Mokhoa oa ho Buisana le Molekane oa Hao ka Nako e Fetileng ea Thobalano

Litaba

• Ke Hobane'ng ha ho le Thata Hakaale ho Bua ka Thobalano?
• Mokhoa oa ho ba le meqoqo ea mofuta o joalo o bonolo
• U Lokela ho E Hlahisa Nakong Efe Ka Kamano?
• Mokhoa oa ho bua ka tsela e matlafatsang kamano ea hau
• Haeba E qala ho ea Boroa ...
• Tlhokomeliso: Ha ua lokela ho arolelana tsohle
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho bua ka nalane ea hau ea thobalano ha se kamehla ho tsamaeang serapeng sa boikhathollo. Ka 'nete, e ka tšosa AF.

Mohlomong seo ho thoeng ke "nomoro" e batla e "phahame," mohlomong u bile le tse tharo tse 'maloa, u bile le motho oa bong bo tšoanang, kapa u kene BDSM. Kapa, ​​​​mohlomong u tšoenyehile ka ho hloka phihlelo ea thobalano, tlhahlobo ea mafu a likobo nakong e fetileng, tšabo ea bokhachane, kapa ho ntša mpa lilemong tse 'maloa tse fetileng. Nalane ea hau ea thobalano e na le maikutlo a batho ba bangata ebile hangata e ba le maikutlo a mabe. Ho sa tsotelehe boiphihlelo ba hau, ke taba e amang maikutlo. Ha u fihla marapong a eona, u batla ho ikutloa u e-na le matla, u be le likamano tsa hau tsa botona le botšehali, u be mosali ea hōlileng ea sa hlajoeng ke lihlong ka liqeto tsa hae ... empa hape u batla motho eo u nang le eena. ho o hlompha le ho o utlwisisa. Ua tseba hore motho ea nepahetseng a ke ke au ahlola kapa a ba khopo, empa ha e etse taba ea hore ba joalo matla eng kapa eng e sa tšosang.

Taba ke hore, mohlomong u tla hloka hore puisanong ena qetellong —'me ha ea tlameha ho fella hampe. Mona ke mokhoa oa ho bua le molekane oa hau ka thobalano ea hau ea nakong e fetileng ka tsela e ntle le e ka le tsoelang molemo bobeli ba lona (le kamano ea hau). Re tšepa hore u tla tsoa qetellong ka lebaka leo.

Ke Hobane'ng ha ho le Thata Hakaale ho Bua ka Thobalano?

Ha re bue hanyane ka hore na hobaneng ho tšosa haholo ho bua ka thobalano qalong; hobane ho tseba "hobaneng" ho ka thusa ka "joang." (Joalo ka lipheo tsa boikoetliso!)

"Ho thata ho bua ka nalane ea thobalano hobane batho ba bangata ba rutiloe ke malapa a bona, setso le tumelo hore ba se bue ka eona," ho bolela Holly Richmond, Ph.D., lenyalo le tumello ea malapa.

Haeba u ka khetha ho hana lithuto tseo tsa ho hlajoa ke lihlong le ho hloka toka, u tla qala ho ikutloa u le matla 'me u khone ho kena ho uena joaloka motho ea lokolohileng ka thobalano. Ehlile, ho etsa joalo ha se tsela ea likuku; ho hloka tonne ea kholo ea ka hare le ho ithata. Haeba u sa utloe eka u teng, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho fumana setsebi se hloahloa kapa mokoetlisi ea netefalitsoeng oa thobalano ea ka u tataisang leetong lena. Tseba hore ho tla hloka boitlamo le ho sebetsa; ka lihlong tse ngata sechabeng mabapi le thobalano, mohlomong o tla hloka thuso e kantle ho uena ho u thusa ho fihla moo o batlang ho ea teng.

Richmond o re: "Ha o qala ho utloisisa hore bophelo ba hau ba thobalano bo bohlokoa joalo ka bophelo bo botle ba 'mele le kelello, o tla ikutloa o le matla a ho bua ka seo o se batlang le seo o se hlokang." (Bona: Mokhoa oa ho bua le molekane oa hau mabapi le ho batla thobalano e eketsehileng)

Ho tloha moo, o kanna oa hloka ho ithuta mokhoa o mocha oa puisano molemong oa ho bua ka thobalano hobane batho ba bangata ha ba so ka ba rutoa ka nepo ho ba le meqoqo e haufi hakana. Kristine D'Angelo, mokoetlisi ea netefalitsoeng oa thobalano le setsebi sa thobalano, o re: "Ho tloaelehile haholo hore u tšohe taba eo u sa tloaelang ho e bua.

Ke ka lebaka leo, le haeba u ikamohile u le molimotsana oa thobalano, ea makatsang, ho bua ka thobalano ho ntse ho ka tšosa. Ho tšoha ka thobalano le ho fuoa matla a ho kopanela liphate ha hoa ikemela ho e mong; li ka phelisana ka hare ho psyche ea motho e rarahaneng haholo, 'me ho lokile ka ho phethahetseng.

Mokhoa oa ho ba le meqoqo ea mofuta o joalo o bonolo

Pele o bua ka bophelo ba hau ba thobalano, ipotse hore na o leka ho tsoa moqoqong ona: Na ee ke ntho eo o hlokang ho e senola e le hore o be le kamano e haufi-ufi ea maikutlo kapa o tle o be kamanong ena e ncha? "Haeba u tseba hore na hobaneng u qala moqoqo, ho bonolo ho khetha nako e nepahetseng ea ho e hlahisa," ho bolela D'Angelo.

Khetho ea 1: Moqoqo oohle ha o hloke ho etsahala hanghang, ho hlalosa Moushumi Ghose, MFT, setsebi sa tumello ea thobalano. "Lahlela peo 'me u bone hore na karabelo e ea joang," o re. "Tsoela pele ho tlohela peō ka mokhoa o tsitsitseng ho etsa bonnete ba hore u boloka moqoqo o tsoela pele-sena se ba fa monyetla oa hore [ba] botse lipotso." Hang ha motho e mong a qala ho botsa lipotso, u ka li nolofalletsa nakong ea hau ea thobalano ntle le ho hlahisa leqhubu la tlhaiso-leseling ntle le lebaka. Mohlala, u ka bolela hore lilemong tse 'maloa tse fetileng uena le eo e neng e le molekane oa hau le bile le ba bararo; haeba ba botsa lipotso mabapi le kopano, u ka arolelana lintlha tse ling le hore na u ikutloa joang ka phihlelo eo.

Khetho ea 2: Mokhoa o mong oa ho atamela sehlooho ke ka ho ba le moqoqo o inehetseng, oa ho lula fatše. Ho latela hore na o batla ho arolelana eng le boemo ba hau ba boiketlo, o ka nka qeto ea hore na seo se utloahala se nepahetse ho uena. Haeba ho joalo, le tla batla ho ba sebakeng se sireletsehileng moo bobeli ba lōna le ka bang tlokotsing le e mong (mohlala: lapeng, ho e-na le ho ba sebakeng se tletseng batho ba bang moo batho ba bang ba ka mamelang) 'me u ka rata ho fana. molekane oa hau o hlooho e le hore le bona ba ka itokisa kelellong. "Tsebisa molekane oa hau hore o ka behella nako ka thoko ho bua ka nalane ea hau ea thobalano," ho fana ka maikutlo a D'Angelo. "Arolelana lebaka leo ka lona u nahanang hore ena e ka ba moqoqo oa bohlokoa oo ba lokelang ho ba le ona 'me ba ba lokisetse ka ho ba fa lintho tseo ba ka nahanang ka tsona pele ho nako ea hau ea ho bua."

Mekhoa ea likamano e fapane 'me tsela eo u khethang ho ba le lipuisano tsena ka eona e itšetlehile ka kamano ea hau e khethehileng. Ho sa tsotelehe, hlakisa hore na u ikutloa u lokile ho senola eng 'me u kene moqoqong u phahamisitse hlooho. (Related: Moqoqo ona o Fetotse Bophelo ba ka ba Thobalano Haholo hore bo be betere)

"Hape, etsa bonnete ba hore u tlisa thahasello ea hau historing ea thobalano ea molekane oa hau," ho bolela D'Angelo. "E, u batla hore ba u utloisise hamolemo empa ho labalabela ho tseba ka histori ea bona ea thobalano ho tla ba fa sebaka sa ho u phetlela sefuba. Ke nakong eo kamano e tebileng e qalang ho hōla."

U Lokela ho E Hlahisa Nakong Efe Ka Kamano?

Ho na le ngongoreho e pharalletseng ea ho se batle ho senola "haholo, kapele haholo" kamanong, mme nalane ea thobalano ke e 'ngoe ea lintho tse oelang tlas'a sekhele seo.

Leha ho le joalo, pele u ka etsa thobalano, ho bohlokoa hore u buisane ka meeli ea hau ea thobalano, tlhahlobo ea mafu a likobo, le mekhoa e sireletsehileng ea thobalano. Ho phutholoha ka moqoqo ona pele ho tla u hlophisetsa ho ba le lipuisano tse tebileng le tse tebileng ka thobalano ea hau e fetileng. Ho feta moo, mang kapa mang ea ke keng a senola tlhaiso-leseling ea hae ea mafu a likobo, a sebelisa likhohlopo, kapa ea qhekellang ka meeli ea hau ha se motho eo u batlang ho robala le eena - bao ha baa lokela ho buisana le ho theha boemo ba tlhompho.

Bua ka nalane ea hau ea thobalano ha moqoqo o hlaha ka tlhaho tsoelanong ea likamano-hobane hangata e hlaha hangata. Ka nako eo, o ka "lahlela peo" ebe o nolofalletsa sehlooho, kapa o ka nka qeto ea ho lula fatše le ho bua hamorao.

Qetellong ea letsatsi, ho phela hantle ka nalane ea hau ea thobalano ke ntho ea bohlokoahali ho tsohle, ho bolela Richmond. "Ehlile, ho kanna ha ba le liphihlelo tse 'maloa tseo u ka ratang ho li etsa, empa ho etsa liphoso tseo ke karolo ea boiphihlelo ba motho,' me qetellong ea letsatsi, ho ke ke ha nka sebaka sa ho ntlafatsa boitlhompho ba hau."

Haeba u ikutloa u soabile haholo ka eng kapa eng e fetileng, nahana ho bua le setsebi se ka u thusang ho sebetsana le eona; o ka una molemo ka ho lula kantle ho likamano tsa thobalano ho fihlela o folile kahare.

Mokhoa oa ho bua ka tsela e matlafatsang kamano ea hau

Ho joalo, ho na le ts'abo ea hore ho arolelana nalane ea hau ea thobalano ho ka etsa hore uena kapa molekane oa hau le utloe bohloko ka nako e fetileng e neng e le hlaha kapa eseng e joalo. Taba ena ke taba e utloahalang, 'me ho e lahla ha ho e felise.

Ho tloaelehile ho ikutloa u sa tšoanelehe, ho sa tsotelehe boiphihlelo ba hau ke bofe — ke 'nete, motho e mong le e mong o ikutloa a sa tšoanelehe ho baratuoa ba molekane oa hae oa nakong e fetileng, leha e le hanyane feela. "Hobane? Hobane molekane e mong le e mong o fapane ebile o na le litakatso tse fapaneng," ho bolela Ghose. Ho bonolo ho oela lerabeng la papiso mme o ipehe khahlanong le "The Ex They had a Threesome With" kapa "The Ex Ba Ratana Bakeng sa Lilemo Tse 10," hobane batho ba tloaetse ho itšilafatsa. Motho eo u kileng ua mo rata e ka ba "molimo oa thobalano" o moholo ho feta bophelo, 'me ho bonolo ho tšaba hore u ke ke ua phelela motho enoa (ea iqapetsoeng). (Related: Na ho ba Metsoalle le Ex Ya Hao Ke Khopolo e Ntle?)

Ntho ea bohlokoa ke ho hopola hore maikutlo a ho se tšoanelehe a tsamaea ka bobeli. Puisano e bulehileng le e tšepahalang e ka thusa. "E-re molekane oa hau a tsebe hore u folile kapa seo u ithutileng sona ka uena ho theosa le lilemo, le hore ha baa lokela ho ikutloa ba tsielehile kapa ba sa tšoanelehe," ho bolela Richmond. "Haeba u tiile litabeng tsa botona le botšehali, empa u lula u ikemiselitse ho ithuta le ho ba le boiphihlelo bo eketsehileng, re ts'epa hore ba tla emela leeto leo le uena ho fapana le ho kena lihloohong tsa bona ka seo ba nahanang hore ba ka se khona kapa ba ka se khonang ' nyehelo. "

Se ke oa etsa hore moqoqo e be "senola se seholo" empa ho bua ka lona ka bobeli le nalane ea hau e fapaneng. D'Angelo o etsa tlhahiso ea ho botsa:

• Liphihlelo tsa hau tsa nakong e fetileng tsa thobalano li u rutile eng ka thobalano ea hau?
• Hobaneng ha thobalano e le bohlokoa ho uena?
• Ke liphephetso life tsa thobalano tseo u kileng oa tobana le tsona nakong e fetileng?
• Maikutlo a hao a nakong e fetileng a thobalano a fetotse seo u leng sona kajeno?

O re: "Ka ho arolelana lipotso tsena le bona u tla be u ba fa monyetla oa ho tseba hore na hantle-ntle u lebelletse ho hlahloba eng nakong ea puisano ena. (U ka hlahloba lipotso tsena ka ho qala koranta ea thobalano ho thusa ho nahana ka menahano le maikutlo a hau.)

Haeba E qala ho ea Boroa ...

Haeba u tšoenyehile ka karabelo ea molekane oa hau kapa maikutlo a hau, tseba hore ho bohlokoa ho qala hore moqoqo ka ho hatisa kutloelo-bohloko le ho ba ~ ho ona hammoho ~. Ha o fihla moo o arolelanang teng, e ka etsa hore boemo bohle bo be bobebe le ho u khothaletsa ho holisa litemana tse haufi tse tlang ka boemo bo tsoang mahlakore a loantšanang.

Haeba ho na le ho hong ho sa tsamaeeng hantle kapa motho a le mong a ahlola kapa a utloisa bohloko, ntho e ntle ho e etsa ke ho re, “Sena sea nkutloisa bohloko. Seo u se buang se nkutloisa bohloko. A na re ka kenya phini tabeng ee?” Nka letsatsi la ho sebetsa, ho nahanisisa, le ho nahana ka seo ba u boleletseng sona. Hopola hore litaba tsena ha ho bonolo ho bua ka tsona mme meqoqo ena e ka re imela maikutlong; ha ho na lebaka la hore e mong oa lona a ikutloe a le molato haeba a sa khone ho foka moea o fokolang oa tlhaiso-leseling e fetileng. Haeba u hloka ho khefutsa 'me u e nke hape, hopola ('me u hopotse molekane oa hau) hore le be bonolo ho e mong.

Tlhokomeliso: Ha ua lokela ho arolelana tsohle

Sena se ka utloahala se makatsa, empa ha se boikarabello ba hau ho senola tsohle ka tse fetileng. Boemo ba hau ba mafu a likobo ke ntho e le 'ngoe, kaha e amana le polokeho ea thobalano ea molekane oa hau, empa nako eo u neng u e-na le eona tlhokeho ho senola.

"Ho na le phapang pakeng tsa boinotši le sephiri. Motho e mong le e mong o na le tokelo ea ho ba boinotšing, 'me haeba ho na le likarolo tsa nakong e fetileng tsa thobalano tseo u batlang ho li boloka, ho lokile, "ho bolela Richmond. (Related: Lintho tse 5 tseo u ka 'nang ua se ke ua Batla ho li Bolella Molekane oa Hao)

Sena ha se taba ea ho boloka liphiri kapa ho ts'oara lihlong. Ke ka ho khetha ho arolelana tlhaiso-leseling eo u batlang ho e arolelana. Ke bophelo ba hau, 'me haeba u sa batle hore molekane oa hau a tsebe ka tlelabo ea thobalano eo u ileng ho eona ha u le lilemo tse ka tlase ho mashome a mabeli, ke taba ea hau. Mohlomong u tla etsa qeto ea ho arolelana lintlha tse ling hamorao. Mohlomong u ke ke. Tsela efe kapa efe e hantle.

Gigi Engle ke setsebi sa botona le botšehali se tsebahalang, mosuoe le mongoli oa Liphoso tsohle tsa The F F *: Tataiso ho Thobalano, Lerato le Bophelo. Mo latele ho Instagram le Twitter ho @GigiEngle.

Tlhahlobo bakeng sa