Na U Lokela ho Sebelisa Black Cohosh Extract ho Khothaletsa Basebetsi?

Litaba

• Na ho bolokehile ho sebelisa cohosh e ntšo ho hlohlelletsa basebetsi?
• Black cohosh ke eng?
• Na ho na le litlama tse bolokehileng tse ka bakang mosebetsi?
• Ke mekhoa efe e meng e bolokehileng e ka bakang basebetsi?
• Na u lokela ho leka ho etsa mosebetsi o boima?
• Mehato e latelang

Basali ba 'nile ba sebelisa litlama ho leka ho hlohlelletsa basebetsi ka makholo a lilemo. Ho lekiloe le ho lekoa litlama tsa litlama le litlhare tsa litlama. Maemong a mangata, ho molemo hore mosebetsi o qale ka bo oona. Empa hoa utloahala hore basali ba fetang matsatsi a bona ba ka batla ho potlakisa lintho.

Black cohosh ke setlama se le seng seo e ka 'nang eaba u balile ka sona bakeng sa ho fokotsa mosebetsi. Empa na ho bolokehile? Mona ke seo u lokelang ho se tseba.

Na ho bolokehile ho sebelisa cohosh e ntšo ho hlohlelletsa basebetsi?

Bakhachane ba lokela ho sebelisa cohosh e ntšo ka hloko nakong ea bokhachane, ho latela tlhahlobo ea lithuto tse phatlalalitsoeng ho. Ho hlokahala lithuto tse ling ho tseba hore na li bolokehile hore li ka sebelisoa.

Litsebi tse ling li lumela hore setlama se ka ba kotsi haholo, haholo ha se sebelisoa hammoho le lithuso tse ling tsa litlama tse kang blue cohosh.

Kamehla bua le ngaka ea hau pele u leka litlama tse ling nakong ea bokhachane.

Black cohosh ke eng?

Babelehisi ba bang ba United States ba sebelisa cohosh e ntšo e le mokhoa oa ho phomotsa popelo le ho hlasimolla mahlaba.

Ho latela National Institutes of Health, black cohosh ke setho sa lelapa la buttercup. Lebitso la semmuso la cohosh e ntšo ke Actaea racemosa. E boetse e tsejoa e le:

• snakeroot e ntsho
• koko
• sephooko
• bohale
• boheletsana
• mahlonoko
• macrotys

Semela sena ke sa Amerika Leboea 'me se tsebahala ka ho leleka likokoanyana.

Black cohosh e sebelisetsoa ho laola matšoao a ho ilela khoeli. Ka lebaka lena, ho bonahala e ama tšebetso ea lihormone tsa basali.

Na ho na le litlama tse bolokehileng tse ka bakang mosebetsi?

Karabo e khutšoane mona ke che. Ha ho na litlama tse bolokehileng tseo mosali a ka li sebelisang a le mong hae ho etsa mosebetsi.

Hopola, ho na le phapang e kholo lipakeng tsa setlama se ka bang atlehang ka ho fokotsa mosebetsi le setlama seo sireletsehileng ho hlohlelletsa basebetsi. Setlama se kang cohosh e ntšo se ka 'na sa sebetsa ho u kenya bohlokong, empa ha se sireletsehe ho lekana hore se ka sebelisoa hae.

Ke mekhoa efe e meng e bolokehileng e ka bakang basebetsi?

Ho khothaletsa basebetsi hore ba qale ka tlhaho lapeng, o ka bua le ngaka ea hau ka ho hlobola lera la hau ofising ea bona ha u ntse u atamela letsatsi la hau le lokelang. Ke mokhoa o bonts'itsoeng o na le liphetho tse ts'episang le tse sireletsehileng ho feta litlhare tsa litlama. U ka leka ho etsa thobalano le ho tsamaea haholo ho khothaletsa basebetsi ho qala ka bohona. Le ha mekhoa ena ka bobeli e kanna ea se hlahise litholoana hanghang, maemong a mangata, e ke ke ea utloisa bohloko.

Na u lokela ho leka ho etsa mosebetsi o boima?

Esita le haeba u ikutloa u labalabela ho etsa mosebetsi o le mong, leka ho hopola hore maemong a mangata, lesea la hau le tla tla ha le se le loketse. Joaloka mooki oa OB, ke bone maemong a mangata moo ngaka e etsang induction ka mabaka a sa amaneng le bongaka. Tšepa 'mele oa hau' me u leke ho qoba ho qhekelloa ntle leha ho na le lebaka la bongaka le ka hohelang.

Mehato e latelang

Kamehla o lokela ho bua le ngaka ea hau pele o noa meriana efe kapa efe, le haeba e ngotsoe e le ea tlhaho. Meriana ea tlhaho le ea litlama e ntse e ka ba le litlamorao tse matla. Maemong a mang, a ka ba a ba kotsi. Ha ho tluoa mosebetsing o fokolisang basebetsi, o tlameha ho hopola hore meriana efe kapa efe eo o e nkang ha e ame uena feela, empa le ngoana oa hau ea ka moso.