Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 15 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2025
Anonim
Lenaneo le matla la ho ikoetlisa la Amber Heard bakeng sa Aquaman le paka hore ke Mofumahali IRL - Mokhoa Oa Bophelo
Lenaneo le matla la ho ikoetlisa la Amber Heard bakeng sa Aquaman le paka hore ke Mofumahali IRL - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Amber Heard o nka karolo ea hae Aquaman hantle haholo. Sebopeho sa hae Mera, Mofumahali oa Atlantis, o tsejoa ka matla le mamello ea hae - ntho eo Heard a ileng a mo fa eona, ka lebaka la karohano e moferefere ho tloha ho Johnny Depp oa mehleng, ha ho makatse bophelong ba hae ba 'nete. Empa o ne a batla ho nka botsitso ba hae mohato o mong hape. "O ne a batla ho sebeletsa moetapele," ho boletse mokoetlisi ea tummeng Gunnar Peterson (eo hape a sebetsang le liboto tse chesang tsa Hollywood Jennifer Lopez le Sofía Vergara). BATHO.

Peterson e ne e le e mong oa bakoetlisi ba 'maloa bao Heard a ileng a sebetsa le bona bakeng sa filimi eo. O re setšoantšisi se ne se tla ho eena makhetlo a mane ho isa ho a mahlano ka beke "bakeng sa hora e sa emeng, e sa phomoleng le nna, mme ebe o ile thupelong ea hae ea ntoa, e neng e le thata! "(Related: Peterson Shares the Best Way to Lose Love Handles)

Boikoetliso bo ne bo tsepamisitse maikutlo holim'a boikoetliso ba 'mele ka botlalo' me bo ne bo thehiloe lipapaling, Peterson o hlalositse. "Re koetlisitse mekhatlo eseng mesifa," o boletse joalo. "Mechini ea khatiso ea squat, mosebetsi oa sled, le mosebetsi o mongata ka sefofaneng se potolohang khahlanong le khanyetso. Ke semathi sa 'nete." 'Me ha Peterson a re boikoetliso bo ne bo "sa khaotse," o leboha boikutlo bo botle ba Heard le mekhoa e metle ea mosebetsi bakeng sa liphello tse tsotehang.


"O ne a ka be a bile betere!" a phethela. "Haeba nka beha botlolo ea hae koloing le kholiseho, nka e rekisa joalo ka seno sa pele ho boikoetliso!" E tšoanang.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khahla Sebakeng Sa Marang-Rang

Ho lemoha le ho phekola lesapo le robehileng letsohong la hau

Ho lemoha le ho phekola lesapo le robehileng letsohong la hau

Let oho le robehileng le et ahala ha le apo le le leng kapa a mang a let ohong la hao a robeha ka lebaka la kot i, ho oa kapa lipapali t a pui ano. Metacarpal (ma apo a malelele a palema) le phalange ...
Boemo bo Molemohali ba Macronutrient bakeng sa Tahlehelo ea Boima ba 'mele

Boemo bo Molemohali ba Macronutrient bakeng sa Tahlehelo ea Boima ba 'mele

Tloaelo ea morao-rao ea ho theola boima ba 'mele ke ho bala li-macronutrient .T ena ke limatlafat i t eo 'mele oa hau o li hlokang ka bongata bakeng a kholo e tloaelehileng le kholo - e leng, ...