Liteko tsa lefu la tsoekere

Litaba

• Ke mang ea lokelang ho etsa liteko tsa lefu la tsoekere?
• Liteko tsa mali bakeng sa lefu la tsoekere
• Teko ea A1c
• Teko ea tsoekere ea mali e sa reroang
• Ho itima lijo teko ea tsoekere ea mali
• Teko ea mamello ea tsoekere ea molomo
• Ho lekoa ha lefu la tsoekere
• Liteko tsa lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere ke eng?

Lefu la tsoekere ke boemo bo amang bokhoni ba 'mele ba ho hlahisa kapa ho sebelisa insulin. Insulin e thusa 'mele ho sebelisa tsoekere maling bakeng sa matla. Lefu la tsoekere le baka tsoekere maling (tsoekere e maling) e nyolohang ho ba maemong a phahameng ka mokhoa o sa tloaelehang.

Ha nako e ntse e ea, lefu la tsoekere le baka tšenyo methapong ea mali le methapong, le baka matšoao a fapaneng, ho kenyeletsoa:

• ho thatafalloa ke ho bona
• ho hlohlona le ho ba bohatsu matsohong le maotong
• kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo kapa stroke

Ho hlahlojoa kapele ho bolela hore o ka qala kalafo mme o nka mehato ea ho phela bophelo bo botle.

Ke mang ea lokelang ho etsa liteko tsa lefu la tsoekere?

Ha lefu la tsoekere le sa tsoa qala, le ka baka kapa la se ke la baka matšoao a mangata. U lokela ho hlahlojoa haeba u e-na le matšoao a mang a pele a hlahang ka linako tse ling, ho kenyelletsa:

• ho nyorwa haholo
• ho ikutloa ke khathetse ka linako tsohle
• ho ikutloa o lapile haholo, leha o qeta ho ja
• ho ba le pono e lerootho
• ho rota hangata ho feta tloaelo
• ho ba le diso kapa maqeba a sa foleng

Batho ba bang ba lokela ho hlahlojoa lefu la tsoekere leha ba sa na matšoao. Mokhatlo oa American Diabetes Association (ADA) o khothaletsa hore o hlahlojoe lefu la tsoekere haeba o nonne haholo (boima ba 'mele bo fetang 25) mme o oela ho efe kapa efe ea mekhahlelo e latelang:

• U morabe o kotsing e kholo (African-American, Latino, Native American, Pacific Islander, Asia-American, hara ba bang).
• U na le khatello e phahameng ea mali, triglycerides e phahameng, cholesterol e tlase ea HDL, kapa lefu la pelo.
• U na le nalane ea lelapa ea lefu la tsoekere.
• U na le nalane ea hau ea maemo a sa tloaelehang a tsoekere ea mali kapa matšoao a ho hanyetsa insulin.
• Ha u ikoetlise kamehla.
• U mosali ea nang le nalane ea polycystic ovary syndrome (PCOS) kapa lefu la tsoekere la bokhachane.

ADA e boetse e u khothaletsa ho etsa tlhahlobo ea pele ea tsoekere ea mali haeba u le lilemo tse fetang 45. Sena se u thusa ho theha motheo oa maemo a tsoekere ea mali. Hobane kotsi ea lefu la tsoekere e eketseha ka lilemo, liteko li ka u thusa ho bona menyetla ea ho e tšoara.

Liteko tsa mali bakeng sa lefu la tsoekere

Teko ea A1c

Ho etsa liteko tsa mali ho lumella ngaka hore e tsebe ho bona hore na tsoekere e maling e maemong afe. Teko ea A1c ke e 'ngoe ea tse atileng haholo hobane liphetho tsa eona li hakanya maemo a tsoekere ea mali ha nako e ntse e tsamaea,' me ha ua tlameha ho itima lijo.

Teko e boetse e tsejoa e le "glycated hemoglobin". E lekanya hore na tsoekere e hokahane le lisele tse khubelu tsa mali 'meleng oa hau likhoeling tse peli ho isa ho tse tharo tse fetileng.

Kaha lisele tse khubelu tsa mali li phela nako e ka etsang likhoeli tse tharo, tlhahlobo ea A1c e lekanyetsa karolelano ea tsoekere ea mali nako e ka etsang likhoeli tse tharo. Teko e hloka ho bokella feela palo e nyane ea mali. Liphetho li lekantsoe ka liperesente:

• Liphetho tse ka tlase ho liperesente tsa 5.7 li tloaelehile.
• Liphetho lipakeng tsa liperesente tsa 5.7 le 6.4 li supa li-prediabetes.
• Liphetho tse lekanang kapa tse kholo ho feta liperesente tsa 6.5 li bonts'a lefu la tsoekere.

Liteko tsa Lab li emisoa ke Lenaneo la Naha la Boemo ba Glycohemoglobin (NGSP). Sena se bolela hore ho sa tsotelehe laboratori e etsa tlhahlobo, mekhoa ea ho etsa liteko tsa mali ea tšoana.

Ho ea ka Setsi sa Naha sa Lefu la Ts'oaetso le Ts'oaetso le Mafu a liphio, ke liteko feela tse lumelletsoeng ke NGSP tse lokelang ho nkuoa e le tse hlakileng ho lekola lefu la tsoekere.

Batho ba bang ba kanna ba ba le liphetho tse fapaneng ba sebelisa tlhahlobo ea A1c. Sena se kenyelletsa bakhachane kapa batho ba nang le phapang e khethehileng ea hemoglobin e etsang hore liphetho tsa liteko li se nepahale. Ngaka ea hau e ka fana ka maikutlo a liteko tse ling tsa lefu la tsoekere maemong ana.

Teko ea tsoekere ea mali e sa reroang

Teko ea tsoekere ea mali e sa reroang e kenyelletsa ho hula mali ka nako efe kapa efe, ho sa tsotelehe hore na o qetetse ho ja neng. Liphetho tse lekanang kapa tse kholo ho feta li-milligram tse 200 ka desilitara (mg / dL) li supa lefu la tsoekere.

Ho itima lijo teko ea tsoekere ea mali

Ho itima lijo ka liteko tsa tsoekere ea mali ho kenyelletsa ho huloa mali kamora hore u itime lijo bosiung bo le bong, hangata ho bolelang ho se je lihora tse 8 ho isa ho tse 12:

• Liphetho tse ka tlase ho 100 mg / dL li tloaelehile.
• Liphetho lipakeng tsa 100 le 125 mg / dL li supa li-prediabetes.
• Liphetho tse lekanang kapa tse kholo ho feta 126 mg / dL kamora liteko tse peli li bonts'a lefu la tsoekere.

Teko ea mamello ea tsoekere ea molomo

Teko ea molomo oa tsoekere (OGTT) e etsahala nakong ea lihora tse peli. Tsoekere ea hao maling e lekoa qalong, ebe u fuoa seno se tsoekere. Kamora lihora tse peli, litekanyetso tsa tsoekere ea mali li lekoa hape:

• Liphetho tse ka tlase ho 140 mg / dL li tloaelehile.
• Liphetho lipakeng tsa 140 le 199 mg / dL li supa li-prediabetes.
• Liphetho tse lekanang kapa tse kholo ho feta 200 mg / dL li bonts'a lefu la tsoekere.

Ho lekoa ha lefu la tsoekere

Hangata ha ho sebelisoe liteko tsa moroto ho fumana lefu la tsoekere. Hangata lingaka li a sebelisa haeba li nahana hore o kanna oa ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. 'Mele o hlahisa' mele ea ketone ha mafura a sebelisoa bakeng sa matla ho fapana le tsoekere maling. Laboratori e ka hlahloba moroto bakeng sa 'mele ena ea ketone.

Haeba 'mele ea ketone e le teng ka bongata bo boholo ho isa ho bo boholo morong, sena se ka supa hore' mele oa hau ha o etse insulin e lekaneng.

Liteko tsa lefu la tsoekere

Gestational lefu la tsoekere le ka hlaha ha mosali e le moimana. ADA e fana ka maikutlo a hore basali ba nang le mabaka a kotsi ba lokela ho hlahlojoa lefu la tsoekere ketelong ea bona ea pele ho bona hore na ba se ba ntse ba na le lefu la tsoekere. Gestational lefu la tsoekere le etsahala khoeling ea bobeli le ea boraro.

Lingaka li ka sebelisa mefuta e 'meli ea liteko ho fumana lefu la tsoekere la bokhachane.

Ea pele ke teko ea qholotso ea phephetso ea tsoekere. Teko ena e kenyelletsa ho noa tharollo ea sirapo ea tsoekere. Mali a huloa kamora hora ho lekanya maemo a tsoekere maling. Phello ea 130 ho isa ho 140 mg / dL kapa ka tlase e nkuoa e le ntho e tloaelehileng. Palo e phahameng ho feta e tloaelehileng e bontša tlhoko ea tlhahlobo e ngoe.

Tlhahlobo ea mamello ea tsoekere e latelang e kenyelletsa ho se je letho bosiu bo le bong. Tekanyo ea pele ea tsoekere ea mali e ea lekanyetsoa. 'Mè ea lebeletseng o noa tharollo ea tsoekere e ngata. Tsoekere ea mali e hlahlojoa hora ka hora bakeng sa lihora tse tharo. Haeba mosali a na le lipalo tse peli kapa ho feta ho feta tse tloaelehileng, liphetho li supa lefu la tsoekere la bokhachane.

Teko ea bobeli e kenyelletsa ho etsa teko ea mamello ea tsoekere ea lihora tse peli, e ts'oanang le e hlalositsoeng kaholimo. Ntho e 'ngoe e tsoang kantle ho marang-rang e ka ba tlhahlobo ea lefu la tsoekere la bokhachane le sebelisa tlhahlobo ena.