Sengoli: John Pratt
Letsatsi La Creation: 18 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs
Video: Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs

Litaba

Borderline syndrome, e tsejoang hape e le bothata ba botho ba moeling, e tšoauoa ka ho fetoha ka tšohanyetso maikutlong, tšabo ea ho lahloa ke metsoalle le boits'oaro bo potlakileng, joalo ka ho sebelisa chelete ka mokhoa o sa laoleheng kapa ho ja ka mokhoa o qobelloang.

Ka kakaretso, batho ba nang le Borderline Syndrome ba na le linako tsa ho tsitsa, tse fapanang le linako tsa khalefo, khatello ea maikutlo le matšoenyeho, tse bonts'ang boits'oaro bo sa laoleheng. Matšoao ana a qala ho bonahala bohlankaneng 'me a ba teng khafetsa ho ba motho e moholo.

Ka linako tse ling lefu lena le ferekanngoa le maloetse a kang schizophrenia kapa lefu la ho ferekana kelellong, empa nako le matla a maikutlo a fapane, 'me ho bohlokoa ho hlahlojoa ke ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello e le ho tseba tlhahlobo e nepahetseng le ho qala kalafo e nepahetseng.

Litšobotsi tsa Borderline syndrome

Litšobotsi tse atileng haholo tsa batho ba nang le Borderline Syndrome ke tsena:


  • Ho fetoha hoa maikutlo ho ka nkang lihora kapa matsatsi, ho fapana pakeng tsa linako tsa khalefo, khatello ea maikutlo le matšoenyeho;
  • Ho teneha le matšoenyeho a ka bakang bohale;
  • Ho tšaba ho lahloa kherehloa ke metsoalle le ba lelapa;
  • Ho se tsitse ha likamano, e ka bakang sebaka;
  • Ho se tsotelle le ho lemalla papali ea chelete, tšebeliso e mpe ea chelete e sa laoleheng, tšebeliso e fetelletseng ea lijo, ts'ebeliso ea lintho, 'me maemong a mang, ho se latele melao kapa melao;
  • Menahano ea ho ipolaea le litšokelo;
  • Ho se sireletseheho uena le ho ba bang;
  • Ho thata ho amohela nyatso;
  • Ho ikutloa u jeoa ke bolutu le lefeela la ka hare.

Batho ba nang le bothata bona ba tšaba hore maikutlo a tla tsoa taolong ea bona, a bonts'a tloaelo ea ho hloka kelello maemong a khatello ea maikutlo le ho etsa hore ba bang ba itšetlehe haholo ka ba bang hore ba tsitse.


Maemong a mang a tebileng, ho itšeha kapa ho ipolaea ho ka etsahala, ka lebaka la maikutlo a maholohali a malaise ea kahare. Fumana lintlha tse ling ka matšoao a ho: Fumana hore na ke lefu la moeli.

Mokhoa oa ho hlahloba o etsoa joang

Ho fumanoa ha lefu lena ho etsoa ka ho hlalosa boits'oaro bo tlalehiloeng ke mokuli le ho hlokomeloa ke setsebi sa kelello kapa setsebi sa mafu a kelello.

Ntle le moo, ho bohlokoa ho ba le liteko tsa 'mele, joalo ka palo ea mali le serology, ho qhela mafu a mang a ka hlalosang matšoao a hlahisitsoeng.

Teko ea marang-rang ea inthanete

Leka teko ho bona hore na u ka ba le lefu lena:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Tseba kotsi ea ho ba le moeli

Qala tlhahlobo Setšoantšo se bontšang papiso ea lipotsoKhafetsa ke ikutloa "ke se na letho".
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Khafetsa ke etsa e 'ngoe ea lintho tse latelang: Ke khanna ka tsela e kotsi, ho etsa thobalano e sa sireletsehang, ho sebelisa joala hampe kapa ho sebelisa lithethefatsi.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Ka linako tse ling, ha ke imetsoe kelellong - haholo ha motho a ntlohela - ke hlanya haholo.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Hangata ke lebella ho hongata haholo ho batho.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Ka linako tse ling kea halefa, ke soma haholo ebile kea hlabeha, 'me ke ikutloa eka ho thata ho laola bohale bona.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Ke intša kotsi, ke intše kotsi, kapa ke nahana ho ipolaea e sokelang bophelo ba ka.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Lipheo tsa ka li ka fetoha neng kapa neng, hape le ka tsela eo ke italimang ka eona le ba bang.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Ke tšaba hore ba bang ba tla ntahla kapa ba ntlohele, ka hona ke etsa matsapa a matla ho qoba ho lahloa.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Maikutlo a ka a fetoha ka botlalo ho tloha hora e le 'ngoe ho isa ho e latelang.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Maikutlo a ka ka ba bang, haholo-holo bao e leng ba bohlokoa ho nna, a ka fetoha neng kapa neng.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Nka re boholo ba likamano tsa ka tsa lerato li bile matla haholo, empa ha lia tsitsa.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Hajoale ke na le mathata bophelong a nthibelang ho ea sekolong, ho sebetsa kapa ho ba le metsoalle ea ka.
  • Ke lumela ka botlalo
  • kea lumela
  • Ha ke lumellane ebile ha ke lumellane
  • ke a hana
  • Ha ke lumellane ka ho feletseng
Fetileng E 'ngoe


Lisosa le litlamorao tsa lefu lena

Lisosa tsa bothata ba botho bo moeling ha li sa hlaka, leha ho le joalo lipatlisiso tse ling li supa hore e kanna ea hlaha ka lebaka la tlhaho ea lefutso, liphetoho bokong, haholo-holo libakeng tsa boko tse ikarabellang bakeng sa ho laola maikutlo le maikutlo, kapa ha, bonyane mong ka eena o na le bothata bona.

Borderline Syndrome e ka lebisa ho lahleheloeng ke maqhama a lelapa le setsoalle, e leng se bakang bolutu, ntle le mathata a lichelete le ho boloka mosebetsi. Lintho tsena kaofela tse amanang le ho fetoha ha maikutlo li ka lebisa ho leka ho ipolaea.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea Borderline Syndrome e lokela ho qalisoa ka linako tsa kalafo ea kelello, e ka etsoang ka bonngoe kapa ka lihlopha. Mefuta ea kalafo ea kelello e sebelisoang hangata ke kalafo ea boits'oaro, e atisang ho sebelisoa le batho ba lekileng ho ipolaea, kapa kalafo ea boits'oaro, e ka fokotsang ho fetoha hoa maikutlo lipakeng tsa maikutlo le matšoenyeho.

Ntle le moo, kalafo ka lithethefatsi e kanna ea eletsoa, ​​eo leha e se mofuta oa pele oa kalafo, ka lebaka la litlamorao tsa eona, li thusa ho phekola matšoao a mang. Lipheko tseo ka kakaretso li khothaletsoang li kenyelletsa li-anti-depressing, li-stabilizers le li-tranquilizers, tse lokelang ho laeloa ke ngaka ea mafu a kelello kamehla.

Kalafo ena e bohlokoa hore mokuli a lule a laoloa, empa e hloka mamello le boikemisetso ba motho.

Khetha Tsamaiso

Starbucks e sa tsoa hlahisa Lijo tse ncha tse nosetsang molomo

Starbucks e sa tsoa hlahisa Lijo tse ncha tse nosetsang molomo

T amaea, kofi ea iced- tarbuck e na le khetho e ncha lenaneng, 'me u tla e rata. Ho eng hona, lebenkele la kofi le ratwang ke motho e mong le e mong le t ebi it e ethatho a bona a un et Menu, e tl...
Lekunutu la ho Hlōla Boikoetliso ba HIIT ke ho Thuisa

Lekunutu la ho Hlōla Boikoetliso ba HIIT ke ho Thuisa

Ho na le lintlha t e peli t e ke keng t a latoloa mabapi le koetli o e matla ea nako e telele: Taba ea pele, e ntle haholo ho uena, e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle ka nako e khut 'o...