Libaka tse 4 tse tebileng tsa Vaginal Erogenous tseo u sa batleng ho li fosa

Litaba

• Empa Pele, Clit
• Sebaka sa G-Spot
• A-Spot
• Sebaka sa O-Spot
• Sebaka sa V-Spot
• Khopotso: Monate Tsohle ke Monate o Molemo
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho na le ho hongata haholo ka hara botshehadi (le bosadi) ho feta kamoo o neng o ka nahana kateng.

Mohlomong ua tseba hore na clitoris ea hau e hokae, 'me mohlomong u fumane G-spot ea hau, empa na u utloile ka A-spot? O-letheba? Hm? Mme na u ne u tseba hore clitoris ea hau e bapala karolo ea mantlha libakeng tsena tsa boithabiso? (E amanang: Tlanya ho tsena libaka tse 7 tsa basali tse nang le mafura bakeng sa monyaka oa 'mele)

Mona ke li-hotspots tse 'nè tsa botšehali (hammoho, lintlha tse mabapi le clitoris le botebo ba botšehali ba hau) tseo u lokelang ho li ela hloko, hammoho le mokhoa oa ho sebelisa monyetla o mong le o mong ka botlalo. Ho tsoma monate.

Empa Pele, Clit

Pele o kenella ~ botebong ba libaka tsa kahare tsa botšehaling ba ka botšehaling, ha re bue ka clit. Clitoris ke karolo ea sebopeho se bitsoang urethral-clitoral complex. Sena se kenyelletsa seponche sa urethral, ​​'mele oa ka hare le oa ka ntle oa clitoral, le litšoelesa tse' maloa le li-ducts sebakeng se le seng sa anatomical. Ka lebaka leo, monyetla oa ho ithabisa oa clitoris o fetela hole ho feta nubbin e bonahalang (aka the glans clitoris) e kaholimo ho vulva ea hau. Ha e le hantle e fetela 'meleng, tlas'a labia, le ho khutlela pelvis. Clitoris e felletseng e ka ba bolelele ba lisenthimithara tse 5 ho basali ba bang, ka karolelano e ka ba lisenthimithara tse 2.75. (Mona ke pono ea clitoris e felletseng ka sebopeho sa sonogram.)

Kaha clitoris e kahare e otlolla kahare ho mmele, ho bonolo haholo ho hlasimolla karolo ena ea mochini oa urethral-clitoral ho tsoa kahare ho mmele, ka botshehadi (mme ka linako tse ling esita le anus). Ke hona moo li-hotspots tsena tsa ka hare li kenang teng.

Sebaka sa G-Spot

Le ha ho na le lingoliloeng tse ngata tse mabapi le sebaka sa G, ke tla thaba ha ke sa bue ka sona sengoloeng se mabapi le libaka tsa menyaka ea ka botšehaling. Hobane'ng? Hobane sebaka sena (sebaka se seholo, ehlile) ke motso oa clitoris e ka hare. E fumaneha ka pele (ka pele) leboteng la botšehali.

Heather Jeffcoat, DPT, ngaka ea phekolo ea 'mele le mongoli oa Ho Kopanela Liphate Ntle le Bohloko: Tataiso ea Boipheliso ea Boipheliso ho Bophelo ba Thobalano eo U Lokelang ho. Kahoo, ha se hakaalo hore ke "ntho" ea eona empa e sitisoa ke seponche sa urethral, ​​clitoris, le Skene's Glands (ho feta ho tse haufinyane). G-spot ha se karolo e ikemetseng ea anatomy, empa ho e-na le hoo e nka karolo ea ts'ebetso e le motsoako oa likarolo tsena tse ikemetseng.

Ho e fumana, kenya menoana e 'meli kapa sebapalisoa sa G-spot ka hara botshehadi ebe o hokahana le kamora lesapo la pubic. U lokela ho ikutloa u le haufi le ho leka khatello, morethetho le metsamao e fapaneng ho bona se utloang 'mele oa hau hantle.

Michael Ingber, MD, setsebi sa bophelo bo botle ba botona le botšehali le setsebi sa urogynecologist o re: "Ho hlohlelletsoa ha sebaka sena ho tsebahala ho hlahisa li-orgasms tse matla," ho tsoa mali "ha basali, 'me ho ka thusa nakong ea tsoho ea basali.

Khothatso ea sebaka sena sa G-spot ke senotlolo sa ho "squirting" ka lebaka la ho ba haufi le litšoelesa tsa Skene le seponche sa urethral. Seponche sa urethral ke linama tse nang le spongy tse koalang urethra 'me li lula ka mor'a lesapo la pubic, hantle ka holim'a motso oa clitoris e ka hare. Ke sona se e etsang karolo ea moaho oa methapo ea kutlo. Litšoelesa tsa Skene li lutse ka mahlakoreng a mabeli a seponche sena. Mosebetsi oa bona oa tlhaho o phehisana khang, empa ba 'nile ba bitsoa "mosali ea tšoelesa ea senya" hobane ha ba hlasimolohile, ba tlatsa mokelikeli o kang oa tšoelesa ea senya o nahanoang hore o ikarabella bakeng sa ho tsoa peo ea basali (leha ho hlokahala lithuto le lipatlisiso tse ling ho paka sena ka botlalo).

A-Spot

A-spot (anterior fornix) e feta sebaka sa G leboteng le le leng le ka pele la botshehadi. Ho e fumana, o tla hloka leqhubu la G-spot, kaha e ka ba 8-10cm kahare ho 'mele, haufi le molomo oa molomo (aka monyako o moqotetsane o qetellong ea kanale ea ka botšehaling, e batlang e tšoana le bouncer ea popelo ea hau). "Sebaka sena se tebile hanyane, hape se ka tsosoa molomong ka motsamao oa mofuta oa 'tla mona,' ka bonolo ho beha khatello leboteng le ka pele la botšehaling," ho bolela Shweta Pai, MD, moeletsi oa bophelo bo botle bakeng sa Well Wellness.

U kanna oa fihla sebakeng sa A nakong ea thobalano, empa ho ka ba bonolo ho sebelisa menoana kapa sebapalisoa kaha e batla e le ka lehlakoreng le leng. Haeba u batla ho etsa hore A-spot e kenelle likamanong tsa botona le botšehali, mokhoa oa lintja ke bethe ea hau e ntle ka ho fetisisa, kaha boemo bona bo u lumella ho kenella ka botebo.

Haeba u rata papali ea anal, sebaka sa A-spot hape ke se seng sa libaka tse ikarabellang bakeng sa ho ba le boits'oaro nakong ea ho kenella ka morao. Lerako la rectal le botšehali li haufi ho feta kamoo u ka nahanang kateng, li arotsoe feela ke lesela le lesesaane la lisele. Nakong ea ho kenella ka hare ho anal, haeba ho na le ho hong ho tobileng leboteng le kahare, ho ka ts'osa ka mokhoa o sa tobang mokokotlo oa clitoris, ho ka baka lerata. Ha e hlake ka botlalo ho ea ka saensehobaneng sena ke; ho nahanoa feela hore ke ka lebaka leo li-orgasms tsa anal li etsahalang. U ka fihla le sebakeng sa O (se tlang hosele) ka anal. Ebile, meaho ena kaofela e haufi haholo hoo e thulanang. (Leka ho e otla ho e 'ngoe ea maemo ana a thobalano.)

Sebaka sa O-Spot

O-spot, eo ka linako tse ling e bitsoang C-spot, e haufi le molomo oa popelo, ka hare ho kanale ea botšehali. (FTR, botebo ba botšehali ba hau bo tla fapana ho ea ka motho, empa phuputso e 'ngoe ea morao-rao e bontšitse hore botebo ba botšehaling ba botšehali bo ka ba lisenthimithara tse 9.6.)

O-spot ha e le hantle e le botekgeniki ka morao molomo oa popelo, leboteng le ka morao la setho sa botšehali, empa u ke ke ua khona ho khutlela mono hantle. (Lintho feela tse ka fetang molomong oa pōpelo, ha e le hantle, ke mali a nako, mahe/sperm, li-IUD, masea, joalo-joalo) Ho na le methapo e fokolang haholo e utloang bohloko ka har'a botšehali le molomong oa pōpelo, empa ho na le methapo e fokolang haholo ea ho ama. ba methapo ea kutlo e nang le khatello ea maikutlo, kahoo ha u beha khatello molomong oa pōpelo, e ka kopanela sebaka sena sa monyaka. (Helloooo, cervical orgasm.)

E le ho e hlasimolla, o tla hloka ho kenella ka botebo ha monoana, dildo kapa botoneng. Dr. Pai o re: "Haeba u le G-Spot, sotha menoana ea hau ka li-degree tsa 180, joale e shebane le lebota le kamorao la botshehadi, 'me u e fetise kahare ho lisenthimithara tse' maloa." Litsebi tse ling li khetha ho khetholla O-letheba le molomo oa molomo, empa sebaka sa tsona se haufi haholo (joalo ka, holim'a tse ling) hoo li tsamaeang ka matsoho. (Haeba mohopolo oa ho ingola o tšosa haholo, bala sena.)

Joalo ka sebaka sa A, letheba la O le ka tšoareloa nakong ea papali ea anal. "Ka lebaka la sebaka sa eona se karolong e ka morao ea setho sa botšehali, [e] ka tsosoa ka ho bapala ka morao hammoho le ho hlasimolla ho tebileng ha botšehali bo shebaneng le karolo e ka morao ea botšehali," ho hlalosa Jeffcoat.

O-spot ke eona e etsang hore thobalano ea ka botšehaling e be monate. U hloka ho ela hloko 'mele oa hau hobane molomo oa molomo o batla o le bobebe ebile ho o khakhatha haholo ho ka baka matetetso. Hape, e fetoha ho pholletsa le potoloho ea hau (hangata e tlase ebile e thata le ho feta hang ka mor'a nako ea hau, 'me e phahame ebile e le bonolo nakong ea ho ruruha), kahoo hlokomela hore na u ikutloa joang nakong ea thobalano. Haeba u utloa bohloko kapa u sa phutholoha, ema 'me u phomole kapa u ee sebakeng se lumellang ho kenella ho sa tebang. (Ho feta mona: Mabaka ao U Utloang Bohloko Kamora ho Kopanela Liphate)

Sebaka sa V-Spot

Letheba la V ho ka etsahala hore ebe ke sebaka seo ho sa buuoeng ka sona haholo-holo sebakeng sa botšehali ba botšehali. "V" e emetse vestibule ya botshehadi, pulo ya botshehadi, kapa sebaka pejana feela ho ho kena kanaleng, hantle ho feta labia minora (molomo o ka hare). Sebaka sena kaofela se na le methapo ea methapo, 'me "ho basali ba bang, methapo e hola haufi le bokaholimo mona," ho bolela Ngaka Ingber.

E 'ngoe ea likarolo tse hlokolosi ka ho fetesisa tsa V-spot ke li-fourchette, tse ka tlase ho lesoba la botshehadi, ka morao (kapa tlase) ya lesoba. U ka susumetsa sebaka sena ka ho sebelisa leleme, lipapali kapa menoana. E-ba bonolo 'me u bone se u loketseng.

Khopotso: Monate Tsohle ke Monate o Molemo

Se ke la lebala hore monyaka oohle o entsoe o lekana ebile o na le ona o monate feela. (Ho feta mona: Mokhoa oa ho Etsa Thobalano e Ntle, Ho ea ka Litsebi)

"Ntlha ea bohlokoa ke hore mosali e mong le e mong o fapane ka tsela e ikhethang, ka litsela tse sa tšoaneng tsa menyaka, libōpeho tse sa tšoaneng tsa 'mele, le likarolo tse sa tšoaneng tsa kelello," ho phaella Dr. Pai. "Ke kahoo, ha u ntse u tsamaea le ho nahana ka karabelo ea hau ea thobalano, tsepamisa maikutlo likarolong tsa 'mele oa hau tse u thabisang."

Ho batlisisa le ho tseba 'mele oa hau ho monate haholo, empa hase ntho e' ngoe le e 'ngoe e tla u sebeletsa. E-ba le thahasello 'me u ithabise!

Gigi Engle ke setsebi sa botona le botšehali se tsebahalang, mosuoe le mongoli oa Liphoso tsohle tsa The F F *: Tataiso ho Thobalano, Lerato le Bophelo. Mo latele ho Instagram le Twitter ho @GigiEngle.

Tlhahlobo bakeng sa