Mokhoa oa ho ba le Thobalano ea Shower E hlileng e Hlollang

Litaba

• Malebela a Setsebi a Mokhoa oa ho Etsa Thobalano ea Shaoara
• 1. Etsa hore ho hlatsoana e be ketso e hohelang ka bohona.
• 2. Ela hloko polokeho.
• 3. U se ke ua etsa hore monate o itšetlehe ka ho kopanela liphate.
• 4. Fumana lube.
• 5. U se ke ua tšaba ho ntša lintho tsa ho bapala.
• Ka holim'a tsohle, hopola sena.
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho kopanela liphate ka thobalano ho na le moea oa ho ba monate le ho ba mothating - mme ka lebaka le utloahalang. Ho ba le metsi a chesang holim'a 'mele ea hau, ho hlatsoana ka sesepa se nkhang hamonate, le ho hlatsoa moriri oa e mong ke ntho e tsosang takatso. Ho na le ho hong ho chesang haholo ka ho silafala hanyane ha o ntse o hloekisoa. (Hape, ke sebaka sa clutch bakeng sa thobalano ea nako!)

Empa ha e le hantle ho ba le thobalano ea shaoara e tšoana le bothata ba hoqetela boemong ba rona ba thobalano. Kaofela ha rona re bua ka eona, empa ha ho motho ea bonahalang a tseba ho kopanela liphate le mohau (kapa li-orgasms). Ka lehlohonolo, mona ke malebela a seng makae a fanang ka bopaki ba ho thetsa pherekano. Mona ke tataiso ea hau e se nang kelello ea ho etsa thobalano ea thobalano e monate, e khahlisang ebile e khahlisa.

Malebela a Setsebi a Mokhoa oa ho Etsa Thobalano ea Shaoara

1. Etsa hore ho hlatsoana e be ketso e hohelang ka bohona.

Ntho ea pele le ea bohlokoahali eo u hlokang ho e tseba mabapi le ho etsa thobalano ka shaoara ke hore mohopolo ke ntho e ngoe le e ngoe. botona kapa sebapadi ka hara botshehadi ba motho emong. (Bona: Litlhahiso tsa Foreplay Le Ho Chesa Ho Feta ka ho Itlhahisa)

Ua tseba hore na ha u tsoa ka bateng u ikutloa u le sehlohlolong joang? Ke hobane metsi a futhumetseng a thusa ho khatholla mesifa ea hau le ho khutsisa tsamaiso ea hau ea methapo e nang le kutloelo-bohloko, e laolang mesebetsi e ikemetseng (e kang ho phefumoloha) le karabo ea hau ea phomolo. Haeba sistimi ea hau ea kutloelo-bohloko e se maemong a batang, e etsa hore ho be thata hore 'mele oa hau o khobe matšoafo ho lekana hore o tsohe ka botlalo ka thobalano. (Ho feta mona: Mokhoa oa ho Eketsa Thobalano ea Hao)

Bakeng sa ho tlohella metsi a futhumetseng ho etsa mosebetsi oa ona, nka nako ea hau mme le hlatsoane bophelo bohle. Hlatsoa moriri oa molekane oa hau 'me le bona ba o hlatsoe. Bokella 'mele ea bona ka sesepa. Silila mesifa ea hao e bohloko 'me u thetsane hohle. Ka bobeli le tla qetella le thella haholo. (maikutlo ao a ka ’na a utloahala a makatsa, empa hlokomela: Beha sesepa hole le setho sa botšehali, kaha se ka lebisa tšoaetsong e kang bacterial vaginosis le yeast infections. hantle pele.)

Ka mor'a hore u hlatsoe shampoo ea hau 'me u kenye conditioner, ho na le monyetla o lekaneng oa ho thetsa le ha u ntse u emetse sehlahisoa ho etsa boselamose ba sona. Tobetsa molekane oa hau ka lehlakoreng la shaoara mme o be le nako e chesang le e boima ea ho itokisa. U ka ba le lieta tse bonolo le mekhabiso. Ha ho hlokahale hore u khethe.

2. Ela hloko polokeho.

U kanna oa ipotsa hore na u ka etsa thobalano joang ntle le ho ikutloa eka ke klutz - kapa ho intša kotsi kapa ho utloisa molekane oa hau bohloko. Qalong, fumana moseme oa shaoara bakeng sa thibelo ea setlankana. E thusa ho theha sekheo lipakeng tsa shaoara ea sesepa le maoto a hau. (Ntho ea ho qetela eo motho e mong le e mong a e hlokang ke leeto la ho ea ho ER hobane ba ne ba batla ho e hlatsoa 'me ba sa itšireletsa.)

Ha ho tluoa litulong tsa ho hlapa ka thobalano, li boloke li le bonolo. Ha ho hlokahale hore u phahamise molekane oa hau molemong oa thobalano e ntle. E le molao oa monoana, etsa bonnete ba hore kamehla ho na le bonyane maoto a mararo a lenngoeng ka thata fatše-i.e. maoto a molekane oa hau ka bobeli le le leng. (U hloka litšoantšo? Sheba lenane lena la libaka tse ntle ka ho fetisisa tsa thobalano tsa shaoara.)

Ka kakaretso, ho kgothaletswa hore o khomarele matsoho, ho hlapahla le thobalano ka molomo. U ka natefeloa haholo ke ho etsa lintho tse ling ntle le thobalano.

3. U se ke ua etsa hore monate o itšetlehe ka ho kopanela liphate.

Tlalehong eo, u se ke oa etsa tsohle ka thobalano ea P-in-the-V. Thobalano ha e fihle sehlohlolong ka thobalano, ho sa natsoe bong. Ho etsa thobalano ea shaoara ha ho monate ha u tsitlella thobalano e kenang joalo ka sepheo sa ho qetela-tsohle-tsohle. Ha e le hantle, u se ke ua etsa hore li-orgasms e be sepheo. Haeba u na le eona, e kholo. Haeba ho se joalo, ho monate hape.

Senotlolo sa ho etsa thobalano ea shaoara se makatsang ke ho e sebelisa e le mokhoa oa ho lekola 'mele le matla a hau a ho ithabisa. Haeba u nahana ka eona haholo joalo ka se khahlisang bakeng sa boithabiso ba bong bo phahameng ka kamoreng ea ho hlapela kamora ho robala, o tla lula motsotsong o se na khatello ea ho etsa hore mang kapa mang a tle.

4. Fumana lube.

Haeba u kile ua leka 'me ua hlōleha ho etsa thobalano e kenang ka har'a shaoara, u ka be u ntse u haelloa ke karolo ea bohlokoa ea ho etsa thobalano ea shaoara: lubrication. Metsi, ha a ntse a "kolobile," ha a etse hore ho be le lube e nepahetseng. Ha e le hantle, e hlatsoa setlolo sa tlhaho seo botšehali ba hao bo ka se etsang ha le ntse le tšoarana tlas'a shaoara. Etsa bonnete ba hore o boloka li-lube tse thehiloeng ho silicone kapa oli haufinyane. Leka Pjur lube (Buy It, $30, ellaparadis.com), Uberlube (Buy It, $20, babeland.com, and SKYN All Night Long (Reka E, $7, target.com) lube bakeng sa monate oa shaoara.

Hopola hore li-lubes tse nang le oli ha li lumellane le likhohlopo tsa latex (hobane li nyenyefatsa thepa), hlakola hore na u sebelisa ts'ireletso (e leng, ahem, u lokela ho ba joalo haeba uena kapa molekane oa hau le sa hlahlojoa haufinyane).

Ha o belaela, ho na le li-lube tse thehiloeng metsing. Le hoja e se na matla a ho lula a le silicone kapa litlolo tse entsoeng ka oli, ke likhohlopo tsa latex le lintho tsa ho bapala tsa thobalano (ho feta moo). Leka litlolo tse thehiloeng metsing tse kang Good Clean Love (E reke, $ 7, target.com), Sustain Natural (E reke, $ 13, grove.co), le Pjur Aqua (E reke, $ 20, babeland.com), e leng paraben-, preservative-, le glycerin ntle ho tefo. TLHOKOMELISO: Lera la hao la botona le botšehali ke lera la mucous (joaloka bokahare ba molomo oa hau), le etsang hore li monye haholo. Ho bolelang, ha o batle ho sebelisa eng kapa eng ka lik'hemik'hale kapa lisebelisoa tse ling tseo u sa batleng ho kenella 'meleng oa hau. (Ho feta mona: Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka Lube)

5. U se ke ua tšaba ho ntša lintho tsa ho bapala.

Se ke oa tšaba ho kenya lintho tsa ho bapala papaling. Ho na le lintho tsa ho bapala tsa thobalano tse sa keneleng metsi tse kang Unbound's Bender (Reka, $29, unboundbabes.com) kapa Womanizer Starlet (Reka, $94,$106, ellaparadis.com) tse ntle haholo bakeng sa thobalano ea shaoara. Bender e tenyetseha haholo ebile e bonolo ho inamela ka lehlakoreng le leng le le leng leo o ka le hlokang - haholo-holo e sebetsa haholo kaha ho feto-fetoha ha maemo ke senotlolo maemong a thobalano a shaoara. The Womanizer, vibrator ea mokhoa oa ho hula ka mokhoa oa clit, e bonolo haholo ho e sebelisa, e ka bang molemo ha o thella ebile o le metsi. E etsisa thobalano ea molomo ha u beha nozzle holim'a clitoris. Ho e natefisa le ho feta, o ka fumana vibrator ea ducky ea rabara (E reke, $ 38, babeland.com) hore e lumellane hantle le boemo ba thobalano.

Malebela a Pro: Se ke oa lebala ho tlotsa lisebelisoa tsa hau pele u li sebelisa. U ka ba ua boloka botlolo e khethiloeng ea lube le ntho ea ho bapala setulong sa shaoara bakeng sa ts'ebeliso e khethehileng. E-ba le bonnete ba hore u hlatsoa papali ea hau lipakeng tsa ts'ebeliso e ngoe le e ngoe kaha e ka bokella lerōle le sesepa (eseng se setle). Ha u na le lipapali tse ngata tsa ho kopanela liphate sebakeng se seng le se seng sa ntlo, ho molemo!

Haeba u ikemiselitse ho etsa thobalano ea shaoara ho reg, setulo sa shaoara kapa setuloana ke phetoho ea papali. Ka eona, u ka leka maemo a mangata haholo. Leka Lotus, eo ha e le hantle e leng boemo ba thobalano ba Tantric bo mosa haholo, haeba u na le setulo kapa benche: Molekane oa hau o lula setulong 'me u itheola botoneng kapa bothateng ba bona. U reketla koana le koana ka metsi a futhumetseng a phallang holim'a hao.

Ka holim'a tsohle, hopola sena.

Ntho e kholo ka ho fetisisa eo ke e nkang mona ke hore ha ho na mokhoa o nepahetseng kapa o nepahetseng oa ho etsa thobalano ka thobalano. Ho ka ba monate haholo ha feela o na le mohopolo o motle. Se ke oa lebella ho ratana le rom-com kapa ho hokahanya; itšetleha ka papali, 'me u natefeloe ke litšeho, likhopiso le boithabiso ba tsohle. Haeba u fumana e ntse e se bakeng sa hau, ho na le lintho tse ling tse milione tse amanang le thobalano tseo u ka li fumanang. Ha motho e mong le e mong a ka natefeloa, ho ba molemo.

Gigi Engle ke mokoetlisi ea netefatsang thobalano, setsebi sa thobalano, sengoli sa Liphoso tsohle tsa F cking: Tataiso ea thobalano, lerato le bophelo. Mo latele ho Instagram le Twitter ho @GigiEngle.

Tlhahlobo bakeng sa