Sengoli: Christy White
Letsatsi La Creation: 12 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 22 April 2025
Anonim
Mokhoa oa ho phekola li-callus ka leoto la tsoekere - Bophelo
Mokhoa oa ho phekola li-callus ka leoto la tsoekere - Bophelo

Litaba

Ho lefu la tsoekere ho na le ho fokotseha ha matla a 'mele a ho folisa, haholo-holo libakeng tse nang le mali a fokolang joalo ka maoto kapa maoto. Kahoo, ho bohlokoa haholo ho qoba ho tlosa li-callus lapeng hobane ho ka baka maqeba a tla ba thata haholo ho fola le a ka tšoaetsang.

Kahoo, tsela e molemohali ea ho fokotsa mohala lapeng le ho imolla bohloko ke ho:

  1. Hlatsoa maoto hantle;
  2. Beha maoto a hau ka beisineng ea metsi a futhumetseng metsotso e 5;
  3. Fokotsa mohala o monyane.

Kamora ho etsa mengoapo o monyane ka leoto, o ntse o ka tlotsa tranelate e nosetsang sebakeng se amehileng ho boloka letlalo le le bonolo le ho thibela mohala ho hola.

Leha ho le joalo, litlolo tse tlosang li-callus, tse rekisoang li-pharmacy kapa lisuphamaketeng, li lokela ho qojoa hobane li ka baka liso tsa letlalo, tseo, leha li le nyane haholo, li ka tsoelang pele ho eketseha ho batho ba nang le lefu la tsoekere.


Tseba tlhokomelo eohle eo motho ea nang le lefu la tsoekere a lokelang ho ba le eona ka maoto.

Mokhoa oa ho potlakisa ho fola

Bakeng sa ho potlakisa ho hlaphoheloa ha letlalo le ho thusa ho tlosa mohala, ho na le mehato e meng eo motho ea nang le lefu la tsoekere a ka e nkang motšehare, joalo ka:

1. Roala lieta tse phutholohileng

Lieta tse loketseng li lokela ho koaloa, empa li be bonolo ebile li phutholohile ho qoba khatello e fetelletseng libakeng tse ling tse kang monoana o moholo oa maoto kapa serethe.Ka tsela ena ho ka etsahala hore li-callus li se ke tsa eketseha kapa tsa hlaha libakeng tse ling.

Keletso e khahlisang ke ho sebelisa lieta tse peli tsa lieta ka letsatsi le le leng, hobane ka tsela eo ho ka khonahala ho qoba libaka tse tšoanang tsa khatello ho tloha seeta se seng ho ea ho se seng.

2. Boloka maoto a hao a hloekile a bile a omme

Mokhoa o motle oa ho hlatsoa maoto ke ho o hlatsoa ka metsi a futhumetseng, o qoba ho sebelisa metsi a chesang haholo. Lebaka ke hore metsi a chesang, leha a ka etsa hore callus e be bonolo, a etsa hore ho be thata ho folisa maqeba a mang a manyane ao o ka bang le ona leoto la hao.

Kamora ho hlatsoa leoto ho ntse ho le bohlokoa haholo ho omella hantle bakeng sa thaole, ho qoba nts'etsopele ea li-fungus le ho fokotsa menyetla ea hore leoto le thelle kahare ho sock, e leng ho ka bakang bohloko bo boholo ho callus.


3. Hlapisa maoto a hao

Lithollo li hlaha ka lebaka la ho tenya ha letlalo libakeng tse nang le khatello e phahameng 'me ka hona ho tloaelehile hore letlalo libakeng tsena le omelle. Kahoo, tsela e ntle ea ho fokotsa li-callus kapa ho li qoba ke ho boloka letlalo la maoto a hau le lula le le metsi. Tsela e molemohali ke ho sebelisa tranelate e bonolo e nolofatsang, ntle le monko kapa lik'hemik'hale tse ling tse ka lematsang letlalo.

Shebella video e latelang ea hore na u ka etsa pheko e ntlehali ea lapeng joang bakeng sa ho petsoha maoto:

U ea ngakeng neng

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho etela ngaka ea maoto khafetsa ho lekola maoto le ho qoba mathata. Maemong a mangata, li-callus ha li hloke ho phekoloa ke ngaka ea maoto, leha ho le joalo, haeba li hlaha khafetsa haholo kapa li nka nako e telele ho ntlafala ho khothaletsoa ho batla tlhokomelo ea litsebi ho qala kalafo e nepahetseng.

Lingoloa Tse Tsebileng

Mokhoa oa ho bebofatsa likhapa le mefero: likhetho tse 5 tsa tlhaho

Mokhoa oa ho bebofatsa likhapa le mefero: likhetho tse 5 tsa tlhaho

Kelet o e ntle ea ho bebofat a liphaka le mabotho ke ho beha etlolo a Vitanol A hanyane libakeng t e amehileng bo iu bo bong le bo bong, ha u robala, beke e le 'ngoe. etlolo ena e thu a ho bone a ...
Matšoao a 7 a ka supang ho ts'oaroa ha pelo

Matšoao a 7 a ka supang ho ts'oaroa ha pelo

Matšoao a khale a ho t 'oaroa ha pelo ke bohloko bo boholo efubeng bo lebi ang ho lahleheloeng ke kelello le ho akheha, e leng e et ang hore motho a phele.Leha ho le joalo, pele ho moo, ho ka hlah...