Kalafo le Pholoso bakeng sa Monwana o Sitsoeng

Litaba

• Phomolo hanghang
• Phomola
• Leqhoa
• Phahamisa
• Sebelisa meriana ea bohloko ea li-over-the-counter (OTC)
• Hloekisa 'me u koahele maqeba a bulehileng
• Etsa bonnete ba hore u ka tsamaisa monoana oa hau
• Sebelisa litlolo tse kokobetsang bohloko le litlhare tsa litlama
• Kalafo ea nako e telele le ho fola
• Ho phekola lenala le robehileng
• Seo u lokelang ho se qoba
• Nako ea ho batla thuso
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso le matšoao

Haeba u kile ua ts'oara monoana oa hau monyako, kapa ua o thula ka hamore, mohlomong u kile oa ba le matšoao a tloaelehileng a monoana o robehileng. Ho sithabela kapa ho tsoa kotsi monoaneng oa hau ho ka lebisa ho:

• bohloko bo boholo ba menoana, haholo bohloko le ho opeloa
• ho ruruha (bohloko, bofubelu le ho ruruha)
• bothata ba ho sebelisa ntlha ea monoana
• ho felloa ke kutlo ntlheng ya monwana
• matetetso le phetoho ea 'mala oa letlalo le lenala
• ho satalla monwaneng wa hao

Lenala le monoaneng o sitsoeng le lona le ka oela nakong ea beke kapa tse peli tsa kotsi.

Bala ho ea pele ho ithuta haholoanyane ka ho phekola monoana o robehileng, le ha o hloka thuso.

Phomolo hanghang

Tsela e molemohali ea ho fumana phomolo hanghang monoaneng o thubetsoeng ke ho phekola ho ruruha. Ho ruruha ke sesosa se ka sehloohong sa bohloko, ho ruruha le bofubelu.

Malebela a tloaelehileng a ho phekola monoana o robehileng a kenyelletsa:

Phomola

Hang ha u intšitse kotsi, emisa eng kapa eng eo u e etsang ho thibela kotsi e ngoe hape. Le ha ho ka ba bohloko, leka ho lekola ka boikokobetso tšenyo le hore na o tla hloka thuso ea bongaka.

Leqhoa

Ka bonolo kenya mokotla oa leqhoa kapa compress e phuthetsoeng ka thaole ea letsoho kapa lesela monoaneng o lemetseng nako ea metsotso e 10 ka likhefutso tsa metsotso e 20, makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Le ka mohla u se ke ua pepesetsa letlalo ka ho toba leqhoeng, kapa nako e telele ho feta metsotso e 10 ho isa ho e 15 ka nako, ho qoba kotsi ea serame kapa ho ruruha ho eketsehileng.

E le ho qoba ho beha boima ba 'mele ka leqeba, phomotsa monoana ka holim'a ice compress kapa pakete e koahetsoeng.

Phahamisa

Ho phahamisa monoana o lemetseng kaholimo ho boemo ba pelo ea hau ho fokotsa phallo ea mali setšeng, e fokotsa ho ruruha le khatello. Sena se bohlokoa haholo 'me se hloka ho etsoa khafetsa, eseng khafetsa.

Sebelisa meriana ea bohloko ea li-over-the-counter (OTC)

Meriana e thibelang ho ruruha le bohloko e kang ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) le aspirin li ka thusa ho fokotsa ho ruruha le bohloko bo amanang.

Hloekisa 'me u koahele maqeba a bulehileng

Haeba lenala kapa letlalo le robehile, hloekisa sebaka seo ka bonolo u sebelisa sesepa le metsi, kapa sesepa se thibelang likokoana-hloko. Ka mor'a moo, koahela leqeba ka gauze e nyopa kapa li-bandage.

Mafura kapa litlolo tsa lithibela-mafu tsa OTC le tsona li ka sebelisoa maqeba kamora ho hloekisa linako ho thusa ho thibela tšoaetso.

Maqeba a lokela ho hloekisoa le ho apesoa liaparo tse ncha bonyane habeli ka letsatsi.

Etsa bonnete ba hore u ka tsamaisa monoana oa hau

Le ka mohla u se ke ua phuthela, ho petsoha kapa ho tiisa monoana o lemetseng lapeng. Hape ke habohlokoa ho leka ho lula u tsamaisa monoana ka hohle kamoo ho ka khonehang ntle le ho eketsa bohloko ba hau.

Haeba u sa khone ho tsamaisa monoana, batla tlhokomelo ea bongaka.

Sebelisa litlolo tse kokobetsang bohloko le litlhare tsa litlama

Litlolo tse kokobetsang bohloko le litlama tsa litlama li ka thusa ho fokotsa ho ruruha le bohloko. Arnica e ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ntlafatsa nako ea pholiso ea matetetso.

Kalafo ea nako e telele le ho fola

Nakong ea lihora tse 48 tsa pele kamora hore kotsi e hlahe, ho phomola, ho qhoqha, ho phahamisa le ho noa meriana ea bohloko ea OTC ke mokhoa oa kalafo o khothalletsoang. Bohloko ba hau bo lokela ho qala ho ntlafala haholo kamora letsatsi kapa a mabeli a tlhokomelo ea mantlha.

Kotlo e bohloko e ka hlaha sebakeng sa kotsi kamora hore ho ruruha ha pele ho theohe. Ho ipapisitse le sebaka seo kotsi e leng ho sona le ho tiea ha sona, ho loma ho ka baka ho tsitsinyeha, ho opeloa kapa ho ba shohlo.

Hang ha bohloko ba pele le ho ruruha li ntlafala, o lokela ho leka ka matla ho otlolla le ho tsamaisa monoana o lemetseng. Qoba litsamaiso kapa liketso tse etsang hore bohloko ba hau bo eketsehe haholo.

Ho silila ka bonolo sebaka sa likotsi le libaka tse haufi ho ka thusa ho ntlafatsa nako ea ho hlaphoheloa ka ho khothaletsa phallo ea mali sebakeng seo. Sena se ka thusa hape ho senya lisele tsa mali tse shoeleng le lisele.

Nako ea ho hlaphoheloa ha monoana o robehileng e ipapisitse le boholo ba kotsi le sebaka. Boholo ba menoana e robehileng e qala ho ikutloa e le betere pele ho matsatsi a mararo ho isa ho a mane. Linyeoe tse thata le ho feta li ka nka libeke tse 'maloa kapa ho feta ho fola ka botlalo.

Ho phekola lenala le robehileng

Ha khohlano e hlaha tlasa lenala, khatello e ka ba teng 'me ea baka bohloko.

Haeba khatello ena e ba matla, lenala la menoana le ka oa. Maemong a mangata, leha ho le joalo, lenala la menoana ea hau le tla lula le le teng, empa u kanna oa hlokomela ho soeufala ha sebaka sa kotsi.

Matetetso a tla lula a bonahala likhoeli tse 'maloa ho fihlela karolo e amehileng ea lenala e hola.

Haeba u belaella hore lenala la hao le ka 'na la oa, kapa matetetso a bonahala karolong ea 50 lekholong kapa ho feta ea lenala, letsetsa ngaka ea hau. Ngaka ea hau e ka khona ho thusa ho thibela sepekere hore se se ke sa oa ka ho imolla khatello.

Seo u lokelang ho se qoba

Ha monoana oa hau o ntse o fola, ke mohopolo o motle ho lula hole le mesebetsi efe kapa efe e eketsang bohloko kapa e kenyang khatello e ngata ea menoana. Ho ka nka libeke tse 'maloa pele ho bolokehile ho khutlela mesebetsing e kang ea' mele kapa ea lipapali.

Hape ha ua lokela ho leka ho tlosa lenala le lemetseng, kapa ho phuthela, ho petsoha, kapa ho tiisa monoana o lemetseng.

Nako ea ho batla thuso

Bua le ngaka kapa mooki haeba monoana oa hau o pshatlehileng o baka bohloko bo feteletseng kapa o kenyelletsa ho fetang feela monoana oa letsoho. U lokela hape ho batla thuso ea bongaka haeba:

• u ke ke ua otlolla monoana oa hau
• monoana o bonahala o kobehile kapa o kobehile
• monoana oa hau o ikutloa o felloa ke matla hang kamora ho tsoa kotsi le pele ho ts'ebeliso ea leqhoa
• bethe ea hao ea lenala, manonyeletso a menoana, lesoba la letsoho, palema kapa letsoho le tsona li lemetse
• matšoao a mpefala kamora ho qeta lihora tse 24 ho isa ho tse 48 tsa tlhokomelo ea mantlha lapeng
• maqeba a tebileng a teng
• u nahana hore lenala le tla oa kapa leqeba le nke karolo e fetang halofo ea lenala
• ho tsoa mali kapa boladu bo hlaha sebakeng sa leqeba
• u utloa lerata le makatsang joalo ka ho robeha kapa ho petsoha ka nako ea kotsi
• sebaka sa kotsi se lula se ruruhile haholo ho feta lihora tse 48

Tsela

Monoana o pshatlehileng ke kotsi e tloaelehileng e amanang le ts'oaetso monoaneng. Le ha li ka ba bohloko haholo, menoana e mengata e robehileng ea fola kamora matsatsi a 'maloa a tlhokomelo ea lapeng.

Ho phomola, leqhoa, bophahamo, le ts'ebeliso ea bohloko ba OTC le meriana e thibelang ho ruruha hangata ke tsela e molemohali ea ho fumana phomolo hanghang le nako e telele ho tsoa kotsi ena.

Batla tlhokomelo ea bongaka bakeng sa likotsi tse kenyelletsang manonyeletso, ho ba le ho se ts'oane ho hlakileng kapa ho robeha, ho baka bohloko bo boholo, kapa ho se arabele kalafo ea mantlha.