Khutlela & Nako ea Bohloko

Litaba

• Lisosa tsa bohloko ba morao kamora karolo ea C
• 1. Liphetoho tsa Hormone
• 2. Ho nona
• 3. Ho phahamisa le ho pepa ngoana e mocha
• 4. Ho nyantsha
• 5. Liphello tsa anesthesia
• U ka etsa eng ka bohloko ba morao kamora karolo ea C?
• Leka hore u se ke ua khumama ha u phahamisa le ho nka ngoana oa hau
• Boloka mokokotlo oa hao o otlolohile ha u ntse u anyesa
• Hlatsoa ka metsi a chesang
• Khetha boikoetliso bo bonolo
• Iphe nako ea ho phomola
• Fumana sililoa
• Nka meriana ea bohloko ho fokotsa li-spasms
• Nako ea ho bona ngaka bakeng sa bohloko ba mokokotlo kamora karolo ea C
• Tsa Tsau-tsau

Ho na le monyetla o motle oa hore o kile oa sebetsana le bohloko ba mokokotlo nakong ea bokhachane. Ntle le moo, ho nona, liphetoho tsa lihormone, le ho se khone ho phutholoha ho ka ama mmele oa hau, ho kenyelletsa le mokokotlo oa hau.

Mme ha o ntse o lebelletse ho se utloise bohloko nakong ea bokhachane, o kanna oa se ke oa lebella bohloko ba morao ba kamora ho pepa kamora karolo ea hau ea C.

Bohloko ba morao ke ntho eo bo-'mè ba bang ba e utloang kamora ho hlaha, ka bohloko bo qalang nakong ea lihora tse seng kae ka mor'a ho pepa le ho tsoela pele ka matsatsi, libeke kapa likhoeli kamora 'pelehi.

Mona ho sheba lisosa tse ka bakang bohloko ba morao kamora ho pepa ha lesarean, ho tsejoang ka hore ke karolo ea C, le seo o ka se etsang ho imolla tse ling tse sa thabiseng.

Lisosa tsa bohloko ba morao kamora karolo ea C

Ho opeloa ke mokokotlo kamora ho beleha e ka ba ho sithabetsang methapo, haholo ha o ntse o hlaphoheloa opereisheneng. Mohlomong u ne u lebelletse ho ikutloa u sa phutholoha ka lebaka la ho chesoa, empa joale u opeloa libakeng tse ngata ho feta kamoo u neng u nahana.

Ha ho na sesosa se le seng sa bohloko, empa ho e-na le litlhaloso tse 'maloa tse utloahalang tsa mahlaba, tseo u ka li utloang mokokotlong oa hau o kaholimo kapa tlase.

1. Liphetoho tsa Hormone

Ho ima ha ho eketse feela boholo ba mpa ea hau empa ho boetse ho baka liphetoho tse sa bonahaleng haholo, tseo tse ling tsa tsona li ka tlatsetsang ho bohloko ba morao kamora ho pepa.

Nakong ea bokhachane, 'mele o ntša hormone ea bokhachane e le ho itokisetsa ho beleha. Hormone ena e lokolla likhoele le manonyeletso e le hore ho be bonolo ho sutumelletsa ngoana ka ntle.

'Mele o ntša li-hormone tsena ho sa tsotelehe hore na o na le pelehi kapa karolo ea C.

Kaha ho bonolo ho sotla mokokotlo oa hau ha manonyeletso le methapo e sa sebetse, ketso e nyane haholo e ka baka bohloko bo tlase kapa bo bohareng.

Litaba tse monate ke hore manonyeletso le mesifa ea hau e tla matlafala hanyane ka hanyane likhoeling tse latelang tsa bokhachane.

2. Ho nona

Ho nka boima ba 'mele bo eketsehileng ke lebaka le leng le tlatsetsang bohlokong ba morao.

Ho tloaelehile hore boholo ba hau bo eketsehe nakong ea bokhachane. Etsoe, u ntse u hōla u le motho e mocha ka ho feletseng. Empa boima bo eketsehileng le setsi se feto-fetohang sa botsitso ka lebaka la ho jara boholo ba sona ka pele se ka beha khatello mokokotlong le mokokotlong, se lebisang ho bohloko ba morao.

3. Ho phahamisa le ho pepa ngoana e mocha

Lesea la hao le ka ba le liponto tse tšeletseng kapa tse supileng feela, tse sa bonahaleng li le ngata, empa ke boima bo eketsehileng boo u bo nkileng matsohong a hau letsatsi le letsatsi.

Hape, u lula u khumama le ho phahamisa lesea la hau betheng, setulong sa koloi le setulong. Ts'ebetso ena e eketsehileng le phihlello li ka ama boemo ba hau ba mmele mme tsa baka molala le / kapa bohloko ba mokokotlo.

Ho tseba haholoanyane ka boemo ba hao ba mmele ha u sebetsana le lesea la hao ho ka u imolla. Ho e-na le ho khumama, boloka mokokotlo oa hao o otlolohile 'me o otlolohile ka hohle kamoo ho ka khonehang ha u phahamisa lesea la hau le ha u sebelisa maoto.

Nahana hore na u behile setulo sa hau sa koloi joang le hore na ho lula ka koloing ho fihlella setulo ho tla fokotsa tlhoko ea boemo bo sa phutholoheng ha o ntse o phahamisa lesea la hau. Ho joalo le ka bethe ea bana. Nahana hore na e behiloe boemong bo nepahetseng hore u ka e sebelisa (hammoho le polokeho ea lesea!) 'Me u etse liphetoho ha ho hlokahala.

4. Ho nyantsha

Ho nyantša ke tsela e babatsehang ea ho tlamahana le lesea la hau, 'me nakong ea phepo ka' ngoe, u ka 'na ua sheba mahlo a lesea la hao ka lerato.

Ka bomalimabe, ho boloka boemo bona nako e telele haholo ho ka thatafatsa molala oa hau, ho baka bohloko ba molala bo phatsimang mokokotlong oa hau. Ho ba le maemo a mabe ha u ntse u anyesa le hona ho ka baka bohloko ba morao, haholoholo ha o phahamisetsa lesea la hao mahetla.

Ho fokotsa bohloko, boloka mahetla a hao a phutholohile ebe o beha mosamo ka tlasa setsoe ho ts'ehetsa letsoho la hau. Ha ho ntse ho lokile ho sheba fatshe nakong ya phepelo, roba mahlo a hao nako le nako mme o shebe ka kotloloho ho qoba ho thatafatsa molala oa hau.

5. Liphello tsa anesthesia

Mofuta oa anesthesia oo uo fumanang pele ho karolo ea C o ka baka bohloko matsatsing kapa libekeng tse latelang kamora 'pelehi. U kanna oa fuoa seoa sa mokokotlo kapa lesapo la mokokotlo ho thethefatsa sebaka ho itokisetsa ho buuoa.

Ka lefu la seoa, ngaka e kenya anesthesia sebakeng se potileng mokokotlo oa mokokotlo. Ho sa le joalo, ka mokokotlo oa mokokotlo, ba kenya ente e thethebatsang haufi le mokokotlo oa hau oa mokokotlo. Li-block tsa mokokotlo li sebetsa ka potlako, athe ho ka nka metsotso e ka bang 20 hore lefu la seoa le thethefatse mpa, ka hona mokhoa oa ho pepa o ka susumetsa mofuta ofe o sebelisitsoeng.

Bothata bo bong ka sekhahla sa mokokotlo kapa lesapo la mokokotlo ke hore li ka baka mesifa ea mesifa haufi le mokokotlo oa mokokotlo kamora ho pepa. Li-spasms tsena li ka tsoela pele ka libeke kapa likhoeli kamora ho pepa.

U ka etsa eng ka bohloko ba morao kamora karolo ea C?

Bohloko ba morao ka mor'a karolo ea C hangata ke ba nakoana, ka bohloko ba bohloko bo fokotseha butle butle ka matsatsi, libeke le likhoeli kamora ho pepa. Khabareng, bona mekhoa e 'maloa ea ho thusa mokokotlo oa hau hore o hlaphoheloe.

Leka hore u se ke ua khumama ha u phahamisa le ho nka ngoana oa hau

Ela hloko boemo ba hao. Boloka mokokotlo oa hao o otlolohile 'me u khumame ka mangole. Haeba u utloa bohloko, botsa molekane oa hau kapa motho e mong ho beha ngoana ka betheng ea bana, setulong sa maoto kapa setulong sa koloi.

Boloka mokokotlo oa hao o otlolohile ha u ntse u anyesa

Sena se ka fokotsa khatello mokokotlong le molaleng, ho thibela bohloko ba mokokotlo le ho kokobetsa bohloko bo teng. Ho fumana sebaka se setle sa phepelo ho ka etsa phapang e kholo.

Hlatsoa ka metsi a chesang

Ho hlapa ho chesang ho ka kokobetsa tsitsipano ea mesifa le mesifa ea mokokotlo mokokotlong. Hape, mocheso o mongobo o thusa ho eketsa ho potoloha ha mali, ho fokotsa ho ruruha le bohloko ba mokokotlo. Kaha karolo ea C ke ho buuoa, u se ke ua hlapa ho fihlela mofani oa tlhokomelo ea bophelo a u fa se hlakileng. Haeba u sena nako ea ho hlapa, ema ka shaoareng 'me u lumelle metsi a chesang hore a theohe mokokotlong oa hau, kapa u sebelise sebaka se futhumatsang.

Khetha boikoetliso bo bonolo

Hang ha mofani oa tlhokomelo ea bophelo a fana ka leseli le letala, qala ka boikoetliso bo bonolo, bo bonolo joalo ka Pilates kapa yoga. Sena se thusa ho matlafatsa mesifa ea hau ea mpa le ho ntša tsitsipano ea mesifa mokokotlong. Ntle le moo, ho nka maeto a bobebe ho ka ntlafatsa tsamaiso ea mali. Sena se ka fokotsa ho ruruha le li-spasms mokokotlong oa hau.

Iphe nako ea ho phomola

Ho potoloha haholo ho ka mpefatsa bohloko ba morao. Kahoo emisa maoto ka hohle kamoo ho ka khonehang, haholo-holo haeba u opeloa. Fana ka mokokotlo oa hau monyetla oa ho phomola le ho fola. Ho ba mafolofolo ho feta nako ho ka lelefatsa bohloko. Hape, robala ha ho khoneha. Ho robala ke tsela eo 'mele oa hao o ipholisang ka eona,' me ho hlokomela ngoana e mocha hangata ho bolela hore ha u fumane boroko bohle boo u bo hlokang.

Fumana sililoa

Ho ikoetlisa ka mokokotlong ho ka u thusa hore u ikutloe u le betere. Ho silila ho ka kokobetsa tsitsipano ea mesifa le ho ntlafatsa ho potoloha ha mali. Kopa molekane oa hau ho u silila, kapa ho fumana sets'oants'o sa botsebi kamora ho pepa.

Nka meriana ea bohloko ho fokotsa li-spasms

Hape, botsa ngaka ea hau ka meriana e bolokehileng eo u lokelang ho e nka, haholo-holo haeba u anyesa. Ka tloaelo, ho lokile ho nka acetaminophen le ibuprofen ha u ntse u anyesa. Etsa bonnete ba hore ha o felle tekanyong e phahameng ea letsatsi le letsatsi joalo ka ha ho laetsoe ho labels.

Nako ea ho bona ngaka bakeng sa bohloko ba mokokotlo kamora karolo ea C

Le hoja bohloko ba morao ka mor'a hore karolo ea C e tloaelehe, u se ke ua hlokomoloha bohloko bo boholo. Sena se kenyelletsa bohloko bo u thibelang ho robala bosiu kapa bo etsang hore ho be thata ho tsamaisa kapa ho ts'oara lesea la hau.

Ngaka ea hau e ka hloka ho fana ka moriana o matla oa bohloko. Ho ipapisitse le bohloko bo bohloko, o kanna oa hloka ho sebetsa le setsebi sa 'mele ho matlafatsa mesifa ea hau ea mpeng kapa ea mokokotlo le ho kokobetsa bohloko.

Ho bohlokoa hape ho bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo ha feberu kapa ho ba shohlo bo tsamaea le bohloko ba morao. Sena e ka ba sesupo sa mathata a methapo ea kutlo a tsoang ho `` anesthesia ''.

Tsa Tsau-tsau

Hore na phano ea lesarean e reriloe kapa e sa lebelloa, hangata e tla le nako e telele ea ho hlaphoheloa, hape o kanna oa ba le bohloko ba morao.

Bohloko hangata ke ba nakoana, 'me ka linako tse ling bo ka khutlisoa ka ho ntlafatsa boemo ba hau le ho etsa liphetoho tse ling. Haeba bohloko bo sa ntlafale kamora likhoeli tse 'maloa kapa bo sitisa bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi, buisana le ngaka ea hau ho buisana ka likhetho tse ling tsa phomolo.