Doula ke eng mme e etsa eng

Litaba

• Karolo ea hau ke efe
• Tlhokomelo e lokelang ho nkuoa

Doula ke setsebi seo mosebetsi oa sona e leng ho felehetsa moimana nakong ea bokhachane, pelehi le nako ea pelehi, ntle le ho ts'ehetsa, ho khothatsa, ho fana ka matšeliso le tšehetso ea maikutlo linakong tsena.

Doula ke lentsoe le tsoang Segerikeng le bolelang "mosali ea sebeletsang" mme, leha e se setsebi sa bophelo bo botle, mosebetsi oa hae o thusa ho ba teng ha phano ea botho e fetang ea motho, hobane ho tloaelehile hore basali ba ikutloe ba hloka thuso ka nako ena. Ho phaella moo, ho tloaelehile hore doulas a buelle tsoalo ea tlhaho ka ho fetisisa e ka bang teng, e le bonyane ba litšebeletso tsa bongaka.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore, leha ho na le bokhoni le boitokisetso ba ho tsamaisa, doula ha e na tsebo e lekaneng ea ho kenella ha ho ka ba le mathata kapa maemo a ka behang bophelo bo botle ba mme kapa lesea kotsing, ka hona ho khothaletsoa hore ho se be le phumants'o etsahala ntle le boteng ba setsebi sa bophelo bo botle, joalo ka ngaka ea pelehi, ngaka ea bana le mooki.

Karolo ea hau ke efe

Mosebetsi o moholo oa doula ke ho thusa basali ba nang le bokhachane, pelehi le tlhokomelo ea bana. Mesebetsi e meng e etsoang ke doula ke:

• Fana ka tataiso le ho thusa ho itokisetsa pelehi;
• Khothaletsa ho fana ka mokhoa o tloaelehileng;
• Botsa lipotso le ho fokotsa matšoenyeho a amanang le ho beleha le bophelo ba banyalani le lesea le lecha;
• Fana ka mekhoa ea ho kokobetsa bohloko, ka maemo kapa ho silila;
• Fana ka tšehetso ea maikutlo pele, ka nako le ka mor'a ho pepa;
• Ts'ehetso le thuso mabapi le tlhokomelo ea pele ea lesea.

Kahoo, boteng ba doula, lapeng le sepetlele, bo ka amohela phokotso ea matšoenyeho, bohloko ba mokhachane, ntle le ho nolofalletsa tikoloho e khutsitseng le e amohelang baeti. Hlahloba melemo e meng ea tsoalo ea botho.

Tlhokomelo e lokelang ho nkuoa

Leha ho na le melemo, ho bohlokoa ho hopola hore boteng ba doula ha bo nke sebaka sa karolo ea litsebi tsa bophelo bo botle, joalo ka ngaka ea lingaka, lingaka tsa bana le baoki, hobane ke bona feela ba khonang ho nka khato ha ho ka ba le mathata kapa ho potlaka nakong ea pelehi, tseo, leha li sa tloaelehang, li ka hlahang nakong ea pelehi efe kapa efe.

Ntle le moo, li-doulas tse ling li ka eletsa khahlano le lits'ebetso tse nkoang li le bohlokoa ke lingaka, joalo ka ho lekola matšoao a bohlokoa a lesea le ho se sebelise nitrate ea silevera kapa vithamine K, mohlala. Ts'ebetso ea lits'ebetso tsena ea hlokahala ebile ea khothaletsoa ke lingaka hobane li etsoa e le mokhoa oa ho fokotsa kotsi ho bophelo bo botle ba mme kapa lesea.

Ntle le moo, ho pepa kamora 'nako kapa ho lelefatsa mosebetsi ho feta nako e khothalelitsoeng ke lingaka ho ka tlisa sequelae e kholo le kotsi ea lefu nakong ea pelehi.