Lintlha tsa Tlhaselo ea Pelo, Lipalopalo, le Uena

Litaba

• Kakaretso
• 1. Lefu la methapo ea mali (CAD) ke lona sesosa sa boholo ba litlhaselo tsa pelo.
• 2. Thibelo ea phallo ea mali nakong ea tlhaselo ea pelo e ka ba e felletseng kapa e leeme.
• 3. CAD e ka hlaha ho batho ba baholo lilemong.
• 4. Lefu la pelo ha le khetholle.
• 5. Selemo se seng le se seng, Maamerika a ka bang 805,000 a tšoaroa ke lefu la pelo.
• 6. Lefu la pelo le ka bitsa chelete e ngata moruong oa Amerika.
• 7. Litlhaselo tsa pelo li ntse li eketseha butle-butle ho batho ba baholo ba ka tlase ho lilemo tse 40.
• 8. Hangata litlhaselo tsa pelo li tsamaea le matšoao a maholo a mahlano.
• 9. Basali ba na le matšoao a fapaneng haholo.
• 10. Ts'ebeliso ea koae e eketsa menyetla ea lefu la pelo le tlhaselo ea pelo.
• 11. Khatello ea mali e phahameng ke sesosa se ka sehloohong sa kotsi ea lefu la pelo.
• 12. Likarolo tse sa pheleng hantle tsa k’holeseterole ea mali li ka eketsa kotsi ea lefu la pelo.
• 13. Ho noa joala haholo ho ka u beha kotsing ea ho hlaseloa ke pelo.
• 14. Mocheso o kantle o ka ama menyetla ea hau ea ho ba le lefu la pelo.
• 15. Li-vape le li-cigarette li ka eketsa kotsi ea tlhaselo ea pelo.
• 16. Litlhaselo tsa pelo li atile ho feta kamoo re nahanang.
• 17. Hang ha o kile oa tšoaroa ke lefu la pelo, u ba kotsing e kholo ea ho ba le e 'ngoe.
• 18. Lisosa tse ling tsa kotsi ea lefu la pelo li ke ke tsa fetoloa.
• 19. Litlhaselo tsa pelo li ka phekoloa ka litsela tse fapaneng.
• 20. Ho a khonahala ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo.

Kakaretso

Tlhaselo ea pelo, eo hape e bitsoang infarction ea myocardial, e etsahala ha karolo ea mesifa ea pelo e sa fumane phallo e lekaneng ea mali. Motsotso o mong le o mong mosifa o haneloa mali, menyetla ea ho senyeha ha pelo ka nako e telele ea eketseha.

Litlhaselo tsa pelo li ka bolaea. Ke mang ea nang le monyetla oa ho hlaseloa ke pelo, 'me u ka fokotsa menyetla ea hore u tla hlaseloa ke pelo joang?

Lintlha le lipalo-palo tse latelang li ka u thusa:

• ithute haholoanyane ka boemo bona
• hakanya boemo ba kotsi ba hau
• hlokomela matšoao a lemosang a lefu la pelo

1. Lefu la methapo ea mali (CAD) ke lona sesosa sa boholo ba litlhaselo tsa pelo.

CAD e bakoa ke letlapa le hahiloeng (le entsoe ka li-cholesterol le ho ruruha) leboteng la methapo e fanang ka mali pelong.

Ho hahoa ha lejoe ho etsa hore bokahare ba methapo bo fokotsehe ha nako e ntse e feta, e ka thibelang phallo ea mali. Kapa, ​​li-depositi tsa k'holeseterole li ka tšela ka mothapong 'me tsa baka mali.

2. Thibelo ea phallo ea mali nakong ea tlhaselo ea pelo e ka ba e felletseng kapa e leeme.

Thibelo e felletseng ea methapo ea pelo e bolela hore o bile le lefu la pelo la "STEMI", kapa ST-elevation myocardial infarction.

Thibelo e sa fellang e bitsoa "NSTEMI" lefu la pelo, kapa e seng ST-elevation myocardial infarction.

3. CAD e ka hlaha ho batho ba baholo lilemong.

Mabapi le batho ba baholo ba lilemo li 20 le ho feta ba na le CAD (e ka bang 6.7%). U ka ba le CAD u sa tsebe.

4. Lefu la pelo ha le khetholle.

Ke sesosa se ka sehloohong sa lefu ho batho ba merabe le merabe e mengata United States.

Sena se kenyelletsa:

• Moafrika-Amerika
• Moindia oa Amerika
• Morabe oa Alaska
• Masepanishe
• makhooa banna

Lefu la pelo ke la bobeli feela kamora mofets'e ho basali ba tsoang lihlekehlekeng tsa Pacific le Asia American, American Indian, Alaska Native le basali ba Spain.

5. Selemo se seng le se seng, Maamerika a ka bang 805,000 a tšoaroa ke lefu la pelo.

Ho tsena, ke lefu la pelo la pele mme 200,000 e etsahala ho batho ba seng ba bile le lefu la pelo.

6. Lefu la pelo le ka bitsa chelete e ngata moruong oa Amerika.

Ho tloha ka 2014 ho fihlela ka 2015, lefu la pelo le ile la jella United States chelete ka. Sena se kenyelletsa litšenyehelo tsa:

• litšebeletso tsa tlhokomelo ea bophelo
• meriana
• ho lahleheloa ke tlhahiso ka lebaka la lefu la pele

7. Litlhaselo tsa pelo li ntse li eketseha butle-butle ho batho ba baholo ba ka tlase ho lilemo tse 40.

Sehlopha sena se senyane se kanna sa arolelana lisosa tse tloaelehileng tsa kotsi ea lefu la pelo, ho kenyelletsa:

• lefu la tsoekere
• cholesterol e phahameng
• khatello e phahameng ea mali
• ho tsuba

Mathata a ts'ebeliso ea lithethefatsi, ho kenyeletsoa matekoane le tšebeliso ea k'hok'heine, le tsona e ka ba lisosa. Bacha ba nang le lefu la pelo ba na le monyetla oa ho tlaleha hore ba sebelisa lintho tsena hampe.

8. Hangata litlhaselo tsa pelo li tsamaea le matšoao a maholo a mahlano.

Matšoao a atileng haholo ke ana:

• bohloko ba sefuba kapa ho se utloise bohloko
• ho ikutloa o fokola, o le hlooho e bobebe kapa o akhehile
• bohloko kapa ho se utloise mohlahare, molala kapa mokokotlo
• bohloko kapa ho se phuthulohe letsohong le le leng kapa ka bobeli kapa lehetleng
• phefumoloho e kgutshoane
• ho fufuleloa kapa ho nyekeloa

9. Basali ba na le matšoao a fapaneng haholo.

Basali ba na le menyetla ea ho ba le matšoao a kang:

• "Atypical" bohloko ba sefuba - eseng maikutlo a khale a khatello ea sefuba
• phefumoloho e kgutshoane
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• bohloko ba mokokotlo
• bohloko ba mohlahare

10. Ts'ebeliso ea koae e eketsa menyetla ea lefu la pelo le tlhaselo ea pelo.

Ho tsuba sakerete ho ka senya pelo le methapo ea mali, e leng ho eketsang kotsi ea maemo a pelo, joalo ka atherosclerosis le lefu la pelo.

11. Khatello ea mali e phahameng ke sesosa se ka sehloohong sa kotsi ea lefu la pelo.

Khatello ea mali e phahameng e hlaha ha khatello ea mali methapong ea hau le methapong e meng ea mali e le holimo haholo mme e ka baka methapo ea methapo.

U ka fokotsa khatello ea mali ka ho fetola tsela eo u phelang ka eona joaloka ho fokotsa ho noa sodium kapa ho noa meriana ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le lefu la pelo.

12. Likarolo tse sa pheleng hantle tsa k’holeseterole ea mali li ka eketsa kotsi ea lefu la pelo.

Cholesterol ke ntho e nang le boka, e kang mafura e entsoeng ke sebete kapa e fumanoang lijong tse itseng.

K’holeseterole e eketsehileng e ka ipopa maboteng a methapo, e etsa hore e be mosesane le ho fokotsa phallo ea mali e eang pelong, bokong le likarolong tse ling tsa ’mele.

13. Ho noa joala haholo ho ka u beha kotsing ea ho hlaseloa ke pelo.

Ho noa joala haholo ho ka nyolla khatello ea mali le ho hlahisa ho otla ha pelo ho sa tloaelehang.

Leka ho lekanyetsa tšebeliso ea hau ea joala ho feta lino tse peli ka letsatsi bakeng sa banna le tse fetang tse le 'ngoe ka letsatsi bakeng sa basali.

14. Mocheso o kantle o ka ama menyetla ea hau ea ho ba le lefu la pelo.

Ho feto-fetoha ha mocheso o moholo letsatsi le letsatsi ho ne ho amahanngoa le litlhaselo tsa pelo tse ngata thutong e hlahisitsoeng ho American College of Cardiology's 67th Year Scientific Session.

Kaha mefuta e meng ea maemo a leholimo e hokahanya liketsahalo tse feteletseng tsa maemo a leholimo le ho futhumala ha lefatše, liphetho tse ncha li fana ka maikutlo a hore phetoho ea maemo a leholimo le eona e ka baka phahama ha ho hlaha tlhaselo ea pelo.

15. Li-vape le li-cigarette li ka eketsa kotsi ea tlhaselo ea pelo.

Batho ba baholo ba tlalehang ho hohola e-cigarettes, kapa vaping, ba na le monyetla oa ho ba le lefu la pelo ha ba bapisoa le ba sa e sebeliseng.

Lisakerete ke lisebelisoa tse sebelisoang ke betri tse etsisang boiphihlelo ba ho tsuba sakerete.

Phuputso ea morao-rao e fumane hore ha e bapisoa le bao e seng basebelisi, basebelisi ba lisakerete ba na le menyetla ea ho ba le lefu la pelo ka liperesente tse 56 mme liperesente tsa 30 li na le monyetla oa ho ba le stroke.

16. Litlhaselo tsa pelo li atile ho feta kamoo re nahanang.

United States, motho e mong o na le lefu la pelo.

17. Hang ha o kile oa tšoaroa ke lefu la pelo, u ba kotsing e kholo ea ho ba le e 'ngoe.

Hoo e ka bang karolo ea 20 lekholong ea batho ba baholo ba lilemo li 45 le ho feta ba kileng ba tšoaroa ke lefu la pelo ba tla ba le e 'ngoe nakong ea lilemo tse 5.

18. Lisosa tse ling tsa kotsi ea lefu la pelo li ke ke tsa fetoloa.

Re ka laola khetho ea rona ea bophelo, empa liphatsa tsa lefutso kapa tse amanang le lilemo li ke ke tsa laoloa.

Tsena li kenyelletsa:

• lilemo tse ntseng li eketseha
• ho ba setho sa bong ba monna
• lefutso

Bana ba batsoali ba nang le lefu la pelo ba na le monyetla oa hore le bona ba be le lefu la pelo.

19. Litlhaselo tsa pelo li ka phekoloa ka litsela tse fapaneng.

Kalafo ea bongaka e kenyelletsa:

• meriana e theolang k'holeseterole
• beta-blockers, e fokotsang lebelo la pelo le tlhahiso ea pelo
• li-antithrombotics, tse thibelang mali
• li-statin, tse fokotsang k'holeseterole le ho ruruha

20. Ho a khonahala ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo.

Litsebi li khothaletsa:

• ho tlohela ho tsuba, haeba u tsuba
• ho amohela phepo e nepahetseng
• ho theola khatello e phahameng ea mali
• ho fokotsa khatello ea maikutlo

Ho etsa liphetoho tsena tsa bophelo ho ka fokotsa menyetla ea ho ba le CAD le ho hlaseloa ke pelo.