Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 20 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 December 2024
Anonim
10 Body Signs You Shouldn’t Ignore
Video: 10 Body Signs You Shouldn’t Ignore

Litaba

Ho fetola pono ea rona ho rona ho ea ho bona

Ha ho tluoa bokhobeng, ho sebelisa puo ea batho ba bang hase kamehla ho fihlang kelellong ea motho e mong le e mong. Ebile, e ne e hlile e sa tšela ea ka ho fihlela haufinyane. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, metsoalle e mengata e haufi e ile ea e-ba le ho lemalla le ho sebelisa lithethefatsi. Ba bang sehlopheng sa rona sa metsoalle ba ile ba feta tekano 'me ba shoa.

Pele ke sebetsa Healthline, ke ne ke sebetsa ke le mothusi oa mosali ea nang le bokooa kolecheng eohle. O nthutile haholo mme o nntšitse ho hloka tsebo ho matla - a nthuta hore na mantsoe, ho sa tsotelehe a bonahala a le manyane hakae, a ka ama motho e mong.

Empa ka tsela e itseng, leha metsoalle ea ka e ne e le lekhoba la tahi, kutloelo-bohloko ha ea ka ea tla habonolo. Ha ke hetla morao, ke ne ke batla, ke ichebile bobona, 'me ka linako tse ling ke bolela. Sena ke seo puisano e tloaelehileng e neng e shebahala ka sona:


“Na ua thunya? U etsa bokae? Hobaneng u sa khutlise mehala ea ka? Ke batla ho u thusa! ”

“Ha ke kholoe hore ba sebelisa hape. Ho felile ke lehlohonolo. Ke qetile."

"Hobaneng e se e le maqhubu feela tjee?"

Ka nako eo, ke ne ke thatafalloa ke ho arola maikutlo a ka le boemo. Ke ne ke tšohile 'me ke hlasetse. Ka lehlohonolo, lintho tse ngata li fetohile ho tloha ka nako eo. Metsoalle ea ka e ile ea khaotsa ho sebelisa lithethefatsi hampe 'me ea fumana tšehetso eo e e hlokang. Ha ho mantsoe a ka bontšang hore na ke motlotlo hakae ka bona.

Empa ke ne ke hlile ke sa nahane ka puo ea ka - le ba bang ’- bokhoba bo potolohileng ho fihlela joale. (Mme mohlomong ho tsoa lilemong tsa hau tse qalang tsa bo-20 hoa thusa, le hona. Botsofali bo tlisa bohlale, akere?) Ke khopisoa ke liketso tsa ka, ke hlokomela hore esale ke fositse ho se utloisise ha ka ka ho batla ho thusa.

Batho ba bangata ba beha meqoqo e reriloeng hantle hampe hape. Ka mohlala, ha re re, "Ke hobane'ng ha u etsa see?" re hlile re bolela, "Hobaneng o etsa sena ho nna?”

Molumo ona o qosang o senya tšebeliso ea bona - ho e silafatsa ka lebaka la likhopolo-taba, ho nyenyefatsa liphetoho tsa 'nete tsa boko tse ba thatafalletsang ho emisa. Khatello e matla eo re ba behang eona hore ba fole bakeng sa rona ehlile e fokolisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa.


Mohlomong u na le motho eo u mo ratang ea nang le bothata ba tšebeliso ea joala kapa joala kapa hona joale. Nkholoe, kea tseba hore na ho thata hakae: ho hlobaela bosiu, pherekano, tšabo. Ho lokile ho utloa lintho tseo - empa ha ho a loka ho li nka khato ntle le ho nka mohato o khutlang ebe o nahana ka mantsoe a hau. Liphetoho tsena tsa lipuo li ka bonahala li le bobebe qalong, empa phello ea tsona e kholo.

Hase ntho e 'ngoe le e' ngoe e lemalloang, 'me hase boitšoaro bohle bo "lemalloang" bo ts'oanang

Ho bohlokoa hore re se ke ra ferekanya mantsoe ana a mabeli hore re tle re utloisise ka botlalo le ho bua ka ho hlaka le batho ba nang le lithethefatsi.

NakoTlhalosoMatšoao
Ho itšetleha'Mele o tloaela sethethefatsi mme hangata o ba le bothata ba ho hula ha sethethefatsi se emisoa.Matšoao a ho khaotsa ho tsuba a ka ba maikutlo, 'meleng kapa ka bobeli, joalo ka ho teneha le ho nyekeloa ke pelo. Bakeng sa batho ba khaotsang ho sebelisa joala haholo, matšoao a ho khaotsa le ona a ka beha bophelo kotsing.
BokhobaTs'ebeliso e tlamang ea setlhare le ha ho na le litlamorao tse mpe. Batho ba bangata ba nang le bokhoba ba tahi le bona ba ipapisitse le sethethefatsi.Litholoana tse mpe li ka kenyelletsa ho lahleheloa ke likamano le mesebetsi, ho ts'oaroa le ho etsa liketso tse kotsi ho fumana sethethefatsi.

Batho ba bangata ba kanna ba itšetleha ka sethethefatsi mme ba sa elelloe. Ebile ha se lithethefatsi tsa seterateng feela tse ka bakang ho itšetleha le ho lemalla. Batho ba laetsoeng meriana ea bohloko ba ka itšetleha ka meriana, leha ba e noa hantle joalo ka ha ho laetsoe ke ngaka ea bona.Mme ho ka etsahala ka ho felletseng hore sena se qetelle se lebisitse bokhobeng.


Pele, ha re netefatseng hore bokhoba ke bothata ba bongaka

Ho lemalla lithethefatsi ke bothata ba bongaka, ho bolela Dr. S. Alex Stalcup, motsamaisi oa bongaka oa New Leaf Treatment Center e Lafayette, California.

“Bakuli bohle ba rona ba fumana lisebelisoa tse feteletseng ka letsatsi la bona la pele. Batho ba ne ba nahana hore hoa makatsa qalong, empa re fa Epi-Pens ho batho ba nang le ho kula le lisebelisoa tsa batho ba nang le hypoglycemic. Sesebelisoa sena sa bongaka ke sa lefu la bongaka, ”o re. “Hape ke mokhoa o mong oa ho bolela sena ka mokhoa o hlakileng ke lefu. ”

Ho tloha ha New Leaf e qala ho fana ka lisebelisoa tsa tšebeliso ea tšebeliso ea lithethefatsi, lefu le lona le qojoe, ho bolela Dr. Stalcup. O hlalosa hore batho ba tsamaisang lisebelisoa tsena ba hlile ba sebetsana le lisosa tse kholo tsa likotsi ho fihlela ba fola.

Seo u se bitsang motho ea nang le lekhoba la tahi se ka tlisa leeme le leeme

Mabitso a mang a lefisoa ka lipolelo tse fosahetseng. Ba fokotsa motho ho khetla ea botho ba bona ba pele. Junkie, tweaker, lekhoba la lithethefatsi, hlooho e phatlohileng - ho sebelisa mantsoe ana ho hlakola motho ea nang le nalane le tšepo, a siea setšoantšo sa sethethefatsi le khethollo eohle e tlisoang ke sona.

Mantsoe ana ha a etse letho ho tšehetsa batho ba hlokang thuso ho itokolla bokhobeng boo. Maemong a mangata, e ba thibela feela ho e fumana. Hobaneng ba ka batla ho tsebahatsa boemo ba bona, ha sechaba se ba ahlola hampe joalo? Saense e tšehetsa leeme lena phuputsong ea 2010 e hlalositseng mokuli ea inahaneloang e le "motho ea sebelisang lithethefatsi hampe" kapa "motho ea nang le bothata ba ts'ebeliso ea lithethefatsi" ho litsebi tsa bongaka.

Bafuputsi ba fumane hore esita le litsebi tsa bongaka li na le monyetla oa ho beha motho eo molato bakeng sa boemo ba bona. Ba bile ba buella "mehato ea ho fana ka kotlo" ha ba ne ba bitsoa "ba hlekefetsang". Empa mokuli ea inahaneloang ea nang le "bothata ba ts'ebeliso ea lithethefatsi"? Ha baa ka ba amohela kahlolo e bohale mme mohlomong ba ne ba ka ikutloa ba sa "otloa" hanyane ka liketso tsa bona.

Le ka mohla u se ke ua sebelisa mabitso

  • junkies kapa makhoba a tahi
  • li-tweaker le li-crackheads
  • matahoa kapa matahoa
  • “Ba hlekefetsang”

'Motho ke motho ke motho:' Litlhaku hase pitso ea hau ho li etsa

Empa ho thoe'ng ka ha batho ba ipitsa senatla? Kapa u le lekhoba la tahi, joalo ka ha u itsebisa likopanong tsa AA?

Feela joalo ka ha re bua le batho ba nang le bokooa kapa maemo a bophelo bo botle, ha se pitso ea rona ho etsa.

“Ke bitsitsoe senatla ka makhetlo a sekete. Nka ipitsa senatla, empa ha ho motho e mong ea lumelletsoeng ho etsa joalo. Ke lumelloa, "ho bolela Tori, mongoli le mosebelisi oa heroine oa mehleng.

Tori o tsoela pele o re: "Batho ba e lahlela koana le koana… e etsa hore u utloe eka u s * * *." O re: "Ke ka boitlhompho ba hau." "Ho na le mantsoe kantle moo a utloisang batho bohloko - a mafura, a mabe, ke junkie."

Amy, mookameli oa ts'ebetso le mosebelisi oa heroine oa mehleng, o ile a tlameha ho lekanyetsa liphapang tse thata tsa setso lipakeng tsa moloko oa hae oa pele le batsoali ba hae. Ho ne ho le thata, mme le kajeno ho ntse ho le joalo hore batsoali ba hae ba e utloisise.

"Ka China, ha ho na mantsoe a" lithethefatsi. "Ke lentsoe feela chefo. Kahoo, ka nepo e bolela hore u ipeha chefo. Ha o na le puo e thata joalo, e etsa hore ntho e bonahale e le mpe le ho feta, ”o re.

Amy o tsoela pele, "Ho na le moelelo." U ba etsa hore ba ikutloe ka tsela e itseng. "

"Puo e hlalosa taba," ho bolela Dr. Stalcup. “Ho na le sekhobo se seholo se amanang le eona. Ha ho tšoane le ha u nahana ka maemo a mang, joalo ka mofets'e kapa lefu la tsoekere, "o re. “Koala mahlo 'me u ipitse lekhoba la lithethefatsi. U tla fumana letoto la litšoantšo tse mpe tseo u ke keng ua li hlokomoloha, "o re.

"Ke ikutloa ke le matla ka sena… Motho ke motho ke motho," ho bolela Dr. Stalcup.


Se ke oa bua sena: "Ke senatla."

Bolela sena ho fapana: O na le bothata ba ho sebelisa lithethefatsi. ”

Khethollo ea morabe le bokhoba ba tahi li bapala joang puong

Arthur *, mosebelisi oa mehleng oa heroine, le eena o ile a arolelana maikutlo a hae ka puo e mabapi le bokhoba. O re: "Ke na le tlhompho e kholo bakeng sa li-dope fiends," a hlalosa hore ke tsela e thata ea ho tsamaea le ho utloisisa haeba le uena ha ua feta ho eona.

O boetse a bua ka khethollo ea morabe ka puo ea bokhoba, hape - hore batho ba mebala ba pentiloe joalo ka makhoba a lithethefatsi tse "litšila" tsa seterateng, ha ho bapisoa le batho ba basoeu ba itšetlehileng ka meriana e "hloekileng" ea ngaka. "Batho ba re," Ha ke lekhoba la tahi, ke its'etlehile ka lebaka leo ngaka e le laetseng, "ho eketsa Arthur.

Mohlomong ha ho iketsahalle feela hore ebe ho ntse ho e-ba le tlhokomeliso le kutloelo-bohloko hona joale, kaha batho ba bangata ba basoeu ba ntse ba eketseha ho ba makhoba le bokhoba.

Kutloelo-bohloko e hloka ho fuoa motho e mong le e mong - ho sa tsotelehe morabe, thobalano, chelete, kapa tumelo.

Hape re lokela ho ikemisetsa ho tlosa mantsoe "a hloekileng" le "a litšila" ka ho felletseng. Mantsoe ana a na le likhopolo tse nyenyefatsang tsa boitšoaro ba hore batho ba neng ba lemaletse lithethefatsi ba ne ba sa tšoanelehe - empa joale ha ba se ba hlaphohetsoe ba bile ba "hloekile," ba "amoheleha." Batho ba nang le lithethefatsi ha ba "litšila" haeba ba ntse ba sebelisa kapa haeba tlhahlobo ea lithethefatsi e khutla e le ntle bakeng sa ts'ebeliso. Batho ha baa lokela ho itlhalosa e le "ba hloekileng" hore ba nkoe e le batho.


Se ke oa bua sena: “Na u hloekile?”

Bolela sena ho fapana: "U ntse u ea joang?"

Joalo ka ts'ebeliso ea lentsoe "junkie," batho ba bang ba nang le mathata a ts'ebeliso ba ka sebelisa lentsoe "hloekile" ho hlalosa ho hlaphoheloa le ho hlaphoheloa. Hape, ha se ho rona ho ba beha le boiphihlelo ba bona.

Phetoho e ke ke ea tla ka bosiu bo le bong - kaofela re le mosebetsi o ntseng o tsoela pele

"Nete ke hore batho ba batla ho fiela sena tlasa mmete," ho bolela Joe, mosebeletsi oa naha le mosebelisi oa heroine oa mehleng. O re: "Ha ho tšoane le hore e tla fetoha ka bosiu bo le bong, ka beke, kapa ka khoeli."

Empa Joe o boetse o hlalosa kamoo batho ba potlakileng ka teng khona phetoho, joalo ka ha ba lelapa la hae ba entse hang ha a qala kalafo.

Ho kanna ha bonahala eka kamora hore motho a hlōle bothata ba ts'ebeliso ea lithethefatsi, tsohle li tla loka ho ea pele. Etsoe, ba se ba phetse hantle. Ke eng hape eo motho a ka e batlang bakeng sa moratuoa? Empa mosebetsi ha o emise mosebelisi oa pele.

Joalo ka ha ba bolela mekhatlong e meng, ho fola ho nka bophelo bohle. Baratuoa ba hloka ho hlokomela hore sena ke boemo ba batho ba bangata. Baratuoa ba hloka ho tseba hore le bona ba hloka ho tsoelapele ho sebetsa ho boloka kutloisiso e nang le kutloelo-bohloko hape.


Tori o re: “Ka linako tse ling ho ba thata ka ho fetisisa ho lemalla lithethefatsi. "Ho bua 'nete, batsoali ba ka ba ntse ba sa utloisise… [Puo ea bona] e ne e mpa e le puo ea mahlale feela, kapa puo ea bongaka, kapa hore ke na le" lefu, "empa ho' na ho ne ho khathatsa," o re.

Dr. Stalcup o lumela hore malapa a lipuo a a sebelisang a bohlokoa haholo. Le ha e le ntho e ntle ho bontša thahasello ho foleng ha moratuoa oa hau, o hatella seo Joang ua e etsa hoa bohlokoa. Ho botsa ka tsoelo-pele ea bona ha ho tšoane le hore moratuoa oa hau o na le lefu la tsoekere, mohlala.

Ka tahi, ho bohlokoa ho hlompha motho le boinotšing ba hae. Tsela e 'ngoe eo Dr. Stalcup a lekolang bakuli ba hae ka eona ke ka ho ba botsa, "Ho boreha ha hau ho joang? Thahasello ea hau e joang? " O hlalosa hore ho teneha ke karolo e kholo ea ho hlaphoheloa. Ho kena ka lipotso tse ikhethang tse khahliloeng ke lithahasello tsa motsoalle oa hau ho tla u bontša hore u utloisisa ha u ntse u etsa hore motho a ikutloe a phutholohile a bile a tsotelloa.

Se ke oa bua sena: “Na ho na le litakatso morao tjee?”

Bolela sena ho fapana: “O ne o ntse o etsang, ho na le eng kapa eng e ncha? U batla ho nyoloha mafelo-bekeng ee? ”


Puo ke eona e lumellang kutloelo-bohloko hore e atlehe

Ha ke qala ho sebetsa Healthline, motsoalle e mong o ile a qala leeto la hae la ho hlaphoheloa. O ntse a le kalafo, 'me ke tatetse ho mo bona selemong se secha. Kamora ho bua le eena le ho ea kopanong ea sehlopha setsing sa hae sa kalafo, joale kea tseba hore ke 'nile ka sebetsana le lithethefatsi ka tsela e fosahetseng ka lilemo tse ngata.

Hona joale kea tseba hore na, le batho ba bang, re ka etsetsa baratuoa ba bona hamolemo joang.

Boloka tlhompho, kutloelo-bohloko le mamello. Har'a batho bao ke buileng le bona ka bokhoba ba bona, ntho e le 'ngoe e kholo eo ba ileng ba e nka e ne e le matla a kutloisiso ena. Nka etsa khang ea hore puo ena e nang le kutloelo-bohloko e bohlokoa joalo ka kalafo ea bongaka ka bo eona.

“Ba tšoare kamoo u ka ratang ho tšoaroa ka teng. Ho fetola puo ho bula mamati a mekhoa e fapaneng ea boits'oaro, "ho bolela Dr. Stalcup. "Haeba re ka fetola puo, ke e 'ngoe ea lintho tsa mantlha tse lebisang ho amoheloeng."

Ho sa tsotelehe hore na u bua le mang - ekaba ho batho ba nang le maemo a bophelo bo botle, batho ba nang le bokooa, batho ba iphetotseng bong kapa batho bao e seng batho ba li-binary - batho ba nang le lithethefatsi ba lokeloa ke boitlhompho le tlhompho tse tšoanang.


Puo ke eona e lumellang kutloelo-bohloko ena hore e atlehe. Ha re sebetseng ho khaola liketane tsena tse hatellang 'me re bone hore na lefats'e le nang le qenehelo le bolokiloe - bakeng sa kaofela tsa rona. Ho etsa sena ho ke ke ha re thusa feela ho sebetsana ka katleho, empa ho tla thusa baratuoa ba rona ho fumana thuso eo ba e hlokang.

Boitšoaro ba motho ea nang le bothata ba ts'ebeliso ea lithethefatsi bo ka u etsa che batla ho ba le qenehelo. Empa ntle le qenehelo le kutloelo-bohloko, sohle seo re setseng ka sona e tla ba lefats'e la bohloko.

Mabitso a fetotsoe ka kopo ea motho eo ho buisanoang le eena ho boloka mabitso a bona.

Ke leboha haholo ho metsoalle ea ka ka ho mpha tataiso le nako ea bona ea ho araba lipotso tse thata. Ke le rata kaofela. Mme ke leboha haholo ho Dr. Stalcup ka botshepehi le boitelo ba hae. - Sara Giusti, mohlophisi oa kopi ho Healthline.

Rea u amohela ho "How to Be Human," letoto la ho utloela batho bohloko le ho beha batho pele. Liphapang ha ea lokela ho ba lithupa, ho sa tsotelehe sechaba se re huletse eng. Tloo o ithute ka matla a mantsoe mme o keteke liphihlelo tsa batho, ho sa tsotelehe lilemo tsa bona, morabe, bong, kapa boemo ba bona. Ha re phahamiseng batho ba bang ka tlhompho.


Lingoliloeng Tse Ncha

Mekhoa e 5 e Pholisang ea Libaesekele ea Ka hare ho Leka

Mekhoa e 5 e Pholisang ea Libaesekele ea Ka hare ho Leka

Lihlopha t a lihlopha t a libae ekele t a ka tlung li tumme ka lilemo t e ma home a mabeli, 'me liphapang t e ncha mabapi le boikoetli o ba pin li nt e li che a haholo. Kara hemin, mohokahanyi oa ...
Boikoetliso ba metsotso e 20 ho aha Core e matla le ho thibela likotsi

Boikoetliso ba metsotso e 20 ho aha Core e matla le ho thibela likotsi

Ho na le mabaka a mangata haholo a ho rata mokokotlo oa hau, 'me che, ha re bue feela ka ab eo u ka e bonang. Ha e tluoa ho eona, me ifa eohle ea mantlha ea hau (ho kenyelet oa le mokatong oa pelv...