Safflower oil: ke ea eng le hore na o ka e nka joang

Litaba

• Mokhoa oa ho nka
• Oli ea safflower e loketse moriri
• Litlhaloso le litla-morao

Oli ea Safflower, e tsejoang hape e le safrone, e ntšoa peo ea semela Carthamus tinctorius 'me e ka fumanoa mabenkeleng a lijo le a tlatsetso ea lijo, ka li-capsule kapa oli.

Mofuta ona oa oli o na le melemo e latelang ea bophelo bo botle:

• Thusa ho theola boima ba 'mele, ka ho liehisa ho tsoa hoa mpa, ho lelefatsa maikutlo a ho khora;
• Etsa joalo anti-ho ruruha, bakeng sa ho rua omega-9 le vithamine E;
• Thuso ea ho fokotsa tsoekere ea mali, ho thusa ho laola mofuta oa 2 lefu la tsoekere;
• Fokotsa khatello e phahameng ea mali, bakeng sa ho ntlafatsa tsamaiso ea mali;
• Fokotsa k'holeseterole e mpe, bakeng sa ho rua ka li-phytosterol.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore litlamorao tsena li fumaneha feela ha oli ea safflower e jeoa hammoho le phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa khafetsa.

Mokhoa oa ho nka

Ho fumana melemo ea eona, lethal dose e khothalletsoang ke li-capsules tse 2 kapa likhabapo tse 2 tsa oli e safflower ka letsatsi, ka ho khetheha halofo ea hora pele kapa kamora lijo tse kholo kapa ho latela likeletso tsa setsebi sa phepo e nepahetseng.

Oli ea safflower e loketse moriri

Ntle le melemo ea eona ea bophelo ka kakaretso, oli ea safflower e ka sebelisoa ho phekola moriri o omileng le o robehileng hobane o na le livithamini A, E le mafura a antioxidant a sebetsang ho boloka bophelo ba moriri le letlalo.

Ho fumana melemo ea eona, o tlameha ho silila hloohong butle-butle ka oli ea safflower, kaha sena se tla etsa hore phallo ea mali ea lehae e be teng 'me e etse hore motso oa moriri o monye oli, o siee likhoele tsa moriri li be matla le ho hlasimolla kholo ea tsona. Bakeng sa 'mele, oli e sebetsa e le setlolo sa tlhaho, se kenang kapele ke letlalo le ho thusa ho thibela makhopho le cellulite. Bona hape mokhoa oa ho sebelisa oli ea Baru ho theola boima ba 'mele le ho nosetsa letlalo le moriri oa hau.

Litlhaloso le litla-morao

Oli ea Safflower ha e na lithibelo, empa e lokela ho nkoa feela ke bana, batho ba tsofetseng, bakhachane le ba anyesang ho latela likeletso tsa ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea eona e feteletseng e ka baka mathata a kang ho ruruha ho hoholo 'meleng, ramatiki, khatello ea maikutlo le ho fokotsa k'holeseterole e ntle, ka lebaka la omega-6 ea eona e phahameng.

Oli ea coconut e boetse e na le li-antioxidants mme e thusa ka ho theola boima ba 'mele, ka hona ona mokhoa oa ho sebelisa oli ea coconut ka har'a li-capsules.