Hip e robehileng

Litaba

• Mefuta ea letheka le robehileng ke efe?
• Ke eng e bakang letheka le robehileng?
• Ke mang ea kotsing ea ho robeha letheka?
• Matšoao a letheka le robehileng ke afe?
• Ho lemoha letheka le robehileng
• Ho phekola letheka le robehileng
• Ho hlaphoheloa le pono ea nako e telele
• Bakeng sa batho ba baholo

Mabapi le noka

Bokaholimo ba bosali ba hau le karolo ea lesapo la hao la noka li kopana ho theha letheka. Noka e robehileng hangata e robeha karolong e kaholimo ea lesapo la hao la mosali, kapa lesapo la serope.

Kopanyo ke ntlha eo masapo a mabeli kapa ho feta a kopanang, 'me letheka ke lenonyeletso la bolo le sokisi. Bolo ke hlooho ea femur mme sekoti ke karolo e kobehileng ea lesapo la noka, e bitsoang acetabulum. Sebopeho sa letheka se lumella mefuta e mengata ea motsamao ho feta mofuta o fe kapa o fe oa lenonyello. Ka mohlala, o ka potoloha 'me u tsamaise letheka ka litsela tse ngata. Manonyeletso a mang, joalo ka mangole le litsoeng, a lumella ho sisinyeha ho lekanyelitsoeng feela ka lehlakoreng le le leng.

Letheka le robehileng ke boemo bo tebileng ka lilemo tsohle. Hangata e hloka ho buuoa. Mathata a amanang le letheka le robehileng a ka beha bophelo kotsing. Bala ho ithuta haholoanyane, ho kenyelletsa likotsi, matšoao, kalafo le pono ea letheka le robehileng.

Mefuta ea letheka le robehileng ke efe?

Ho robeha ha letheka hangata ho hlaha karolong ea bolo (femur) ea lenonyello la hau la letheka mme e ka hlaha libakeng tse fapaneng. Ka linako tse ling, socket kapa acetabulum e ka robeha.

Ho robeha molala oa basali: Mofuta ona oa khefu o hlaha femur ka lisenthimithara tse 1 kapa 2 ho tloha moo hlooho ea lesapo e kopanang le socket. Ho robeha ha molala oa bosali ho ka khaola ho potoloha ha mali ho ea bolo ea letheka ka ho tabola methapo ea mali.

Ho robeha ha letheka ha Intertrochanteric: Ho robeha ha lehare la intertrochanteric ho etsahala hole haholo. E ka ba lisenthimithara tse 3 ho isa ho tse 4 ho tloha lenonyellong. Ha e emise phallo ea mali ho femur.

Ho robeha ha li-intracapsular: Ho robeha hona ho ama bolo le likarolo tse sekoti tsa letheka la hao. E ka baka le ho taboha ha methapo ea mali e eang bolo.

Ke eng e bakang letheka le robehileng?

Lisosa tse ka bang teng tsa letheka le robehileng li kenyelletsa:

• ho wela hodima bokahodimo bo thata kapa ho tloha bophahamong bo boholo
• ho sithabela ho hoholo thekeng, joalo ka ha koloi e soahlamana
• mafu a kang lefu la masapo, e leng boemo bo bakang tahlehelo ea masapo
• botenya, bo lebisang khatellong e matla masapong a noka

Ke mang ea kotsing ea ho robeha letheka?

Lintlha tse ling li ka eketsa menyetla ea ho roba letheka. Tsena li kenyelletsa:

Nalane ea letheka le robehileng: Haeba u kile ua robeha letheka, u kotsing e kholo haholo ea le leng.

Morabe: Haeba u oa Asia kapa oa Caucasus, u kotsing e kholo ea lefu la masapo.

Thobalano: Haeba u mosali, menyetla ea hau ea ho robeha letheka ea eketseha. Lebaka ke hore basali ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la masapo ho feta banna.

Lilemo: Haeba u le lilemo li 60 kapa ho feta, u ka ba kotsing e kholo ea ho robeha letheka. Ha u ntse u tsofala, matla le botenya ba masapo a hao li ka fokotseha. Masapo a fokolang a ka robeha habonolo. Ho tsofala le hona ho tlisa mathata a pono le botsitso hammoho le litaba tse ling tse ka o etsang hore o oele.

Khaello ea phepo e nepahetseng Lijo tse nepahetseng li kenyelletsa limatlafatsi tse bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba masapo a hau, joalo ka protheine, vithamine D le calcium. Haeba u sa fumane likhalori kapa limatlafatsi tse lekaneng lijong tsa hau, u ka ba le khaello ea phepo e nepahetseng. Sena se ka u beha kotsing ea ho robeha. e fumane hore batho ba baholo ba nang le phepo e nepahetseng ba kotsing e kholo ea ho robeha letheka. Ho bohlokoa hape hore bana ba fumane khalsiamo le vithamine D tse lekaneng bakeng sa bophelo bo botle ba masapo a bona kamoso.

Matšoao a letheka le robehileng ke afe?

Matšoao a letheka le robehileng a ka kenyelletsa:

• bohloko ba lethekeng le sebeng
• leoto le amehileng le le lekhuts'oane ho feta leoto le sa ameheng
• ho hloleha ho tsamaya kapa ho beha boima kapa khatello hodima letheka le leoto le amehileng
• ho ruruha ha letheka
• matetetso

Letheka le robehileng le ka beha bophelo kotsing. Haeba u belaella letheka le robehileng, batla thuso ea bongaka hang-hang.

Ho lemoha letheka le robehileng

Ngaka ea hau e kanna ea bona matšoao a hlakileng a letheka le robehileng, joalo ka ho ruruha, ho khoba kapa ho holofala. Leha ho le joalo, ho etsa tlhahlobo e nepahetseng, ngaka ea hau e ka laela liteko tse khethehileng ho netefatsa tlhahlobo ea pele.

Ho etsa liteko ho thusa ngaka ea hau ho fumana ho robeha. Ngaka e ka laela X-ray ho nka litšoantšo tsa letheka la hao. Haeba sesebelisoa sena sa ho nka litšoantšo se sa senole ho robeha ha letho, ba ka sebelisa mekhoa e meng, joalo ka MRI kapa CT.

MRI e ka bonts'a ho robeha masapo a noka ho feta X-ray. Sesebelisoa sena sa ho nka litšoantšo se ka hlahisa litšoantšo tse ngata tse qaqileng tsa sebaka sa letheka. Ngaka ea hau e ka sheba litšoantšo tsena filiming kapa skrineng sa komporo. CT ke mokhoa oa ho nka litšoantšo o ka hlahisang litšoantšo tsa lesapo la hao la noka le mesifa, mesifa le mafura a e potileng.

Ho phekola letheka le robehileng

Ngaka ea hau e ka nahanela lilemo tsa hau le boemo ba hau ba 'mele pele e etsa moralo oa kalafo. Haeba u se u le moholo 'me u na le mathata a bongaka ho kenyelletsa letheka le robehileng, kalafo ea hau e ka fapana. Khetho e ka kenyelletsa:

• meriana
• ho buoa
• kalafo ya mmele

Ngaka ea hau e ka u fa meriana ea bohloko ho fokotsa bohloko ba hau. Hape, ho buuoa ke kalafo e atileng haholo ho lokisa kapa ho khutlisa letheka. Ho buuoa ka letheka ho kenyelletsa ho tlosa karolo e senyehileng ea letheka la hao le ho beha karolo ea letheka ea maiketsetso sebakeng sa eona. Haeba u etsoa opereishene, ngaka ea hau e ka khothaletsa kalafo ea 'mele ho u thusa ho fola kapele.

Ho hlaphoheloa le pono ea nako e telele

U tla tsoa sepetlele matsatsi a 'maloa ka mor'a ho buuoa,' me u kanna ua hloka ho qeta nako u le setsing sa tlhabollo. Pholiso ea hau e latela boemo ba hau ba mmele pele ho kotsi.

Le ha ho buuoa ho atleha maemong a mangata, o kanna oa ba le mathata kamora moo. Letheka le robehileng le ka senya bokhoni ba hau ba ho tsamaea nako e telele. Ho hloka botsitso hona ho ka lebisa ho:

• li-bedsores
• ho koala mali maotong kapa matšoafong
• tšoaetso ea pampiri ea moroto
• nyomonea

Ithute haholoanyane: Mokhoa oa ho thibela tšelo ea mali kamora 'ho buuoa »

Bakeng sa batho ba baholo

Letheka le robehileng le ka ba kotsi, haholo-holo haeba u se u le moholo. Sena se bakoa ke likotsi tsa ts'ebetso ea batho ba baholo le litlhoko tsa 'mele tsa ho hlaphoheloa.

Haeba ho hlaphoheloa ha hao ho sa tsoele pele, ho ka 'na ha hlokahala hore u ee setsing sa tlhokomelo ea nako e telele. Tahlehelo ea motsamao le boipuso e ka baka khatello ea maikutlo ho batho ba bang, mme sena se ka liehisa ho hlaphoheloa.

Batho ba baholo ba baholo ba ka nka mehato ea ho fola ho tsoa ts'ebetsong ea letheka le ho thibela ho robeha ho hocha. Tlatsetso ea calcium e ka thusa ho aha masapo a masapo. Lingaka li khothaletsa ho ikoetlisa ho jara boima ba 'mele ho thibela ho robeha le ho haha ​​matla. Batla tumello ea ngaka ea hau pele u etsa boikoetliso bofe kapa bofe kamora ho buuoa ka letheka.