Sengoli: Christy White
Letsatsi La Creation: 9 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 November 2024
Anonim
10 Signs Your Body Is Crying Out For Help
Video: 10 Signs Your Body Is Crying Out For Help

Litaba

Tšepe e fetelletseng maling e ka baka mokhathala, boima ba 'mele ntle le lebaka, bofokoli, ho lahleheloa ke moriri le liphetoho nakong ea ho ilela khoeli, ka mohlala,' me li ka phekoloa ka ts'ebeliso ea meriana, liphetoho lijong kapa phlebotomy, ho etsa mohlala. ho khothaletso ea bongaka. Ntle le moo, e ka fella ka ho hloleha ha litho tse ling, joalo ka sebete, manyeme, pelo le qoqotho, hape le ho amohela ho qala ha mofetše oa sebete.

Methati e phahameng ea tšepe hangata e hokahana le lefu la lefutso le bitsoang hemochromatosis, empa le ka hokahanngoa le litšelo tse feteletseng tsa mali kapa ts'ebeliso ea li-supplement tsa vithamine, ka mohlala, mme ho bohlokoa ho etsa liteko tsa mali e le hore u tsebe maemo a hau a tšepe. maling 'me kahoo u qale kalafo.

Matšoao a tšepe e feteletseng

Matšoao a pele a ts'epe e fetelletseng a ka bonoa ho banna ba pakeng tsa lilemo tse 30 le 50 le ho basali kamora ho ilela khoeli, joalo ka nakong ea ho ilela khoeli ho na le tahlehelo ea tšepe, e liehisang ho qala hoa matšoao.


Ho tlola tshepe ho ka baka matshwao a mang a sa totobalang mme a ka ferekanngwa le malwetse a mang a kang tshwaetso kapa phetoho ya dihormone, ho etsa mohlala, jwaloka mokgathala, bofokodi le bohloko ba mpeng, mohlala. Matšoao a mang a ka supang tšepe e ngata maling ke:

  • Mokhathala;
  • Bofokoli;
  • Ho hloka matla;
  • Bohloko ba mpeng;
  • Ho fokotsa boima ba 'mele;
  • Bohloko bo kopaneng;
  • Ho lahleheloa ke moriri;
  • Liphetoho matsatsing a ho ilela khoeli;
  • Arrhythmias;
  • Ho ruruha;
  • Testrophy atrophy.

Tšepe e fetelletseng maling e ka etsahala ka lebaka la khaello ea mali e telele, tšelo ea mali e sa khaotseng, bokhoba ba tahi, thalassemia, ts'ebeliso e fetelletseng ea tlatsetso ea tšepe kapa hemochromatosis, e leng lefu la lefutso le lebisang ho kenngoeng ha tšepe ka maleng, e ka lebisang ho ho fetoha hoa molumo oa letlalo. Ithute tsohle ka hemochromatosis.

Mathata a tšepe e ngata maling

Ts'epe e fetelletseng 'meleng e ka bokellana makaleng a fapaneng, joalo ka pelo, sebete le manyeme, ka mohlala, e ka hlahisang mathata a mang, joalo ka mafura a eketsehileng sebeteng, ho thatafala ha pelo, ho otla ha pelo, lefu la tsoekere le ramatiki, bakeng sa mohlala.


Ntle le moo, ho bokellana ha tšepe 'meleng le hona ho ka potlakisa ts'ebetso ea botsofali ka lebaka la pokello ea metheho ea mahala liseleng. Sebete ke setho se amehileng haholo, se hlahisang ho se sebetse ha sebete.

Ka hona, haeba ho na le matšoao a ts'epe e fetelletseng kapa haeba motho a na le khaello ea phokolo ea mali kapa tšelo ea mali, ho bohlokoa hore u ee ngakeng e le hore litekanyo tsa tšepe li hlahlojoe, ka hona, mathata a ka thibeloa.

Mokhoa oa ho tseba maemo a ts'epe ea hau ea mali

Methati ea tšepe e maling e ka hlahlojoa ka liteko tsa mali, tseo ntle le ho tsebisa palo ea tšepe e potolohang, hape e lekanyang palo ea ferritin, e leng protheine e ikarabellang bakeng sa phepelo ea tšepe 'meleng. Ithute haholoanyane ka tlhahlobo ea Ferritin.

Maemong a hemacromatosis, nalane ea lelapa ea tšepe e fetelletseng maling kapa joala, mohlala, ho bohlokoa hore nako le nako u lekole maemo a tšepe ea mali mme ka hona o qobe mathata. Ntle le moo, ho bohlokoa hore motho a tsebe matšoao a ts'epe e fetelletseng, joalo ka bofokoli, bohloko ba mpeng kapa ho theola boima ba 'mele ntle le lebaka le hlakileng hore kalafo e ka qala ha ho hlokahala.


Mokhoa oa ho phekola tšepe e fetelletseng

Kalafo ea ho fokotsa palo ea tšepe maling e fapana ho latela maemo a letsoai lena, matšoao le hore na ho na le mathata kapa che, mme ho ka sebelisoa mekhoa e latelang:

1. Phlebotomy

Phlebotomy, eo hape e bitsoang kalafo ea ho tsoa mali, e na le ho taka lipakeng tsa 450 le 500 ml ea mali ho tsoa ho mokuli, ho thusa ho fokotsa le palo ea tšepe 'meleng.

Mokhoa ona o bonolo ebile o etsoa joalo ka ha eka ke monehelo oa mali mme bongata ba maro a tlositsoeng bo nkeloa sebaka ka letsoai.

2. Liphetoho lijong

Ho o thusa ho o laola, qoba ho ja lijo tse nang le tšepe e ngata, joalo ka sebete, likhofu, nama e khubelu, lijo tsa leoatleng, linaoa le meroho e metala e lefifi joalo ka khale le sepinichi. Fumana hore na ke lijo life tse nang le tšepe e ngata tse lokelang ho qojoa.

Ntle le moo, ho lokela ho jeoa lijo tse fokotsang ho kenella ha tšepe 'meleng joalo ka lebese le lihlahisoa tsa lebese le tee e ntšo. Leano le letle ke ho ja yogurt joalo ka lijo tse theolelang tsa mots'eare le tsa mantsiboea, mohlala.

3. Sebelisa tlatsetso ea chelation ea tšepe

Li-cheller ke meriana e tlamang tšepe 'meleng' me e thibela phepo ena ho bokella le ho lematsa litho tse ling, joalo ka sebete, manyeme le pelo.

Li -hellators li ka nooa ka sebopeho sa matlapa kapa tsa tsamaisoa ka nale e kenang ka tlasa letlalo bakeng sa lihora tse ka bang 7, ea lokolla meriana tlasa letlalo ha motho a robetse.

Lingoliloeng

Hobaneng ha motlakase o tima tahi o etsahala le hore na o ka o qoba joang

Hobaneng ha motlakase o tima tahi o etsahala le hore na o ka o qoba joang

Poleloana ho fifala ha tahi e bua ka tahlehelo ea nakoana ea mohopolo e bakoang ke ho noa joala haholo.Pherekano ena ea joala e bakoa ke tšenyo eo joala e e et ang t amai ong ea methapo e bohareng, e ...
Melemo e 8 ea bophelo bo botle ba papaya le mokhoa oa ho e sebelisa

Melemo e 8 ea bophelo bo botle ba papaya le mokhoa oa ho e sebelisa

Papaya ke tholoana e monate ebile e phet e hantle, e nang le likhoele le limatlafat i t e ngata t e kang lycopene le livithamini A, E le C, t e ebet ang joalo ka li-antioxidant t e matla, t e tli ang ...