Lipesaleme

Litaba

• Pele o nka psyllium,
• Psyllium e ka baka litla-morao. Haeba u na le matšoao a latelang, letsetsa ngaka hang-hang:

Psyllium, e etsang hore ho be le laxative e etsang bongata, e sebelisetsoa ho phekola ho sokela. E monya mokelikeli ka maleng, e a ruruha ebe e etsa setulo se seholo, se bonolo ho feta.

Moriana ona ka linako tse ling o laeloa ts'ebeliso e ngoe; botsa ngaka kapa setsebi sa metsoako bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Psyllium e tla e le phofo, li-granules, capsule, mokelikeli le mokokotlo ho li nka ka molomo. Hangata e nooa makhetlo a mararo ho isa ho a mararo ka letsatsi. Latela litaelo tse paketeng kapa lebokoseng la hau la ngaka ka hloko, 'me u botse ngaka kapa setsebi sa metsoako ho u hlalosetsa karolo efe kapa efe eo u sa e utloisiseng. Nka psyllium hantle feela joalokaha e laetsoe. Se ke oa e noa hanyane kapa ua e noa khafetsa ho feta kamoo u laetsoeng ke ngaka ea hau.

Phofo le li-granules li tlameha ho tsoakoa le li-ounces tse 240 (limililitha tse 240) tsa metsi a monate a latsoang, joalo ka lero la litholoana, pele a sebelisoa. Chew liphaphatha hantle. Hore psyllium e sebetse hantle le ho thibela litlamorao, o tlameha ho noa bonyane li-ouniti tse 240 tsa metsi ha o e noa.

Se ke oa nka psyllium nako e telele ho feta beke e le 'ngoe ntle le haeba ngaka eu joetsa.

Ngaka ea hau le eona e ka fana ka psyllium ho phekola letšollo kapa k'holeseterole e phahameng. Bua le ngaka ea hau ka likotsi tse ka bang teng tsa ho sebelisa sethethefatsi sena maemong a hau.

Pele o nka psyllium,

• bolella ngaka le setsebi sa metsoako haeba u na le alejiki ho psyllium kapa lithethefatsi tse ling.
• bolella ngaka le setsebi sa meriana hore na u noa meriana efe eo u e fuoang ke ngaka le eo u sa e ngoliseng. Se ke oa nka digoxin (Lanoxin), salicylates (aspirin), kapa nitrofurantoin (Macrodantin, Furadantin, Macrobid) nakong ea lihora tse 3 tsa ho nka psyllium.
• bolella ngaka ea hau haeba u kile ua ba le lefu la tsoekere, lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, lefu la liphio, ho tsoa mali kahare, ho koala mala, kapa bothata ba ho koenya.
• bolella ngaka ea hau haeba u imme, rera ho ima, kapa u anyesa. Haeba u ka ima ha u ntse u nka psyllium, letsetsa ngaka.
• bolella ngaka ea hau ea meriana kapa ngaka haeba u na le tsoekere e tlase kapa lijo tse nang le sodium e tlase.
• hlokomela hore o seke oa phefumoloha phofo ea psyllium ha o kopanya lethal dose. E ka baka likotsi ha e hema ka phoso.

E le ho thibela ho patoa, noa metsi a mangata, ikoetlise khafetsa, 'me u je lijo tse nang le fiber e ngata, ho kenyelletsa lijo-thollo (mohlala, matlapi a korong), litholoana le meroho.

Haeba u sebelisa litekanyetso tse reriloeng tsa psyllium, nka lethal dose ha u li hopola. Leha ho le joalo, haeba e se e le nako ea tekanyetso e latelang, tlola lethal dose 'me u tsoelepele lenane la litekanyetso. Se ke oa nka lethal dose tse peli ho etsetsa e hlolohetsoeng.

Psyllium e ka baka litla-morao. Haeba u na le matšoao a latelang, letsetsa ngaka hang-hang:

• ho hema ka thata
• bohloko ba mpeng
• bothata ba ho kwenya
• ho phatloha hoa letlalo
• ho hlohlona
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa

Haeba o ba le litlamorao tse mpe, uena kapa ngaka ea hau le ka romella tlaleho ho Lenaneo la MedWatch Advers Event Reporting inthaneteng (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) inthaneteng kapa ka mohala ( 1-800-332-1088).

Boloka meriana ena ka setshelong e kene, e koetsoe ka thata, ebile e sa fihlelehe ho bana. E boloke ka mocheso oa kamore le hole le mocheso o feteletseng le mongobo (eseng ka kamoreng ea ho hlapela).

Meriana e sa hlokeheng e lokela ho lahloa ka litsela tse ikhethang ho netefatsa hore liphoofolo tse ruuoang lapeng, bana le batho ba bang ba ke ke ba li sebelisa. Leha ho le joalo, ha ua lokela ho tšela meriana ena ka ntloaneng. Sebakeng seo, tsela e molemohali ea ho lahla meriana ea hau ke ka lenaneo la ho khutlisa moriana. Bua le rakhemisi oa hau kapa ikopanye le lefapha la hau la litšila / la ho li sebelisa hape ho ithuta ka mananeo a khutlisetsang sechaba sa heno. Sheba webosaete ea FDA's Disposal of Medicines websaeteng (http://goo.gl/c4Rm4p) bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi haeba u sena mokhoa oa ho khutlisa.

Ho bohlokoa ho boloka litlhare tsohle li sa bonahale le moo bana ba ka fihlelloang lijana tse ngata (joalo ka likelello tsa lipilisi tsa beke le beke le tsa marotholi a mahlo, litlolo, lipache le li-inhalers) ha li thibele bana mme bana ba banyane ba ka li bula habonolo. Ho sireletsa bana ba banyenyane chefo, lula u notlela likepisi tsa polokeho 'me hang-hang beha meriana sebakeng se sireletsehileng - se holimo le hole le moo ba sa se boneng le ho se fihlela. http://www.upandaway.org

Botsa ngaka kapa setsebi sa metsoako lipotso tseo u nang le tsona ka ho noa moriana ona.

Ho bohlokoa ho uena hore u boloke lethathamo le ngotsoeng la meriana eo u e nkang u sa e ngolla le eo u sa e ngolisetsang (morekisi) le lihlahisoa tse ling tse kang livithamini, liminerale, kapa litlatsetso tse ling tsa phepo. U lokela ho tla le lenane lena nako le nako ha u etela ngaka kapa ha u amoheloa sepetlele. Hape ke tlhaiso-leseling ea bohlokoa ho tsamaea le uena haeba ho ka hlaha maemo a tšohanyetso.

• Alramucil^®
• Cilium^®
• Fiberall^®
• Genfiber^®
• Hydrocil^®
• Konsyl^®
• Phekolo ea Maalox ea Letsatsi le Letsatsi^®
• Metamucil^®
• Phekolo ea Tlhaho ea Tlhaho^®
• Meroho ea Tlhaho^®
• Perdiem Faeba^®
• Ho hlophisoa hape^®
• Serutan^®
• Lenaneo^®
• Uni-Laxative^®
• V-Lax^®

• Boemo ba Modane^® (e nang le Glucose, Psyllium)
• Perdiem^® (e nang le Psyllium, Senna)
• Syllamalt^® (e nang le sopho ea Malt, Psyllium)