Lenaneo la ho fepa bana: Tataiso ea selemo sa pele

Litaba

• Kakaretso
• Lenaneo la ho fepa bana ka lilemo
• Ngoana oa hau o lokela ho ja hangata hakae?
• Lesea le anyesitsoeng
• Masea a fepiloeng ka botlolo
• Bakeng sa masea a anyesitsoeng le a anyesitsoeng ka botlolo
• U ka fihla joang lenaneong la phepo
• Ho thoe'ng haeba ngoana oa hau a ntse a lapile?
• Mokhoa oa ho qala lintho tse tiileng
• Matšoenyeho a mang
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Ja, robala, pee, poop, pheta. Tsena ke lintlha tsa bohlokoa ka letsatsi la bophelo ba lesea le lecha.

'Me haeba u motsoali e mocha, ke karolo ea ho ja e kanna ea ba sesosa sa lipotso le matšoenyeho a hau a mangata. Ngoana oa hau o lokela ho nka li-ounce tse kae? Na u tsosa ngoana ea robetseng hore a je? Hobaneng ba bonahala ba lapile ka linako tsohle? Ngoana oa hau a ka qala lintho tse tiileng neng?

Lipotso li ngata - mme, ho sa natse phehello ea Nkhono, likarabo li fetohile haesale u le tot. Hona joale ho khothalletsoa hore masea a sa tsoa tsoaloa, esita le a fepiloeng ka lebese le phofo, a je ka tlhokeho (ho nka e le boitokisetso bo botle ba lilemo tsa bocha) le hore masea a emele ho qala lijo tse tiileng ho fihlela a le likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6.

Lenaneo la ho fepa bana ka lilemo

Ka letsatsi la pele la bophelo, mpa ea ngoana oa hau e lekana le 'mabole' me e ka tšoara likhabapo tse 1 ho isa ho tse 1,4 tsa mokelikeli ka nako e le 'ngoe. Ha ngoana oa hau a ntse a tsofala, mpa ea bona ea otloloha ebe ea hola.

Ho thata (kapa ha ho khonehe, ehlile) ho tseba hore na ngoana oa hau o noa lebese le le leng ha a ntse a anyesa. Empa haeba u fepa botlolo ka lebaka la mabaka afe kapa afe a utloahalang, ho bonolo haholo ho e lekanya.

Mona, ho tsoa American Academy of Pediatrics (AAP), kemiso e tloaelehileng ea ho fepa masea a fepetsoeng ka botlolo.

Ngoana oa hau o lokela ho ja hangata hakae?

Lesea le leng le le leng le ikhethile - empa ntho e le 'ngoe e lumellanang hantle ke hore masea a anyesitsoeng a ja khafetsa ho feta a fepiloeng ka botlolo. Ke hobane lebese la matsoele le siloa habonolo mme le tsoa ka mpeng kapele haholo ho feta lebese le phofo.

Lesea le anyesitsoeng

Ha ho phomolo ho ea khathetseng. Ho latela La Leche League International, o lokela ho qala ho anyesa lesea la hau nakong ea hora e le 'ngoe ea tsoalo mme o fane ka lijo tse ka bang 8 ho isa ho tse 12 letsatsi le letsatsi libekeng tse' maloa tsa pele tsa bophelo (ee, re felletsoe ke matla bakeng sa hau).

Qalong, ke habohlokoa hore u se ke ua lumella ngoana oa hao hore a tsamaee lihora tse fetang 4 a sa fepe. Mohlomong u tla hloka ho ba tsosa ha ho hlokahala, bonyane ho fihlela ho anyesa ho thehiloe hantle mme ba ntse ba nona ka mokhoa o nepahetseng.

Ha lesea la hau le ntse le hola 'me phepelo ea hau ea lebese e nyoloha, ngoana oa hau o tla khona ho nka lebese le lengata ka nako e nyane nakong ea phepo e le' ngoe. Ke ha o ka qala ho hlokomela mokhoa o ka tsejoang esale pele.

• Khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse tharo: Lesea la hau le tla fepa makhetlo a 7 ho isa ho a 9 ka lihora tse 24.
• Likhoeli tse 3: Ho fepa ho etsahala makhetlo a 6 ho isa ho a 8 ka lihora tse 24.
• Likhoeli tse 6: Lesea la hao le tla fepa makhetlo a 6 ka letsatsi.
• Likhoeli tse 12: Booki bo ka theohela makhetlo a ka bang 4 ka letsatsi. Ho kenyelletsoa ha lintho tse tiileng ka likhoeli tse ka bang tse 6 ho thusa ho fepa litlhoko tse ling tsa phepo ea ngoana oa hau.

Hopola hore mohlala ona ke mohlala o le mong feela. Masea a fapaneng a na le likhato le likhetho tse fapaneng, hammoho le lintlha tse ling tse susumetsang makhetlo a phepelo.

Masea a fepiloeng ka botlolo

Joalo ka masea a anyesitsoeng, masea a fepetsoeng ka botlolo a lokela ho ja ka kopo. Ka karolelano, hoo e ka bang lihora tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo. Lenaneo le tloaelehileng la ho fepa le ka shebahala tjena:

• Lesea: lihora tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo
• Ka likhoeli tse 2: lihora tse ling le tse ling tse 3 ho isa ho tse 4
• Ka likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6: lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 5
• Ka likhoeli tse 6+: lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 5

Bakeng sa masea a anyesitsoeng le a anyesitsoeng ka botlolo

• U se ke ua fa lino tse ling ntle le lebese le phofo kapa lebese la masea ho masea a ka tlaase ho selemo. Seo se kenyelletsa maro le lebese la khomo. Ha li fane ka limatlafatsi tse nepahetseng (haeba li le teng) mme li ka khopisa mpa ea ngoana oa hau. Metsi a ka hlahisoa ho pota likhoeli tse 6 ha o qala ho fana ka senoelo.
• U se ke ua eketsa lijo-thollo tsa masea ka botlolo.
  • E ka baka kotsi e bipetsang.
  • Tsamaiso ea tšilo ea lijo ea lesea ha e e-so hōle ka ho lekana ho sebetsana le lijo-thollo ho fihlela e le likhoeli tse ka bang 4 ho isa ho tse 6.
  • U ka fepa lesea la hau.
• U se ke ua fa ngoana oa hau mofuta ofe kapa ofe oa mahe a linotši ho fihlela ka mor'a letsatsi la bona la tsoalo la pele. Mahe a linotši a ka ba kotsi ho lesea, ka linako tse ling a baka se bitsoang botulism ea masea.
• Fetola litebello tsa hau ho latela ngoana oa hau le litlhoko tsa bona tse ikhethang. Mese ea pele ho nako e kanna ea latela mokhoa oa ho fepa ho latela lilemo tsa bona tse fetotsoeng. Haeba lesea la hau le na le mathata a kang reflux kapa ho se atlehe, o kanna oa hloka ho sebetsa le ngaka ea hau ka nako e nepahetseng ea phepo le palo eo ba lokelang ho e ja.

U ka fihla joang lenaneong la phepo

Mananeo ke setšoantšo se halalelang sa motsoali e mong le e mong. Ngoana oa hau ka tlhaho o tla qala ho oela ka mokhoa oa phepo ha mpa ea hae e ntse e hola mme a ka nka lebese la lebese kapa lebese le eketsehileng ka nako e le 'ngoe. Sena se ka qala ho etsahala lipakeng tsa likhoeli tse 2 le tse 4.

Hajoale, leha ho le joalo, tsepamisa maikutlo ho ithuteng tlala ea ngoana oa hau, joalo ka:

• rooting ho pota sefubeng sa hao, batla nipple.
• ho kenya setebele ka hanong
• ho shapa kapa ho nyeka melomo ya bona
• ho ngangisana ho ka nyolohang kapele (se ke oa emela ho fihlela ngoana oa hau hangry ho ba fepa)

Hang ha lesea la hau le le likhoeli tse 'maloa, o ka tseba ho hlahisa kemiso ea boroko / fepa e u sebeletsang.

Ha re re, ka mohlala, ngoana oa hau ea likhoeli tse 4 o tsoha lihora tse ling le tse ling tse 5 bakeng sa ho fepa. Seo se bolela hore haeba o fepa ka hora ea borobong mantsiboea, lesea la hao le tsoha ka hora ea bobeli hoseng.Empa haeba u ka tsoha le ho fepa ngoana ka 11 mantsiboea, pele u robala, ba kanna ba se tsohe ho fihlela ka hora ea bone hoseng, ba u fa lesela le letle la mahlo a bosiu .

Ho thoe'ng haeba ngoana oa hau a ntse a lapile?

Ka kakaretso, haeba lesea la hau le bonahala le lapile, le fepe. Ngoana oa hau o tla ja khafetsa nakong ea kholo ea kholo, e atisang ho hlaha libekeng tse 3, likhoeli tse 3 le likhoeli tse 6.

Bana ba bang le bona ba tla "fepa ka sehlopha," ho bolelang hore ba tla fepa khafetsa nakong e itseng eseng ho a mang. Mohlala, lesea la hau le ka 'na la fepa ka sehlopha nakong ea thapama le mantsiboea ebe le robala nako e telele bosiu (yay!). Sena se tloaelehile haholo ho masea a anyesitsoeng ho feta masea a fepetsoeng ka botlolo.

U tšoenyehile ka ho fetela holimo? Le ha hona ho hlile ho sa khonehe ho etsa le lesea le anyesitsoeng feela, uena khona fetisa lesea le nkileng botlolo - haholoholo haeba ba anya botlolo bakeng sa boiketlo. Latela litaba tsa bona tsa tlala, empa bua le ngaka ea hao ea bana haeba u tšoenyehile hore ngoana oa hau a ka ja haholo.

Mokhoa oa ho qala lintho tse tiileng

Ngoana oa hau o se a loketse lihlahisoa tse tiileng haeba a le likhoeli li 4 ho isa ho tse 6 mme:

• na le taolo e ntle ea hlooho
• ho bonahala u thahasella seo u se jang
• fihlella lijo
• boima ba liponto tse 13 kapa ho feta

Ke lijo life tseo u lokelang ho li qala? Hona joale AAP e re ha e na taba haholo hore na u hlahisa lijo ka tatellano efe. Molao o le mong feela oa 'nete: Khomarela sejo se le seng matsatsi a 3 ho isa ho a mahlano pele o fana ka e' ngoe. Haeba ho na le khatello ea maikutlo (lekhopho, letšollo, ho hlatsa ke matšoao a tloaelehileng a pele), u tla tseba hore na ke lijo life tse li bakang.

Ha lesea la hau le ntse le hola, tloha lijong tse hlatsoitsoeng tsa bana ho ea ho tse nang le botsoako bo eketsehileng (mohlala, banana e khotliloeng, lehe le halikiloeng, kapa pasta e phehiloeng hantle, e hahiloeng). Hangata sena se etsahala ka likhoeli tse 8 ho isa ho tse 10.

Senthamakete ea hau e fana ka lihlahisoa tse fapaneng tsa lijo tsa bana, empa haeba u batla ho iketsetsa, e boloke e le tsoekere le letsoai mahala. Ntle le moo, mothating ona, o seke oa fepa lesea la hau eng kapa eng e ka bang kotsi ea ho bipetsa, ho kenyelletsa:

• lijo tse thata, joalo ka popcorn kapa linate
• litholoana tse thata, tse sa tsoa khuoa, joalo ka liapole; pheha ho nolofatsa kapa ho seha likotoana tse nyane haholo
• nama efe kapa efe e sa phehoang hantle le e hahiloeng hantle haholo (hona ho kenyelletsa lintja tse chesang)
• likotoana tsa chisi
• peanut butter (le hoja u ka bua le ngaka ea hao ea bana ka ena - le melemo ea ho hlahisa botoro ea matokomane pele ho lilemo tse 1)

Ha ngoana oa hau a atamela letsatsi la bona la tsoalo la pele, ba lokela ho ja lijo tse fapaneng mme ba je li-ouniti tse ka bang 4 tsa sejo se seng le se seng. Tsoela pele ho fana ka lebese la lebese kapa lebese le phofo. Ka likhoeli tse 8, masea a noa li-ounces tse 30 ka letsatsi.

Ee, 'me u reke setoko k'hamphaning e etsang sesepa sa ho hlatsoetsa mabala. E tla patalla koleche.

Matšoenyeho a mang

Masea ha a sehe li-cookie. Ba bang ba tla nona habonolo, ha ba bang ba tla ba le mathata. Lintho tse ka amang boima ba lesea li kenyeletsa:

• ho ba le sekoli sa tsoalo joalo ka molomo o petsohileng kapa mahalapa, se bakang mathata ho fepa
• ho ba le mamello ea protheine ea lebese
• ho ba pele ho nako
• ho fepuwa ka botlolo kgahlanong le sefuba

Lesea le fetang 1,800 le fumane hore masea a fepuoang ka botlolo - ho sa tsotelehe hore na botlolo e na le lebese la lebese kapa lebese le phofo - a nona boima selemong sa pele ho feta masea a anyesang a le mong.

Ngaka ea ngoana oa hau ke eona e molemohali ho u eletsa ka boima ba 'mele bo phetseng hantle bakeng sa ngoana oa hau.

Tsa Tsau-tsau

Joang, neng, le ho fepa ngoana ke matšoenyeho a mantlha a motsoali e mong le e mong - empa ho na le litaba tse monate: Masea a mangata ke baahloli ba hantle ba ha ba lapile le ha ba khotše - 'me ba tla u tsebisa.

U hloka feela ho ba hlahisa ka likhetho tse nepahetseng ka nako e nepahetseng 'me u ele hloko lintlha tsa bona. Haeba u na le lipotso kapa lintho tse u tšoenyang, ngaka ea bana e teng ho u thusa tseleng.

E tšehelitsoe ke leeba la masea