Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 23 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Get Started → Learn English → Master ALL the ENGLISH BASICS you NEED to know!
Video: Get Started → Learn English → Master ALL the ENGLISH BASICS you NEED to know!

Litaba

Re khethile livideo tsena ka hloko hobane li sebetsa ka mafolofolo ho ruta, ho khothatsa le ho matlafatsa bashebelli ba bona ka lipale tsa bona le tlhaiso-leseling ea boleng bo holimo. Khethisa video eo u e ratang ka ho re romella lengolo-tsoibila ho [email protected]!

Ho na le mabaka a mangata haholo a ho tlohela ho tsuba. Ho tsuba ke sesosa se ka sehloohong sa lefu le ka thibeloang United States, ho tseka ho latela Setsi sa Taolo le Thibelo ea Maloetse (CDC).

Ho tlohela ho tsuba ho thata haholo. Batho ba bangata ba tsubang ba leka ka makhetlo a mangata pele ba tlohela bokhoba ba bona. Ba ka fetohela lithulusi tse kang kalafo ea boits'oaro, chingamu ea nicotine, li-patches, li -app, le lithuso tse ling ho ba thusa ho emisa.

Le ha ho le joalo, ho se tsube ho hang ke eona tsela e sireletsehileng ka ho fetesisa. Mme ho emisa ho bonahala e le mokhoa o motle oa ho tlohela.


Livideo tsena li fana ka leseli le hlakileng ho tsoa ho bao e neng e le batho ba tsubang, ho kenyelletsa le maano a bona a ho tlohela. Ba boetse ba otla hae likotsi tsa ho tsuba le hore na hobaneng e sa lokela ho ba karolo ea tloaelo ea hau. Mohlomong ba tla u fa lebaka kapa motho eo u mo ratang lebaka la ho beha sakerete eo ruri.

Ho Tsuba ho ama sefahleho sa hau joang?

Litholoana tse mpe tsa ho tsuba li tsejoa ka lilemo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling u tlameha ho bona tšenyo eo tloaelo e mpe e ka bang le eona ho uena hore u khaotse. Empa ena ke e 'ngoe ea Catch-22. Haeba u emela hore tlhaho e nke sebaka sa eona, tšenyo e tla be e se e entsoe.

Ho fihlela hae tlhokomeliso mabapi le litlamorao tse sa hoheleng tsa ho tsuba - kahare le kantle - Buzzfeed o hirile sebini sa litlolo. Shebella batho ba bararo ba tsubang ba fetoloa haholo ho ba lilemo tse 30 ho ea bokamosong. Boitšoaro ba bona ho litlamorao tse mpe tsa ho tsuba bo sebetsa e le temoso ho bohle.

Likotsi Tsa Bophelo - Liphetoho tse 20 ”

Ke lisakerete tse 15 feela, lik'hemik'hale tse hemeloang nakong ea ho tsuba li baka liphetoho 'meleng oa hau. Liphetoho tsena e kanna ea ba qaleho ea mofets'e. Nahana hore na seo se bolelang ho motho ea tsubang letsatsi le letsatsi. Ke sona hantle seo letšolo la UK la National Health Service (NHS) la UK ho tlohela ho tsuba le le entseng. E sebelisa lintlha tse matla tsa pono, NHS eu kopa ho nka monyetla oa tšehetso ea mahala ho u thusa ho tlohela.


Lintho tse 21 tseo nka ratang ho li etsa ho feta mosi

Video ena ea kampong e fana ka mekhoa e meng ea booatla e khethollang ho tsuba, empa ea fana ka ntlha: Ho tsuba ke bohlanya. Ho roba POV ea bona joalo ka sehlopha sa basomi sa Beastie Boys, bohlanya ba bona bo etsa hore u ele hloko. Leha ho le joalo ba ntse ba hlakisa hore ho tsuba ha ho pholile le hore o lokela ho re che. E arolelane le motho e moholo e moholo (kapa motho e moholo ea tloaelehileng) ho ba thusa ho lula hole le lisakerete.

U ka Khaotsa ho Tsuba Joang… Ho ea ka Saense

Jason Rubin, eo e kileng ea e-ba setsubi le moamoheli oa Think Tank, o arolelana maikutlo a hae le ho tlohela ho tsuba hantle. Bakeng sa Rubin, ho tlohela ho bata ho bata e ne e le eona feela tsela ea ho tlohela. Maikutlo a hae a tšehelitsoe ke lipatlisiso.

UK e ile ea lekola batho ba tsubang ba tlohelang ka tshohanyetso le ba tlohelang lisakerete hanyane ka hanyane. Batho ba bangata sehlopheng sa tšohanyetso ba atlehile ho tlohela. Rubin o arolelana mekhoa ea ho sebetsana le mathata e mo thusitseng ho tlohela, joalo ka liphetoho menahanong ea hae, litloaelong le mekhoeng ea hae ea bophelo. Molaetsa oa hae: Ho batla ho tlohela mosebetsi ho etsa phapang e kholo.


Mehato e 5 ea ho Khaotsa ho Tsuba

Hilcia Dez oa tseba hore ho tlohela ke mokhoa. Ho eena, e latela tsela e ts'oanang le methati ea mesarelo e boletsoeng ke Dr. Elizabeth Kubler-Ross. Likarolo tseo tse hlano ke ho hana, ho halefa, ho buisana, ho tepella maikutlo le ho amoheloa. Mo shebelle ha a bapala karolo e 'ngoe le e' ngoe 'me u bone hore na u bona litloaelo tse tšoanang tseleng ea hau ea ho tlohela.

CDC: Malebela ho Batho ba neng ba Tsuba Khale - Brian: Ho na le Tšepo

Brian o ne a hloka pelo e ncha, empa lingaka li ile tsa mo tlosa lenaneng ha a ntse a tsuba. O ile a romeloa sepetlele matsatsing a hae a ho qetela, empa eena le mosali oa hae ba loanela ho mo boloka a phela.


Kamora ho phela selemo se felletseng, ba ile ba hlokomela hore a ka ba le monyetla oa ho phela halelele. O ile a tlohela ho tsuba mme a etsa kopo ea ho kenyelletsa. Shebella pale ea hae ea maikutlo ha a u kopa ho lahla lisakerete tsa hau. Ke bopaki ba hore "ho na le bophelo ka lehlakoreng le leng la lisakerete."

Tsela e Bonolo ea ho Khaotsa Tloaelo e Mpe

Judson Brewer ke ngaka ea mafu a kelello e nang le thahasello ea hore na boitšoaro bo botle bo bolelang ho lemalla joala. Oa hlalosa hore kaofela ha rona re hlophiselitsoe ho feta ts'ebetsong e ts'oanang. Re arabela motho ea qholotsang ka boitšoaro bo lebisang moputsong.

Le ha e kile ea e-ba mokhoa oa ho pholoha, ts'ebetso ena e se e re bolaea. Ho batla moputso ho lebisa ho nona le ho lemalla lintho tse ling. Brewer o khothaletsa hore ho tsuba ka kelello ka tlhaho ho u fetisetsa boitšoarong. Shebella puo ea hae ho bona kamoo mokhoa oa hae o ka thusang batho ba tsubang, ba jang khatello ea maikutlo, batho ba lemaletseng theknoloji le tse ling.

Khaotsa ho Tsuba Hona Joale

Ha ho hlokahale hore u tsube hore u be le litla-morao tse kotsi tsa ho tsuba. Mosi oa batho ba tsubang o ka ba kotsi ho batho ba haufi le batho ba tsubang. Ho bile joalo ka Ellie, ea ileng a hlaseloa ke asthma ka lekhetlo la pele ka lebaka la mosi oa koae.


Ho tsuba ho boetse ho ama baratuoa ka litsela tse ling, joalo ka ho lefella litšenyehelo tsa kalafo. Sheba lipale tsa botho le lipalo-palo tse arolelanoeng karolong ena ea "Lingaka." Mohlomong ba tla u thusa kapa motho eo u mo ratang ho etsa qeto ea ho khaotsa ho tsuba.

CDC: Malebela ho Batho ba neng ba Tsuba Kristy - Kristy: Ho ne ho se Molemo ho 'na

Boholo ba batho ba tlohelang hantle ba etsa joalo ntle le lithuso tsa nakoana joalo ka likhakanyo tsa nicotine kapa marenene. Kristy o ne a nahana hore ho khaotsa ho tsuba ka ho tsuba lisakarete tsa elektroniki ho tla felisa tloaelo ea hae. Eena le monna oa hae ba ile ba etsa leano la ho sebelisa lisakerete, ba lumela hore ba na le lik'hemik'hale tse fokolang.

Leha ho le joalo, lintho ha lia ka tsa tsamaea kamoo ho neng ho reriloe. Shebella pale ea hae pele u reka lisakerete ho bona hore na leano la hae le u loketse. U hloka tšusumetso e eketsehileng? Lekola lipale tse ling tse tsoang phutuhong ea CDC.

Keteka Quitters: Adam o arolelana lebaka la hae la ho tlohela

Batho ba bangata ba nahana hore ba tla khaotsa ho tsuba ka lilemo tse itseng. Leha ho le joalo, pele ba ka tseba, lilemo tseo li se li le haufi le bona ebile ba ntse ba ka tsuba. Ke sona se etsahetseng ka Adama. Qetellong o ile a etsa qeto ea ho emisa kamora ho amohela molaetsa oa tlhahlobo ea mofets'e ea ntate oa hae ea mofets'e. Ithute ka phetoho ea hae le hore na o ikutloa a le betere hakalo joang ha a se a sa tsube.


Kamoo ke Khaotsang ho Tsuba Kateng: Malebela a ho Khaotsa ho Tsuba

Sarah Rocksdale o lakatsa eka a ka be a sa qala ho tsuba. Ha a le lilemo tse ka bang 19, o ile a inehela khatellong ea lithaka ea metsoalle. Qetellong, o ile a hlokomela hore ha ho mohla a kileng a thabela monko kapa maikutlo a ho tsuba. O ne a lemaletse feela.

O bua ka hore na hobaneng a tlohetse lekhetlo la pele le hore na o o tlohetse joang. Mo susumetsang ka ho fetisisa: ho shebella livideo tse tšosang tsa bophelo bo botle ka likotsi tsa ho tsuba. Eaba setlankana se le seng sa sakerete se fetoha mokokotlo. Empa a khutlela tseleng. Pale ea hae le hore na o ikutloa a le motle hakae joale li ka u khothatsa hore u tsoele pele u leka. Sheba lisebelisoa tse ling tsa hae tse hoketsoeng ka tlasa video ho YouTube.

Ena ke Tsela e Molemohali ea ho Khaotsa ho Tsuba

Lebaka le leholo la hore ho tlohela ho thata ho bakoa ke bokhoba ba nicotine. Ke ka lebaka lena ho nkela nicotine sebaka e leng mokhoa o tummeng oa kalafo ho u thusa ho emisa ho tsuba. Trace Dominguez ea D News e tlaleha hore sesebelisoa se atlehang ka ho fetesisa sa ho tlohela e kanna ea se be sesebelisoa ho hang. O senola hore na lisebelisoa tse ling li sebetsa joang 'me o sheba hore na li hlile li u thusa ho emisa. Mamela lipatlisiso tsa video ena pele u sebelisa chelete le matla u sebelisa lisebelisoa tsena kapa mefuta e meng ea kalafo.

Ho Khaotsa ho Tsuba Ke Leeto

Dr. Mike Evans oa Setsi sa Tlhekefetso le Bophelo ba kelello o utloisisa hore ho tlohela ho tsuba ho ka ba thata. E tlameletsoe maikutlong, 'me leeto hangata le kenyelletsa ho khutlela morao makhetlo a' maloa.

O sheba mekhahlelo e fapaneng le likarolo tse tsamaeang tsa ho tlohela le ho hlokomela. O hlahisa lintlha tse ling tse ntle tsa ho tsuba, joalo ka ho fokotsa khatello ea maikutlo le taolo ea boima ba 'mele. O u khothaletsa ho bona ho hloleha e le karolo ea ts'ebetso le ho lula u leka. Bakeng sa monyetla o motle oa ho tlohela sekolo, ela hloko phaello ea hae ea katleho le malebela.

Sena ke se etsahalang 'meleng oa hau ha u khaotsa ho tsuba

Sebopeho sena sa video ha se tsepamise maikutlo holima kotsi e bakoang ke ho tsuba. Mohlala - hoo e ka bang hanghang - o ka ba le sekhahla sa pelo se ntlafetseng haholo le khatello ea mali. Video ena e totobatsa lintlafatso tse ling tse kholo tseo u ka li bonang nakong ea selemo sa hau sa pele se sa tsubeng.

Catherine ke moqolotsi oa litaba ea ratang bophelo bo botle, leano la sechaba, le litokelo tsa basali. O ngola lihloohong tse ngata tse sa iqapetsoeng, ho tloha khoebong ho isa ho litaba tsa basali hammoho le lipale tse iqapetsoeng. Mosebetsi oa hae o hlahile Inc., Forbes, The Huffington Post, le lingoliloeng tse ling. Ke mme, mosali, sengoli, sebini, cheseho ea maeto le moithuti oa bophelo bohle.

Bala Kajeno

U Fumana Chelete Efe Ka Moralo oa Tlatsetso oa Medicare?
Bophelo

U Fumana Chelete Efe Ka Moralo oa Tlatsetso oa Medicare?

Morero oa Medicare upplement (Medigap) o ent oe ho fana ka tefo e tla e ea khoeli le khoeli, e leng chelete eo u e lefang bakeng a moralo. Bakeng a lona, ​​o tla tlameha ho lefa halofo ea epetlele a h...
Ke eng e ka bakang boloi ba tšohanyetso?
Bophelo

Ke eng e ka bakang boloi ba tšohanyetso?

Ho t ekoa ke molikoalikoane ka tšohanyet o ho ka ferekanya. U kanna oa utloa bohloko ba ho ba hlooho e bohlooho, ho e t it e kapa ho ohla (vertigo). Ho phaella moo, ka linako t e ling u ka ba le ho ny...