Mabaka a mahlano ao u sa lokelang ho lumella metsoalle ea hau ho u beha

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ka nako e 'ngoe bophelong ba hau, mohlomong u kile ua nahana ka hore metsoalle ea hau e u behelle ka letsatsi le itseng kapa u se u kile ua etsa thobalano. Ho bonahala e le mohopolo o motle joalo - haeba u le metsoalle le bona ka bobeli, ba tlameha ho ba le lotho e tšoanang 'me mohlomong ba tla e fumana, na? Eseng hantle. Phuputso e ncha e tsoang Sekolong sa Khoebo sa Harvard e fumane hore ho bapisa batho balekane ho tlisa thabo ho batho ba bapalang empa eseng hakaalo ho batho ba qalang. [Tweet ntlha ena!]

"Le hoja ho bonahala eka metsoalle ea hau e ka ba baetsi ba lipapali ba ho qetela hobane ba u tseba le lintho tseo u li ratang hantle, 'nete ke hore ho ba le bona ho ka lebisa maemong a mangata a kotsi," ho bolela Christie Hartman, Ph.D. , setsebi sa kelello le setsebi sa ho intša Denver. Nahana ka lintho tsena tse hlano 'me u nahane habeli pele u lumella metsoalle ea hau ho bapala Cupid.

1. E ka senya Boemo ba Botsoalle ba Hau

E re motsoalle oa hau o u hlophiselitse motsoalle oa hae John. O motle-ho fihlela, ho tsoa kae kapa kae, ou qhekella. U retelehela ho motsoalle oa hau bakeng sa ts'ehetso, empa ho fapana le hore a fihle boemong ba hau, oa honyala mme o re o lula hole le ena - au siea u halefile. Hartman o re: "Ha motsoalle oa hau a u theha, o fetoha motho ea bohareng, e leng se ka bakang tsitsipano e ngata pakeng tsa lōna ba babeli. "U ka 'na ua qetella u beha boikarabelo ho eena haeba boemo bo sa sebetse, ha e le hantle sephetho e se molato oa hae." 'Me papali eo ea molato e ka senya botsoalle ba hau haholo.

Tsela e 'ngoe eo setup e ka lematsang BFF ea hau ke haeba u nahana hore papali ea hau ke ntho e felletseng' me ha u kholoe hore mohopolo oa hore o ne a lekana hore o kene bokong ba hae ka motsotsoana. Hartman o re: “Haeba motsoalle oa hao a etsa hore u kopane le motho ea sa lumellaneng le litekanyetso tsa hao, u ka ’na ua etsa qeto ea hore ha a nahane hore u tšoaneloa ke mohlankana ea molemo. Le ha e le monahano o fosahetseng ka lehlakoreng la hao, taba ea hore u nahana hore e kanna ea ba 'nete e lekane ho kenya letsoho ntoeng e sa hlokahaleng le e ka bang kotsi.

RELATED: Libaka tse Hloahloa tsa ho kopana le banna ba masoha

2. U Ikutloa U Hateletsoe Kamanong

Ha re re ho e-na le hore John a u fe moea, ua khathala ke eena 'me ua mo tima. Empa u ikutloa u le molato ka ho e felisa le eena kaha a le "ka lapeng" hoo u tlohelang lintho li bapale nako e telele ho feta kamoo li lokelang. Marni Battista, mokoetlisi oa litaba tsa lerato le likamano, o re: “Ha u lumella metsoalle ea hao hore e u theole, u qetella u ipeha kotsing ea ho intša le batho ba bang hobane u ikutloa eka u ba kolota ho fa metsoalle ea bona menyetla e mengata ho feta eo u neng u ka e fa ba bang. Los Angeles ebile e le mothehi oa ho Ratana le Seriti. Ho ikutloa u tšoenyehile ho ka 'na ha etsa hore u tšoare monna eo ho buuoang ka eena hampe ka lebaka la ho ferekana, Battista oa phaella, e leng se ka mo utloisang bohloko ho feta ha u ne u ka khaola maqhama ka nako e loketseng.

3. E Fifatsa Kahlolo ea Hao

Khatello eona eo ea "lelapeng" e ka ba le phello e fapaneng ho uena: Kaha John o hlahlobiloe esale pele, ho bonolo ho potlakela ho etsa qeto ea hore ka bohona u tla mo otla. Pele o tseba, o ntse o nahana ka matsatsi a makatsang a mabeli ao u tla tsoelapele le motsoalle oa hau le mohlankana oa hae - mohlomong le mabitso a hau a lenyalo le a bana. Butle butle, ngoanana! Hartman o re: "Bothata ba litebello tse kholo ke hore ba ka thatafalletsa uena ho nka lintho ha li tla, hape ho ba thata ho uena ho tseba hore na ha le tšoanelehe hantle." Kaha u batla hore lintho li tsamaee hampe, u ka 'na ua leka ho qobella khokahano e le sieo. Kapa ho hobe le ho feta, u ka qetella u oela khopolong ea hore ke eena ho e-na le ho bona motho oa sebele, eo e ka bang motho ea sa u tšoanelang. Ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe, bothata ke hore ha litebello tsa hau li phahame, u tla ikutloa u nyahame le ho feta ha e sa sebetse-le haeba e ne e se papali e ntle ho tloha qalong. [Tweet ntlha ena!]

4. Motsoalle oa hau a ka ba le sepheo se kahare

Ho ka etsahala hore ebe motsoalle oa hau o leka ho u theha a nahanne ka lithahasello tsa hau feela. Leha ho le joalo ho boetse ho na le monyetla o monyane oa hore a kanna a hatella John mme ka lebaka lefe kapa lefe ha a phutholohe ho mo etela ka kotloloho-kahoo o etsa qeto ea ho u hloma le eena, ka tsela eo o tla ba le ho hong ho bua le eena. Battista o re: "Ke bona sena haholo le bareki ba ka." "Se etsahalang ke hore motsoalle o qala ho bua le mohlankana haholoanyane, kahoo e ba motsoalle oa hae, kahoo a etsa hore ho be le kamano e haufi-ufi." 'Me u sala u se na kamano e haufi-ufi e u tšoanelang.

RELATED: Lintho tse 8 tseo u li etsang tse ka utloisang likamano tsa hau bohloko

5. Ho Thata Haholo ho Sebetsana le Karohano

Ka tloaelo ha u phethela lintho le motho, u ka etsa marang-rang a hloekileng a litaba tsa sechaba 'me u sa mo latele ho Instagram le Twitter, 'me u mo theolele ho Facebook. Empa haeba metsoalle ea mohlankana eo le motsoalle oa hau, u ntse u tla mo bona-inthaneteng le ka seqo. Battista o re: "Ho ratana le motsoalle oa motsoalle ho etsa hore karohano e be thata le ho feta hobane u ntse u tsoela pele ho utloa litaba tse nyane ka eena ka sefate sa morara, 'me a ka hlaha litšoantšong tsa Facebook le ha u se u se metsoalle ea hae," Battista o re. Ka mantsoe a mang, o lula a le teng, e leng se etsang hore ho be thata hore u tsoele pele.

Tlhahlobo bakeng sa