Likarabo tsa Boholo-holo ka ho se sebetse ha Erectile

Litaba

• Aphrodisiacs le ho se sebetse ha erectile
• Ke eng e bakang ho se sebetse ha erectile?
• Khetho ea kalafo ke efe?
• Mekhoa e meng ea phekolo
• Panax ginseng, setlama sa China le Korea
• Tekanyo
• Maca, motso oa meroho o tsoang Peru
• Tekanyo
• Yohimbine, makhapetla a sefate a Afrika Bophirimela
• Tekanyo
• Mondia tšoeu, metso ea semela sa Afrika
• Ginkgo biloba, setlama sa sefate sa China
• Tekanyo
• Litlama tse ling tse tlalehiloeng li phekola ED
• Likotsi tse ka bang teng le litla-morao
• U lokela ho bua le ngaka ea hau neng

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Aphrodisiacs le ho se sebetse ha erectile

Patlo ea pheko ea erectile dysfunction (ED) e qalile khale pele ho hlahisoa Viagra ho li-1990s. Li-aphrodisiacs tsa tlhaho, tse tsoang tsokolate ea `` rhinoceros horn topa '', esale li sebelisoa ho eketsa libido, potency kapa monyaka oa thobalano. Litlhare tsena tsa tlhaho le tsona lia tsebahala hobane ho thoe li na le litla-morao tse fokolang ho feta meriana e laetsoeng.

e bontša hore litlama tse ling li na le katleho e fapaneng bakeng sa ED. Litlama tsena li kenyelletsa:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia tšoeu

Bala pele ho fumana hore na lithuto li reng ka litlama tsena le hore na li ka phekola ED joang.

Ke eng e bakang ho se sebetse ha erectile?

Hangata ED ke letšoao, eseng boemo. Ts'ebetso ke sephetho sa lits'ebetso tse rarahaneng tsa li-multisystem 'meleng oa monna. Ho tsosa takatso ea thobalano ho kenyelletsa tšebelisano lipakeng tsa:

• mmele
• tsamaiso ea methapo
• mesifa
• lihomone
• maikutlo

Boemo bo kang lefu la tsoekere kapa khatello ea maikutlo bo ka ama likarolo le mesebetsi ena mme bo ka baka ED. Lipatlisiso li bontša hore ED e bakoa haholo ke mathata a methapo ea mali. Ebile, ho bokellana ha methapo methapong ho baka ED ho liperesente tse ka bang 40 tsa banna ba fetang lilemo tse 50.

Khetho ea kalafo ke efe?

Ngaka ea hau e ka u thusa ho tseba sesosa le ho u fa kalafo e nepahetseng. Ho sebetsana le boemo bo ka tlase ke mohato oa pele oa ho phekola ED ea hau.

Kalafo eo ngaka ea hau e ka u fang eona haeba ED ea hau e phehella e kenyelletsa:

• moriana kapa liente
• botona kapa botšehali
• Phetolo ea testosterone
• pompo ea botona
• ketsetso ea penile
• ho buuoa ka methapo ea mali

Fumana meriana ea Roma ED marang-rang.

Kalafo ea bophelo e kenyelletsa:

• tlhabollo ea thobalano
• tlhabollo ea kelello
• ho boloka boima ba mmele bo phetseng hantle
• ho fokotsa tšebeliso ea koae le joala

Mekhoa e meng ea phekolo

Mabenkele a mangata a rekisa litlatsetso tsa litlama le lijo tsa bophelo tse reng li na le matla a thobalano le litlamorao tse fokolang. Hape hangata li theko e tlase ho feta meriana e laetsoeng. Empa likhetho tsena li na le lipatlisiso tse nyane tsa mahlale ho tšehetsa lipolelo, mme ha ho na mokhoa o ts'oanang oa ho leka katleho ea tsona. Boholo ba litholoana tsa liteko tsa batho bo its'etleha ho itlhahlobe, e ka bang ea boikhethelo ebile ho thata ho e hlalosa.

Kamehla bua le ngaka ea hau pele u leka litlatsetso kaha li ka sebelisana le meriana eo u seng u ntse ue noa. Lisebelisoa tse ngata li boetse li tsejoa hore li sebelisana hampe le joala. Ngaka ea hau e tla khona ho etsa likhothaletso ho latela boemo ba hau.

Panax ginseng, setlama sa China le Korea

Panax ginseng e na le nalane ea lilemo tse 2 000 ea moriana oa China le oa Korea e le sehlahisoa sa bophelo bo botle le bophelo bo bolelele. Batho ba nka metso ea ginseng ena, eo hape e bitsoang ginseng e khubelu ea Korea, bakeng sa ED le:

• mokoka
• ho tsepamisa maikutlo
• khatello ea maikutlo
• boiketlo ka kakaretso

Liphuputso tsa bongaka li bontša ntlafatso e kholo ho:

• Ho satalla ha penile
• girth
• nako ea ho emisoa
• ntlafatso ea libido
• khotsofalo ka kakaretso

P. ginseng e sebetsa joalo ka antioxidant, e lokollang nitric oxide (NO) e thusang mesebetsi ea erectile. Batho ba bang ba sebelisa file ea P. ginseng tranelate bakeng sa ho ntsha peo pele ho nako.

Reka bakeng sa P. ginseng litlatsetso.

Tekanyo

Litekong tsa batho, bankakarolo ba nkile limiligrama tse 900 tsa P. ginseng Makhetlo a 3 ka letsatsi libeke tse 8.

Semela sena se nkuoa e le kalafo e bolokehileng, empa se lokela ho sebelisoa nakoana feela (libeke tse 6 ho isa ho tse 8). Phello e tloaelehileng haholo ke ho hlobaela.

Ginseng e ka sebelisana hampe le joala, caffeine le meriana e meng. Botsa ngaka ea hau hore na u ka nka makhetlo a makae P. ginseng haeba u rera ho e sebelisa.

Maca, motso oa meroho o tsoang Peru

Bakeng sa melemo ea bophelo bo botle, maca ke tlatsetso e ntle lijong tsa hau. Maca, kapa Lepidium meyenii, o ruile ka:

• li-amino acid
• iodine
• tšepe
• magnesium

Ho na le mefuta e meraro ea maca: e khubelu, e ntšo ebile e mosehla. Black maca e boetse e bonahala e fokotsa khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa mohopolo. 'Me khatello ea maikutlo e ka baka ED.

Litekong tsa liphoofolo, tlhahiso ea maca e ntlafalitse haholo ts'ebetso ea thobalano ho likhoto. Empa motso ona oa Peru o na le bopaki bo fokolang ba bokhoni ba ona bo tobileng ba ho ntlafatsa ts'ebetso ea erectile. Boithuto bo bonts'a hore ho ja motso ona ho ka ba le phello ea placebo. Bafuputsi ba tšoanang ba fumane hape hore maca ha e na tšusumetso maemong a lihormone.

Tekanyo

Banna ba nkileng ligrama tse 3 tsa maca ka letsatsi bakeng sa libeke tse 8 ba tlalehile ntlafatso ea takatso ea thobalano khafetsa ho feta banna ba sa e nkeng.

Ha maca ka kakaretso e sireletsehile, lithuto li bontša khatello e phahameng ea mali ho batho ba nang le maemo a pelo ba nkileng ligrama tse 0,6 tsa maca ka letsatsi.

Ho khothalletsoa hore ts'ebeliso ea hau ea letsatsi le letsatsi e be ka tlase ho 1 grama ka kilogram, kapa 1 gram ka liponto tsa 2.2.

Reka lisebelisoa tsa maca.

Yohimbine, makhapetla a sefate a Afrika Bophirimela

Yohimbine e tsoa makhapetla a sefate se lulang se le setala sa Afrika Bophirimela. Bakeng sa lilemo tsa 70 tse fetileng, batho ba sebelisitse yohimbine e le kalafo bakeng sa ED hobane ho lumeloa ho:

• etsa hore methapo ea penile e lokolle ho feta
• holisa methapo ea mali ho eketsa phallo ea mali botoneng
• ho matlafatsa methapo ea pelvic le ho matlafatsa phepelo ea adrenaline
• eketsa takatso ea thobalano
• lelefatsa likhetho

Phuputso e 'ngoe e fumane hore liperesente tsa 14 tsa sehlopha se ileng sa alafshoa ka yohimbine se na le li-erections tse felletseng, liperesente tsa 20 li na le karabelo e itseng, mme liperesente tsa 65 ha li na ntlafatso. Phuputso e 'ngoe e fumane hore banna ba 16 ho ba 29 ba khonne ho fihla bothateng le ho ntša ejaculate kamora ho qeta kalafo ea bona.

Motsoako oa yohimbine le L-arginine o bonts'oa ho ntlafatsa haholo ts'ebetso ea erectile ho batho ba nang le ED. L-arginine ke amino acid e thusang ho holisa methapo ea mali. E nkuoa e bolokehile ebile e sebetsa bakeng sa ED empa e ka baka litlamorao tse kang ho nyekeloa ke pelo, letshollo le ho ba le bohloko ba mala. Qoba ho nka L-arginine ka Viagra, nitrate, kapa meriana efe kapa efe ea khatello e phahameng ea mali.

Tekanyo

Litekong, bankakarolo ba amohetse li-milligram tse ka bang 20 tsa yohimbine ka letsatsi, letsatsi lohle.

Le ha liteko li bontšitse litholoana tse ntle, litlamorao tsa yohimbine's adrenaline li ka baka litla-morao tse kenyeletsang:

• ho tšoaroa ke hlooho
• ho fufuleloa
• ho tsitsinyeha
• khatello ea kelello
• ho hlobaela

Bua le ngaka ea hau pele u nka yohimbine, haholo-holo haeba u noa meriana e loantšang khatello ea maikutlo kapa meriana e hlasimollang.

Reka li-supplement tsa yohimbine.

Mondia tšoeu, metso ea semela sa Afrika

Mondia tšoeu, eo hape e tsejoang e le ginger ea White, e tumme haholo-holo Uganda, moo limela tsa meriana li atileng haholo ho feta meriana. E sebelisetsoa ho eketsa libido le ho laola palo e tlase ea peo ea botona.

Liphuputso li bontša hore M. whitei e ka ts'oana le Viagra ka hore e eketsa tse latelang:

• takatso ya thobalano
• semela sa motho sa botona
• maemo a testosterone
• HA HO tlhahiso le litokiso

Ebile, ho bile ho na le mohala oa seno "Mulondo Veine" e sebelisang M. whitei joalo ka motsoako. M. whitei e nkoa e le aphrodisiac ka lebaka la bopaki ba hore e eketsa libido, matla le monate oa thobalano. Liphuputso litoeba li bontša hore M.tšoeu e boetse e na le chefo e tlase.

Ginkgo biloba, setlama sa sefate sa China

Ginkgo biloba e ka eketsa phallo ea mali botoneng. Bafuputsi ba fumane phello ea gingko ho ED ha banna ba nkang karolo thutong ea ntlafatso ea mohopolo ba tlaleha litokisetso tse ntlafalitsoeng. Teko e 'ngoe e bone ntlafatso ea ts'ebetso ea thobalano ka liperesente tse 76 tsa banna ba neng ba le meriana e loantšang khatello ea maikutlo. Ke ka hona bafuputsi ba lumelang hore ginkgo e ka sebetsa ho banna ba nang le bothata ba ED ka lebaka la meriana.

Empa lithuto tse ling le tsona ha li tlalehe ntlafatso kapa liphapang kamora ho nka ginkgo. Sena se ka bolela hore gingko e molemo bakeng sa taolo ea ED ho feta kalafo kapa pheko.

Tekanyo

Phuputsong eo banna ba tlalehileng karabelo e nepahetseng, bankakarolo ba nkile li-capsules tsa 40 kapa 60 milligram habeli ka letsatsi libeke tse 'ne. Ba ne ba boetse ba sebelisa meriana e loantšang khatello ea maikutlo.

Bua le ngaka ea hau haeba u nahana ka litlatsetso tsa ginkgo. Kotsi ea hau ea ho tsoa mali e ka eketseha, haholo haeba o sebelisa meriana e fokotsang mali.

Reka lisebelisoa tsa ginkgo.

Litlama tse ling tse tlalehiloeng li phekola ED

Litlama tsena li bonts'itse phello ea pro-erectile ho liphoofolo tse kang mebutlanyana le likhoto:

• mahola a lipoli a horny, kapa epimedium
• musli, kapa Chlorophytum borivilianum
• safrone, kapa Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Kamehla bua le ngaka ea hau pele u leka litlama tse ncha. Ka ho khetheha litlama tsena li na le bopaki bo fokolang ba mahlale ba hore na li ama batho joang. Ba kanna ba sebelisana le meriana ea hau kapa ba baka litla-morao tse sa lebelloang.

Likotsi tse ka bang teng le litla-morao

Tsamaiso ea Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) ha e amohetse efe kapa efe ea litlama tsena e le kalafo. Litlama tse ngata li tsoa linaheng tse ling 'me li ka silafala. 'Me litlama tsena ha li ithutoe hantle kapa ho hlahlojoa joalo ka meriana ea ngaka joaloka Viagra. Kamehla reka li-supplements tsa hau mohloling o tsebahalang.

FDA e boetse e lemosa banna khahlanong le ho reka litlatsetso le litlolo tse iphatlalatsang e le "Viagra ea litlama." Herbal Viagra e thibetsoe hobane e ka ba le meriana ea ngaka kapa metsoako e meng e kotsi e ka bakang litlamorao tse mpe. Maemong a mangata, lintho tse kotsi ha li thathamisoe metsoakong.

Ikopanye le ngaka ea hau pele u reka kalafo efe kapa efe eo u ka e rekang kapa eo u ka e sebelisang Inthaneteng.

U lokela ho bua le ngaka ea hau neng

Etsa kopano le ngaka ea hau haeba u na le matšoao a mang a tsamaeang le ED, kapa haeba ED ea hau e ama bophelo ba hau. Ho bohlokoa ho bua ka litlatsetso life kapa life tseo u li ratang nakong ea ketelo ea hau.

U se ke ua lebala ho bolella ngaka ea hau ka matšoao afe kapa afe ao u ka bang le ona kapa ua ikutloa ka lebaka la ED. Lintlha tsena li ka thusa ngaka ea hau ho fumana kalafo e nepahetseng, haholo haeba ho na le boemo bo bakang ED. Haeba ho le joalo, o kanna oa se hloke litlatsetso tsa litlama.