Melemo ea ho ikoetlisa ka ho hloleha ha pelo

Litaba

• Litlhahiso tsa bohlokoa

Molemo o ka sehloohong oa ho ikoetlisa ka ho hloleha ha pelo ke ho fokotseha ha matšoao, haholo mokhathala le ho hema hanyane, hoo motho a ho utloang ha a etsa mesebetsi ea bona ea letsatsi le letsatsi.

Liphuputso tse entsoeng ho bakuli ba nang le lefu la pelo li bontšitse hore ho ka khothaletsoa ho ikoetlisa khafetsa kalafong ea botsitso bo sa foleng ba pelo hobane:

• E fokotsa ho otla ha pelo le
• E eketsa maemo a oksijene e fumanehang.

Leha ho le joalo, boikoetliso ba 'mele e ka ba contraindication ho bakuli ba bang ba nang le bofokoli ba pelo mme ka hona pele ba qala ho ikoetlisa, mang kapa mang ea nang le lefu lena o lokela ho buisana le ngaka ea pelo le ho lekola boemo ba bona ba' mele ka tlhahlobo ea khatello ea pelo ka baesekele kapa lebanta. Ntle le moo, motho ka mong o tlameha ho tsebisa ngaka ka mafu a mang ao a nang le ona le meriana eo a e noang.

Morero o mong le o mong oa boikoetliso o tlameha ho ikhetholla le ho fetoloa ha nako e ntse e tsamaea, ho latela lilemo tsa mokuli le boemo ba hae, empa likhetho tse ling ke ho tsamaea, ho matha habobebe, koetliso ea boima bo bobebe le boikoetliso ba metsi, mohlala. Empa boikoetliso bo bong le bo bong bo tlameha ho etsoa tlasa taolo ea setsebi.

Litlhahiso tsa bohlokoa

Litlhahiso tse ling tsa ho ikoetlisa ka ho hloleha ha pelo li kenyelletsa:

• Sebelisa liaparo tse ncha le tse ntle;
• Noa metsi nakong ea boikoetliso;
• Qoba ho etsa mesebetsi ea 'mele libakeng tse chesang haholo.

Litlhahiso tsena li thusa ho qoba mathata, a kang ho eketsa mocheso oa 'mele kapa ho felloa ke metsi' meleng, tse tloaelehileng ho bakuli ba nang le bofokoli ba pelo ka lebaka la bothata ba 'mele ba ho laola mocheso.

Utloisisa hore na ho hloleha ha pelo ke eng le hore na u ka ja eng ho laola lefu lena video e latelang: