Metsi a Senyesemane ke afe le ho a noa joang

Litaba

• E etselitsoe eng
• Mokhoa oa ho nka
• Litla-morao le li-contraindications

Metsi a Senyesemane ke setlama sa litlama, se nang le lihlahisoa tsa limela tsa meriana tseo, ka lebaka la melao-motheo ea eona e sebetsang, e sebetsang ho mucosa ea sistimi ea tšilo ea lijo, e hlohlelletsang tlhahiso ea lero la ka mpeng, e ts'ehetsang ntlafatso ea ts'ebetso ea tšilo ea lijo le takatso e matla ea lijo.

Metsi a Senyesemane a ka fumanoa mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle kapa li-pharmacy, leha ho le joalo, leha ho sa hlokahale ho hlahisa lengolo la ngaka, ho bohlokoa hore ts'ebeliso ea ona e se ke ea etsoa ntle le tataiso ea ngaka, kaha ts'ebeliso ea sehlahisoa sena ka bongata e amana ka litla-morao, joalo ka hlooho, ho nyekeloa ke pelo le ponahalo ea lipelese tse khubelu letlalong.

E etselitsoe eng

Metsi a Senyesemane a na le ho ntšoa ha limela tse 'maloa tsa meriana, joalo ka sinamone e tsoang Chaena, sinamone e mosehla, calumba, cornflower, lengana, chamomile le gorse, tse nang le thepa le melemo ea bophelo bo botle, e li fang lintlha tse latelang:

• E ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo;
• Ho eketsa takatso ea lijo;
• E eketsa tlhahiso ea lero la ka mpeng;
• E thusa ho felisa lihormone tse feteletseng tsa maiketsetso tse teng 'meleng;
• E thusa ho felisa chefo.

Ntle le moo, metsi a Senyesemane a sebelisoa haholo joalo ka tlhoekiso ea popelo, ho thusa ho hloekisa 'mele le popelo ea lintho tse ka thibelang kapa tsa sitisa ho ima, mme e ka buelloa nakong ea kamora ho pepa kapa kamora ho ntša mpa ka boithaopo, leha ho le joalo ts'ebeliso ea metsi a Senyesemane bakeng sa sena Morero o tlameha ho bonts'oa ke ngaka.

Mokhoa oa ho nka

Ts'ebeliso ea metsi a Senyesemane e lokela ho khothaletsoa ke ngaka, mme kopi e le 1 e ka bonts'oa pele ho lijo, e lekanang le 30 mL. Tekanyo e phahameng ea letsatsi le letsatsi ea metsi a Senyesemane ke likhalase tse 4, tse lekanang le 120 mL ka letsatsi.

Litla-morao le li-contraindications

Pampitšana eo ea liphutheloana ha e bue ka litla-morao, empa maemong a mang ho itšoara hampe ho moriana ho ka hlaha ka matšoao a bofubelu, ho hlohlona le makhapetla a masoeu kapa a mafubelu letlalong, moo ho khothaletsoang ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Ntle le moo, tšebeliso ea metsi a Senyesemane kaholimo ho tekanyetso e khothalletsoang ea letsatsi le letsatsi, e ka baka ho nyekeloa ke pelo, ho tšoaroa ke hlooho, ho hlatsa, liphetoho ponong, 'me maemong a mang, ho akheha.

Ts'ebeliso ea metsi a Senyesemane ha e khothaletsoe nakong ea bokhachane, hobane limela tse ling tsa meriana tse etsang metsi ana li ka baka ho honyela ha popelo, ho sitisa ho ima.

Ntle le moo, e hanana le basali ba anyesang, bana ba ka tlase ho lilemo tse 12, bakuli ba nang le lefu la sethoathoa, asiti e feteletseng ea mala, gastritis, liso tsa gastroduodenal, lefu la mala a halefisang, lefu la Crohn, lefu la ulcerative, Parkinson, bakuli ba nang le mafu kapa mathata sebeteng kapa mala le bakuli ba kulang ho efe kapa efe ea likarolo tsa foromo.