Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 3 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 November 2024
Anonim
ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!
Video: ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ha u na le letlalo le ommeng, mongobo e ka ba sehlahisoa seo u se fihlelang haholo. Empa ho hlatsoa sefahleho ho ka ba bohlokoa le polokelong ea hau ea letlalo bakeng sa ho boloka letlalo la hao le shebahala le ho ikutloa le le betere.

Ebile, ho khetha setlolo se nepahetseng bakeng sa mofuta oa letlalo la hau ho kanna ha ba bohlokoa ho fihlela molumo o khanyang, esita le oa letlalo.

Ha ho buuoa ka bohlokoa ba lintlha tse hloekisang, lioli, litšila le chefo tikolohong ea rona li ke ke tsa qhibiliha ka metsi a le mong. Ke ka lebaka leo motho e mong le e mong a lokelang ho hloekisa sefahleho qetellong ea letsatsi ka leng.

Ho hloekisa sefahleho sa hau ho fumana litšila le lisele tse shoeleng holimo, tse ka thibelang ho phatloha ha makhopho, ho ruruha le maemo a mang a letlalo.


Re khethile joang

Ha o na le letlalo le ommeng, ho fumana setlolo se bonolo, ho ke ke ha koala masoba, mme ho eketsa mongobo letlalong la hau ho bohlokoa. Re hlophisitse tse 10 tsa tse ntlafalitsoeng ka ho fetisisa le tse khothaletsoang ka ho fetisisa letsatsi le leng le le leng ka sefahleho bakeng sa letlalo le omileng.

Lihlahisoa tse thathamisitsoeng ka tlase kaofela li na le metsoako eo lingaka tsa letlalo li e khothalletsang bakeng sa maemo a ikhethileng ao ba a rarollang.

Lintlha tsa theko li ipapisitse le boholo ba sehlahisoa sa li-ounise tse 8, 'me re ile ra nahana ka litlhahlobo tse mpe tsa sehlahisoa le lisebelisoa life kapa life tse ka bang kotsi ho u fa pono e hlakileng ea seo mohloekisi e mong le e mong a lokelang ho u fa sona.

Sefahleho se phahameng se hlatsoa letlalo le makhopho

1. Thuso ea Pele Botle bo Hloekileng Letlalo le Hloekisang

Ntlha ea theko: $$

Lebaka leo re le ratang ka lona: Ho hlatsoa sefahleho hona ho na le botsitso, bo lumellanang ha metsi ha bo tsoakana le metsi a fofo. Boreleli bona "bo shapuoe" bo koala mongobo sefahlehong sa hau ha bo ntse bo sebetsa ho hloekisa.

Sehlahisoa sena ha se na joala, joalo ka ha American Academy of Dermatologists (AAD) e fana ka maikutlo a hore motho ea hloekisang hantle o lokela ho ba joalo. E boetse e na le vegan, e sehlōhō ebile ha e na li-phthalates, parabens le oxybenzone.


Seo u lokelang ho se tseba: Batho ba bang ba tlalehile ho phatloha le makhopho a khubelu sefahlehong kamora ho sebelisa sehlahisoa sena.

Reka hona joale

2. Kiehl's Ultra Sefahleho se Hloekisang

Ntlha ea theko: $$$

Lebaka leo re le ratang ka lona: Ho hlatsoa sefahleho sena ha ho na monko o monate 'me ho tsoa foam ha u e sebelisa. E boetse e jere lisebelisoa tse monko o monate, ho kenyeletsoa oli ea apricot kernel le squalene. Mohloekisi ona o na le vithamine E, e ntle haholo bakeng sa ho thusa ho folisa makhopho le makhopho.

Seo u lokelang ho se tseba: Hopola hore Kiehl's Ultra Facial Cleanser e phatlalatsoa e le "bakeng sa mefuta eohle ea letlalo," ka hona ha e etsoa ka ho khetheha bakeng sa letlalo le omeletseng la makhopho. E boetse e na le joala, bo ka hlobolisang kapa ba halefisa letlalo la hao.

Reka hona joale

3. Mario Badescu Makhopho a sefahleho a Hloekisang

Ntlha ea theko: $$

Lebaka leo re le ratang ka lona: Mofuta oa botle boo u bo ratang haholo ba sehlotšoana sa borapeli Mario Badescu o fa mohloekisi enoa litšila tsa thyme, lekhala le chamomile ho thoba letlalo le koatileng. E boetse e sebelisoa ke salicylic acid, e leng sesebelisoa se tsejoang ka ho hloekisa ha botebo le ho thusa ho thibela makhopho a makhopho.


Seo u lokelang ho se tseba: Mohloekisi enoa o na le joala, boo AAD e reng ke no-no. E boetse e na le metsoako e meng ea paraben mme e thathamisa "parfum" lebokoseng la eona, e ka bolelang letho. Etsa teko ka setlolo sena pele u lahla sephutheloana.

E sebetsa hantle bakeng sa bareki ba bangata ba thabileng empa lisebelisoa tse ling li ka halefisa letlalo la hau.

Reka hona joale

4. Differin Daily Deep Cleanser

Ntlha ea theko: $

Lebaka leo re le ratang ka lona: Motsoako o sebetsang oa foromo ena ke benzoyl peroxide, e matla e loantšang makhopho. Mefuta e mengata ea benzoyl peroxide e fumaneha feela ka lengolo la ngaka, empa setlolo sena sa OTC se na le ho lekaneng (liperesente tse 5) ho sebetsa ho loants'a makhopho.

Seo u lokelang ho se tseba: Ba bang ba nang le makhopho ba hlapanya ka mohloekisi ona hobane o tlosa libaktheria tse bakang makhopho mme o hlakola masoba. Empa ho na le basebelisi ba bang ba tlalehileng bofubelu le liphahlo tse ommeng kamora tšebeliso.

Haeba u na le letlalo le omeletseng le le nang le makhopho, sebelisa setlolo sena ka hloko. Qala ka ho hloekisa sefahleho sa hau ka eona hang ka letsatsi pele u robala, 'me u sebetse ho e sebelisa habeli ka letsatsi haeba letlalo la hao le ka khona ho e sebetsana.

Reka hona joale

Sefahleho se nang le maemo a holimo se hlatsoa letlalo le ommeng le le thata

5. La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Ntlha ea theko: $$

Lebaka leo re le ratang ka lona: Mofuta ona o se nang oli, o se nang paraben o lekoe ka kotloloho letlalong le bobebe.Bahlahlobi ba rata kamoo e qhalang litlolo kateng kapele, 'me ho bonolo hakaakang ho itlhatsoa sefahlehong. E boetse e na le tocopherol, mofuta oa tlhaho oa vithamine E o thusang ho folisa letlalo le tenehileng.

Seo u lokelang ho se tseba: Sehlahisoa sena ha se foam kapa ho fetola masela ha u se sebelisa, seo basebelisi ba bang ba sa se rateng. E boetse e na le joala ba butyl, sesebelisoa se hlobolang mongobo mme se baka bofubelu bakeng sa mefuta e meng ea letlalo.

Reka hona joale

6. Sesepa sa sefahleho sa Clinique Liquid sefahleho se eketsehileng

Ntlha ea theko: $$

Lebaka leo re le ratang ka lona: Morero oa ho itlhoekisa oa Clinique bakeng sa letlalo le thata o thetsa habonolo. Ho nosetsa oli ea mohloaare, likomkomere tse thobang, le lisebelisoa tse hloekisang tsa soneblomo li khatholla letlalo la hau, ha caffeine le vithamine E li fa letlalo la hao le "tsohileng" maikutlo kamora ho hloekisa. Hape ha e na li-paraben.

Seo u lokelang ho se tseba: Sesepa sa sefahleho sa Clinique Liquid sefahleho se fana ka monko o ikhethang, o fokolang oa bongaka. Haeba u batla setlhoekisi se tla bokella kapa se etse foam sefahlehong sa hau, u kanna oa nyahamisoa ke foromo ena. Ebile, basebelisi ba bang ba hlalositse maikutlo a mafura a sehlahisoa sena joalo ka "ho hlatsoa sefahleho ka setlolo."

Reka hona joale

7. Hada Labo Tokyo Gentle Hydrating Cleanser

Ntlha ea theko: $$

Lebaka leo re le ratang ka lona: Mohala ona oa sehlahisoa o tumme haholo Japane, 'me ka lebaka le utloahalang. Hada Labo Tokyo ea Gentle Hydrating Cleanser ha e na joala ebile ha e na paraben, ka hona ho bolokehile hore e ka sebelisoa. E boetse e tletse asiti ea hyaluronic e tiisang mongobo letlalong la hao, 'me e sebelisa lihlahisoa tsa oli ea kokonate bakeng sa tšitiso e eketsehileng ea ho tiisa mongobo. Basebedisi ba boetse ba rata botlolo e le 'ngoe ea sehlahisoa e nka nako e telele, kaha u hloka feela chelete e lekanang le lierekisi ho fumana tlhoekiso e ntle.

Seo u lokelang ho se tseba: Le ha batho ba bang ba sa angoa ke ho sebelisa oli ea coconut sefahlehong sa bona, ba bang ba fumana hore e koala masoba a bona. Haeba u hlokometse hore oli ea coconut e koala li-pores tsa hau nakong e fetileng, o kanna oa se rate sehlahisoa sena.

Reka hona joale

Sefahleho se phahameng se hlatsoa letlalo le letlalo

8. Aveeno Absolutely Ageless Phepo e matlafatsang

Ntlha ea theko: $

Lebaka leo re le ratang ka lona: Khetla ena e theko e tlase haholo e phahamisa letlalo la hau ka vithamine E le lihlahisoa tse ntšo tsa monokotšoai. Lisebelisoa tsena li ka kokobetsa ho ruruha ho mpefatsang matšoao a eczema. E boetse e na le vithamine ea C ka mokhoa oa ascorbic acid, e ka tsoang eczema.

Seo u lokelang ho se tseba: Batho ba bang ba tlaleha monko o monate oa setlolo le ho teneha ha letlalo kamora ho sebelisa sehlahisoa sena.

Reka hona joale

9. Mohloekisi oa CeraVe Hydrating

Ntlha ea theko: $

Lebaka leo re le ratang ka lona: CeraVe hangata e ithorisa ka hore mekhoa ea eona e ntlafalitsoe ka thuso ea lingaka tsa letlalo, e li etsa bonolo haholo. Sena se hloekisa - se na le tiiso ea tumello ho tsoa ho Mokhatlo oa Naha oa Leqhubu mme se tletse asiti ea hyaluronic ho tiisa mongobo letlalong la hao. Hape ha e na monko o monate ebile ha e amohelehe, ka hona e ke ke ea koala masoba.

Seo u lokelang ho se tseba: Morero ona o na le joala le li-paraben. Bahlahlobi ba bang ba fumana ho hlatsoa ha CeraVe Hydrating Face ho ba boreleli haholo, ho siea letlalo la bona le ikutloa le le mafura kapa le le bobebe leha le se le hlatsoe.

Reka hona joale

10. Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Daily Sefahleho se Hloekisang

Ntlha ea theko: $

Lebaka leo re le ratang ka lona: Letšoao lena leo a le ratang ka ho fetisisa lebenkeleng la lithethefatsi le fumana leseli le letala ho tsoa ho Mokhatlo oa Naha oa Leholimo ka ho ba bonolo haholo letlalong la hau. Motho enoa ea hloekisang o etsa feela seo a lokelang ho se etsa: o hloekisa letlalo ka bonolo, ntle le ho baka khanya ea letsatsi kapa ho omisa letlalo. Ho bonolo ho theoha ebile ha e na lioli tsa bohlokoa tse ka bang sesosa sa mefuta e meng ea letlalo.

Seo u lokelang ho se tseba: Ha e le hantle ena ke sehlahisoa se sa reng letho. Ha ho na haholo ka monko o monate, 'me ha ho na lather ha u e sebelisa.

Reka hona joale

U ka khetha joang

Kaha ho na le lihlahisoa tse ngata tse hloekisang 'marakeng, ho bonolo ho ikutloa u sithabetse. Mokhoa oa ho u thusa ho fokotsa mochini oo u o hloekisang ke ona:

  1. Fumana lintho tse tlang pele bophelong ba hau. Na ho bohlokoa ho uena hore sehlahisoa ha se na bokhopo kapa vegan? Na u tšoenyehile ka lisebelisoa tse kang parabens kapa phthalates? Ntlha ea hau ea theko e bokae qeto ea hau mona? Ho araba lipotso tsena ho tla fokotsa likhetho tsa hau tlase haholo.
  2. O amehile haholo ka eng? Na u amehile ka letlalo le omeletseng ho feta tekano? Na u batla ho thibela ho phatloha ha makhopho? Lihlahisoa tse ngata li ipabola sebakeng se le seng kapa tse peli, empa ke ka seoelo u ka fumanang sehlahisoa se etsang ntho e ngoe le e ngoe. Talima lintho ka tsela ea sebele mabapi le seo u se lebeletseng 'me u fumane sehlahisoa se rekisoang se lebisitse tlhokomelong ea hao ea letlalo.
  3. Etsa lethathamo la lihlahisoa tse fihlelang litekanyetso tsa hau. Haeba u khetha ntho e hloekisang e sa u sebetseng, khaotsa ho e sebelisa kamora matsatsi a 'maloa ebe u e khutlisa haeba u khona. Boloka lirisiti tsohle tsa hau. Theoha lethathamong la lihlahisoa ho fihlela u fumana tse lumellanang hantle le letlalo la hao. Hopola hore e kanna ea ba ts'ebetso ea liteko le liphoso.

Malebela a polokeho

Ho sebelisa tlhoekiso e bonolo sefahlehong sa hau ke mohopolo o motle ho batho ba bangata. Empa ho na le lintho tseo u lokelang ho li tseba ha u sebelisa setlolo sa sefahleho:

  • Haeba u sebelisa lengolo la ngaka kapa sehlahisoa se khahlanong le makhopho a OTC, u kanna oa se batle ho sebelisa setlolo se loantšang makhopho. Ho sebelisa lisebelisoa tse loantšang makhopho ka mokhoa o feteletseng joalo ka salicylic acid le benzoyl peroxide ho ka omisa letlalo la hao mme ha u utloisa bohloko qetellong.
  • Haeba u sebelisa ntho e hloekisang e nang le li-retinol (vithamine A), ela hloko ho tlotsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing neng kapa neng ha u tsoela ka ntle. Li-retinols li ka etsa hore letlalo la hao le be kotsing ea ho senyeha ha letsatsi.
  • Joalokaha re boletse kaholimo, AAD e khothaletsa hore lihlahisoa tse hloekisang ha li na joala. Leha ho le joalo, tse ngata tsa tsona lia etsa - esita le lintho tse hloekisang tse etselitsoeng letlalo le omileng ka kotloloho. Bala lihlopha tsa metsoako ka hloko 'me u hlokomele joala le lintho tse ling tse ka u tenang.

Ntlha ea bohlokoa

Ho fumana sesepa se u sebeletsang ho ka nka tloaelo ea hau ea botle ho ea boemong bo latelang. Le ha o ka ba le letlalo le ommeng, le bobebe, kapa letlalo le tloaetseng ho tsoa makhopho, ho na le monyetla oa hore ho na le motho ea hloekisang kantle moo ea ka u sebeletsang.

E-ba le mamello, kaha u ka 'na ua hloka liteko le liphoso ho fumana papali ea hau e phethahetseng. Haeba u amehile ka tsela eo letlalo la hao le shebahalang ka eona kapa ka letlalo le bonahalang le omme, etsa kopano le ngaka ea letlalo.

Lipeta Tse Tsebahalang

Pherekano e matla

Pherekano e matla

Pherekano e matla ke ho ruruha ka tšohanyet o le ho ruruha ha manyeme.Manyeme ke etho e ka mora mpa. E hlahi a lihomone t a in ulin le glucagon. E boet e e hlahi a lik'hemik'hale t e bit oang ...
Thyroid

Thyroid

Hormone ea qoqotho ha ea lokela ho ebeli oa ho potlaki a ho theola boima ba 'mele ho batho ba nonneng haholo empa ba e na boemo ba qoqotho. Hormone ea qoqotho e ke ke ea thu a ho potlaki a ho theo...