Kemiso ea Sefuba

Litaba

• Pherekano e bonolo ea nakoana
• Matšoao
• E alafshoa joang?
• Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?
• Asma e phehellang e bonolo
• Matšoao
• E alafshoa joang?
• Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?
• Asma e sa feleng e phehellang
• Matšoao
• E alafshoa joang?
• Asma e phehellang e matla
• Matšoao
• E alafshoa joang?
• Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?
• Tsela

Kakaretso

Asma ke boemo ba bongaka bo bakang mathata a ho hema. Mathata ana a bakoa ke ho fokola ha moea oa hau le ho ruruha. Asma e boetse e lebisa tlhahisong ea mameno moeeng oa hau. Sefuba se baka ho hema, ho hema hanyane le ho khohlela.

Asma e ka ba bonolo haholo mme e hloka kalafo e nyane kapa e sa hlokahale. Leha ho le joalo, e ka ba matla hape ea beha bophelo kotsing. Litsebi tsa bongaka li beha asthma ka mefuta e mene ho tloha ho e bobebe ho isa ho e matla. Mefuta ena e khethoa ke khafetsa le ho tiea ha matšoao a hau a asthma.

Mefuta ena e kenyelletsa:

• asma e bonolo
• asma e phehellang hantle
• asma e phehellang ka mokhoa o itekanetseng
• asma e phehellang e matla

Pherekano e bonolo ea nakoana

Ka asthma e bonolo ea nakoana, matšoao a bonolo. Sehlopha sena se bolela hore o tla ba le matšoao ho fihlela matsatsi a mabeli ka beke kapa masiu a mabeli ka khoeli. Mofuta ona oa asthma hangata o ke ke oa sitisa mesebetsi ea hau mme o ka kenyelletsa le asma e bakoang ke ho ikoetlisa.

Matšoao

• ho fehla kapa ho letsetsa mololi ha o hema
• ho kgohlela
• ho ruruha ha moea
• nts'etsopele ea mamina moeeng oa moea

E alafshoa joang?

Hangata o hloka feela pholoso inhaler ho phekola mofuta ona o bonolo oa asma. Ha ho hlokahale hore o hloke meriana ea letsatsi le letsatsi ho tloha ha matšoao a hau a hlaha nako le nako. Leha ho le joalo, litlhoko tsa hau tsa meriana li tla hlahlojoa ho ipapisitsoe le hore na litlhaselo tsa hau li matla hakae ha li etsahala. Ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana ea alejiki haeba asthma ea hau e bakoa ke ho kula.

Haeba asthma ea hau e bakoa ke boikoetliso, ngaka ea hau e ka u laela hore u sebelise pholoso ea hau pele u ikoetlisa ho thibela matšoao.

Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?

Palo e kholo ka ho fetisisa ea batho ba nang le asthma e na le asthma e bonolo. Mefuta e atileng haholo ea asthma ke ho phehella hanyane ka hanyane le ka bonolo. Asma e bonolo e na le monyetla o fetang oa mefuta e meng ea ho sa alafatsoe kaha matšoao a bonolo.

Ho na le mabaka a 'maloa a eketsang kotsi bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa asma. Tsena li kenyelletsa:

• ho ba le nalane ea lelapa ea asma
• ho tsuba kapa ho pepesetsoa ke mosi o tsubang
• ho ba le alejiki
• ho ba motenya haholo
• ho pepesetsoa tšilafalo kapa mosi
• ho pepesehela lik'hemik'hale tsa mosebetsing

Asma e phehellang e bonolo

Haeba u na le asma e sa foleng, matšoao a hau a ntse a le bonolo empa a etsahala makhetlo a fetang a mabeli ka beke. Bakeng sa tlhophiso ea mofuta ona, ha u na matšoao ho feta hanngoe ka letsatsi.

Matšoao

• ho fehla kapa ho letsetsa mololi ha o hema
• ho kgohlela
• ho ruruha ha moea
• nts'etsopele ea mamina moeeng oa moea
• ho thatafala hoa sefuba kapa bohloko

E alafshoa joang?

Boemong bona ba asthma ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka moriana o tlase o hemang corticosteroid. Corticosteroid e hahelletsoeng e nkuoa ka ho e hemela kapele. Hangata e nkuoa letsatsi le letsatsi. Ngaka ea hau e kanna ea fana ka lengolo la pholoso hore le be le lona ha matšoao a hau a ntse a hlaha nako le nako. Ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana ea alejiki haeba asthma ea hau e bakoa ke ho kula.

Bakeng sa ba ka holimo ho lilemo tse 5, ho ka nahanoa hape ka li-corticosteroids tsa molomo.

Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?

Mabaka a eketsang kotsi ea ho ba le mofuta o mong oa asma a kenyelletsa:

• ho ba le nalane ea lelapa ea asma
• ho tsuba kapa ho pepesetsoa ke mosi o tsubang
• ho ba le alejiki
• ho ba motenya haholo
• ho pepesetsoa tšilafalo kapa mosi
• ho pepesehela lik'hemik'hale tsa mosebetsing

Asma e sa feleng e phehellang

Ka asthma e phehellang ka mokhoa o itekanetseng o tla ba le matšoao hang ka letsatsi, kapa matsatsi a mangata. U tla ba le matšoao bonyane bosiu bo le bong ka beke.

Matšoao

• ho fehla kapa ho letsetsa mololi ha o hema
• ho kgohlela
• ho ruruha ha moea
• nts'etsopele ea mamina moeeng oa moea
• ho thatafala hoa sefuba kapa bohloko

E alafshoa joang?

Bakeng sa asthma e phehellang ka mokhoa o itekanetseng, hangata ngaka ea hau e tla fana ka lethal dose e phahameng hanyane ea corticosteroid e hahelletsoeng e sebelisetsoang asthma e phehellang e bonolo. Pholoso ea inhaler le eona e tla laeloa bakeng sa qaleho efe kapa efe ea matšoao. Ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana ea alejiki haeba asthma ea hau e bakoa ke ho kula.

Oral corticosteroids le eona e ka eketsoa bakeng sa batho ba lilemo li 5 le ho feta.

Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?

Mabaka a eketsang kotsi ea ho ba le mofuta o mong oa asma a kenyelletsa:

• ho ba le nalane ea lelapa ea asma
• ho tsuba kapa ho pepesetsoa ke mosi o tsubang
• ho ba le alejiki
• ho ba motenya haholo
• ho pepesetsoa tšilafalo kapa mosi
• ho pepesehela lik'hemik'hale tsa mosebetsing

Asma e phehellang e matla

Haeba u na le asthma e matla e phehellang, u tla ba le matšoao makhetlo a 'maloa motšehare. Matšoao ana a tla hlaha hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng. U tla ba le matšoao a masiu a mangata beke ka 'ngoe. Asma e phehellang ha e arabele hantle meriana leha e nooa khafetsa.

Matšoao

• ho lla kapa ho letsetsa mololi ha o hema
• ho kgohlela
• ho ruruha ha moea
• nts'etsopele ea mamina moeeng oa moea
• ho thatafala hoa sefuba kapa bohloko

E alafshoa joang?

Haeba u na le asma e phehellang, kalafo ea hau e tla ba mabifi mme e kanna ea kenyelletsa ho leka mefuta e fapaneng ea meriana le litekanyetso. Ngaka ea hau e tla sebeletsa ho fumana motsoako o u fang matla a ho laola matšoao a hau.

Meriana e sebelisitsoeng e tla kenyelletsa:

• inhaled corticosteroids - ka tekanyo e phahameng ho feta mefuta e meng ea asthma
• molomo corticosteroids - ka tekanyo e phahameng ho feta mefuta e meng ea asthma
• pholoso inhaler
• meriana e tla thusa ho loants'a sesosa kapa sesosa

Ke mang ea nang le monyetla oa ho ba le mofuta ona?

Asma e phehellang e ka ama sehlopha sefe kapa sefe sa lilemo. E ka qala e le mofuta o mong oa asma mme ea ba matla hamorao. E ka boela ea qala e le matla, leha maemong ana mohlomong o kile oa ba le bothata bo matla ba asthma bo neng bo sa fumanoe pele. Asma e phehellang e ka bakoa ke lefu la ho hema joalo ka nyumonia. Liphetoho tsa lihormone le tsona li ka baka ho qala ha asma e matla. Ke mofuta o tloaelehileng oa asma.

Lintho tse eketsang menyetla ea ho ba le mofuta o mong oa asma li kenyelletsa:

• ho ba le nalane ea lelapa ea asma
• ho tsuba kapa ho pepesetsoa ke mosi o tsubang
• ho ba le alejiki
• ho ba motenya haholo
• ho pepesetsoa tšilafalo kapa mosi
• ho pepesehela lik'hemik'hale tsa mosebetsing

Tsela

Ka mofuta ofe kapa ofe oa asthma, ho ithuta ka boemo ba hau ho bohlokoa ho laoleng matšoao a hau. Motho e mong le e mong ea nang le asthma o lokela ho ba le moralo oa tšebetso oa asthma. Morero oa ketso ea asthma o etsoa le ngaka ea hau mme o thathamisa mehato eo o lokelang ho e nka haeba o ka hlaseloa ke asthma. Hobane esita le asthma e bonolo e na le monyetla oa ho eketseha ka matla, o lokela ho latela leano la kalafo leo ngaka ea hau e u fang lona mme o hlahlojoe khafetsa.