Malebela a 15 a sebetsang a etsang hore ho tsoa ka tlung ho utloe tlase joaloka papali ea liolimpiki

Litaba

• 1. Stock koloi
• 2. Habeli
• 3. E khutsufatse
• 4. Khetha sekoahelo se nepahetseng
• 5. Fepa pele u tsamaea
• 6. Boloka kemiso
• 7. Sebaka sa tsohle
• 8. Bitsa pele
• 9. Eba motsoali oa ‘attachment’
• 10. Pheta ha o fihla hae
• 11. E boloke e le khutšoanyane
• 12. Lekanyetsa nako ea hau
• 13. Etsa letsatsi
• 14. Se ke oa imeloa kelellong, ho hema moea
• 15. Tsamaea feela, leha e sa phethahala

Ha u etsa mosebetsi o bonolo le lesea le sa tsoa tsoaloa u ikutloa eka u paka matsatsi a phomolo a libeke tse 2, hopola temoso ena ho tsoa ho batsoali ba kileng ba ba teng moo.

Likarolong tsohle tsa likeletso tse u nang le sepheo se setle tseo u li fumaneng ha u ne u lebelletse (Robala ha lesea le robala! Khetha ngaka e kholo ea bana! Se ke oa lebala nako ea mpa!), Mohlomong ha o so utloe ka karolo e le 'ngoe ea bohlokoa ea botsoali bo bocha: tsoa ka tlung le lesea le sa tsoa tsoaloa.

Ka bana bohle ba lipere ba hlokang - re sa bue ka nako ea ho tsoa ha bona ho ea ka kemiso ea bona - ka linako tse ling ho bonahala eka o qeta nako e teletsana ho itokisetsa ho tsamaea ho feta ka ntle ho ntlo.

Haeba ngoana-sepakbola a utloa eka ke papali ea Liolimpiki - u se ke ua tšoenyeha. Mono ke tsona litsela tsa ho tsamaisa mokhoa ona.

Re buile le batsoali ba bacha (le ba nang le boiphihlelo) ho fumana malebela a bona a ho tsoa ka tlung le lesea tlase ho marathone. Keletso ea bona ea mantlha ke ena:

1. Stock koloi

Ha re nahana ka nako eohle eo Maamerika a mangata a e qetang ka koloing, e batla e le lehae la bobeli. Hobaneng u sa e boloke e le mofuta oa bolulo bo loketseng ba bana?

"Ke boloka Baby Bjorn ea ka, mokotla oa leleiri le setuloana sa koloi," ho bolela mme oa 4, Sarah Doerneman.

Mme ea khale, Lauren Woertz, oa lumela. O re: "Kamehla boloka liaparo tse bolokiloeng ka koloing." Kamehla ke lula le maleiri, ke hlakola lithaole tsa pampiri le lieta tse ling tse ngata ka koloing. ”

Koloi e hlophisitsoeng hantle e bolela nako e nyane e sebelisoang ho bokella lintho nako le nako ha u nka leeto.

Ehlile, ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore u notlelletse koloi haeba u boloka li-gear moo, 'me u se ke oa ipeha kotsing ea ho siea letho koloing ea hau le ke keng la nkeloa sebaka.

2. Habeli

Mohlomong u na le linotlolo tsa linako tseo u sitoang ho li fumana. Molao-motheo o tšoanang o sebetsa le phepelong ea masea.

Pheta lintho tsa bohlokoa tse kang ho hlakola, maleiri, moseme o fetohang le tranelate ea maleiri hore o tsebe ho li tšoara habonolo. (Mohlomong le ho li boloka ka koloing.) Ena ke tsela e ntle ea ho sebelisa mehlala ea mahala eo u ka e fumanang lebenkeleng kapa lipapatsong tsa lebitso.

Kapa u itokisetse ho itahlela ka ho tsetela ka mokotleng oa bobeli oa leleiri, haeba ho khonahala. (Ntle le moo, u ka sebelisa mokotla oa matsoho kapa mokotla oa mabenkele o ka sebelisoang hape e le se eketsehileng.)

Ho ba le ntho e 'ngoe ho ka u pholosa khatello ea maikutlo ea ho matha u khathetse motsotso oa ho qetela.

3. E khutsufatse

Haeba ho pheta-pheta lisebelisoa tsa bana ho utloahala ho le boima kapa ho tsoa ho budget ea hau, leka mokhoa o fapaneng.

Bakeng sa mokhoa o fokolang haholo, qeta nako u nahana ka seo u hlileng u leng sona tlhoko leetong le fanoeng. Na u tsoa feela ho tsamaea kapa ho ea lebenkeleng? Mofuthu oa botlolo le li-bib tse ling li kanna tsa lula hae.

Batsoali ba bangata ba nang le boiphihlelo ba fumane tokollo ena ea maemo a tlase. Holly Scudero o re: "Ha ke na le ngoana oa ka oa hoqetela, ha ke a ka ka nka mokotlana oa leleiri ho hang." “Ke entse bonnete ba hore ke mo chencha kapele pele ke tsamaea. Haeba ho hlokahala, ke ne ke kenya leiri le lesela le mokotla oa Ziploc ka mokotlaneng oa ka. ”

4. Khetha sekoahelo se nepahetseng

'Maraka oa liphahlo tsa masea o na le mefuta e mengata e makatsang ea bajari le liphaphatha, e' ngoe le e 'ngoe e na le melemo le mathata a eona.

Litaba tse monate ke hore lisebelisoa tsena li ka nolofalletsa bophelo ho ea pele, li u lokolle matsoho 'me u boloke lesea le khutsitse letlalong la hao.

Litaba tse mpe? Tse ling tsa tsona li nka sebaka sa thane.

Ho bebofatsa mojaro oa hau, etelletsa pele ho fumana sekoahelo se u sebeletsang 'me se sa hloke sepalangoang sa sona sa boholo ba carseat. 'Mè oa bana ba 7, e leng Erin Charles o re: “Ke fumana ho sebelisa letjeketjane ho thusa haholo. "Ho bonolo haholo ho kenya le ho tsoa lesea - eseng marapo a mangata le lintho tse rarahaneng."

Ba bang ba khothaletsa ho phuthela ka komporo joalo ka K’tan kapa BityBean, e menahane ka thata hore e bolokehe habonolo ka mokotleng oa leleiri.

5. Fepa pele u tsamaea

Hore na o fepa ka letsoele kapa ka botlolo, ho fepa ngoana leetong ho ke ke ha u sithabetsa feela, empa ho ka u theola ka lisebelisoa tse kang libotlolo, lebese la 'mele le likoahelo tsa booki.

Felisa tlhoko ea ho koala li-accoutrement tsena ka ho fepa ngoana pele a tsoa ka tlung, neng kapa neng ha ho khonahala. E tla u boloka le lesea le thaba haholo ha le ntse le tsoa.

6. Boloka kemiso

Joalokaha motsoali e mong le e mong e mocha a tseba, linako li ka fetoha letsatsi le letsatsi le lesea le sa tsoa tsoaloa. Empa tloaelo e ka u thusa haholo ho u thusa ho fumana nako e ntle ea ho tsoa.

Mme, Cheryl Ramirez o re: "Haeba ngoana oa hau a se a holile ka ho lekaneng, mo fe nako ea ho robala." "Ho bonolo haholo hobane oa tseba hore na o ka tloha neng ka tlung le hore na o na le nako e kae pele ba lahleheloa ke likelello." (Kapa pele uena etsa.)

7. Sebaka sa tsohle

Ke molao-motheo oa mantlha o sebetsang ho mofuta ofe kapa ofe oa tlhophiso, haholo-holo ho hlophisa lisebelisoa tsa masea: Khetholla sebaka bakeng sa ntho e ngoe le e ngoe. Motho ea tsamaeang ka linako tsohle o ea ka oteropong ea holo, ka mohlala, kapa a hlakola a mang ke a laeng e itseng.

"Ke ngoana ka mokhoa oa ho beha lintho libakeng tse ling," ho bolela mme oa ngoana, Bree Shirvell. "Ke boloka ntja e tlamahane le linotlolo tsa ka pel'a motho ea tsamaeang."

Le ha o le ho motho ea itsamaelang ka boeena ho tloha boroko bo bonyenyane, o tla tseba hore na o fihlella hokae bakeng sa litlhoko.

8. Bitsa pele

Ho na le lintho tse ngata tse sa tsejoeng ha u intša le lesea la hau. Na o tla tšoha a sa lebella? O tla phatloha ebe o hloka liaparo tse ling? Ka lehlohonolo, ho na le likarolo tse ling tsa tlhaiso-leseling uena khona fumana esale pele.

Ha u etela sebaka seo u sa se tloaelang, ba founele kapele ho bona hore na ho na le sebaka seo u ka se anyesang ka khutso, kapa ho tseba lintlha tse ling seteisheneng se fetohang. E tla u thusa ho etsa qeto ea seo u se etsang le seo u sa hlokeng ho se tlisa, hammoho le ho u lumella ho itokisetsa kelellong bakeng sa maemo afe kapa afe a tlase.

9. Eba motsoali oa ‘attachment’

Litsietsi le lipheletso tse nyane li na le tloaelo ea ho ea MIA ha o li hloka haholo. Ikemisetse ka ho tlama lintho tse nyane tseo u tlamehang ho li hloka ho stroller kapa mokotlana oa hao oa leleiri ka lithapo tsa bungee kapa likarolo tsa carabiner.

Mme, Ciarra Luster Johnson o re: "Ke hokela ntho e ngoe le e ngoe." Senoelo le papali ea ho bapala e lula e le mochineng ka linako tsohle setulong sa koloi, setulong se phahameng kapa teroling. ”

10. Pheta ha o fihla hae

E kanna ea ba bothata, empa ho tlatselletsa lintho tsa bohlokoa tse felileng kamora ho khutla ho tsoa ho boloka hlooho e kholo nakong e tlang ha o hloka jet.

"Kamehla ke paka mekotla ea ka ea maleiri ha ke khutlela hae hore ke se ke ka iphumana ke se na maleiri, ke hlakola, ke apere liaparo joalo-joalo." ho bolela Kim Douglas. Ntle le moo, thibelo e le 'ngoe ea bohlokoa e hloka ponto ea pheko - leha ho tluoa mekotleng ea leleiri.

11. E boloke e le khutšoanyane

Ho na le likeletso tsa khale tsa masea tse hlileng li utloahalang: Leka hore u se ke ua etsa mesebetsi e fetang e le 'ngoe ka nako le ngoana oa hau.

Ha ho uena kapa lesea ha le hloke khatello ea maikutlo ea ho kena le ho tsoa ka koloing (kapa lipalangoang tsa sechaba) makhetlo a mangata, kapa ho nka nako e telele ntle le ho robala kapa ho fepa. Ho boloka maeto a hau a makhutšoane ho bolela hore o ka boloka lisebelisoa tsa masea le bonyane.

12. Lekanyetsa nako ea hau

Ha u qala, ho na le sebaka se tebileng sa ho ithuta linthong tsohle tse amanang le masea. Ho tsoa ka tlung ho joalo.

Se ke oa ikotla haeba ho bonahala ho sa bonahale eka u ka tlolela holimo 'me ua tsamaea joaloka pele. Iketsetse mosamo o eketsehileng oa nako neng kapa neng ha u khona.

"Iphe metsotso e meng e 20 ho tloha moo o hlokang," ho eletsa mme, Cindy Marie Jenkins.

13. Etsa letsatsi

Ho ba le boikarabello hanyane ho ka u fa tšusumetso eo u e hlokang ho fumana nako eo ue hlokang ka ntle ho ntlo, leha u le lesea. Jenkins o re: "Beha linako tsa ho kopana le metsoalle hore ho be thata ho lefa."

'Mè-'moho le' na Risa McDonnell oa hopola, "Ke bile lehlohonolo la ho ba le metsoalle e 'maloa e nang le masea a lilemo tse lekanang tikolohong eo. Ha ho mohla nkileng ka hlophiseha hantle, empa ke ile ka etsa bonnete ba hore ke hlophisa matsatsi a ho tsamaea e le hore ke ikarabelle ka ho tsoa monyako. ”

14. Se ke oa imeloa kelellong, ho hema moea

Joaloka motsoali e mocha, ho ka etsahala hore maikutlo a hau a fele ha u tobane le phetoho ea kelello le maikutlo ho ba motsoali. Ka khatello ea maikutlo e seng e ntse e le poleiting ea hau, leka ho se lumelle ho itokisetsa ho tsoa leetong ho u hlōla.

Ha mosebetsi o bonahala o le boima, phefumoloha.

Bitsa motsoalle bakeng sa puo e potlakileng kapa u leke ho hema ka metsotso e 'maloa. Batho ba bangata ba tla utloisisa haeba u hlaha nakoana le lesea.

15. Tsamaea feela, leha e sa phethahala

Kholiseha hore u tla fumana sena hang ha nako e ntse e tsamaea. Khabareng, u se ke oa tšaba ho otla 'mila, leha o sa utloe o itokisitse hantle.

"Amohela hore mohlomong u lebetse ho hong," ho khothatsa mme, Shana Westlake. “Re tlisa lintho tse ngata haholo tseo re sa li sebeliseng ha re tsoa. Ka linako tse ling u tlameha feela ho ea! ”

Sarah Garone, NDTR, ke setsebi sa phepo e nepahetseng, sengoli se ikemetseng sa bophelo bo botle le blogger ea lijo. O lula le monna oa hae le bana ba bararo Mesa, Arizona. Mo fumane a arolelana leseli la bophelo bo botle le phepo e nepahetseng le (haholo-holo) diresepe tse phetseng hantle ho Lengolo la Lerato le Eang Lijong.