Mokoetlisi enoa oa Moimana oa Likhoeli tse 8 a ka Phahamisa Liponto tse 155

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Morao tjena, barupeli ba 'mele le mehlala ba ntse ba phahamisa maemo (ha ho na pun e reretsoeng) mabapi le se nkoang se `` tloaelehileng' 'ha se le setle. Pele ho ne ho e-na le Sarah Stage, mohlala oa boikoetliso o bonts'itseng hore ho ba le lipakete tse tšeletseng libeke tse seng kae pele a pepa hoa khoneha ebile ho phetse hantle. Eaba mokoetlisi oa Australia ea bitsoang Chontel Duncan o paka hape hore ha ho na ntho e kang mpa e imeng e 'tloaelehileng'.

Hona joale, mohlaleng o mong oa lintho tse makatsang tseo basali ba ka li fihlelang ha ba le moimana, mokoetlisi oa botho Emily Breeze o etsa lihlooho tsa litaba bakeng sa ho bolaea liponto tse 155 bakeng sa li-reps tse 55 ha a ntse a qothisana lehlokoa le eena ho CrossFit Games Open-ka libeke tse 34.

Ho bao le ipotsang, is hore esita le sireletsehileng? karabo ke e. Joalokaha re se re tlalehile pele, li-docs li lumellana hore ho etsa CrossFit ha u le moimana ho sireletsehile ka ho feletseng, hafeela u ntse u e etsa pele u ima. (Ho feta mona mona: U Lokela ho Koetlisa Haholo Ha U le Mokhachane?) Mme, ho hlakile hore, joaloka mokoetlisi, ke sona seo Breeze a neng a se etsa pejana.

O ile a re: "Boikarabello ba ka bo le bong ka deadlift ke liponto tse 325, ka hona 155 e ka tlase ho liperesente tse 50 tsa karabo ea ka e le ngoe" Rona beke le beke. "Ho shoa ha boima ba lik'hilograma tse 155 ho ne ho ke ke ha nkoa e le boima haholo ho 'na. Ke sebetsa ho karolo ea 50 lekholong ea karolo ea 100 lekholong ea ka e tloaelehileng pele ho bokhachane." Re pheta: Ka tloaelo a khona ho phahamisa liponto tse 325. Yerrrrrrr.

Haeba u phetla phepelo ea Breeze, u tla bona hore ke mookameli ha ho tluoa mesebetsing ea hae ea bokhachane kapa moimana. Ka ho khetheha re ratile setšoantšo sena sa papiso seo a se ngotseng se mo bontša tlhōlisano lipapaling tsa CrossFit tsa 2015 (ha a sa tsoa ima) khahlanong le bekeng e fetileng (ha a ne a le moimana oa libeke tsa 35). Oa ngola o re: "'Mele oa mosali o oa nthabisa haholo ka liphetoho le bokhoni ba ho theha bophelo empa hape o lula a le matla 'me a phetse hantle ho feta ntho e makatsang.

Batho ba hloileng ba lula ba 'hloile' me ba nena trolola kamehla, empa ha ho na le seo re ka ithutang sona linakong tsena tsa litaba tsa sechaba ke hore bakhachane ba phetseng hantle (joalo ka basali ba se nang ngoana!) , ke mang ea ka etsang mapolesa mosali ea jereng motho e mong?!

Tlhahlobo bakeng sa