Lenaneo la Koetliso ea Gladiator Celebs Ho hlapanya ka

Litaba

• Sekolo sa Gladiator
• Ho hlasela le ho Sireletsa
• Maemo, Melato, le Metsamao
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u nahana hore bahlabani ba ne ba le teng feela Roma ea khale le lifilimi, nahana hape! Sebaka sa boiketlo se majabajaba sa Italy se fa baeti monyetla oa ho loana hore e be bahlaseli. Ke lenaneo le ikhethang la boikoetliso leo ho buuoang ka lona e le ‘teko e boima ea mamello’ ’me ho tlalehoa hore le thabetsoe ke batho ba kang George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harris, le Shakira.

Lenaneong la Thupelo ea Gladiator ea Roma Cavalieri, barupeluoa ba ithuta mekhoa ea gladiator joalo ka ho loana ka sabole ha ba ntse ba apere liaparo (mme, meqathatso eo) le ho sebelisa libetsa tsa 'nete! Mona ke maikutlo a ka hare ho ketsahalo ena ea mehleng ea khale ea boithabiso.

Sekolo sa Gladiator

Taba ea mantlha, barutoana ba gladiator ba rutoa ka bophelo le setso sa Roma ea khale mme ba ithuta ka libetsa tsa setso joalo ka Gladius (sabole) le Trident, lerumo le mahlakore a mararo.

Ho hlasela le ho Sireletsa

Karolong ena, bahlabani ba gladiator ba ithuta ho ba bahanyetsi ba nang le boiphihlelo ha ba ntse ba iphelisa ka ts'ebeliso ea lintho tse boima matsohong a bona joalo ka lithebe kapa lisabole. Kopanya seo le li-calisthenics tsa 'mele le khanyetso e matla! Motsoako o matla oa ho tsamaisa 'mele oa hau ho pota-pota ka ho qhekella, ho sututsa, le ho sotha, le lintho tse sisinyehang joaloka thebe e boima, e fana ka boikoetliso ba' mele o feletseng.

Maemo, Melato, le Metsamao

Ho latelang ho latela maemo a nepahetseng, ho otla le ho sisinyeha. Ho tsokotsa sabole ea lehong ka mehla ho thusa ho betla mahetla, matsoho le mokokotlo, ha ho poma, ho loha le ho sutumetsa hole le mohanyetsi oa hau ho thusa ho theola mmele o tlase. Ho rutoa mekhoa e fapaneng ea lisabole, ho kenyelletsa ho sututsa, ho seha le ho seila (ouch!). Le metsamao ea ts'ireletso e jara tse ling-tsohle tseo ho thiba le ho sotha li thusa ho thothomela, matsoho le maoto!

Ka lehlohonolo, e mong le e mong ea lenaneong lena o tsoa ka ntle ho lebala la lipapali a le boemong bo botle, empa a batla a sa senyeha!

Tlhahlobo bakeng sa