Na ho ja lijo tse felloe ke nako ho u tsoetse molemo?

Litaba

• U ka tseba joang hore na lijo li ka jeoa na
• Na nka ja lijo kamora nako ea nako?

Letsatsi la ho felloa ke nako le tsamaisana le nako e fanoeng ke moetsi eo lijo, tlasa maemo a loketseng a polokelo, li ka sebelisoang, ke hore, ha e hlahise liphetoho tsa phepo ebile ha e rate nts'etsopele ea likokoana-hloko, ntle le kotsi ea mafu.

Le ha lijo tse ling li nkuoa li bolokehile hore li ka sebelisoa le ha li se li siiloe ke nako, ka mohlala, linoko, bijoux le raese, tse ling, leha li sa bontše liphetoho mokhoeng oa tsona, monko, 'mala kapa tatso ea tsona, li ka ba kotsi bophelong. Lebaka ke hobane likokoana-hloko tse ling tse teng lijong li ka ata ntle le ho baka phetoho e hlokomelehang le ho kena-kenana le boleng ba lijo, ho beha bophelo ba motho eo kotsing. Ka lebaka lena, tšebeliso ea lijo kamora hore e felloe ke nako e nkuoa e le bothata ba bophelo bo botle ba sechaba, kaha ho ja lijo hangata ho laoloa ke litšobotsi tsa pono le / kapa kutloisiso, tse bakang mafu.

Hore lijo li nkoe li bolokehile hore li ka jeoa, ho kenyeletsoa le tse nakong ea netefatso, ho bohlokoa hore li bolokoe ka tsela e nepahetseng ho latela tlhahiso ea moetsi, eo hangata e hlalositsoeng lebokoseng. Ho haella ha polokelo e lekaneng ho thusa nts'etsopele ea likokoana-hloko tse ka bakang mafu.

U ka tseba joang hore na lijo li ka jeoa na

Ho ja lijo ka polokeho, ho bohlokoa ho ela hloko letsatsi la ho felloa ke nako le bontšitsoeng lebokoseng, hammoho le maemo a lona a polokelo le likarolo tse ling tse ka supang kholo ea likokoana-hloko tsa pathogenic. Kahoo, litšobotsi tsa mantlha tse lokelang ho hlokomeloa ke:

1. Mala: shebisisa ka hloko haeba 'mala oa lijo o lebelletsoe kapa o fetohile. Mohlala o motle ke oa nama e pakiloeng, eo ha e qala ho bola, e bang le liphetoho tse nyane mmala oa eona, e qalang ho fetola 'mala o motala;
2. Ho nkha: Mohato oa bobeli ke ho supa hore na lijo li ka jeoa kapa che ke ka monko oa tsona, o ka supang hore na lijo li bolila, li senyehile kapa li bolile, mohlala. Mohlala o motle ke sopho, eo ha e qala ho bola e nang le monko o bohloko;
3. Motsoako: Boreleli bo boetse bo thusa ho tseba hore na lijo li lokela ho jeoa kapa che, hobane haeba li ka fetoloa kapa tsa shebahala li le benya, li na le lehoakhoa kapa li le tenya, li ka supa hore lijo li senyehile. Mohlala o motle oa sena ke tranelate, eo ha e senyeha e khaoang 'me sebopeho sa eona ha se sa tšoana;
4. Tatso: ke tšobotsi ea ho qetela e lokelang ho hlahlojoa, kaha e ka beha bophelo ba motho eo kotsing. Hangata tšobotsi ena e hlahlojoa feela ha litšobotsi tse ling li bonahala li tloaelehile. Maemong a joalo, ho bohlokoa hore u latsoe lijo tse nyane pele o li ja kaofela kapa o li pheha.

Matsatsi a ho felloa ke nako a thehoa ke moetsi ka liteko tse 'maloa tse entsoeng ho lekola monyetla oa kholo ea likokoana-hloko lijong le maemong a fapaneng a polokelo. Ho bohlokoa ho ela hloko sethala sa bophelo ba lijo, hobane leha ho se liphetoho tse fumanoang litšobotsing tsa lijo, likokoana-hloko tse ling li kanna tsa ata kapa tsa hlahisa chefo e ka lebisang ho chefo ea lijo. Tseba ho tseba matšoao a chefo ea lijo.

Na nka ja lijo kamora nako ea nako?

Le ha letsatsi la ho felloa ke nako e le sesupo sa bohlokoa sa ho lekola boleng ba lijo, tse ling li ka jeoa le kamora nako ea ho felloa ke nako. Sena se bakoa ke taba ea hore maemo a tsona a polokelo ha a hloke hakaalo le hobane a mamella mefuta e mengata ea mocheso.

Lijo tse ling tse ka jeoang ntle le nako ntle le ho beha bophelo ba hau kotsing ke pasta e ommeng le raese, phofo, letsoai, tsoekere, linoko, metsi le meroho e hoammeng, mohlala. Lijo tsena hangata li ka jeoa likhoeli tse 'maloa kamora hore li felloe ke nako, ha feela ho se na liphetoho mmala, monko, botsoako kapa tatso ea tsona. Ntle le moo, liphutheloana tsa bona le tsona li tlameha ho koaloa le ho bolokoa ho latela litaelo tse fanoeng ke moetsi.

Lijo tse hatselitsoeng joalo ka nama, yogurts, lebese, tranelate e bolila, lebese le khutsitsoeng, mohlala, ke mehlala ea lihlahisoa tse sa lokelang ho jeoa kamora hore li felloe ke nako mme litšobotsi tsa tsona li lokela ho hlahlojoa le ha li le teng. Ntle le moo, litlhare le litlatsetso le tsona ke mehlala ea mekhelo e lokelang ho sebelisoa feela nakong ea ho felloa ke nako, kaha e kanna ea emela kotsi ea bophelo bo botle.