Ke eng se bakang ho senya ha ka ka mpeng le nako e sa foleng?

Litaba

• Kakaretso
• Boimana
• Ho khaotsa ho ilela khoeli
• Li-cysts tsa mahe a bomme
• Lefu la Polycystic ovary (PCOS)
• Boimana ba Ectopic
• Kankere ea mahe a bomme
• Ho ipolaisa tlala
• Ho tšoenyeha
• Ke eng e bakang ho ruruha mpeng?
• Lisosa tse ling tse ka bang teng
• U batla thuso ea bongaka neng
• Ho ruruha ka mpeng le linako tse hloloheloang li alafshoa joang?
• Kalafo ea bongaka
• Tlhokomelo ea lapeng
• Mokhoa oa ho thibela ho ruruha ka mpeng le linako tse tlotsitsoeng

Kakaretso

Ho senya mpa ho etsahala ha mpa e ikutloa e le thata kapa e tletse. Sena se ka etsa hore sebaka seo se bonahale se le seholo. Mpa e ka 'na ea utloa e le thata kapa e le thata ho e thetsa. Boemo bona bo ka baka mathata le bohloko empa hangata ke ba nakoana ebile ha se lebaka la ho tšoenyeha.

Nako e hlolohetsoeng ke ha nako ea ho ilela khoeli e sa etsahale ha u ne u nahana hore e tla ba teng ('me ha e sale morao). Sena se etsahala ha nako ea hau ea ho ilela khoeli e sa latele morethetho oa eona o tloaelehileng. Le ha e ka ba ketsahalo e tloaelehileng ho basali ba bangata, nako e lahlehileng e kanna ea supa boemo ba bongaka bo ka tlase.

Mona ke lisosa tse robeli tse ka bang teng tsa ho ruruha ka mpeng le linako tse hlolohetsoeng.

Boimana

A mang a matšoao a tsebahalang a bokhachane ba pelehi a kenyelletsa mokhathala, ho nyekeloa ke pelo (hape ho bitsoa ho kula ha hoseng), ho ruruha kapa matsoele a bonolo, le ho sokela. Bala haholoanyane ka matšoao a bokhachane.

Ho khaotsa ho ilela khoeli

Mosali o qala ho ilela khoeli ha e se e le likhoeli tse 12 ho tloha khoeling ea hae ea ho qetela. Nakong ena, mae a bomme a khaolitse ho ntša mahe. Bala haholoanyane mabapi le ho ilela khoeli.

Li-cysts tsa mahe a bomme

Basali ba na le mae a bomme a mabeli a hlahisang mahe, hammoho le lihomone tsa estrogen le progesterone. Ka linako tse ling, mokotla o tletseng metsi o bitsoang cyst o tla hlaha ho le leng la mae a bomme. Matšoao a cyst ea mae a bomme a kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho senya, ho sisinya mala, le bohloko nakong ea thobalano. Bala ho eketsehileng ka li-cysts tsa mahe a bomme.

Lefu la Polycystic ovary (PCOS)

Polycystic ovary syndrome (PCOS) ke boemo boo ho bona litekanyetso tsa basali tsa lihomone tsa thobalano estrogen le progesterone li sa leka-lekanang. PCOS e ka ama nako ea ho ilela khoeli ea basali, tsoalo, tšebetso ea pelo le ponahalo. Bala ho eketsehileng ka polycystic ovary syndrome.

Boimana ba Ectopic

Tabeng ea bokhachane ba ectopic, lehe le emolisitsoeng ha le ikamahanye le popelo. Ho e-na le hoo, e ka itšoarella ka mothapo oa popelo, ka mpeng kapa ka popelong. Bala ho eketsehileng ka ectopic pregnancy.

Kankere ea mahe a bomme

Mae a bomme ke litho tse nyane tse bopehileng joaloka almonde tse ka lehlakoreng le leng la popelo. Ke moo mahe a hlahisoang teng. Kankere ea mahe a bomme e ka hlaha likarolong tse fapaneng tsa ovary. Bala ho eketsehileng ka mofets'e oa mahe a bomme.

Ho ipolaisa tlala

Anorexia nervosa ke bothata ba ho ja bo ka felletsang ka ho theola boima ba 'mele haholo. Motho ea nang le anorexia o phathahane ka ho ja lik'halori le boima. Bala ho eketsehileng ka anorexia nervosa.

Ho tšoenyeha

Ho tloaelehile ho ikutloa u tšoenyehile ka lintho tse etsahalang bophelong ba hau - joalo ka lichelete tsa hau - nako le nako.Motho ea nang le GAD a ka tšoenyeha ka mokhoa o sa laoleheng ka lichelete tsa bona makhetlo a 'maloa ka letsatsi likhoeli tse ngata. Bala ho eketsehileng ka lefu la ho tšoenyeha.

Ke eng e bakang ho ruruha mpeng?

Ho ruruha hangata ho bakoa ke lijo tse kang broccoli, linaoa le k'habeche. Mefuta ena ea lijo e ntša khase ka maleng ha e sila. Ho itšoaea lijo le litaba tse ling tsa nakoana tsa tšilo ea lijo le tsona li baka ho ruruha.

Lisosa tse ling tse ka bang teng

Lihormone tsa estrogen le progesterone li laola nako ea hau ea ho ilela khoeli. Lintho tse 'maloa li ka susumetsa tlhahiso ea' mele oa hau ea lihormone tsena, ho kenyeletsoa le mabaka a bophelo. Sena se ka baka linako tse sa hloloheloang tsa ho ilela khoeli.

Baroetsana ba qalang ho ilela khoeli ba kanna ba se ke ba ba le potoloho e tloaelehileng hanghang.

Meriana e meng e kanna ea ferekanya tekano ea lihomone tsa 'mele' me ea lebisa ho linako tse sa hlakoheng le / kapa ho ruruha mpeng.

Maemo a ka bakang ho ruruha ha mpa le linako tse sa fuoeng ka nako e le 'ngoe ke:

• khatello ea maikutlo
• meriana e kang lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, chemotherapy drug le li-anti-depressing
• hlahala kapa thibelo ea sebopeho e amang ho tsoa hoa lehe methopong ea lehe
• mathata a qoqotho kapa a pituitary gland

U batla thuso ea bongaka neng

Nako e hlolohetsoeng le ho ruruha mpeng ho ka hlaha ka mabaka a mangata a seng sesosa sa ho tšoenyeha. Empa haeba linako tsa hau tse hlolohetsoeng li ntse li tsoela pele kapa ho ruruha ha hao ho mpefala, buisana le ngaka ea hau ho u thusa ho tseba sesosa sa bothata. Haeba u fetoa ke linako tse tharo ka tatellano, bona ngaka.

Haeba u e-na le e 'ngoe ea matšoao a latelang ntle le bohloko ba mpeng le ho ruruha, batla tlhokomelo ea tšohanyetso:

• mali setulong sa hau kapa litulo tse lefifi tse hlahang li lula li sa fetohe
• letšollo le sa foleng ka letsatsi
• bohloko bo boholo ba mpeng
• ho hlatsa ho sa laoleheng
• ho hema habohloko kapa ho mpefala
• ho tsoa mali ka botšehaling

Tlhahisoleseling ena ke kakaretso. Batla lingaka haeba u belaela hore u hloka tlhokomelo e potlakileng.

Ho ruruha ka mpeng le linako tse hloloheloang li alafshoa joang?

Kalafo ea bongaka

Ngaka ea hau e na le meriana e 'maloa e ka thusang ho phekola ho ruruha ka mpeng le linako tse hlolohetsoeng. Kalafo tsena li tla sebetsana le lisosa tse ngata. Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, lihomone tsa qoqotho le li-hormone tsa pituitary ke e meng ea meriana eo ngaka e ka u fang eona. Sena sohle se ipapisitse le sesosa sa ho ruruha ha mpa le nako e sa hlakoheng.

Tlhokomelo ea lapeng

Ho ja lijo tse nepahetseng, ho qoba mafura le letsoai le feteletseng, le ho noa metsi a mangata ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha ha mpa. Maro a nang le k'hafeine, ho kopanyelletsa le kofi le tee, a ka tlatsetsa ho ruruheng. Li lokela ho qojoa haeba ho khonahala.

Ho ikoetlisa ho ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho ruruha. Hape tseba hore ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng ho ka tlatsetsa linakong tseo u sa li tloaelang.

Mokhoa oa ho thibela ho ruruha ka mpeng le linako tse tlotsitsoeng

Ho imeloa kelellong ho ka baka linako tseo u sa li tsebeng, kahoo leka ho boloka khatello ea maikutlo e le tlase. Etsa lintho tseo u li ratang; ikoetlise 'me u mamele' mino o khutsitseng. Tsena tsohle li ka u thusa ho phomola le ho fokotsa khatello ea maikutlo.

Ja lijo tse nyane tse 'maloa ho pholletsa le letsatsi, ho fapana le tse kholo. Ho ipha nako ha u ntse u ja ho ka thusa ho thibela ho ruruha ha mpa.