Na Motsoako oa Mantsiboea oa Primrose Oil (EPO) o ka Phekola ho Lahleheloa ke Moriri?

Litaba

• Primrose ea mantsiboea ke eng?
• Melemo ea eona eo ho thoeng ke efe?
• Seo lipatlisiso li se bolelang ka EPO le ho lahleheloa ke moriri
• E ka khothaletsa kholo e ncha
• E ka thusa ho fokotsa ho ruruha ha letlalo la hlooho le tšenyo ea follicle ea moriri
• E ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo
• Mokhoa oa ho sebelisa EPO
• Lisebelisoa
• Kopo ea lihlooho
• Litla-morao tse ka bang teng le likotsi
• Nako ea ho bona dermatologist ea hau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Primrose ea mantsiboea ke eng?

Primrose ea shoalane e boetse e tsejoa e le setlama sa night willow. Ke semela se thunyang se nang le palesa e tšehla e holang haholo Amerika Leboea le Europe. Le ha limela tse ngata tse thunyang li buloa ha letsatsi le chaba, Primrose ea shoalane e bula mahlaku a eona mantsiboea.

Oli e ntšitsoeng peo ea semela sena e sebelisoa hangata e le tlatsetso ea bophelo bo botle, kalafo ea lihlooho le motsoako oa lihlahisoa tsa botle.

Mantsiboea oli ea Primrose (EPO) e tsebahala ka ho leka-lekanya lihormone, anti-inflammatory le antioxidant.

E boetse e thoholetsoa e le sesebelisoa sa ho fokotsa ho lahleheloa ke moriri, empa ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho netefatsa sena.

Tsoela pele ho bala ho fumana seo re seng re ntse re se tseba le seo re ntseng re ithuta sona ka oli ea mantsiboea ea primrose joalo ka tlatsetso ea moriri o motenya, o phetseng hantle.

Melemo ea eona eo ho thoeng ke efe?

Mantsiboea oli ea primrose e na le omega chain fatty acids.

Ho boleloa hore mafura a acids a re:

• loantša khatello ea mali
• fokotsa ho ruruha
• khothaletsa kholo e phetseng hantle ea lisele

Ka lebaka la sena, ho nahanoa hore EPO e ka thusa ka tahlehelo ea moriri e bakoang ke:

• khaello ea phepo e nepahetseng
• tšenyo ea tikoloho (joalo ka ho pepesehela letsatsi)
• ho ruruha ha letlalo la hlooho

EPO e boetse e na le phytoestrogens, e lebisang ho ba bang ho fana ka maikutlo a hore e ka ntlafatsa matšoao a maemo a amanang le lihormone joaloka ho khaotsa ho ilela khoeli. Ho lahleheloa ke moriri ke letšoao le tloaelehileng la ho khaotsa ho ilela khoeli, ka hona EPO e ka hula mosebetsi o habeli mona.

Seo lipatlisiso li se bolelang ka EPO le ho lahleheloa ke moriri

Patlisiso ea ho sebelisa EPO bakeng sa kholo ea moriri le bophelo bo botle ba moriri e lekantsoe. Empa ho bile le lipatlisiso mabapi le hore na metsoako e meng kapa metsoako ea lik'hemik'hale ho EPO e ama bophelo ba moriri joang.

Leha sena se fana ka leseli la hore na EPO e ka ama tahlehelo ea moriri joang, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho ts'ehetsa kapa ho hlakisa phello ea EPO ho bophelo bo botle ba moriri.

E ka khothaletsa kholo e ncha

Joalo ka lioli tse ling tsa limela, EPO e na le arachidonic acid. Sesebelisoa sena ho ntšetsa pele kholo e ncha ea moriri le ho thusa li-shafts tsa moriri tse teng hore li hole ho feta.

E ka thusa ho fokotsa ho ruruha ha letlalo la hlooho le tšenyo ea follicle ea moriri

Gamma linoleic acid (GLA) ke omega chain fatty acid e fumanehang ho EPO. Sesebelisoa sena se tsejoa ka thepa ea sona e khahlanong le ho ruruha.

Le ha ho so ka ho ba le lithuto tsa GLA le ho ruruha ha letlalo la hlooho, e ithutile joalo ka kalafo bakeng sa maemo a ho ruruha joalo ka atopic dermatitis (eczema).

Phuputso e 'ngoe e boetse e fana ka maikutlo a hore li-sterol tse fumanoang ho EPO li ka thusa ho fokotsa ho ruruha.

E ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo

Ho imeloa kelellong eo u e kenyang moriri oa hau, lihlahisoa tsa mocheso, le tse ling tse joalo, ho ka mpefatsa moriri o amanang le alopecia.

EPO e ruile vithamine E ea antioxidant, e tsebahalang ho imolla khatello ea maikutlo.

Bafuputsi ho e 'ngoe ba fumane hore ho noa li-supplement tsa vithamine E tsa molomo ho thusitse ho ntlafatsa matšoao a alopecia. Barupeluoa ba nkileng litlatsetso tsa vithamine E le bona ba na le palo ea moriri ka lisenthimithara tsa letlalo ho feta barupeluoa ba nkileng placebo.

Sena se fana ka maikutlo a hore EPO e ka hlasimolla le ho sireletsa metso ea moriri, ea e boloka e phetse hantle ebile e le mafolofolo.

Mokhoa oa ho sebelisa EPO

O ka kenya EPO ka lihlooho, e ja ka molomo kapa ka bobeli.

Empa u se ke oa ferekanya "oli ea bohlokoa ea primrose ea mantsiboea" le EPO ("evening primrose oil"). Lioli tsa bohlokoa li matla haholo 'me li fana ka monko o monate o sebelisoang ho aromatherapy.

Haeba tahlehelo ea moriri oa hau e hokahane le ho ruruha, bopaki ba anecdotal bo amohela ts'ebeliso ea lihlooho.

Haeba tahlehelo ea moriri oa hau e tlameletsoe boemong ba lihormone, li-supplement li ka ba molemo ho feta lihlooho tsa lihlooho tsa EPO.

Lisebelisoa

Ho fapana le lithethefatsi, litlatsetso tsa litlama ha li laoloe ke U. S. Food and Drug Administration (FDA). Seo se bolela hore ho bohlokoa hore o reke feela ho baetsi bao u ba tšepang.

U lokela hape ho bua le ngaka ea hau ka kotsi ea hau ea litla-morao kapa ho sebelisana le litlatsetso tse ling le meriana.

Lisebelisoa tsa EPO li nkoa hantle ha ho jeoa. Tekanyo e tloaelehileng ke limiligrama tse 500 ka letsatsi - haeba tekanyetso ea tlatsetso ea hau e phahame ho feta ena, etsa bonnete ba hore u netefatsa litekanyetso le ngaka ea hau pele u e sebelisa.

Ha u leka tlatsetso e ncha, ho molemo ho qala ka lethal dose e tlase 'me butle-butle u sebetse ho fihlela tekanyetso e tloaelehileng. Haeba u e-ba le mpa e halefileng kapa ho nyekeloa ke pelo ka mor'a ho nka li-EPO tse tlatsetsang, fokotsa lethal dose kapa u khaotse ho li sebelisa.

Kopo ea lihlooho

Ho fapana le lioli tsa bohlokoa, EPO ha e hloke ho hlapolloa. Empa o hloka ho etsa tlhahlobo ea letlalo ho sheba hore na o ka arabela joang.

Haeba u sebelisa oli ea bohlokoa ea primrose ea mantsiboea, u tlameha ho e hlapolla ka har'a oli ea sesebelisoa pele u etsa tlhahlobo ea patch kapa ua e sebelisa.

Ho etsa tlhahlobo ea patch:

1. Tlotsa lerotholi la oli ka har'a sephaka sa hao.
2. Koahela sebaka seo ka bandage.
3. Haeba u sa utloe bohloko kapa ho ruruha nakong ea lihora tse 24, ho lokela hore ho bolokehe ho etsa kopo kae kae.
4. Haeba u halefa, hlatsoa sebaka seo ka metsi a batang 'me u khaotse ho se sebelisa.

Kamora tlhahlobo e atlehileng ea setsi, u ka tsoelapele ka ts'ebeliso e felletseng hloohong ea hau le metso ea moriri oa hau.

Ho etsa sena:

1. Qala ka moriri o ommeng bakeng sa ho kenella kaholimo ho follicle ea moriri oa hau.
2. U ka futhumatsa oli hanyane ka ho e tšela pakeng tsa liatla tsa hau pele u e tšela hloohong ka kotloloho.
3. Senya oli ka hloohong le ka hare ho moriri oa hau.
4. Lumella oli hore e lule meriring ea hau ho fihlela metsotso e 30.
5. E hlakole ka setlolo se bonolo sa setlolo.
6. Setaele kapa moea o omme joalo ka tloaelo.

U ka ba ua kopanya oli ka shampoo ea hau eo u e ratang. E-ba le bonnete ba hore o silila motsoako ka hare ho metso le letlalo la hau pele o hlatsoa.

Haeba u batla oli e hloekileng, ena e tsoang Maple Holistics ke khetho e tsebahalang.

Hape ho na le li-shampoo tsa pele ho nako tseo u ka li rekang mabenkeleng le inthaneteng. Ho latela khetho ea hau, o ka khetha shampoo ea EPO feela kapa oa batla ho hong ho felletseng. Ba bang ba kentse metsoako, joalo ka biotin le rosemary.

Litla-morao tse ka bang teng le likotsi

EPO e lokela ho sebelisoa nako e khuts'oane. Ha ho hlake hore na EPO e bolokehile hore e ka sebelisoa nako e telele.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau pele u sebelisa EPO kapa pheko efe kapa efe e ngoe. Le ha e bolokehile bakeng sa mosebelisi ea tloaelehileng, ho ntse ho na le kotsi ea litla-morao kapa litšebelisano.

Ha ua lokela ho nka EPO ntle le tumello ea ngaka ea hau haeba u:

• baimana
• ba noa meriana e fokotsang mali joaloka warfarin (Coumadin)
• ba le lefu la ho akheha
• na le schizophrenia
• na le kankere e mamelang li-hormone, joalo ka mofetše oa matsoele kapa oa mae a bomme
• ho ba le tšebetso ea ho buuoa nakong ea libeke tse peli tse tlang

Nako ea ho bona dermatologist ea hau

Haeba u hlaheloa ke moriri o mocha kapa o sa lebelloang, bona ngaka ea hao ea letlalo. Ba ka lekola matšoao a hau mme ba buisana ka likhetho tsa kalafo.Le ha EPO e kanna ea ba khetho, o kanna oa batla ho leka kalafo e 'ngoe e tšepahalang le ho feta.

Haeba u ba le litla-morao tse sa tloaelehang ha u sebelisa EPO, khaotsa ho e nka 'me u bue le ngaka ea hau. Litla-morao tseo u lokelang ho li shebella li kenyelletsa tahlehelo ea moriri e potlakileng, ho phatloha ha moriri oa hau kapa haufi le ona, le ho soeufala ha moriri kapa letlalo.