'Mè oa CrossFit Revie Jane Schulz o Batla Hore U Rate' Mele oa Hau oa Ka Mor'a Pelehi Hona Joale

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Boimana le ho beleha ho thata ka ho lekaneng 'meleng oa hau ntle le khatello e eketsehileng ea ho tlameha ho khutlela ho "'mele oa hau oa pele ho lesea" hang-hang. Setsebi se seng sa boikoetliso ba 'mele se lumellana le seo, ke kahoo a lekang ho khothalletsa basali hore ba ithata joalokaha ba ithata. Mokoetlisi oa Australia oa CrossFit Revie Jane Schulz o ile a beleha morali oa hae Lexington likhoeling tse hlano tse fetileng. Ka letoto la li-post tsa Instagram, mme ea lilemo li 25 o arolelane le batho ba 135,000 balateli ba hae ba litaba tse ntlafatsang ka botebo ka mathata a ho amohela 'mele oa hau oa kamora ho pepa.

Schulz o ile a qala ho phetla setšoantšo sa 'mele posong libeke tse tšeletseng feela kamora ho beleha.

O ile a bolela hore o ile a iphumana a "ikutloa a hloname ha a ts'oara letlalo le hlephileng le neng le le thata, le sa tšoauoa le ho tona." O ile a tsoela pele ka ho hlalosa hore ho loketse ho ba le maikutlo ana ka mor'a ho ba le phihlelo e makatsang ea 'mele. O ngotse: "Ke lekile ho amohela le ho ikhopotsa hore na e etselitsoe eng empa ke sala ke ikutloa ke le letsoalo."

Bekeng e fetileng ha Lexington a le likhoeli li hlano, Schulz o ile a arolelana le ba bang ntlafatso e khothatsang. O ile a beha letoto la lifoto tsa hae pele le ka morao-ea pele ha a ne a le moimana oa libeke tse 21, haufi le eena ka libeke tse 37 'me ea ho qetela e ne e le ea hae kajeno, likhoeli tse hlano ka mor'a ho pepa.

O ile a ngola a re: "'Mele oa basali o makatsa haholo." "KE NTSE ke sa kholoe hore ke hōtse ke le motho, motho e monyane ka ho fetesisa eo nkileng ka lora ke mo phehile ka libeke tse 41 le matsatsi a 3 hona ka mpeng ea ka," a arolelana.

Eaba o fumana 'nete ka setšoantšo sa' mele oa kamora ho pepa. "Ke hopola hang kamora ho ba le Lex ke ntse ke shebahala ka likhoeli tse 6 ke imme," Schulz o senotse. "Ho sa tsotellehe ho leka ho ikholisa hore e tla khutlela fatše, ka hare ke ne ke lumela hore mpa ea ka e tla lula e le joalo ka ho sa feleng ... Ha ke nahana ka morao, e, mamello e nyenyane e ka be e tlile hantle."

Balateli ba hae ba bonahala ba lumela, mme poso e ile ea tlatsoa ka potlako ke litlhaloso tse lebohang mme ka boeletsi bo tiileng. Ke habohlokoa ho hopola hore ho se fele pelo ho honyenyane ho feta kamoo o ka ithaopang ka teng kamora ho mamella boiphihlelo bo thata haholo le bo botle joalo ka tsoalo ea ngoana.

Tlhahlobo bakeng sa