Ho kopanela liphate ho joang nakong ea bokhachane

Litaba

• Lipotso tse tloaelehileng mabapi le thobalano nakong ea bokhachane
• 1. Na thobalano e ka ama lesea?
• 2. Ke maemo afe a matle ka ho fetesisa a thobalano
• 3. Na ho a hlokahala ho sebelisa khohlopo?
• Liphetoho tse kholo ho libido nakong ea bokhachane
• Kotara ea pele
• Kotara ea bobeli
• Kotara ea boraro
• Thobalano e tla ba joang kamora ho beleha

Liketso tsa thobalano nakong ea bokhachane li bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le kelellong ba basali le ba banyalani,' me li ka etsoa neng kapa neng ha banyalani ba utloa tlhoko.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa hape ho hopola hore basali ba bang ba bakhachane ba ka bonts'a ho fokotseha ha takatso ea thobalano, eseng feela ka lebaka la liphetoho tsa lihormone, empa le liphetoho mmeleng ka booona, tse qetellang li siea mosali a sa sireletseha le ho feta. Kahoo, ho bohlokoa haholo hore banyalani ba ka bua ka bolokolohi ka litaba tsena, e le hore hammoho ba ka hlola mathata a khethiloeng.

Le ha thobalano e khothaletsoa hoo e ka bang bokhachane bohle, ho na le maemo a mang moo setsibi se ka kopang thibelo, joalo ka ha mosali a ne a tsoa mali a sa tloaelehang nakong ea bokhachane, a na le lesea le fetileng kapa a le kotsing e kholo ea ho beleha pele ho nako. Ka hona, neng kapa neng ha ho ba le lipelaelo mabapi le thobalano nakong ea bokhachane, ngaka ea pelehi e lokela ho botsoa.

Utloisisa maemo ao kamano e haufi-ufi e lokelang ho qojoa nakong ea bokhachane.

Lipotso tse tloaelehileng mabapi le thobalano nakong ea bokhachane

Ho thusa banyalani ho ba le boits'epo mabapi le thobalano nakong ea bokhachane, re kopane tse ling tsa lipotso tse atileng haholo sehloohong sena:

1. Na thobalano e ka ama lesea?

Ho kopanela liphate ha ho ntše ngoana kotsi, kaha e sirelelitsoe ke mesifa ea popelo le mokotlana oa amniotic. Ho feta moo, boteng ba polaka ea molomo ka popelong le hona ho thibela kokoana-hloko kapa ntho efe kapa efe ho kena ka popelong.

Ka linako tse ling, kamora ho etsa thobalano, ngoana a ka phomola ka popelong, empa sena se bakoa feela ke keketseho ea lebelo la pelo ea mme le ho honyela hanyane ha mesifa ea popelo, ho sa ame lesea kapa kholo ea lona.

2. Ke maemo afe a matle ka ho fetesisa a thobalano

Nakong ea bokhachane ba pelehi ha mpa e sa le nyane, maemo ohle a thobalano a ka amoheloa ha feela mosali a ikutloa a phutholohile. Leha ho le joalo ha mpa e hola ho na le maemo a ka phutholohang haholoanyane:

• Ka thoko: ho ema ka thoko ho boemo ba khaba e ka ba e 'ngoe ea maemo a matle ho basali, hobane ntle le mpa e sa ba tšoenyeng, ba ts'ehelitsoe hantle materaseng. Boemong bona, ho beha mosamo tlasa letheka le hona ho ka phutholoha, kaha ho ka u thusa ho fumana boemo bo nepahetseng.
• Ho feta: ho amohela maemo moo u leng holim'a molekane oa hau, joalo ka boemo ba moo u lutseng kapa ho lula teng, ke likhetho tse ntle haholo, tse lumellang taolo e kholo botebong le botebong ba ho kenella, ka nako e ts'oanang e etsang hore mpa e se ke ea kena tsela e tshosang.
• Ho tloha ka morao: ho amohela boemo ba "ntjanyana" kapa maemo a mang ao monna a kenang ho ona ka morao le ona ke maemo a matle bakeng sa linako tseo mpa e leng kholo, kaha li lumella tokoloho e kholo ea ho tsamaea. Khetho e 'ngoe ke ho robala le buti ea hau haufi le bohale ba bethe, ha molekane oa hau a eme kapa a khumame fatše.

Ha ho bonolo kamehla ho fumana boemo boo ka bobeli ba phutholohileng, haholo-holo ka lebaka la tšabo e teng ho utloiseng mpa le lesea bohloko. Ka mamello le boiteko, banyalani ba ka fumana botsitso bo botle, leha ho le joalo ba sa hlōlehe ho boloka thobalano nakong ea bokhachane.

3. Na ho a hlokahala ho sebelisa khohlopo?

Ts'ebeliso ea likhohlopo ha e ea hlokahala, ha feela molekane a sena lefu le tšoaetsanoang ka thobalano. Ho seng joalo, sepheo ke ho sebelisa khohlopo ea banna kapa ea basali, eseng feela ho thibela moimana ho tšoaetsoa, ​​empa le hore ngoana a se ke a ba le ts'oaetso.

Liphetoho tse kholo ho libido nakong ea bokhachane

Liketso tsa thobalano li ka bonoa ka litsela tse fapaneng nakong eohle ea bokhachane, joalo ka ha mmele le takatso li fetoha nakong ena.

Kotara ea pele

Ho trimester ea pele ea bokhachane, ho tloaelehile ho ba le ts'abo le ts'ireletseho ea hore thobalano e ka lematsa bokhachane kapa ea ba ea baka ho ntša mpa, mme basali le banna ba feta nakong eo ho nang le ts'abo le ts'abo, ka ho fokotseha ha takatso ea banyalani . Ntle le moo, ena hape ke kotara ea liphetoho 'meleng le ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, tse ka tlatsetsang le ho fokotseng takatso.

Kotara ea bobeli

Ka kakaretso, takatso ea thobalano e khutlela setloaeling khoeling ea bobeli ea bokhachane, kaha ho se ho ntse ho amoheloa liphetoho tse hlokometsoeng 'meleng. Ntle le moo, nakong ena lihormone li ka lebisa keketsehong ea takatso ea thobalano mme kaha mpa ha e so kholo haholo, ho na le tokoloho ea ho tsoelapele ho amohela maemo a fapaneng.

Kotara ea boraro

Ho trimester ea boraro le ea ho qetela ea bokhachane, takatso e sala empa banyalani ba ka kopana le mathata. Nakong ena, ho na le maemo a sa phutholohang ka lebaka la boholo ba mpa, kaha o qetella a fetotse setsi sa matla a khoheli sa mosali, se ka mo tlohelang a sa leka-lekana hape a sa phutholoha. Nakong ena ho bohlokoa haholo ho leka maemo a fapaneng, ho fumana e loketseng banyalani. Ntle le moo, nakong ena, ka lebaka la boholo ba mpa, monna a ka ba le ts'abo le tšabo ea ho utloisa ngoana bohloko e ka qetellang e fokolitse takatso ea banyalani.

Thobalano ha e utloise ngoana bohloko, kaha ha e mo khathatse kapa ho mo utloisa bohloko, ebile ha e bake ho ntša mpa, ho ekelletsa moo, thobalano nakong ea bokhachane e bohlokoa le ho 'm'a le ho lesea, ea utloang thabo le khotsofalo tse utluoang ke mme nakong eo . Empa e haneloa feela ke ngaka maemong a kotsi, joalo ka kotsi ea ho senyeheloa ke mpa kapa sesole sa placenta, mohlala.

Bona lijo tse eketsang libido le mokhoa oa ho pheha lijo tsa aphrodisiac ka video e latelang:

Thobalano e tla ba joang kamora ho beleha

Nakong ea libeke tsa pele tsa 3 kamora ho pepa kapa ho fihlela mosali a ikutloa a phutholohile, ha ho khothaletsoe ho etsa thobalano, kaha sebaka se haufi se hloka ho fola le ho fola, haholoholo kamora ho pepa ho tloaelehileng.

Kamora nako ena ea ho fola, ka tumello ea ngaka, ho kgothaletswa hore o qale ho ikopanya le batho ba haufi, empa ena e ka ba nako e sithabetsang le e sa sireletsehang haholo, joalo ka ha mosali a tla tlameha ho ikamahanya le 'mele oa hae o mocha. Ntle le moo, lesea le sa tsoa tsoaloa le hloka nako le tlhokomelo e ngata, e sieang batsoali ba khathetse mme e ka kenya letsoho ho fokotseheng ha takatso ea thobalano matsatsing a pele.

Ntle le moo, kamora ho pepa, mesifa ea mosali ea botšehali e ka fokola mme botshehadi bo ka ba "bo pharalletseng", ke ka hona ho leng bohlokoa haholo ho matlafatsa mesifa ea sebaka seo ka ho ikoetlisa. Tsena li bitsoa boikoetliso ba kegel, mme ntle le ho matlafatsa sebaka sa thobalano, li ka thusa basali ho fihlela khotsofalo e kholo ea thobalano.