Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 24 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 September 2024
Anonim
What If You Stop Eating Bread For 30 Days?
Video: What If You Stop Eating Bread For 30 Days?

Litaba

Cholesterol ke ntho e nang le boka e fumanoang maling a hao le liseleng tsa hau. Sebete sa hau se etsa cholesterol e ngata 'meleng oa hau. Tse ling kaofela li tsoa lijong tseo u li jang. Cholesterol e tsamaea maling a hao e koaletsoe ka har'a lipakete tse bitsoang lipoprotein.

Cholesterol e hlaha ka mefuta e 'meli:

Lipoprotein e nang le letsoalo le tlase (LDL) ke mofuta o “mobe,” o sa pheleng oa cholesterol. Cholesterol ea LDL e ka haella methapong ea hau mme ea theha mafura, li-depositi tse bitsoang li-plaque.

High-density lipoprotein (HDL) ke mofuta o motle oa "cholesterol" o phetseng hantle. E tsamaisa k'holeseterole e feteletseng ka ntle ho methapo ea hau ho e isa sebeteng, e e tlosang 'meleng oa hau.

Cholesterol ka boeona ha e mpe. 'Mele oa hau o hloka k'holeseterole ho etsa lihormone, vithamine D le maro a silang lijo. Cholesterol e boetse e thusa litho tsa hau hore li sebetse hantle.


Empa ho ba le k'holeseterole e ngata ea LDL e ka ba bothata. Cholesterol e phahameng ea LDL ha nako e ntse e feta e ka senya methapo ea hau, ea tlatsetsa lefung la pelo, mme ea eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke stroke. Ho hlahloba k'holeseterole ea hau khafetsa ho etela lingaka le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo ka ho ja, ho ikoetlisa, phetoho ea bophelo, le meriana ho ka thusa ho fokotsa mathata a amanang le lefu la pelo le ho ntlafatsa bophelo.

Mekhoa ea pelo le methapo ea mali

Ha o na le cholesterol ea LDL e ngata haholo 'meleng oa hau e ka ipha methapong ea hau, ea e koala le ho e etsa hore e se fetohe habonolo. Ho thatafala ha methapo ea mali ho bitsoa atherosclerosis. Mali ha a phalle hantle joalo ka methapo e thata, kahoo pelo ea hau e tlameha ho sebetsa ka thata ho sutumelletsa mali ka eona. Ha nako e ntse e ea, ha lejoe le ntse le eketseha methapong ea hao, u ka ba le lefu la pelo.

Ho bokellana ha methapo ea methapo ea pelo ho ka senya phallo ea mali a nang le oksijene ho ea mesifa ea pelo. Sena se ka baka bohloko ba sefuba bo bitsoang angina. Angina ha se lefu la pelo, empa ke tšitiso ea nakoana ea phallo ea mali. Ke tlhokomeliso hore u kotsing ea ho hlaseloa ke pelo. Sekhechana sa lejoe se ka qetella se robehile 'me sa fetoha lesapo kapa mothapo o ka tsoela pele ho ba moqotetsane o ka thibelang phallo ea mali ho ea pelong ea hau, e lebisang tlhaselong ea pelo. Haeba ts'ebetso ena e hlaha methapong e eang bokong kapa kahare ho boko e ka lebisa ho stroke.


Lejoe le ka boela la thibela phallo ea mali ho ea methapong e fanang ka mali maling a hao, maoto le maoto. Sena se bitsoa pheripheral arterial disease (PAD).

Sistimi ea Endocrine

Litšoelesa tse hlahisang lihomone tsa 'mele oa hao li sebelisa k'holeseterole ho etsa lihormone tse kang estrogen, testosterone le cortisol. Lihormone le tsona li ka ba le phello maemong a 'mele oa hau a k'holeseterole. Liphuputso li bontšitse hore ha maemo a estrogen a phahama nakong ea ho ilela khoeli ha mosali, li-cholesterol tsa HDL le tsona lia nyoloha, le li-cholesterol tsa LDL lia fokotseha. Sena e kanna ea ba lebaka le leng leo ka lona kotsi ea mosali ea lefu la pelo e eketsehang kamora ho ilela khoeli, ha maemo a estrogen a theoha.

Tlhahiso e theotsoeng ea lihormone tsa qoqotho (hypothyroidism) e lebisa ho keketseho ea k'holeseterole e felletseng le LDL. Hormone e feteletseng ea qoqotho (hyperthyroidism) e na le phello e fapaneng. Phekolo ea thibelo ea Androgen, e fokotsang lihormone tsa banna ho emisa kholo ea mofetše oa tšoelesa ea senya, e ka phahamisa maemo a LDL ea cholesterol. Ho haella ha hormone ea kholo le hona ho ka nyolla li-cholesterol tsa LDL.


Tsamaiso ea methapo

Cholesterol ke karolo ea bohlokoa ea boko ba motho. Ha e le hantle, boko bo na le hoo e ka bang karolo ea 25 lekholong ea phepelo eohle ea ’mele ea k’holeseterole. Mafura ana a bohlokoa bakeng sa nts'etsopele le ts'ireletso ea lisele tsa methapo, tse nolofalletsang boko ho buisana le 'mele oohle.

Ha o ntse o hloka k'holeseterole e itseng hore boko ba hao bo sebetse hantle, bongata ba eona e ka ba kotsi. K'holeseterole e fetelletseng methapong e ka lebisa ho stroke - pherekano ea phallo ea mali e ka senyang likarolo tsa boko, e lebisang ho lahleheloeng ke mohopolo, motsamao, bothata ba ho koenya le ho bua le mesebetsi e meng.

Cholesterol e phahameng ea mali ka boeona le eona e kentsoe letsoho tahlehelong ea mohopolo le ts'ebetso ea kelello. Ho ba le k'holeseterole e phahameng ea mali ho ka potlakisa ho thehoa ha lipalo tsa beta-amyloid, liprotheine tse khomarelang tse senyang boko ho batho ba nang le lefu la Alzheimer's.

Tsamaiso ea ho sila lijo

Tsamaisong ea tšilo ea lijo, k'holeseterole e bohlokoa molemong oa tlhahiso ea bile - ntho e thusang 'mele oa hau ho theola lijo le ho monya limatlafatsi mala. Empa haeba u na le k'holeseterole e ngata ka har'a bile, mefuta e fetelletseng e ba likristale ebe e le majoe a thata ka har'a gallbladder ea hau. Majoe a majoe a ka ba bohloko haholo.

Ho beha leihlo boemong ba hau ba k'holeseterole ka liteko tse khothalletsoang tsa mali le ho fokotsa menyetla ea lefu la pelo ho tla thusa ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau ka kakaretso.

Lipehelo Tse Khahlisang

Mokhoa oa ho itšireletsa hore o se ke oa utloa bohloko lihlopheng tsa boikoetliso ba sehlopha

Mokhoa oa ho itšireletsa hore o se ke oa utloa bohloko lihlopheng tsa boikoetliso ba sehlopha

Ho na le bahlohlellet i ba babeli ba lihlopha t a boikoetli o ba ehlopha: morupeli ea o utumet ang ka thata ho feta kamoo o neng o ka et a haeba o ne o ikoetli a o le mong, le ehlopha a batho ba nang ...
Mosali enoa o hlalositse ka mokhoa o phethahetseng phapang lipakeng tsa ho ithata le boits'oaro ba mmele

Mosali enoa o hlalositse ka mokhoa o phethahetseng phapang lipakeng tsa ho ithata le boits'oaro ba mmele

Motho e mong le e mong o na le tokelo ea ho rata letlalo leo a leng ho lona. Ke molaet a o motle oo bohle ba ka lumellanang ka oona, na? Empa ICYDK, ho ithata le ho ikoetli a 'meleng ha ho tšoane....