lapeng ho lekola maemo a tsoekere ea mali makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Bona ngaka ea hau ho fumana mokhoa o nepahetseng oa ho ja, boikoetliso le meriana ho thusa ho leka-lekanya tsoekere ea mali.

7. Hlahloba qoqotho ea hao

Maemo a qoqotho a atile haholo. Hypothyroidism e hlaha ha o sa hlahise lihomone tsa qoqotho tse lekaneng. Sena se ka lebisa khatello e tlase ea mali.

Teko e bonolo ea mali e ka tsebisa ngaka ea hau haeba u na le boemo bona. U kanna ua hloka litlhare le liphetoho lijong ho thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea qoqotho.

8. Apara metšoasong ea khatello

Li-stock kapa lisokisi tse rekisoang li ka thusa ho thibela mali ho kopana ka maoto. Sena se thusa ho imolla orthostatic kapa postural hypotension e leng khatello e tlase ea mali ka lebaka la ho ema, ho robala kapa ho lula haholo.

Batho ba phomolong ea bethe ba ka hloka li-braces tsa khatello ho thusa ho pompa mali maotong. Orthostatic hypotension e atile haholo ho batho ba baholo. Ho etsahala ho liperesente tse 11 tsa batho ba lilemong tse bohareng le liperesente tse 30 tsa batho ba baholo.

9. Nka meriana

Ngaka ea hau e ka u fa meriana e tla u thusa ho phekola khatello e tlase ea mali. Lithethefatsi tsena li thusa ho phekola hypotension ea orthostatic:

• fludrocortisone, e thusang ho phahamisa bophahamo ba mali
• midodrine (Orvaten), e thusang ho fokotsa methapo ea mali ho phahamisa khatello ea mali

Haeba BP ea motho e le tlase ka mokhoa o kotsi ho tsoa sepsis, meriana e meng e ka sebelisoa ho phahamisa khatello ea mali. Tsena li kenyelletsa:

• alpha-adrenoceptor bo-agonists
• dopamine
• epinephrine
• norepinephrine
• phenylephrine
• lipapiso tsa vasopressin

10. Phekola mafu

Mafu a mang a tebileng a baktheria, vaerase le fungal a ka baka khatello e tlase ea mali. Ngaka ea hau e ka fumana hore na o na le ts'oaetso ka tlhahlobo ea mali. Kalafo e kenyelletsa lithibela-mafu tsa IV le lithethefatsi tse thibelang likokoana-hloko.

Bakeng sa litsela tse ling tsa ho phahamisa khatello e tlase ea mali, bala lisosa tse ka tlase.

Ke eng e bakang khatello e tlase ea mali?

Ho na le lisosa tse 'maloa tsa khatello e tlase ea mali. Tse ling ke tsa nakoana ebile li ka lokisoa habonolo.

Khatello ea mali e tlase hape e ka ba sesupo sa bothata ba bophelo bo botle kapa boemo ba tšohanyetso. Kalafo e ka hlokahala.

Maemo a 'maloa a bophelo bo botle a ka baka khatello e tlase ea mali. Tsena li kenyelletsa:

• Lefu la Addison (li-hormone tse tlaase tsa adrenal)
• anaphylaxis (tšoaetso e tebileng)
• khaello ea mali
• tahlehelo ea mali
• bradycardia (lebelo le tlaase la pelo)
• ho felloa ke metsi 'meleng
• lefu la tsoekere kapa tsoekere e tlase maling
• lefu la pelo kapa ho hloleha hoa pelo
• bothata ba sephahla sa pelo
• hypothyroidism (low thyroid hormone)
• ho hloleha ha sebete
• lefu la parathyroid
• boimana
• ts'oaetso ea septic (phello ea tšoaetso e tebileng)
• orthostatic hypotension kapa khatello ea mali e tlase ka morao
• ho ema ka tšohanyetso
• ho lemala kapa ho lemala hloohong

Ho lemoha le ho phekola maemo ana ho ka thusa ho leka-lekanya khatello ea mali. Ngaka ea hau e ka khothaletsa liteko tse bonolo joalo ka:

• liteko tsa mali ho lekola maemo a li-hormone, tsoekere maling, le mafu
• an electrocardiogram (ECG) kapa Holter monitor ho lekola morethetho oa pelo le tšebetso
• an orelela ho lekola bophelo ba pelo ea hau
• an ho ikoetlisa ho lekola bophelo ba pelo ea hau
• a ho sekama tafoleng teko ho lekola khatello ea mali e tlase ka lebaka la liphetoho meleng ea mmele
• motsamao oa Valsalva, teko ea ho hema ho hlahloba lisosa tsa methapo ea khatello e tlase ea mali

Khatello ea mali e tlase ea meriana, ts'oaetso kapa stroke

Meriana

Meriana e meng e ka baka khatello e tlase ea mali. Tsena li kenyelletsa lithethefatsi ho phekola khatello e phahameng ea mali le maemo a mang, joalo ka:

• alpha-blockers
• angiotensin II li-block blockers
• li-inhibitors tsa angiotensin-converting enzyme (ACE)
• beta-blockers (Tenormin, Inderal, Innopran XL)
• li-block channel tsa calcium
• diuretics kapa lipilisi tsa metsi (Lasix, Maxzide, Microzide)
• Lithethefatsi tse sa sebetseng tsa erectile (Revatio, Viagra, Adcirca, Cialis)
• li-nitrate
• Meriana ea mafu a Parkinson e kang Mirapex le levodopa
• tricyclic ho imeloa kelellong (Silenor, Tofranil)

Ho noa joala kapa ho sebelisa lithethefatsi tsa boithabiso ha u ntse u noa meriana, kapa ho kopanya meriana e meng le hona ho ka baka khatello e tlase ea mali. Kamehla o lokela ho bolella ngaka ea hau seo u se nkang ho netefatsa hore ba tseba ka likotsi life kapa life.

Ho tshoha

Ho tsosoa ke boemo bo sokelang bophelo. E ka etsahala ho arabela maemo a mangata a tšohanyetso. Tsena li kenyelletsa:

• tlhaselo ea pelo kapa stroke
• kotsi e mpe kapa ho cha
• tšoaetso e matla
• ho itšoara hampe
• tšelo ea mali

Ho tshoha ho lebisa khatello e tlase ea mali, empa khatello e tlase ea mali le eona e ka baka ts'abo ea mmele oa hau. Kalafo e ka kenyelletsa ho phahamisa khatello ea mali ka maro a IV kapa litšelo tsa mali.

Ho sebetsana le sesosa sa ts'abo ho thusa ho phahamisa khatello ea mali.

Mohlala, ka ts'abo ea anaphylactic, ente ea epinephrine (EpiPen) e thusa ho nyolla khatello ea mali kapele. Sena se ka pholosa bophelo ho motho ea nang le tšoaetso e matla ea makhasi, linotsi tsa linotsi kapa lintho tse ling tse li fang matla.

Boemong ba thuso ea pele, ho bohlokoa ho boloka motho ea ts'oeroeng ke mofuthu le ho mo lekola ho fihlela thuso ea bongaka e le teng. Mayo Clinic e fana ka maikutlo a hore ba robale fatše maoto a bona a phahame bonyane lisenthimithara tse 12 fatše, ha feela sena se sa bake bohloko kapa mathata a mang.

Leqeba

Stroke ke sesosa se ka sehloohong sa lefu. Hape ke sesosa se seholo sa bokooa bo tebileng le ba nako e telele.

Khatello ea mali e phahameng ke sesosa se seholo sa stroke. Ho bohlokoa ho laola khatello ea mali ho thibela stroke, le ho boloka stroke se se ke sa etsahala hape. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse ling tsa bongaka li bontša hore ho boloka khatello ea mali e phahame hang kamora ho hlaseloa ke stroke ho ka thusa ho thibela tšenyo ea boko. Sena se thusa ho fokotsa menyetla ea lefu le bokooa.

American Stroke Association e eletsa ho boloka khatello ea mali e phahame ho feta tloaelo ho fihlela lihora tse 72 kamora stroke. Sena se ka thusa ho fa boko bokantle ba mali le ho o thusa ho fola leqeba.

Ho laola le ho sebetsana le khatello e tlase ea mali

Ho ba le khatello e tlase ea mali hanngoe ka nakoana ha se lebaka la ho tšoenyeha. Batho ba bang ba na le khatello ea mali e tlase ka linako tsohle.

Bolella ngaka ea hau haeba u na le matšoao. Boloka tlaleho ea matšoao a hau le seo u neng u se etsa ha li etsahala. Sena se ka thusa ngaka ea hau ho fumana sesosa sa khatello ea mali e tlase.

Haeba u na le hypotension ea orthostatic, qoba lisosa tsa matšoao, joalo ka ho ema haholo. Hape qoba lintho tse ling tse ka u bakang tse kang maemo a tenang maikutlong.

Ithute ho lemoha lisosa le matšoao. Beha hlooho ea hau fatše kapa u robale fatše haeba u ikutloa u le hlooho ea hlooho kapa u le hlooho e bohloko. Hangata matšoao ana a feta kapele. Bana le bacha ba nang le khatello e tlase ea mali ka lebaka la boemo ba 'mele hangata ba tsoa ho eona.

U kanna ua hloka liphetoho tse bonolo lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi ho lekanya khatello e tlase ea mali. Noa metsi a mangata ka ho sebelisa botlolo ea metsi e nkehang. Sebelisa alamo kapa selekanyi ho u hopotsa ho noa.

Haeba u nahana hore meriana e kanna ea u bakela khatello ea mali e tlase, botsa ngaka ea hau ho khothaletsa e fapaneng. U se ke ua emisa ho e nka kapa ho fetola litekanyetso ntle le ho bua le ngaka pele.