Matšoao a sa amoheleheng: mokhoa oa ho khetholla le ho etsa eng
Litaba
Mefuta e sa amoheleheng ea tlhaho ke mofuta oa letlalo le halefisang, le ka hlahang ka lebaka la ho eketseha ha mocheso le mongobo sebakeng seo, se amanang le ho hohela ha lintho tse nang le bokhoni bo halefisang, joalo ka mali le bokaholimo ba metsi.
Ntle le moo, e ka hlaha hape ka lebaka la thepa ea monya ka boeona kapa ntho e 'ngoe eo e nang le eona e le litlolo tse thibelang monko, mohlala. Ha ho etsoa lintho tse kenang, ho ka sebelisoa lisebelisoa tse fapaneng tse kang polasetiki, k'hothone, litlolo tse nkhang hamonate le lisebelisoa tsa ho li monya, tse ka bakang khatello ea mmele.
Batho ba nang le bothata bona ba lokela ho qoba ho sebelisa li-tampon le ho sebelisa mekhoa e meng e joalo ka mekotla ea ho ilela khoeli, litampone, liphenti tse monyang kapa mekotla ea k'hothone.
Mokhoa oa ho khetholla ho kula
Matšoao le matšoao a atileng haholo a hlahang ho batho ba nang le alejiki a monyang ha a phutholohe ebile a hlohlona sebakeng se haufi, ho teneha, ho chesa le ho foka.
Basali ba bang ba kanna ba ferekanya khatello ea maikutlo le lintho tse ling tse bakang ho halefa, joalo ka ho ba le phallo e matla ea ho ilela khoeli, ho sebelisa lintho tse khathollang tse sa lumellaneng le sebaka seo, ho fetola sesepa se sebelisetsoang ho hlatsoa liaparo tsa kahare kapa ho sebelisa sesepa ka mor'a ho hlatsoa.
Tsela ea ho phekola
Ntho ea pele eo motho a lokelang ho e etsa ke ho emisa tšebeliso ea monya o bakang khatello ea mmele.
Ntle le moo, neng kapa neng ha ho hlatsuoa sebaka se haufi, se tlameha ho etsoa ka metsi a mangata a batang le ka lihlahisoa tsa bohloeki tse lumellanang le sebaka sena. Ngaka e kanna ea eletsa litlolo tsa oli kapa mafura a li-corticosteroid, hore li sebelisoe matsatsi a 'maloa ho felisa ho teneha.
Nakong ea ho ilela khoeli, mosali o tlameha ho khetha litharollo tse ling tsa ho monya mali, tse sa sebetseng ho kula.
Seo u lokelang ho se etsa nakong ea khoeli
Bakeng sa batho ba sa khoneng ho sebelisa monya ka lebaka la ho kula, ho na le likhetho tse ling tseo motho eo a lokelang ho leka ho li utloisisa hore na ke efe e loketseng mmele oa hau hantle:
1. Li-monya
Tampon e joalo ka OB le Tampax ke tharollo e ntle bakeng sa basali ba alejiki ho tampon mme ke khetho e ntle ho bona ho ea lebopong, letamong kapa ho ikoetlisa nakong ea ho ilela khoeli.
Ho sebelisa tampon ka mokhoa o sireletsehileng le ho qoba ho ba le tšoaetso ea botšehaling ho bohlokoa ho boloka matsoho a hau a hloekile neng kapa neng ha o a kenya kapa o a tlosa ebe o ela hloko ho a fetola lihora tse ling le tse ling tse 4, leha phallo ea hau ea ho ilela khoeli e le nyane. Bona mokhoa oa ho sebelisa tampon hantle.
2. Babokelli ba ho ilela khoeli
Senoelo sa ho ilela khoeli kapa senoelo sa ho ilela khoeli hangata se entsoe ka silicone ea meriana kapa TPE, mofuta oa rabara e sebelisoang ho hlahiseng thepa ea ho buoa, e ba etsang hypoallergenic mme e be bonolo haholo. Sebopeho sa eona se ts'oana le kopi e nyane ea kofi, e ka sebelisoa hape ebile e na le sethala se selelele sa bophelo. Ithute ho apara le ho hloekisa 'mokelli oa ho ilela khoeli.
Babokelli bana ba rekisoa ka lihlahisoa tse kang Inciclo kapa Me Luna.Hlalosa lipelaelo tse tloaelehileng mabapi le senoelo sa ho ilela khoeli.
3. Mekotla ea k'hothone
100% mekotla ea k'hothone ke khetho e ntle ho basali ba alejiki ho mekotla e meng, hobane ha ba na lisebelisoa tsa maiketsetso, litlatsetso tsa lik'hemik'hale kapa masala a ikarabellang bakeng sa khatello ea mmele.
4. Li-panties tse monyang
Li-panty tsena tse monyang li shebahala joaloka lipantšo tse tloaelehileng 'me li na le bokhoni ba ho monya khoeli le ho omella kapele, ho qoba khatello ea maikutlo, haholo hobane ha li na metsoako e tenang ebile li ka sebelisoa hape. Ho se ho ntse ho na le lihlahisoa tse 'maloa tse rekisoang, joalo ka Pantys le Herself.
Ho bohlokoa hape ho qoba tšebeliso ea liaparo tse thata haholo le tse thata sebakeng se haufi, tse ka eketsang mocheso le mongobo sebakeng seo, tse ka bakang ho teneha le ho baka maikutlo a bohata a hore ho na le alejiki ho lihlahisoa tsena.