Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 15 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 19 November 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Litaba

Ho thata ho nahana ka lefatše le se nang Google. Empa ha re ntse re qeta nako e ngata le ho feta ho lifono tsa rona, re se re ts'epa likarabo tsa hanghang lipotsong tsohle tsa bophelo, ntle le ho tlameha ho lula fatše le ho ntša lilaptop tsa rona. Tseba sesebelisoa sa Google-mokhoa o potlakileng oa ho sebelisa Google fonong ea hau (ebang u na le iPhone kapa Android). Haeba u se u se na sesebelisoa, download ea mahala, ea mashome a mararo a metso e 'meli e bohlokoa haholo hobane li-hacks tsena li ka etsa hore ho phela hantle' meleng le ho lekana habonolo. Itokisetse hore kelello ea hau e fefoe.

1. Itloaetse yoga lapeng. Google e sa tsoa lokolla tšobotsi ea morao-rao le e kholo ho liapp tsa bona tsa Google: yoga pose. Bula sesebelisoa ebe u botsa Google ka li-yoga tse 131 tse fapaneng (u ka sebelisa lebitso le tloaelehileng, joalo ka 'pose ea ngoana', lebitso la Sanskrit, joalo ka 'Balasana', haeba u batla ho ba mabothobotho) 'me u tla fumana leseli lohle u ka khona ho lora, ho kenyelletsa le tlhaloso le linepe tsa poso, libaka tsa 'mele tseo e li otlollang le ho li matlafatsa, liemo tsa ho itokisa, le ho latela maemo. E sebedise ho thusa ho rala tloaelo ea hau ea lapeng, kapa ha u ntse u latela le podcast ea yoga. (Ba qalang le bona ba ka e sebelisa e le sehlopha sa nakoana sa Yoga 101!)


Fumana lintlha tse felletseng tsa phepo e nepahetseng. Hore na o lebenkeleng o etsa qeto ea hore na o ea le nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea khomo kapa ea nama ea kolobe bakeng sa lijo tsa mantsiboea, kapa o shebile ka sehatsetsing sa hau ho fumana hore na ke lisebelisoa life tseo o li batlang ho Smoothie ea Hoseng, o ntse o haola fonong ea hau ho etsa qeto e nepahetseng ha o koetsoe. hobane nako e ka ba khatello ea maikutlo. Empa ka lebaka la patlo ea phepo ea Google - e tsoang Lefapheng la Temo la U.S. (USDA), o ka fumana tlhaiso-leseling e nepahetseng le ea morao-rao eo u e batlang ka metsotsoana.

Tobetsa feela mic ho sesebelisoa sa Google ebe u botsa ka boleng ba phepo ea lijo le lino tse ling (o ka li botsa ka litekanyo tse ikhethileng haeba u batla ho tseba hore na ho na le li-calories tse kae, kopi e le 'ngoe ea tranelate e bolila). U tla fumana karabo e buuoang ka bobeli hammoho le karete e theohelang ea tlhaiso-leseling eohle ea phepo, ho kenyeletsoa mafura kaofela, cholesterol, sodium, protheine, caffeine le tse ling. U ka fumana papiso ea lehlakore le leng le le leng ea lijo tse peli ka ho re feela "khale khahlanong le litapole," "biri ha e bapisoa le veine" kapa "yam e bapisoa le litapole." (Mme ho bonahala eka Google e tla hlalefa ka pele-ba kentse kopo ea patent bakeng sa App e Ka Nahanang Palo ea Khalori ea Li-Instagram Posts tsa Hau!)


3. Fumana sehlopha sa hau sa boithapollo se u se ratang, kae kapa kae. Haeba u le phomolong, u etetse mosebetsi, kapa sebakeng seo u sa se tloaelang toropong, ho leka ho fumana sebaka sa boikoetliso kapa setudio se haufi e ka ba tšitiso kapa ua lahla letsatsi lohle. Ho fumana sebaka sa boikoetliso kapa sehlopha haufinyane, re feela, "Ok Google, mpontše studio sa yoga haufi le mona," "Na ho na le SoulCycle haufi le mona?" Kapa "Equinox e haufinyane e hokae?" le voilà. (Ka lehlakoreng le leng, u ka sebelisa sebopeho sa lentsoe ho re "mpontše metsotso e mehlano ea boikoetliso" kapa "mpontše mokhoa oa metsotso e 10 oa Pilates" 'me u tla fumana livideo tsa YouTube tseo u ka li tobetsang ntle le hore u li kopanye le YouTube. )

4. Sheba matšoao a bophelo ba hau. Nahana u ka ba le tendonitis? Ha o na bonnete ba hore na o na le sefuba kapa o kula feela? Ehlile, u ka phetla Sebopeho (ho iphahamisa ho sa hlajoeng ke lihlong!), Empa haeba u hlile u hloka karabo kapele, tšobotsi ea Google e sa tsoa eketsoa ka bophelo bo botle ke ntho e makatsang. Botsa Google ka boemo bofe kapa bofe bo tloaelehileng ba bophelo bo botle-hona joale ba na le tse fetang 900! 'Me u tla fumana li-deet tsohle tse loketseng tse ipapisitseng le mehloli ea bongaka ea boleng bo holimo ho webosaete, hammoho le tsebo ea bophelo ba' nete e tsoang ho lingaka, tse sebelisitsoeng ke Google. ho fihlela ho hlophisa le ho boloka tlhaiso-leseling ka hloko.


Tobetsa feela mic ebe u re "tendonitis," kapa "sefuba se tloaelehileng" 'me u tla bona matšoao a tloaelehileng le kalafo, ebang e bohlokoa, haeba ea tšoaetsana, e ama lilemo life, le tse ling (joalo ka lipapiso tsa boleng bo holimo). Che, ha se sebaka sa ho ea ngakeng, empa lintlha tsohle li hlahlobiloe ke lingaka tsa Google le Mayo Clinic bakeng sa ho nepahala, kahoo o ka nka mehato e latelang e nang le tsebo. (Mona ke tsela e nepahetseng ea ho sebelisa WedMD le Mayo Clinic ho itlhahloba!)

5. Fumana nako e ntle ea ho ea boithabisong kapa mabenkeleng. E, Sontaha thapama e tla lula e phathahane, empa ha u tsebe hantle hore na nako ea lijo tsa mots'eare ea Labobeli e betere ho feta Laboraro ho ea lebaleng la boikoetliso kapa 'marakeng? Hantle, ka lebaka la tšebetso ea 'Phathahane' e phatlalalitsoeng lehlabuleng lena, joale u ka sebelisa patlo ea Google ho qoba mela e melelele 'me ka linako tsohle u fumane treadmill ea khetho. E sebelisa lintlha tse sa tsejoeng tsa mohala ho u bolella matsatsi le linako tse phathahaneng ka ho fetisisa tsa beke libakeng tse limilione le likhoebong ho pota lefatše. Tlanya feela (kapa u bue ka lentsoe le phahameng) lebitso la sebaka seo u eang ho sona, tlanya sehlooho, 'me u shebe graph e sebetsang hantle ho fumana nako e ntle ea ho ea.

6. Fumana litselana tsa baesekele ka ho potoloha le bophahamo. U ne u tseba hore u ka sebelisa sesebelisoa sa Google Maps ho tsamaea kapa ho khanna, empa ke mang ea tsebang hore e na le monyetla oa ho palama baesekele?! Tlanya sebakeng seo u eang ho sona 'me u ke ke ua bona feela bophahamo ba tsela, empa haeba ho na le litsela tse fetang e le' ngoe tse fumanehang, u ka bapisa le ho khetha khetho e thata ka ho fetisisa kapa e khahlisang ka ho fetisisa! Hape, 'Mapa e tla u laela tsela ea ho palama libaesekele, kahoo u ka palama sebakeng se secha ntle le ho tšoenyeha ka ho sheba mohala oa hau ha u ntse u palama. U batla ho matha ka lebelo le thata ho rera bakeng sa halofo ea marathon ea hau? U ka sebelisa lintlha tse tšoanang tsa bophahamo ho u thusa ho etsa qeto ea hore na u nka tsela efe (u tla tlameha feela ho tobetsa letšoao la libaesekele-tlase ho radar bakeng sa hajoale!)

7. Etsa moralo oa ho tsamaea tseleng e otlolohileng. Haeba u ntse u rera ho nyoloha kapa ho matha sebakeng se se nang Wifi, u ntse u ka fumana 'Mapa oa Google ho u thusa ho tsamaea. Ha o ntse o na le Wifi, khetha sebaka seo u eang ho sona, ebe o tobetsa mic ebe o re, "OK Maps," hit "save" 'me u e rehe lebitso,' me u tla ba le 'mapa oa offline oo u ka o fihlelang ntle le Wifi kapa data. U ntse u tla khona ho atometsa 'me u bone litsela, litsela, le libaka (e seng sephethephethe feela). Ho fumana limmapa tse bolokiloeng, e ea ho li-setting ebe u khetha "libaka tsa hau."

8. Otla matsoapo a ski. Ena e ntle haholo esita le bakeng sa mebutlanyana eo e seng ea ski. Bula Google Maps, ebe u tlanya kapa u rehe lebitso la sebaka sa hau sa ski / resort seo u se batlang ho hula 'mapa oa litsela. Joalo ka litselana tsa maoto, o ka li boloka bakeng sa phihlello ea morao, joalo ka ha o le thabeng mme o nka qeto ea hore na o tla otla taemane e ntšo e habeli (kapa e tala kapa e putsoa!) Ntle le WiFi.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Molemong Oa Hau

Chefo ea sesepa

Chefo ea sesepa

Detergent ke lihlahi oa t e matla t a ho hloeki a t e ka bang le li-acid t e matla, alkali kapa pho phate . Li ebeli oa t a cationic hangata li ebeli oa e le lihloeki t e bolaeang likokoana-hloko (lik...
Lisebelisoa tsa hau tsa ts'ireletso

Lisebelisoa tsa hau tsa ts'ireletso

Li ebeli oa t a hau t a t 'irelet o ke li ebeli oa t e khethehileng t eo u li apereng ho et a mokoallo lipakeng t a hau le likokoana-hloko. Tšiti o ena e fokot a menyetla ea ho ama, ho pepe et oa ...