Mokhoa oa ho khetha mokhoa o nepahetseng oa ho thibela pelehi

Litaba

• 1. Ha u batle ho noa kapa ho lebala ho noa pilisi
• 2. Pilisi e na le litla-morao tse ngata
• 3. Thobalano e sa sireletsoeng
• 4. PMS e matla
• 5. Boimana ba morao-rao
• 6. Liphetoho tsa mafu a basali

Ho khetha mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa lithibela-pelehi, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea basali ho buisana ka likhetho tse fapaneng ebe o khetha e nepahetseng ka ho fetesisa, hobane sesupo se ka fapana ho latela lebaka leo ka lona ho thibeloang lithibela-pelehi.

Pilisi ke mokhoa o tummeng ka ho fetisisa oa lithibela-pelehi, empa kaha o lokela ho nooa letsatsi le leng le le leng, haholo-holo ka nako e ts'oanang, ho na le kotsi ea ho lebala ho noa lipilisi, mme o ka ima. Ka hona, ho na le mekhoa e meng e kang ho hlomella kapa IUD, mohlala, e ka sebelisoang maemong ana ho thibela bokhachane bo sa batleheng. Ithute ho sebelisa lithibela-pelehi.

Leha ho na le mekhoa e mengata ea lithibela-pelehi, mokhoa o sebetsang ka ho fetesisa le o khothaletsoang ke ts'ebeliso ea likhohlopo nakong ea thobalano, hobane ntle le ho thibela bokhachane bo sa batleheng e boetse e thibela mafu a tšoaetsanoang ka thobalano.

Mokgwa wa ho thibela pelehi o tlamehang ho sebediswa ke mosadi ka mong o itshetlehile ka hore hobaneng a batla mokgwa wa ho thibela pelehi, mme o tlameha ho bontshuwa ke ngaka ya malwetse. Kahoo, a mang a mabaka ao ngaka ea basali e ka supang mofuta o mong oa lithibela-pelehi ke:

1. Ha u batle ho noa kapa ho lebala ho noa pilisi

Tabeng ena, ho molemo ho sebelisa semela, setsiba, ente ea khoeli le khoeli kapa lesale la bosaling, ntle le ts'ebeliso ea sesebelisoa sa intrauterine. Lebaka ke hobane ka ho lebala ho noa pilisi kapa ho se e noe ho latela tataiso ea lingaka tsa basali, e ka eketsa menyetla ea bokhachane bo sa batleheng. Kahoo, ha ho sebelisoa mekhoa ena ea lithibela-pelehi ha ho na monyetla oa ho lebala 'me ho na le bonnete bo boholo ba hore bokhachane boa qojoa.

Leha ho le joalo, tabeng ea basali ba sa batleng ho tšoenyeha ka lithibela-pelehi, mekhoa e nepahetseng ka ho fetisisa ke ho kenya kapa IUD, mohlala.

2. Pilisi e na le litla-morao tse ngata

Basali ba bang ba tlaleha litla-morao tse fapaneng ka ts'ebeliso e tsoelang pele ea pilisi ea thibelo ea bokhachane, joalo ka hlooho, ho nyekeloa ke pelo, ho fetoha ha ho ilela khoeli, ho nona le ho fetoha ha maikutlo, mohlala.

Maemong ana, ngaka ea mafu a basali e ka khothaletsa ho fetola pilisi kapa ho khothaletsa tšebeliso ea mokhoa o mong oa lithibela-pelehi, o kang ho kengwa kapa diaphragm, e leng mokhoa o bopehileng joaloka lesale la rabara o thibelang peo ho kena ka popelong mme e ka sebelisoa makhetlo a 'maloa bakeng sa lilemo tse 2. Ithute haholoanyane ka diaphragm le hore na u ka e sebelisa joang.

3. Thobalano e sa sireletsoeng

Tabeng ea likamano tsa botona le botšehali tse sa sireletsoeng, ho kgothaletswa hore mosali a noe pilisi letsatsing le hlahlamang, ho fihlela lihora tse 72 kamora ho etsa thobalano, ho qoba ho nontšoa lehe ka peō ea botona le ho kenngoa hoa lesea ka popelong. Utloisisa hore na hoseng ha pilisi e sebetsa joang.

4. PMS e matla

Ha mosali a e-na le matšoao a matla a PMS, joalo ka litlhaselo tsa migraine, cramps e matla, ho nyekeloa ke pelo, ho ruruha ka mpeng le leotong, mohlala, ngaka ea basali e kanna ea supa ts'ebeliso ea semela kapa IUD e le mokhoa oa ho thibela pelehi, hobane mekhoa ena e amana le lehlakore le lenyane litlamorao, tse ka bang le phello e ntle ho imolleng matšoao a PMS.

5. Boimana ba morao-rao

Kamora hore ngoana a hlahe, ngaka ea basali e kanna ea khothaletsa tšebeliso ea mekhoa e meng ea lithibela-pelehi, haholo-holo pilisi ea ts'ebeliso e sa khaotseng, e lokelang ho nooa letsatsi le leng le le leng mme e sa khothaletse liphetoho tse kholo tsa li-hormone, e nkuoa e bolokehile bakeng sa mosali hape e sa sitise lebese tlhahiso, mohlala.

6. Liphetoho tsa mafu a basali

Tabeng ea liphetoho tse ling tsa mafu a basali joalo ka endometriosis kapa polycystic ovary, mohlala, ts'ebeliso ea mekhoa ea lithibela-pelehi joalo ka pilisi e kopaneng, e nang le estrogen le progesterone, kapa IUD, e ka bonts'oa ke ngaka ea basali.

Haeba ho se mokhoa oa ho thibela pelehi o sebelisitsoeng, ho a khonahala ho lekola nako ea moimana ea mosali mme ka hona ho lekola menyetla ea ho ima. Ho fumana nako e nonneng, beha tlhahisoleseling ho kalkulaator e latelang: