Mokhoa oa ho loantša ho lahleheloa ke moriri ho bakoang ke khatello ea maikutlo

Litaba

• Lipheko tsa ho Lahleheloa ke Moriri
• Lijo tsa ho Lahleheloa ke Moriri
• Hobaneng ha khatello ea maikutlo e ka baka tahlehelo ea moriri
• Tsela ea ho Loantša Khatello ea Kelello

Ho loantša ho lahleheloa ke moriri ho bakoang ke khatello ea maikutlo ho bohlokoa ho fumana maano a ho khutsa le boemo bo laoloang. Lithuso tse ling tse eketsehileng ke meriana le li-supplement tsa vithamine tse ka laeloang ke dermatologist, joalo ka Pantogar kapa Energion ByStress, ka mohlala.

Litlhare tsena li thusa ho loants'a ho ruruha ha capillary, ho ntlafatsa phallo ea mali le ho fa moriri maemo a hlokahalang bakeng sa kholo le kholo ea ona. Leha ho le joalo, taolo ea maikutlo le ho loants'a khatello ea maikutlo ho bohlokoa hore moriri o mele hape.

Lipheko tsa ho Lahleheloa ke Moriri

Mehlala e meng ea litlhare le livithamini tse ka thusang ho loants'a tahlehelo ea moriri e bakoang ke khatello ea maikutlo ke:

Li-multivitamine, tse kang Centrum kapa Farmaton, ke khetho e ntle hobane li na le livithamini le liminerale tsohle tse khothalletsang kholo ea moriri mme li ka sebelisoa ka nako e le 'ngoe le meriana e bonts'itsoeng ke ngaka ea letlalo.

Ntle le ho noa litlhare, ho ntlafatsa matla, ho bonesa le ho thibela ho lahleheloa ke moriri, o lokela ho qoba ho ba le oli motso oa moriri, o sebelisa li-shampoo tse loketseng ho hlotheha ha moriri le ho ba le oli joalo ka Nizoral e loantšang seborrheic dermatitis le dandruff ka tsela e sebetsang .

Lijo tsa ho Lahleheloa ke Moriri

Ho eketsa ts'ebeliso ea protheine ka ho tsetela ho nama le lihlahisoa tsa lebese, joalo ka lebese, yogurt le chisi le eona ke leano le letle hobane li thusa ho aha likhoele tse ncha le ho holisa moriri, ho thibela moriri ho ba mosesane le o mosesane.

Mona ke mokhoa oa ho etsa vithamine e monate ho matlafatsa moriri oa hau:

Empa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba likhoele ho boetse ho bohlokoa ho qoba ho ts'oara moriri o metsi hore o se ke oa bola motso le ha o hlatsoa moriri, tlosa shampoo le conditioner ka botlalo. Haeba moriri o omme, ho ka sebelisoa lera la litlolo ho tlosa mafito le ho nolofatsa, ho thibela moriri hore o se oele haholo ha o kopanya.

Hobaneng ha khatello ea maikutlo e ka baka tahlehelo ea moriri

Ho imeloa kelellong ho ka baka ho lahleheloa ke moriri, ka saense ho thoeng ke androgenetic alopecia kapa areata, hobane e thibela nts'etsopele mme e eketsa ho ruruha, ho sitisa ho potoloha ha mali ho etsa hore ho be thata hore moriri o lule hloohong.

Ho imeloa kelellong hape ho eketsa menyetla ea oli ea moriri, e ratang ho thelloa, ka lebaka leo, tahlehelo ea moriri. Ho tloaelehile hore letsatsi le leng le le leng ho be le tahlehelo ea moriri o fihlang ho 100, empa hangata ho lahleheloa ke moriri ka mokhoa o feteletseng ho qala kamora nako ea khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo e bakoang ke likhohlano tsa botho, tsa lerato, ho lahleheloa ke moratuoa, phetoho ea toropo , mosebetsing kapa haeba o kula kapa setho se seng sa lelapa.

Tsela ea ho Loantša Khatello ea Kelello

Ntle le ho latela kalafo e ikhethileng ea ho lahleheloa ke moriri, ho bohlokoa hore katleho ea kalafo e lule e khobile matšoafo 'me e phomole, e loantše khatello ea maikutlo. E kanna ea ba molemo:

• Tseba sesosa sa khatello ea maikutlo le ntša motho ea haufi, ea tšepahala;
• Ho lebisa tlhokomelo maemong a mang le balehela likhohlano tsa botho;
• Nka tee e thobang joalo ka chamomile kapa pheko ea tlhaho joalo ka Valerian;
• Sebelisa matla ho ikoetlisa boiteko bo matla ba mmele joalo ka ho matha kapa ho sesa hobane e ntša li-endorphin, tse fellang ka bophelo bo botle;
• Robala ka ho lekaneng ho tsoha o phomotse mme o na le matla a mangata bakeng sa sekolo kapa mosebetsi.

Ha mohloli o moholo oa khatello ea maikutlo o amana le mosebetsi, ho a hlokahala ho lekola hore na ho a khonahala ho fetola mesebetsi, ho batla tsebo e eketsehileng, ho rarolla likhohlano le basebetsi mmoho kapa le ho fetola mesebetsi, haeba o sa utloe o khotsofetse ka seo o se etsang letsatsi le letsatsi motheo.