Mokhoa oa ho tseba lefuba la Cilantro

Litaba

• Matšoao a khatello ea mali ea Cilantro
• Seo u lokelang ho se etsa haeba u e-na le khatello ea maikutlo ho cilantro
• Na ke na le alejiki ea cilantro haeba e latsoa joalo ka sesepa?
• Lijo tseo u lokelang ho li qoba
• Lijo tse nkang sebaka sa lijo

Kakaretso

Cilantro allergy ha e fumanehe empa ke ea 'nete. Cilantro ke setlama sa makhasi se tloaelehileng lijong tse tsoang lefats'eng ka bophara, ho tloha Mediterranean ho isa lijong tsa Asia. E ka eketsoa le ho jeoa e le ncha kapa e phehiloe, kapa e phehiloe lijaneng.

Matšoao a allergy ea cilantro a ts'oana le a aleji a mang a lijo. Ho ea ka American College of Allergy, Asthma, le Immunology, karolo ea 4 ho isa ho 6 lekholong ea bana le liperesente tse 4 tsa batho ba baholo ba na le khatello ea lijo. Boholo ba phepo ea lijo li hlaha bongoaneng, empa li ka boela tsa hlaha hamorao bophelong. O ka fetoha alejiki ho cilantro leha o se na bothata ba ho e ja ka lilemo tse ngata.

Haeba u na le alejiki ho cilantro, u ka fumana hore cilantro e tala e baka matšoao, empa cilantro e phehiloeng ha e etse joalo. Cilantro e bua ka mahlaku a makhasi a Coriandrum sativum semela, seo ka linako tse ling se tsejoang e le Chinese parsley kapa coriander. United States, coriander hangata e bua ka peo ea semela, e ka silafatsoang ho ba senoko. Hoa khoneha ho ba alejiki ho lipeo tsa coriander tsa semela, kapa ho linoko tsa coriander tse entsoeng ka peo ea fatše.

Matšoao a khatello ea mali ea Cilantro

Matšoao a ts'oaetso ea cilantro a ka ts'oana le a mang a mang a kulisoang ke lijo. Tsena li kenyelletsa:

• hives
• ho ruruha, ho hlohlona melomo kapa leleme
• ho kgohlela
• bohloko ba mpeng, ho kenyeletsoa le ho hlatsa le ho ba le mahlaba
• letšollo

Matšoao a matla a cilantro a ka lebisa ho anaphylaxis, e leng tšoaetso e matla le e ka 'nang ea beha bophelo kotsing. Matšoao a anaphylaxis a tsoang ho cilantro allergy a kenyelletsa:

• ho phefumoloha ka thata, ho kenyelletsa phefumoloho e khuts'oane le ho hemesela
• Botsoa (vertigo)
• pulse e fokolang
• ho tshoha
• bothata ba ho kwenya
• leleme le ruruhileng
• ho ruruha hoa sefahleho
• hives

Le ha anaphylaxis e sa tloaeleha ka ho kula ha cilantro, ho bohlokoa ho batla tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso haeba o na le matšoao a kaholimo.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u e-na le khatello ea maikutlo ho cilantro

Batla tlhokomelo ea meriana ea tšohanyetso haeba u e-na le matšoao a matla. Anaphylaxis e ka beha bophelo kotsing mme e ka hlaha ka tšohanyetso kamora hore o pepesehe allergen. Haeba u ba le lekhopho, u fokola, u na le pelo e matla, u ikutloa u nyekeloa ke pelo, kapa u qala ho hlatsa batla tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Haeba u na le motho ea nang le anaphylaxis, o lokela ho:

• Letsetsa 911 hanghang.
• Bona hore na ba na le epinephrine (adrenaline) auto injector (Epi-Pen) 'me u ba thuse, ha ho hlokahala.
• Leka ho khutsa.
• Thusa motho ho robala ka mokokotlo.
• Phahamisa maoto a bona ka lisenthimithara tse 12 'me u ba koahele ka kobo.
• Ba fetole ka lehlakoreng la bona haeba ba hlatsa kapa ba tsoa mali.
• Etsa bonnete ba hore liaparo tsa bona li lokolohile hore ba tsebe ho hema.
• Qoba ho ba fa meriana ea molomo, ho noa eng kapa eng, kapa ho phahamisa hlooho, haholo haeba ba na le bothata ba ho hema.
• Haeba ba na le bothata ba ho hema, o kanna oa hloka ho etsa CPR.

Haeba u kile ua ba le anaphylaxis kamora ho ja kapa ho kopana le cilantro, ngaka ea hau e ka u fa Epi-Pen hore u lule le eona maemong a tšohanyetso.

Haeba e le nyeoe e sa tebang hakaalo, o kanna oa sebelisa antihistamine e kang Benadryl ho khutsisa karabelo le ho fokotsa matšoao a hau.

Na ke na le alejiki ea cilantro haeba e latsoa joalo ka sesepa?

Batho ba bangata ba fumana hore cilantro e na le tatso e sa thabiseng ea sesepa. Hangata sena ha se bakoe ke ho kula ha cilantro. Liphuputso li bonts'a hore tatso ena e bohloko e sa thabiseng ea cilantro e ka ba liphatsa tsa lefutso.

Phuputso ea 2012 e shebile liphatsa tsa lefutso tsa barupeluoa ba likete ba arabileng hore na ba nahana hore cilantro e latsoeha joalo ka sesepa kapa che. Ba fumane botsoalle bo matla lipakeng tsa ba nahanang hore li-cilantro li rata joaloka sesepa le ba nang le phapang ea lefutso e amang mofuta o itseng oa kamohelo e amohelang, o bitsoang OR6A2. Liphatsa tsa lefutso tse amohelang mofuthu li ama kutlo ea hau ea monko.

Mokelikeli oa olfactory o nang le phatsa ea lefutso OR6A2 o ameha ka lik'hemik'hale tsa aldehyde, e leng karolo e kholo ea se fang cilantro monko oa eona. Phuputso ena e fana ka maikutlo a hore ho se rate cilantro mohlomong ho tsamaisoa ke monko oa eona mme ho bakoa ke hore na liphatsa tsa hau tsa lefutso li kenya nko ea hau joang ho arabela lik'hemik'hale tse fang cilantro monko oa tsona.

Lijo tseo u lokelang ho li qoba

Haeba o sa ntsane o hanana le cilantro, ho bohlokoa ho sebetsa le ngaka ea hau ho netefatsa hore cilantro ke eona e ka e bakang le ho e tlosa hanghang lijong tsa hau.

Tsela e molemohali ea ho qoba ho baka sena, joalo ka ha u na le ts'oaetso efe kapa efe, ke ho e qoba ka botlalo le ho tseba seo o hlokang ho se etsa haeba o ka e ja ka phoso.

Ho na le lijana tse 'maloa lefatšeng ka bophara tse kenyang setlama sena lijaneng. Cilantro e tloaelehile lijong tse ngata tsa Amerika Bohareng le Amerika Boroa, Mediterranean, Asia le Portugal. Haeba u ja lijo tsena, ebang ke lireschorenteng kapa lapeng, etsa bonnete ba ho hlahloba lenane la metsoako habeli.

Hopola ho ba hlokolosi ha u nka kapa u odara lijana tse seng li entsoe esale pele joalo ka guacamole kapa salsas lebenkeleng hobane tsena li kanna tsa ba le cilantro.

Lijo tse nkang sebaka sa lijo

Nako e telele, o kanna oa batla ho fumana lisebelisoa tse ling tse ka nkeloang sebaka, haholo haeba o tloaetse ho ja li-cilantro tse ngata:

Parsley: Parsley e tšoana le cilantro ka 'mala' me ke mokhoa o motle o mocha o mocha. Tatso ha e tšoane hantle, empa e fana ka 'mala o tšoanang, botsoako, le tatso ea setlama e ekelitsoeng lijana. Tatso e atisa ho ba bohloko le ho feta. E na le ponahalo e ts'oanang le cilantro haeba e sebelisoa e le mokhabiso.

Koena ea Vietnam: Koena ea Vietnam, eo hape e tsejoang e le rau ram, ke khetho e 'ngoe. Ha e tsoe lelapeng le le leng le cilantro, kahoo batho ba nang le ts'oaetso ea cilantro ba ka khona ho e ja. E na le linoko, ka hona e eketsa tatso. Hape e sebelisoa hangata e le tala.