Ka kopo Khaotsa ho Lumela Litšōmo Tse 8 Tse Kotsi Tsa Bipolar Disorder

Litaba

• 1. Khopolo-taba: Boloetse ba ho ferekana kelellong ke boemo bo sa tloaelehang.
• 2. Khopolo-taba: Bothata ba ho ferekana kelellong ke feela ho feto-fetoha ha maikutlo, hoo motho e mong le e mong a nang le hona.
• 3. Khopolo-taba: Ho na le mofuta o le mong feela oa lefu la ho ferekana kelellong.
• 4. Khopolo-taba: Boloetse ba ho ferekana kelellong bo ka phekoloa ka ho ja le ho ikoetlisa.
• 5. Khopolo-taba: Mania ea beha litholoana. U na le moea o motle ebile ho monate ho ba haufi.
• 6. Khopolo-taba: Litsebi tse nang le lefu la ho ferekana kelellong li tla lahleheloa ke boiqapelo haeba li fumana kalafo.
• 7. Khopolo-taba: Batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba lula ba le manic kapa ba sithabetse maikutlo.
• 8. Khopolo-taba: Meriana eohle ea lefu la ho ferekana kelellong ea tšoana.
• Tsa Tsau-tsau

Batho ba atlehileng joalo ka sebini Demi Lovato, motlalehi Russell Brand, ankora litaba Jane Pauley, le sebapali Catherine Zeta-Jones ba tšoana ka eng? Le bona, joaloka ba bang ba limilione, ba phela le lefu la ho ferekana kelellong. Ha ke fumana lefu la ka ka 2012, ke ne ke tseba ho fokolang feela ka boemo bona. Ke ne ke sa tsebe le hore e matha lelapeng leso. Kahoo, ke ile ka etsa lipatlisiso le ho etsa lipatlisiso, ka bala libuka ka mor'a buka ka taba ena, ka bua le lingaka tsa ka, mme ka ithuta ho fihlela ke utloisisa se etsahalang.

Le ha re ntse re ithuta haholoanyane ka lefu la ho ferekana kelellong, ho ntse ho na le likhopolo tse ngata tse fosahetseng. Litšōmo le lintlha tse 'maloa ke tsena, kahoo o ka itlhomella ka tsebo le ho thusa ho felisa sekhobo.

1. Khopolo-taba: Boloetse ba ho ferekana kelellong ke boemo bo sa tloaelehang.

'Nete: Boloetse ba ho ferekana kelellong bo ama batho ba baholo ba limilione tse 2 United States feela. Maamerika a le mong ho ba bahlano o na le boemo ba bophelo bo botle ba kelello.

2. Khopolo-taba: Bothata ba ho ferekana kelellong ke feela ho feto-fetoha ha maikutlo, hoo motho e mong le e mong a nang le hona.

'Nete: Ho phahama le ho fokotseha ha lefu la ho ferekana kelellong ho fapane hōle le ho fetoha ha maikutlo hangata. Batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba ba le liphetoho tse feteletseng ho matla, tšebetso le boroko tse sa tloaelehang ho bona.

Mookameli oa lipatlisiso tsa mafu a kelello univesithing e 'ngoe ea Amerika, ea lakatsang ho lula a sa tsejoe, oa ngola, "Hobane feela u tsoha u thabile, u teneha har'a mpa ea mots'eare, ebe u qetella u thabile, ha ho bolele hore u na le lefu la ho ferekana kelellong. - ho sa tsotelehe hore na se u etsahalla hangata hakae! Esita le ho hlahlojoa ha lefu la ho ferekanya ha bipolar ka potlako ho hloka matsatsi a 'maloa ka tatellano ea matšoao a (hypo) manic, eseng lihora tse' maloa feela. Lingaka li batla lihlopha tsa matšoao ho feta maikutlo feela. ”

3. Khopolo-taba: Ho na le mofuta o le mong feela oa lefu la ho ferekana kelellong.

'Nete: Ho na le mefuta e mene ea mantlha ea lefu la ho ferekana kelellong,' me boiphihlelo bo fapane ho motho ka mong.

• Bipolar ke e fumanoa ha motho a e-na le sekhahla se le seng kapa tse 'maloa tsa khatello ea maikutlo le sekhechana se le seng kapa tse' maloa tsa manic, ka linako tse ling li na le likarolo tsa kelello tse kang likhopolo-taba kapa litoro.
• Pherekano II e na le linako tsa khatello ea maikutlo e le tšobotsi ea eona e kholo mme bonyane e le 'ngoe
  sekhetho sa hypomanic. Hypomania ke mofuta o fokolang haholo oa mania. Motho ea nang le
  lefu la ho ferekana kelellong II le ka ba le maikutlo a kopaneng kapa
  matšoao a sa sebetseng a maikutlo.
• Boloetse ba cyclothymic (cyclothymia) e hlalosoa ka linako tse ngata tsa matšoao a hypomanic hammoho le linako tse ngata tsa matšoao a sithabetsang a tšoarellang bonyane lilemo tse peli (selemo se le seng ho bana le lilemong tsa bocha) ntle le ho fihlela litlhoko tse matla tsa ketsahalo ea hypomanic le ketsahalo e nyahamisang.
• Bipolar disorder ha e so hlalosoe ha e latele mokhoa o itseng mme e hlalosoa ke matšoao a lefu la ho ferekana kelellong a sa lumellaneng le mekhahlelo e meraro e thathamisitsoeng kaholimo.

4. Khopolo-taba: Boloetse ba ho ferekana kelellong bo ka phekoloa ka ho ja le ho ikoetlisa.

'Nete: Boloetse ba ho ferekana kelellong ke bokuli ba bophelo bohle' me ha hona pheko hona joale. Leha ho le joalo, e ka laoloa hantle ka meriana le kalafo ea ho bua, ka ho qoba khatello ea maikutlo, le ho boloka mekhoa ea ho robala, ho ja le ho ikoetlisa khafetsa.

5. Khopolo-taba: Mania ea beha litholoana. U na le moea o motle ebile ho monate ho ba haufi.

'Nete: Maemong a mang, motho ea shahlileng a ka' na a ikutloa a le motle qalong, empa ntle le kalafo lintho li ka ba kotsi tsa ba tsa tšosa. Ba ka 'na ba ithekisa haholo ka chelete, ba sebelisa chelete e fetang eo ba nang le eona. Batho ba bang ba tšoenyeha ho tlola kapa ba teneha haholo, ba koatela lintho tse nyane mme ba koetela baratuoa ba bona. Motho oa manic a ka lahleheloa ke taolo ea menahano le liketso tsa bona mme a ba a lahleheloa ke kamano le 'nete.

6. Khopolo-taba: Litsebi tse nang le lefu la ho ferekana kelellong li tla lahleheloa ke boiqapelo haeba li fumana kalafo.

'Nete: Kalafo hangata e u fa monyetla oa ho nahana hantle, e leng se ka ntlafatsang mosebetsi oa hau. Sengoli se khethiloeng ke Moputso oa Pulitzer Marya Hornbacher o ile a iphumanela sena ka boeena.

“Ke ne ke kholisehile hore nke ke ka hlola ke ngola hape ha ke fumanoa ke na le lefu la ho ferekana kelellong. Empa pele, ke ngotse buka e le 'ngoe; 'me joale ke oa ka oa bosupa. ”

O fumane hore mosebetsi oa hae o betere le ho feta kalafo.

“Ha ke ntse ke sebetsana le buka ea ka ea bobeli, ke ne ke ntse ke sa alafshoa ke lefu la ho ferekana kelellong, 'me ke ngotse maqephe a ka bang 3000 a buka e mpe ka ho fetesisa eo u kileng oa e bona bophelong ba hau. Mme he, mahareng a ho ngola buka eo, eo ka tsela e itseng ke neng ke sa khone ho e qeta hobane ke ile ka lula ke ngola le ho ngola le ho ngola, ke ile ka fumanoa ka ba ka phekoloa. Buka ka boeona, buka eo qetellong e ileng ea phatlalatsoa, ​​ke e ngotse ka likhoeli tse 10 kapa ho feta. Hang ha ke phekoloa lefu la ka la ho ferekana kelellong, ke ile ka khona ho tsamaisa boqapi ka nepo le ho tsepamisa maikutlo. Matsatsing ana ke sebetsana le matšoao a mang, empa ka kakaretso ke qeta letsatsi la ka feela, ”o boletse joalo. Hang ha u se u fumane sebetsana ho eona, ka sebele e ka khonahala. E ea phekoleha. U ka sebetsa le eona. Ha ho hlokahale hore e hlalose bophelo ba hau. " O bua ka boiphihlelo ba hae bukeng ea hae "Madness: A Bipolar Life," mme hajoale o ntse a sebetsa bukeng ea ho latela mabapi le tsela ea hae ea ho fola.

7. Khopolo-taba: Batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba lula ba le manic kapa ba sithabetse maikutlo.

'Nete: Batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba ka ba le nako e telele ea ho ba le maikutlo a leka-lekaneng a bitsoang euthymia. Ka lehlakoreng le leng, ka linako tse ling ba ka ba le se boleloang e le "ketsahalo e tsoakaneng," e nang le likarolo tsa bohlanya le khatello ea maikutlo ka nako e le 'ngoe.

8. Khopolo-taba: Meriana eohle ea lefu la ho ferekana kelellong ea tšoana.

'Nete: Ho ka' na ha hlokahala boiteko bo itseng ho fumana meriana eu sebeletsang. “Ho na le meriana e 'maloa e ka thusang ho folisa lefu la ho ferekana kelellong. Ntho e sebeletsang motho e mong e kanna ea se sebetse e mong. Haeba motho e mong a leka e le 'ngoe' me e sa sebetse kapa e na le litla-morao, ho bohlokoa haholo hore ba fetisetse sena ho mofani oa bona. Mofani oa litšebeletso o lokela ho ba teng ho sebetsa 'moho le mokuli ho fumana se nepahetseng, "ho ngola mookameli oa lipatlisiso tsa mafu a kelello.

Tsa Tsau-tsau

Motho a le mong ho ba bahlano o fumanoa a na le bokuli ba kelello, ho kenyeletsoa le bipolar. Le nna, joalo ka ba bang ba bangata, ke arabetse hantle haholo kalafong. Bophelo ba ka ba letsatsi le letsatsi bo tloaelehile, 'me likamano tsa ka li matla ho feta neng kapa neng. Ha ke so be le sekhetho ka lilemo tse 'maloa. Mosebetsi oa ka o matla, 'me lenyalo la ka ho monna ea ntšehetsang haholo le tiile joalo ka lefika.

Ke u khothalletsa hore u ithute ka matšoao a tloaelehileng a lefu la ho ferekana kelellong, 'me u buisane le ngaka ea hau haeba u kopana le lintlha tse ling tsa ho hlahlojoa. Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a le maqakabetsing, fumana thuso hang-hang. Letsetsa 911 kapa National Suicide Prevention Lifeline ho 800-273-TALK (8255). Ke nako ea ho felisa sekhobo se thibelang batho ho fumana thuso e ka ntlafatsang kapa ea boloka bophelo ba bona.

Mara Robinson ke setsebi sa puisano se ikemetseng se nang le boiphihlelo bo fetang lilemo tse 15. O thehile mefuta e mengata ea puisano bakeng sa bareki ba fapaneng, ho kenyeletsoa lingoloa tsa likarolo, litlhaloso tsa lihlahisoa, kopi ea lipapatso, thepa ea thekiso, ho paka, lisebelisoa tsa boralitaba, lingoloa tsa litaba le tse ling. Hape ke motho ea ratang ho nka lifoto le morati oa mmino ea ka fumanoang khafetsa a nka linepe tsa rock ho MaraRobinson.com.