Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 2 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 November 2024
Anonim
How To Count Carbs On A Keto Diet To Lose Weight Fast
Video: How To Count Carbs On A Keto Diet To Lose Weight Fast

Litaba

1. Ngaka ea tlhokomelo ea thuto ea tsoekere le thuto (DCES) ke eng mme ba etsa eng?

Tlhokomelo ea lefu la tsoekere le setsebi sa thuto (DCES) ke lebitso le lecha ho nka sebaka sa sehlooho sa mosuoe oa lefu la tsoekere, qeto e entsoeng ke Mokhatlo oa Amerika oa Barupeli ba lefu la tsoekere (AADE). Tlotla ena e ncha e bonts'a karolo ea setsebi e le setho sa bohlokoa sa sehlopha sa tlhokomelo ea lefu la tsoekere.

DCES e etsa ho fetang feela ho fana ka thuto. Ba boetse ba na le boiphihlelo theknolojing ea lefu la tsoekere, bophelo bo botle ba boits'oaro le maemo a lefu la pelo.

Ntle le ho u ruta le ho u tšehetsa bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi le lefu la tsoekere, DCES ea hau e tla sebetsa le litho tse ling tsa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo. Ba tsepamisitse maikutlo ho kopanya tlhokomelo ea hau ea boipheliso le tlhokomelo ea hau ea bongaka.


Hangata DCES e ba le setifikeiti sa botsebi se kang mooki ea ngolisitsoeng, setsebi sa phepo e nepahetseng, setsebi sa meriana, ngaka, setsebi sa kelello kapa setsebi sa 'mele sa boikoetliso. Ba kanna ba ba le lintlha tse netefatsang ho ba mosuoe ea netefalitsoeng ka lefu la tsoekere.

2. DCES e ka nthusa joang?

Ho laola mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere e ka ba phephetso ebile ea sithabetsa ka linako tse ling. Ngaka ea hau e kanna ea se be le nako e lekaneng ea ho e qeta le uena le ho fana ka thuto le tšehetso e tsoelang pele. Ke hona moo DCES e kenang teng.

DCES ea hau e tla u thusa ho fihlela litlhoko tsa hau ka ho u fa thuto, lisebelisoa le tšehetso ho laola bophelo ba hau ka lefu la tsoekere. Karolo ea bona ke ho mamela lipotso le matšoenyeho a hau e le kannete. Baa tseba hore boholo bo le bong ha bo tšoane kaofela ha ho tluoa taolong ea lefu la tsoekere.

3. Nka fumana DCES joang?

O ka kopa ngaka ea hau kapa setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho u fetisetsa ho DCES eo e leng mosuoe ea netefalitsoeng ka lefu la tsoekere. Boto ea Setifikeiti ea Naha ea Barupeli ba lefu la tsoekere le eona e na le database eo u ka e batlisisang ho fumana DCES haufi le uena.


4. Ke mefuta efe ea mananeo eo DCES e tlang ho nkamahanya le eona?

Ngaka ea hau e kanna ea u fetisetsa lenaneong la ts'oaetso ea ts'oaetso ea lefu la tsoekere (DSMES). Mananeo ana a etelloa pele ke DCES kapa setho sa sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo.

U tla fumana leseli, lisebelisoa, le thuto ho potoloha lihlooho tse fapaneng, ho kenyeletsoa:

  • mekhoa e metle ea ho ja
  • litsela tsa ho ba mafolofolo
  • tsebo ea ho sebetsana ka katleho
  • tsamaiso ea meriana
  • Thuso ea ho etsa liqeto

Liphuputso tse ngata li bonts'a mananeo ana a thusa ho theola hemoglobin A1C le ho ntlafatsa tse ling tsa bophelo le litla-morao tsa bophelo. Mananeo ana a thuto a fanoa sehlopheng mme a fana ka khothatso le ts'ehetso ea maikutlo ho bohle ba nkang karolo.

5. Na thuto ea lefu la tsoekere e koahetsoe ke inshorense?

Thuto ea lefu la tsoekere e fumaneha ka mananeo a ngolisitsoeng ka molao a DSMES. Tsena li koaheloa ke Medicare hammoho le merero e meng e mengata ea inshorense.

Mananeo ana a ntlafalitsoe ho thusa batho ba nang le mofuta oa 1 le mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ba ipehelang, ba fihlelle le ho boloka lipheo tsa bophelo bo botle. Ba rutoa ke DCES le litho tse ling tsa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo. Ba bua ka lihlooho tse fapaneng ho kenyelletsa ho ja ka phepo e ntle, ho ba mafolofolo, ho laola boima ba 'mele le ho lekola tsoekere ea mali.


Mananeo a DSMES a tlameha ho fihlela litekanyetso tse thehiloeng ke Litsi tsa Medicare le Medicaid Services. Ba boetse ba ngolisitsoe ka molao ke AADE kapa American Diabetes Association (ADA).

6. DCES e nka karolo efe tlhokomelong ea ka?

DCES ea hau e sebetsa e le sesebelisoa ho uena, baratuoa ba hau le sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo. Ba tla etsa sena ha ba ntse ba sebelisa mokhoa o se nang kahlolo le puo e tšehetsang.

DCES e ka u thusa ho ithuta mekhoa ea ho fokotsa likotsi tsa bophelo bo botle ka ho fana ka maano a ikhethileng ho fihlela litlhoko tsa hau.

Sena se kenyelletsa boits'oaro ba ho itlhokomela joalo ka:

  • ho ja hantle
  • ho ba mafolofolo
  • ho lekola maemo a tsoekere ea mali
  • ho noa meriana ea hau joalokaha ho laetsoe
  • Ho rarolla mathata
  • fokotsa likotsi
  • tsebo e nepahetseng ea ho sebetsana ka katleho

7. Na DCES e ka nthusa ho fumana lenaneo la boikoetliso le tla nthusa?

Uena le DCES le ka sebetsa 'moho ho etsa moralo oa ho ikoetlisa o lumellanang le litlhoko le lipheo tsa hau. Hape, le tla sebetsa 'moho ho netefatsa hore e bolokehile ebile e ea thabisa. Ho ikoetlisa ho ka ntlafatsa bophelo ba pelo ea hau, tsoekere ea mali esita le maikutlo a hau.

ADA e khothaletsa bonyane boikoetliso bo itekanetseng ba metsotso e 150 ka beke. Sena se nka metsotso e ka bang 20 ho isa ho e 30 matsatsing a mangata a beke. ADA e boetse e khothaletsa linako tse peli kapa tse tharo tsa boikoetliso bo matlafatsang beke le beke.

Sebetsa le DCES ea hau pele u qala lenaneo la ho ikoetlisa le boima ho feta mesebetsi ea hau e tloaelehileng. Hape o lokela ho bua le bona haeba o na le mathata a mang a bophelo.

Ho ikoetlisa ka mokhoa o sireletsehileng, etsa bonnete ba hore o noa metsi a mangata, apara lieta tse loketseng, 'me u hlahlobe maoto a hau letsatsi le letsatsi. Sebetsa le DCES ea hau haeba u kile ua ba le mathata ka tsoekere e tlase ea mali nakong ea boikoetliso kapa kamora 'mele. U kanna ua hloka ho fetola meriana ea hau kapa ho theola tsela eo u jang ka eona ho thusa ho thibela kapa ho alafa tsoekere e tlase maling.

8. DCES e ka nthusa joang ho theola menyetla ea ka ea mathata a kang lefu la pelo?

DCES e tla u fa lisebelisoa tsa thuto ea boits'oaro mme e sebetse haufi le ngaka ea hau le sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo. Khokahano ena ea boits'ebetso le tlhokomelo ea bongaka e bohlokoa ho ntlafatsa litholoana tsa bophelo bo botle.

DCES ea hau e ka u thusa ho nka mehato e lebisang lipakaneng tse kang taolo ea boima ba 'mele le ho emisa ho tsuba le ho fana ka ts'ehetso ho potoloha bophelo bo botle ba boitšoaro. Liphetoho tsena tse ntle li kanna tsa fokotsa menyetla ea ho ba le mathata a kang lefu la pelo.

Susan Weiner ke monga le motsamaisi oa bongaka oa Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan o ile a reoa lebitso la 2015 AADE lefu la tsoekere Mosuoe oa Selemo mme ke motsoalle oa AADE. Ke moamoheli oa Khau ea 2018 Media Excellence e tsoang Sekolong sa Naha sa Naha sa Phepo le Dietetics. Susan ke morupeli ea hlomphuoang oa naha le oa machabeng ka lihlooho tse fapaneng tse amanang le phepo e nepahetseng, lefu la tsoekere, bophelo bo botle le bophelo bo botle, mme o ngotse lingoliloeng tse ngata likoranteng tse hlahlojoang ke lithaka. Susan o ile a fumana lengolo la hae la master in physiology le phepo e tsoang Univesithing ea Columbia.

Sheba

Optic neuritis ke eng le hore na u ka e khetholla joang

Optic neuritis ke eng le hore na u ka e khetholla joang

Optic neuriti , eo hape e t ejoang e le retrobulbar neuriti , ke ho ruruha ha methapo ea mahlo e thibelang pheti o ea tlhai o-le eling ho tloha leihlong ho ea bokong. Lebaka ke hobane methapo e lahleh...
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho ka ba le tšabo ea anaphylactic

Seo u lokelang ho se etsa haeba ho ka ba le tšabo ea anaphylactic

Ho tšoha ha anaphylactic ke ho itšoara hampe ho ka lebi ang ho koaleng 'met o, ho thibela phefumoloho e nepahet eng le ho lebi a lefung pele ho feta met ot o. Ka hona, t 'oaet o ea anaphylacti...