Mahlaba a sa tloaelehang: Lisosa tse 9 tsa mantlha le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Kotsi ea mesifa
• 2. Bursitis
• 3. Scapula e nang le mapheo
• 4. Fibromyalgia
• 5.Khatello ea methapo ea Suprascapular
• 6. Ho robeha hoa masapo
• 7. Lefu la Gorham
• 8. Crackling scapular syndrome
• 9. Mathata a sebete le gallbladder
• U ea ngakeng neng

Scapula, e tsejoang hape e le scapula, ke lesapo le sephara, le likhutlo li tharo, le fumanehang karolong e kaholimo ea mokokotlo, e nang le ts'ebetso ea ho tsitsisa le ho thusa motsamao oa mahetla. Tlhaloso ea scapula ka lehetla e lumella ho bokelloa ha matsoho mme e entsoe ka sete ya mesifa le mesifa, e bitsoang mokotla oa rotator.

Ho na le liphetoho le mafu a mang a ka hlahang sebakeng sa scapula mme a baka bohloko, joalo ka ts'enyo ea mesifa, fibromyalgia, scapula e nang le mapheo le bursitis. Lisosa tsa liphetoho tsena le maloetse ha li tsejoe kamehla, empa li ka amana le boemo bo sa nepahalang, matla a feteletseng le boima matsohong, hammoho le ts'oaetso le ho robeha.

Liphetoho le maloetse a mang a ka bakang bohloko ho scapula ke:

1. Kotsi ea mesifa

Scapula e thusa ho tsamaea ha lehetla ka mesifa e ka morao, joalo ka mesifa ea rhomboid. Mosifa ona o lipakeng tsa mokokotlo oa ho qetela oa mokokotlo le mathoko a scapulae, ka hona, boiteko bo fetelletseng ba mmele kapa ho sisinyeha ka tšohanyetso ka matsoho ho ka lebisa ho otlolloeng kapa ho saroloha ha mesifa, ho baka bohloko sebakeng se majabajaba.

Maemong a mang, ho lemala ha mesifa ea rhomboid ho ka baka matla a fokolang matsohong le mahlaba ha o tsamaisa lehetla, 'me matšoao ana a nyamela ha nako e ntse e feta ha' mele o hlaphoheloa.

Se o lokelang ho se etsa: ka likotsi tse bobebe, ho phomola le ho sebelisa compress e batang hang-hang ho lekane ho kokobetsa bohloko, empa haeba kamora lihora tse 48 bohloko bo ntse bo tsoela pele, o ka kenya setlolo se mofuthu le sethibela-mafu. Leha ho le joalo, haeba matšoao a mpefala kapa a tšoarella matsatsi a fetang a 7, ho kgothaletswa ho bona ngaka ea masapo e ka khothalletsang ts'ebeliso ea meriana e thibelang ho ruruha le li-analgesics ho fokotsa ho ruruha le ho kokobetsa bohloko.

2. Bursitis

Sebakeng sa scapula ho na le mekotla ea mokelikeli e sebeletsang ho matlafatsa tšusumetso ea metsamao ea matsoho, e bitsoang bursae. Ha bursae e ruruhile e baka lefu le bitsoang bursitis mme e baka bohloko bo boholo, haholo matsatsing a batang haholo le ha o tsamaisa letsoho. Ho ruruha hona ho ka ama lehlakore la mahetla mme ha baka bohloko ho scapula. Bona ho eketsehileng ka bursitis lehetleng le matšoao a mantlha.

Se o lokelang ho se etsa: Ho fokotsa bohloko bo bakoang ke bursitis, leqhoa le ka sebelisoa sebakeng seo metsotso e 20, makhetlo a 2 ho isa ho a mararo ka letsatsi. Ngaka ea masapo e ka boela ea khothaletsa lipilisi tsa bohloko, lithibela-mafu le li-corticosteroids ho ntlafatsa bohloko le ho fokotsa ho ruruha.

Ho phaella moo, ke habohlokoa hore u se ke ua etsa boiteko ka letsoho, ka lehlakoreng leo bohloko bo leng matla haholo, 'me hoa hlokahala ho etsa li-physiotherapy ho matlafatsa mesifa ea sebaka seo le ho thusa ho fokotsa ho ruruha ha sebaka seo.

3. Scapula e nang le mapheo

Scapula e nang le mapheo, e tsejoang hape e le scapular dyskinesia, e etsahala ha boemo le motsamao oa scapula li hlaha ka mokhoa o fosahetseng, ho fana ka maikutlo a ho ba sieo, ho baka bohloko le pherekano sebakeng sa mahetla. Scapula e nang le mapheo e ka etsahala ka lehlakoreng le leng la 'mele, leha ho le joalo, e atile haholo ka lehlakoreng le letona mme e ka bakoa ke arthrosis, ho robeha ho sa kopaneng ha clavicle, ho holofala le ho fetoha ha methapo ea sefuba le kyphosis.

Ho hlahlojoa ho etsoa ke ngaka ea masapo ka ho etsa tlhahlobo ea 'mele,' me electromyography e ka kopuoa ho sekaseka ts'ebetso ea mesifa sebakeng sa scapular. Lekola haholoanyane mabapi le hore na tlhahlobo ea electromyography e etsoa joang le hore na e etselitsoe eng.

Se o lokelang ho se etsa: kamora ho netefatsa lefu lena, ngaka ea masapo e ka khothaletsa meriana ea ho kokobetsa bohloko, leha ho le joalo, maemong a mangata, ho buelloa ho buuoa ho lokisa methapo e ka morao sefubeng.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia ke e 'ngoe ea maloetse a rheumatological a tloaelehileng, letšoao le ka sehloohong la bohloko bo atileng likarolong tse fapaneng tsa' mele, ho kenyeletsoa le scapula. Khafetsa, batho ba nang le bothata ba fibromyalgia ba ka ba le mokhathala, ho satalla ha mesifa, ho hlohlona matsohong a bona hape ba ka ba le khatello ea maikutlo le mathata a ho robala, a lebisang ho mpefatseng ha boleng ba bophelo.

Ha matšoao a hlaha, ho bohlokoa ho ikopanya le rheumatologist e tla etsa tlhahlobo ea nalane ea bohloko, ke hore, libaka le nako ea bohloko li tla hlahlojoa. Leha ho le joalo, rheumatologist e ka laela liteko tse ling, joalo ka imaging ea matla a khoheli kapa electroneuromyography, ho thibela mafu a mang.

Se o lokelang ho se etsa: fibromyalgia ke lefu le sa foleng mme ha le na pheko, mme kalafo e ipapisitse le phomolo ea bohloko. Rheumatologist e ka fana ka meriana e kang li-relaxation tsa mesifa, joalo ka cyclobenzaprine le tricyclic antidepressants, joalo ka amitriptyline. Mekhoa ea TENS le ultrasound e sebelisitsoeng ho physiotherapy le eona e ka thusa ho laola bohloko bo bakoang ke fibromyalgia. Fumana ho eketsehileng ka hore na fibromyalgia e phekoloa joang.

5.Khatello ea methapo ea Suprascapular

Metsing e phahameng ka ho fetisisa e teng ka har'a brachial plexus, e leng methapo e ikarabellang bakeng sa motsamao oa lehetla le letsoho, mme e ka fetoha le ho baka bohloko bo boholo ho scapula.

Ho hatelloa ha methapo ena ke phetoho e bakoang haholo ke ho ruruha kapa khatello ea maikutlo, e ka etsahalang likotsing kapa mesebetsing ea lipapali e qobellang lehetla haholo. Leha ho le joalo, khatello ea methapo e suprascapular e kanna ea amahanngoa le ho phatloha ha cuff, e tsejoang ka ho fetisisa e le lefu la "rotator cuff". Bona ho eketsehileng ka hore na rotator cuff syndrome ke eng le hore na o ka e phekola joang.

Bohloko bo sa tloaelehang bo bakoang ke khatello ea methapo e phahameng, e ka mpefala bosiu le matsatsing a batang mme ha e amahanngoa le matšoao a mang a kang mokhathala le bofokoli ba mesifa ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea masapo, e tla bontša litlhahlobo tse kang X-ray le MRI ho netefatsa phumano.

Se o lokelang ho se etsa: maemong a bobebe, kalafo e ipapisitse le ts'ebeliso ea li-anti-inflammatories le li-analgesics, ho fokotsa ho ruruha le ho kokobetsa bohloko, le ho etsa kalafo ea 'mele. Maemong a tsoetseng pele, ngaka ea masapo e kanna ea supa ho buuoa ho hatella methapo e phahameng haholo.

6. Ho robeha hoa masapo

Ho robeha ha masapo ha se hangata, hobane ke masapo a manganga ebile a tsamaea hantle haholo, leha ho le joalo, ha ho etsahala, a ka baka bohloko. Mofuta ona oa ho robeha o etsahala, haholo ha motho a oela 'me a otla lehetleng, mme hangata bohloko bo hlaha nako e itseng kamora ketsahalo eo.

Kamora kotsi kapa ho oa ho bakileng khatello ea maikutlo tikolohong ea scapular, ho hlokahala hore u batle thuso ho ngaka ea masapo e tla kopa litlhahlobo tse kang X-ray ho bona hore na o robehile 'me, haeba ho le joalo, ngaka e tla sekaseka boholo ba eona ea ho robeha hona.

Se o lokelang ho se etsa: ho robeha ho hoholo haholo ho alafshoang ho sebelisoa meriana ho folisa bohloko, physiotherapy le ho holofatsa matla ka sling le splint, leha ho le joalo, maemong a boima le ho feta, ho ka buelloa ho buuoa.

7. Lefu la Gorham

Lefu la Gorham ke boloetse bo sa tloaelehang bo se nang sesosa se hlakileng, bo bakang ho senyeha ha masapo, ho baka bohloko sebakeng sa scapular. Bohloko bo sa tloaelehang bo hlahisoang ke lefu lena bo hlaha ka tšohanyetso, bo hlaha ka tšohanyetso, 'me motho a ka ba le bothata ba ho tsamaisa lehetla. Ho hlahlojoa ho etsoa ke ngaka ea masapo, e sebelisa computed tomography le imaging resonance imaging.

Se o lokelang ho se etsa: kalafo e hlalosoa ke ngaka ea masapo, ho latela sebaka sa lefu lena le matšoao a hlahisoang ke motho eo, le meriana ea ho thusa phetoho ea masapo, joalo ka bisphosphonates, le ho buuoa.

8. Crackling scapular syndrome

Lefu le phatlohang la scapula le hlaha ha, ha le tsamaisa letsoho le lehetla, ho utluoa scapula, ho baka bohloko bo boholo. Lefu lena le bakoa ke ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng le khatello ea mahetla, e atileng haholo ho batho ba baholo.

Ho fumanoa ha lefu lena ho etsoa ke ngaka ea masapo e ipapisitse le matšoao a hlahisoang ke motho mme ho ka buelloa ho ba le liteko tse kang X-ray kapa computed tomography, haeba ngaka e belaella mafu a mang.

Se o lokelang ho se etsa:kalafo e na le ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa li-analgesic le li-anti-inflammatory, ho kokobetsa bohloko le ho fokotsa ho ruruha, physiotherapy ho matlafatsa mesifa ea scapular le kinesitherapy. Utloisisa hantle hore na kinesitherapy ke eng le hore na ke litlhahlobo life tsa mantlha.

9. Mathata a sebete le gallbladder

Ponahalo ea mathata a sebete le a sebete, joalo ka mathopa, e leng ho thehoa ha boladu, lefu la sebete esita le mofetše ke mathata a bophelo bo ka lebisang ho hlaha ha bohloko ho scapula, haholo lehlakoreng le letona. Letšoao lena le kanna la tsamaea le matšoao a mang a kang bosehla ba letlalo le mahlo, bohloko ba mokokotlo, le lehlakoreng le letona, ho nyekeloa ke pelo, feberu le letshollo.

Liteko tse ling li ka bonts'oa ke ngaka e akaretsang haeba u belaela hore bohloko ba sebaka se hlasetsoeng bo bakoa ke lefu le leng sebeteng kapa gallbladder, e ka bang ultrasound, CT scan, MRI kapa liteko tsa mali, mohlala.

Se o lokelang ho se etsa: hang ha matšoao a hlaha ho khothaletsoa ho bona ngaka e akaretsang bakeng sa liteko tse lokelang ho etsoa ho netefatsa hore na ho na le bothata sebeteng kapa gallbladder mme kamora moo, ngaka e ka khothaletsa kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa ho latela lefu le fumanoeng.

U ea ngakeng neng

Bohloko bo sa tloaelehang e ka boela ea e-ba letšoao la maloetse a mang a sa amaneng le masapo, mesifa kapa tsamaiso ea methapo 'me, maemong a mang, a ka supa mafu a pelo le a matšoafo, joalo ka lefu le bohloko la myocardial infarction le pulmonary aortic aneurysm. Ka hona, ho bohlokoa ho batla tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso ha matšoao a mang a hlaha, joalo ka:

• Bohloko bo hlalositsoeng ka sefubeng;
• Phefumoloho e khutšoanyane;
• Ho shoa litho ka lehlakoreng le leng la 'mele;
• Mofufutso o feteletseng;
• Ho kgohlola madi;
• Pallor;
• Ho eketseha ha pelo.

Ntle le moo, letšoao le leng leo u lokelang ho le ela hloko ke nts'etsopele ea feberu, eo, ha e hlaha, e ka bonts'ang tšoaetso mme, maemong ana, liteko tse ling li ka khothaletsoa ho fumana sesosa sa letšoao lena.